「 近期的supplement review🏂 」 口服保健品雖然試很多，但不會每天全部都食，按嗰段時間自己狀況而定。 . 圖二 常備fancl Vitamin B🖌 每日食完早餐一粒 vb作用大家可以上網search下好多，係人體必須嘅全方位維他命，我就直接說自己感覺到的功效啦🧃 效果： 皮膚方面）無咁容易發炎、皮膚T位出油減少d、生暗瘡之後會快d好返修復 內在方面）有精神dd無咁易攰 p.s. dhc嗰隻vb無fancl呢隻吸收得咁好（個人食咁耐以來感覺咋🤪） . 乳酸菌 、 fancl滿點野菜🖌 腸胃不暢通時/食熱氣嘢/嗰日少食蔬菜時會食 效果：去廁所會暢通、皮膚暗粒暗瘡少d p.s. 如果體質寒涼的人留意下野菜片減量 . . 圖三 魚油🖌 魚油算係我會keep住食一段時間的supplement，多數食完一盒會停2-3個月，每日睡前一粒 依家食緊中間藍色字呢個牌子 最明顯效果：身體皮膚變到好滑好滑！呢樣嘢喺16年開始食嘅時候就已經寫過，嗰陣食完一段時間都係皮膚好滑，但後來澳洲隻牌子無再出我就無繼續食。 依家食呢款效果好明顯，除咗身體皮膚摸落滑好多之外，個人捱夜同極度悲傷之後，第二日都唔會太殘，無咁容易病。 其他特別效果就無感覺到啦 . 蝦磷油🖌 同一牌子之前就食過蝦磷油 （食曬成盒，有d蝦腥味） 效果：似乎無感覺到咩功效...好似都係無咁易病，沒有然後了 . DHA🖌 年頭喺日本旅行買，見自己無點食魚 效果：沒有任何感覺 . . 圖四 fancl 美時🖌 其實我依家已經好少食針對改善皮膚嘅supplement... 手上仲有嘅美時算好全面的針對皮膚supplement，照鏡特別殘嗰陣會食一段時間 效果： 皮膚方面） 會水潤dd，暗瘡清完修復速度會快d 另外可能因為有蜂皇漿，每次食完一段時間會feel到上圍會漲漲地，但停食就無事。 . chocolatebb🖌 呢隻買咗唔好浪費，偶爾會代替VB食下，因為主要成份其實是VB同VC，再加少少collagen 效果： 無咩特別感覺 . KiKi Aloe Pure🖌 聽見話清理身體毒素而買，係用蘆薈而製，身體寒涼嘅人未必啱。 功效： 第一次食完，後日先有反應，不會肚痛同平時一樣無咩特別；第二次食完垃圾食物之後食佢，無效。俾咗一粒阿媽食，長年腸胃唔好嘅佢表示零效果。 所以呢款Aloe Pure效果因人而異喔！ . 其實以上supplement效果都係因人而異喔！ 另外 個人習慣食任何supplement都係食完一包會停一段時間 睇下有無效果同怕長期食有負擔 ～～～～ 寫出來俾大家參考下🥰🥰🥰 yea~ #打完收工 . . . . . #supplementhk #口服保養 #fanclsupplement #魚油 #口服玻尿酸

【@girlstyle.mag 】25+女生的營養補充品推介！ . 女生踏入25歲後，就要更注重身體的保養！特別是生活壓力大，作息不定時，更容易導致身體機能和肌膚狀態變差！所以不少女生都會開始內服保健品，以下就精選了6款營養補充品推介，想嘗試吃Supplement的女生可以參考一下〜 . ＊孕婦、哺乳中的婦女、兒童、長期病患者等服用前請先諮詢醫生意見！並要依照產品標籤上的使用方法、食用份量服用，切勿過量攝取！  . 1. FANCL美健維他命C Vitamin C HK$65 / 90粒 (30日份量) 維他命C可以強健體魄及維持肌膚質素！每天飯後服食用3粒美健維他命，就相當於約53個檸檬的維他命C，除了有抗氧化、阻截黑色素、促進膠原蛋白形成，還可增強抵抗力並維持口腔及牙齦健康，更有助身體吸收鐵質！配方更特別加入維他命P，令維他命C更易被身體吸收〜 . 2.SWISSE ULTIBOOST 葡萄籽 HK$229/60粒 採用葡萄籽、維他命C與E配製而成，有助膠原蛋白的形成和防止細胞出現自由基氧化，達到抗衰老美白亮膚的效果，令皮膚煥發健康神采！更含有前花青素的葡萄籽提取物，可促進你的健康飲食〜 . 3. Chocola BB Pure維他命B+C祛痘美白丸 2,568円/170粒 日本超人氣的保健品！含5種維他命B雜，有效把食物中的營養素轉換成能量，促進細胞新陳代謝和膠原蛋白再生，令細胞充滿活力，有美肌祛痘及解除每日的疲勞的效果！如果經常長暗瘡、生痱滋、口腔潰瘍，也可減輕症狀！ . 4. Blackmores 月見草油 HK$289.9/60粒 含豐富的天然奧米加6脂肪酸── γ次亞麻油酸（GLA）和亞油酸（LA），可舒緩經期不適、保護卵巢和調解女性的內分泌失調，同時改善皮膚狀況，絕對是女性恩物！而且我們身體只能製造少量的脂肪酸，所以很需要從飲食中攝取！注意，孕婦和哺乳期女性切勿服用！ . 5. DHC 薏仁精華美白丸 594円/30粒 採用高品質薏仁經13倍濃縮所精製而成，薏仁富含優質蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維他命B1、鐵、鈣等營養素，可促進新陳代謝和腸道蠕動，使排便順暢，令身體和肌膚都更健康！還添加維他命E成分，有抗氧化、養顏美容和調整體質的功效！ . 6. POLA B.A TABLET 抗糖化丸 HK$ 1,520 (180 粒 / 90 日分量) 糖化絕對是肌膚老化的元兇之一！B.A TABLET 抗糖化丸含 POLA 的原創複合物「Ch-A 精華1」、YAC 精華2、SAR 精華3 、草本四重奏4、橄欖果精華、膠原蛋白胜肽，有效改善膚質和彈性，達致肌膚緊緻和通透效果，由內而外地提升您的根本美！ . *營養補充品的效果因人而異，需配合均衡飲食，並依照產品標籤上食用份量服用，如服用後有任何不適請立即停服並諮詢醫生！ . #女生扮靚靚 . 『愛一個，上一課！』- 周秀娜⠀ Cover story vol.7 👉 link in bio 👈 .⠀ FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

FANCL膠原蛋白飲喝完了，趕快趁母親節有活動來補貨！！ 我來到的是全新的FANCL旗艦概念店，空間超舒服完全沒壓迫感。最特別的絕對是這個FANCL CAFÉ空間，可以用會員點數兌換咖啡、甜點。來補貨，順便來杯精選咖啡，在Lounge區放鬆整個下午也是不錯的選擇！這裡用的咖啡機超頂級，全台只有3台。連喝的咖啡都這麼講究，更別說 FANCL 對自身保養品、保健品的要求啦 - FANCL無添加，堅持不用防腐劑，不給肌膚多餘的負擔與傷害。從吃的喝的，到外在肌膚擦的，都是無添加，給肌膚身體最好最需要的成分。 - 如果你是第一次使用FANCL家的產品，那這次母親節檔期就是入手的好時機。可以試試看他們的基礎保養，又或是最新的FANCL美白母親節特惠組，有袪黑精華露跟面膜，是新產品中賣得嚇嚇叫的美白產品唷 - 如果真的完全沒有頭緒不知道從哪入門的話。FANCL旗艦概念店的肌膚檢測區跟一般專櫃開放式比起來，更有隱密性，可以輕鬆地做肌膚檢測，服務人員會依照檢測後的肌膚情況，推薦適合的保養品唷 - 另外我覺得一定要入手，就是我不知道推薦多少次的FANCL膠原蛋白飲。吼～每次都是好幾盒在囤貨，放滿整個冰箱看起來超療癒。FANCL的膠原蛋白喝起來真的非常有感，有乖乖喝，肌膚都會有光澤很膨潤。喝起來沒有腥味，些許酸甜，冰冰喝非常消暑唷 - 我這次狠狠地囤了11盒的膠原蛋白美肌飲，太喜歡！！除了自己喝，也要分一些給Ｓ媽。S媽最近也被我影響，開始補充膠原蛋白，這飲品她一定超愛。大家有空也可以帶媽媽一起來挑自己的母親節禮物，這樣最適合媽媽啦～～ ★ Fancl旗艦概念店地址：台北市南京西路7號 - #FANCL旗艦概念店 #FANCLxCoffee #FANCL無添加 #不用防腐劑 #無添加保養x高品質咖啡