欸,下課後要不要一起去健身房?🤗
你身邊也有這種健身狂人嗎?🏋️
各種「健身」相關英文一次整理給你👇
有發音喔!請右滑看中文和聽發音!
⚡補充⚡
💪 aerobics 有氧運動
講到有氧運動就想到潘若迪老師耶!當某人去做有氧運動時,我們可以用 do + aerobics 來表示,e.g. She ...
欸,下課後要不要一起去健身房?🤗
你身邊也有這種健身狂人嗎?🏋️
各種「健身」相關英文一次整理給你👇
有發音喔!請右滑看中文和聽發音!
⚡補充⚡
💪 aerobics 有氧運動
講到有氧運動就想到潘若迪老師耶!當某人去做有氧運動時,我們可以用 do + aerobics 來表示,e.g. She does aerobics. 她做有氧健身操。
💪 weight training 重量訓練
Weight 除了是「體重」,也可以是「重物」的意思。重訓可以用來鍛鍊肌肉以提升肌力(muscle strength)、爆發力(muscular power)、肌耐力(muscular endurance)。
💪 aerial yoga 空中瑜珈
空中瑜珈是最近非常流行的運動!運用懸掛空中的布來增加身體的協調感與鍛鍊核心力量。這裡的 aerial 是形容詞,指「空中的;空氣中的」。
💪 core workout 核心訓練
此處的 workout 中間沒有空格為名詞,指(身體)鍛煉、訓練。有空格的 work out 則是動詞片語 。
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