疫情期間宅在家
吃飽睡、睡飽吃
讓本來微分居的腹肌們
直接聚集在一起開轟趴讓我非常煩惱
在網路看到EMBODY體雕療程分享後
就決定到 怡康醫學美容中心 試試

每次療程大約30分鐘
腹部被儀器反覆吸起與放鬆
在收縮運動的同時
儀器將電磁能量聚焦在腹部的肌肉上
刺激腹部的運動神經反應
進而達到增肌緊實的效果

過程中沒有不適感
但因為肌肉收縮就像運動的關係
美容師建議還是要配合著節奏呼吸會比較舒服
做完隔天可能會肌肉酸痛都是正常的
畢竟一次腹部療程
就等於做了20,000下的仰臥起坐

EMBODY體雕非常適合沒時間運動或不愛的人
基本療程是6~8次 （依每個人的體質而定）
建議一週兩次效果會更顯著
療程後記得多補充蛋白質與水分
讓肌肉可以更有效的生長
體雕部位除了腹部之外也可以選擇臀部唷

如果妳跟我一樣
有脂肪群聚的煩惱
不仿試試EMBODY體雕吧

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現在的科技真的很神奇欸
自從疫情以來我已經兩個多月沒有去健身房了吧，然後在家頂多偶爾做做仰臥起坐或健腹器，其實腹部線條已經快不見了🤣🤣

結果那天在星和，周顥洋醫師幫我使用新機器 EM BODY
當下操作時覺得腹肌那一塊肌肉一直被吸住
聽說使用1分鐘相當於做仰臥起坐30分鐘
用完就有感覺變緊實了💪
結果隔天起來有一種剛做完三組健腹機的感覺🤣🤣
馬上拍照，就有覺得線條出現了🤣🤣
可能我剛好這幾天也吃的蠻健康的

很多健身的人也會使用這個機器來加強效果
但如果本身飲食不控制也不可能只單純靠這一台就有腹肌了喲🤣
想快速有感或輔助健身成效的真的可以試試看😍
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