為什麼這篇dhc葉酸鄉民發文收入到精華區：因為在dhc葉酸這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者pool220 (Jim)看板BabyMother標題[懷孕] DHC葉酸可以吃一顆半嗎？時間W...
dhc葉酸 在 Purple Chiu ・HK Blogger?????? Instagram 的精選貼文
2021-06-15 11:27:32
分享一下備孕期和懷孕後吃過的supplement🌟 一般說在計劃孕懷前3個月開始吃葉酸🥦那時候其實我已經開始吃BLACKMORES的孕婦黃金營養素😂 而老公那時候就吃BLACKMORES的葉酸（感覺這個很有用，吃到第3個月就中奬了，寶寶應該也吸收夠） 所以到現在BLACKMORES的孕婦黃金營養素...
小弟看網路上衛福部說孕婦一天要600微克
現在老婆5W，是一天一顆DHC 400微克
我有點怕不夠又怕800太多
可以自己切一半 這樣一天一顆半是=600微克嗎？
有人這樣做嗎哈哈
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.203.25
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1548214757.A.27D.html
※ 編輯: pool220 (39.9.203.25), 01/23/2019 11:39:43
推 cherry0311 : 我的醫生說吃400mcg就可以了，不放心的話產檢時帶去 01/23 11:49
→ cherry0311 : 問醫生 01/23 11:49
推 violetlove : 葉酸也可以從食物中取得，所以我是都照說明指示一天 01/23 11:49
→ violetlove : 一顆 01/23 11:49
推 billydepon : 一天不要超過1000微克（1毫克）就好了 01/23 12:03
推 dae : 135吃一顆 246吃兩顆 01/23 12:03
推 fishophobia : 我的醫生說可以吃到800 01/23 12:33
推 AHepburn : 之前產檢時是說400耶，飲食均衡比較重要。 01/23 12:34
→ babarinna : 醫生開5mg的給我，表示葉酸是水溶性多的會排出，我 01/23 12:38
→ babarinna : 問他能不能用切1/4顆他說也沒關係 01/23 12:38
推 jyunjyun : 懷孕初期時醫生叫我DHC葉酸吃到800 01/23 12:44
推 greenjun : 醫生說800+1 01/23 12:45
推 tinamemory : 我的醫生說吃600mg 兩顆okay啊！不過如果每天深色 01/23 12:51
→ tinamemory : 蔬菜都吃很多 應該一顆就夠了 我時常飲食不均衡 吃 01/23 12:51
→ tinamemory : 不下 我就會吃兩顆 01/23 12:51
→ tinamemory : 不過DHC很小一顆耶，好切嗎？ 01/23 12:52
推 BORAMAN : 可以，醫院開的葉酸都5000微克 01/23 13:09
推 swatchcat : 直接吃2顆就好了 01/23 13:14
→ swatchcat : 沒差那200微克 01/23 13:14
推 honeyyellow : 我兩胎的前三個月都是吞兩顆DHC的，寶寶都頭好壯壯X 01/23 14:02
→ honeyyellow : D 01/23 14:02
推 dknm6 : 我本來吃600微克醫生說太少直接開5mg給我要我吃半 01/23 14:30
→ dknm6 : 顆，反正多的也是尿掉直接兩顆比較方便 01/23 14:30
推 yikanchan : 我的醫生說吃400就可以了 01/23 14:41
推 ccryst : 醫生說800 01/23 16:51
→ BLUEJOANNE : 我醫生說800+1.. 01/23 16:52
→ BLUEJOANNE : 而且我給他看DHC 他叫我吃兩顆 01/23 16:53
推 lydia324 : 醫生說比較新的研究吃到800+1 01/23 19:15
推 anshley : 水溶性的寧可多吃一點也不要吃不夠吧 01/23 19:19
推 lifen : 我只吃一顆 因為有其他食物來源也會有葉酸啊 鈣也是 01/23 20:00
推 LYHA : 我的醫生初期也都叫我吃到800~反正多的只是排掉而已 01/23 20:32
→ licstar : 我的醫生說800，我吃2顆。 01/24 16:38
推 ygv14790 : 600-800微克都可以，沒那麼嚴重 01/25 01:31