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在 deficiency中文產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過30萬的網紅MedPartner 美的好朋友,也在其Facebook貼文中提到, 【再製起司吃太多反而補不到鈣?請分享避免恐慌】醫師營養師破解 #問題醫藥新聞! 前些天在 MedPartner 訂閱者的不公開社團中,有朋友貼上了一段知名電視台節目的影片,主張許多孩童的家長們常會讓孩子吃起司,希望補充鈣質。但再製起司中的磷含量是很高的,而磷會影響鈣的吸收,因此想透過吃再製...
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
deficiency中文 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳解答
【再製起司吃太多反而補不到鈣?請分享避免恐慌】醫師營養師破解 #問題醫藥新聞!
前些天在 MedPartner 訂閱者的不公開社團中,有朋友貼上了一段知名電視台節目的影片,主張許多孩童的家長們常會讓孩子吃起司,希望補充鈣質。但再製起司中的磷含量是很高的,而磷會影響鈣的吸收,因此想透過吃再製起司來幫孩子補充鈣質不見得是個好作法。
陸陸續續也有不少網友來訊詢問這個影片,想知道這個影片說的內容到底是不是真的? 再製起司的磷含量真的那麼恐怖嗎?
今天團隊的營養師和醫師將分析市面上產品的磷含量、告訴大家磷的生理功能以及注意事項,為大家完整解答這個問題!
■ 延伸閱讀:血鈣平衡的重要角色-維生素D
https://www.medpartner.club/sunscreen-vitamin-d-deficiency…/
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【我需要補充維他命D嗎?】專家完整說明維他命D必備知識!
維生素D的補充一直受到廣泛地討論,有一派說法認為許多人缺乏維他命D,應該額外補充;另一派人又說維他命D吃過量反而有骨折風險。
我們到底需不需要補充維他命D呢?MedPartner 會從維他命D的基本作用、體內代謝過程、建議攝取量、如何補充,以及補充過量可能造成的問題等各種面向,帶你從最完整的科學證據重新認識這個營養素!
有些人只要曬太陽就好,有些人可能從食物補充就行,也有人需要從營養補充品額外攝取維生素D。好好看完這篇文章,思考看看自己該不該補充,也別忘了把這篇文章分享給家人朋友,一起注意這個問題喔!
■ 延伸閱讀:防曬會導致維生素D攝取不足嗎?
https://www.medpartner.club/sunscreen-vitamin-d-deficiency…/
■ 延伸閱讀:營養補充品如何正確補充?
https://www.medpartner.club/nutritional-supplement-myth/
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deficiency中文 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳貼文
【維生素、礦物質該如何補充?】醫師營養師整理最新懶人包!
許多人平時會購買一些營養補充品,長輩更是時常被各種廣告吸引而購買各式產品,但很多人不確定自己是不是真正需要這些營養補充品,或是買了也不確要如何正確使用⋯⋯
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花三分鐘了解營養補充品的最新研究,把這篇實用的文章分享給需要的家人和朋友吧!
〖延伸閱讀〗營養保健關鍵知識看這裡!
■ 綜合維生素和礦物質攝取超過建議值100%沒問題嗎?
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■ 健康食品你一定要知道的 5 大關鍵
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■ 維生素 D 該怎麼補充?醫師營養師教你 5 關鍵取得平衡!
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