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在 deficiency中文產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過30萬的網紅MedPartner 美的好朋友，也在其Facebook貼文中提到， 【再製起司吃太多反而補不到鈣？請分享避免恐慌】醫師營養師破解 #問題醫藥新聞！ 前些天在 MedPartner 訂閱者的不公開社團中，有朋友貼上了一段知名電視台節目的影片，主張許多孩童的家長們常會讓孩子吃起司，希望補充鈣質。但再製起司中的磷含量是很高的，而磷會影響鈣的吸收，因此想透過吃再製...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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deficiency中文 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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deficiency中文 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 13:10:45![post-title]()
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deficiency中文 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 13:09:56![post-title]()
deficiency中文 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳解答
【再製起司吃太多反而補不到鈣？請分享避免恐慌】醫師營養師破解 #問題醫藥新聞！
前些天在 MedPartner 訂閱者的不公開社團中，有朋友貼上了一段知名電視台節目的影片，主張許多孩童的家長們常會讓孩子吃起司，希望補充鈣質。但再製起司中的磷含量是很高的，而磷會影響鈣的吸收，因此想透過吃再製起司來幫孩子補充鈣質不見得是個好作法。
陸陸續續也有不少網友來訊詢問這個影片，想知道這個影片說的內容到底是不是真的？ 再製起司的磷含量真的那麼恐怖嗎？
今天團隊的營養師和醫師將分析市面上產品的磷含量、告訴大家磷的生理功能以及注意事項，為大家完整解答這個問題！
■ 延伸閱讀：血鈣平衡的重要角色－維生素Ｄ
https://www.medpartner.club/sunscreen-vitamin-d-deficiency…/
＃問題新聞破解 ＃起司 ＃再製起司 ＃鈣吸收
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deficiency中文 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳解答
【我需要補充維他命Ｄ嗎？】專家完整說明維他命Ｄ必備知識！
維生素Ｄ的補充一直受到廣泛地討論，有一派說法認為許多人缺乏維他命Ｄ，應該額外補充；另一派人又說維他命Ｄ吃過量反而有骨折風險。
我們到底需不需要補充維他命Ｄ呢？MedPartner 會從維他命Ｄ的基本作用、體內代謝過程、建議攝取量、如何補充，以及補充過量可能造成的問題等各種面向，帶你從最完整的科學證據重新認識這個營養素！
有些人只要曬太陽就好，有些人可能從食物補充就行，也有人需要從營養補充品額外攝取維生素Ｄ。好好看完這篇文章，思考看看自己該不該補充，也別忘了把這篇文章分享給家人朋友，一起注意這個問題喔！
■ 延伸閱讀：防曬會導致維生素Ｄ攝取不足嗎？
https://www.medpartner.club/sunscreen-vitamin-d-deficiency…/
■ 延伸閱讀：營養補充品如何正確補充？
https://www.medpartner.club/nutritional-supplement-myth/
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deficiency中文 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳貼文
【維生素、礦物質該如何補充？】醫師營養師整理最新懶人包！
許多人平時會購買一些營養補充品，長輩更是時常被各種廣告吸引而購買各式產品，但很多人不確定自己是不是真正需要這些營養補充品，或是買了也不確要如何正確使用⋯⋯
為了讓眼花撩亂的大家有參考的依據，團隊醫師與營養師整理了懷孕婦女、嬰幼兒童、中老年人等不同族群的營養素補充建議，讓你一次搞懂營養補充品的完整知識！
花三分鐘了解營養補充品的最新研究，把這篇實用的文章分享給需要的家人和朋友吧！
〖延伸閱讀〗營養保健關鍵知識看這裡！
■ 綜合維生素和礦物質攝取超過建議值100%沒問題嗎？
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■ 健康食品你一定要知道的 5 大關鍵
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■ 維生素 D 該怎麼補充？醫師營養師教你 5 關鍵取得平衡！
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