在天賦爆炸的2021選秀年之中，有一個人幾乎可以說是穩定的占據狀元的位置 6呎8吋的身材、220磅的體重以及7呎的臂展 幾乎可以無縫接軌NBA的得分技巧 以及輾壓控球後衛的高大身材 如果我今天用金州勇士隊選入他成為Stephen Curry的繼承者 讓他在三分大師身旁學習 再加上他嫻熟的組織能力，或許下一個Luka Doncic就會誕生？ 如果各位期待今天的影片，請千萬不要錯過今天晚上六點的影片喔！ （今天是35分鐘加長版，讓你一次看個爽！）

KD回歸戰老東家！Harden引領籃網猛烈團隊進攻大敗勇士。 - 這場比賽布魯克林籃網打得真的好！感覺金州勇士有點被這支籃網剋到。 勇士本季開幕戰一樣被籃網血洗一番，但勇士現在的團隊與球員個人狀態與當時不可同日而語，已經進步並有默契許多，但結果還是被壓制，迎來的又是一場接近慘輸20分的敗仗(此戰最多輸28分)。 - Kevin Durant回歸對籃網影響有多大就不多費唇舌，籃網在攻防兩端都因此提升一個層次，進攻不說，防守上KD即使大傷過，他還是有他的嚇阻力存在，其身高臂展、機動力就是小球陣容最好的禁區配置。 而這場因為勇士家裡沒大人，替代DeAndre Jordan打偽中鋒的Bruce Brown真的是亮點，雖身高不足但相當積極，防守對位上做得很好，態度這種東西是真的騙不了人的。 🔥且除了防守能頂住外，Brown今晚吃餅能力也是一流，全場12投8中拿下18分7籃板，不論攻防轉換或陣地戰都不斷的跑動起來尋求機會，而指揮官James Harden就會用精湛的傳球給予回報。 - 嚴格來說籃網三巨頭今天得分並不多，三人加起來不到65分，但這樣子還能轟高分，用進攻輾過對手，我認為沒有比這還要好的過程展現。而核心推手就是James Harden，他今晚真的太出色了！ Harden今晚所詮釋的表現與打法，應該就是他在籃網最完美的發揮！為何這樣說？ - 已經有KD和Irving坐鎮，籃網並不缺進攻武器，但缺乏一個組織大師，而Harden絕對是這塊料，這些年他已經證明自己的傳球視野與本事。 🔥且做為組織者也能讓Irving更容易扮演好他那鋒刃的角色，並引領綠葉前進加入進攻行列，這晚Harden就把這發揮的淋漓盡致，#全場傳出16次助攻，著實餵飽了隊友們，像Bruce Brown、Jeff Green、Joe Harris就相當受惠其中。 - 如此團隊打法讓勇士更防不勝防，原本要堵三巨頭就很頭痛，這場連綠葉都紛紛跳出來得分，整個防守端是變得很被動，對比上一戰對奧蘭多魔術，可以看出籃網進攻天分以及所擁有的資源有多誇張...... 🔥而Harden這晚當他想得分時，就在三分線外不斷開火砲擊，用自己擅長的節奏做強投三分，讓勇士根本一個頭兩個大，打出一場影響力很大的比賽。 - 而Kyrie Irving與Kevin Durant就繼續扮演好自己角色就好，且兩人也都樂於分享給隊友(合計10助攻)，形成籃網在進攻端行雲流水而非只有巨星單打，在這晚打出很漂亮的進攻過程。 Irving還是一樣刁鑽，KD雖然這場效率難得不好，但他打得很輕鬆，現在身邊能有Harden與Irving對KD來講是好事，大部分的時候他都能收著打，能避免再度受傷的機率，循環漸進讓自己競技狀態更好(再好下去真的逆天)。 - 有KD在，籃網就很有本錢打優勢小球戰術，而現在看來Bruce Brown無疑是要多重用的，本季他一直打得很穩，且態度無庸置疑，反觀DAJ，有一下沒一下的讓人挺失望的。 籃網目前下來我自己看來很能信賴的綠葉就是Bruce Brown、Jeff Green與Joe Harris，他們三個應該整賽季都要留下(假如季中會策動交易)，TLC也不錯，至於其他人就得努力了，Landry Shamet要加油。 - 勇士方面，面對籃網如此砲火猛烈，進攻天賦爆棚的對手，我覺得應該要提早給Stephen Curry掌球發動進攻，而不是每次在落後時才又把球權交回Curry去追分。 對籃網這種隊伍很需要成功率，因為對面三支進攻太高效了，雖有Curry坐鎮，勇士仍是屬於比較貧攻的球隊(進攻效率第20名)，Green與Oubre雖都在好轉，但對比籃網那些進攻武器就明顯有落差。 - 如果Klay在的話就能彌補很多問題，但就目前來看，籃網是真的有剋制勇士的既視感，勇士還有太多進步與改善的空間，就讓這賽季去磨吧。 對勇士來說今年本來就志不在冠軍，而是努力打進季後賽維持競爭力等著Klay回歸，並在此賽季去清楚哪些球員會是未來適合能夠繼續待在浪花兄弟身邊的戰力。 - 💕最後講些額外的。 KD與Irving雖然都被人認為有著怪咖個性，但他們打球的人品無話可說，像Green忽然受傷倒下，Irving還在一旁一直關心，這讓我想起有次與勇士的冠軍賽，Irving去救了要坐飛機的Klay。 而KD今天看到Curry摔出場外，也是不管比賽先去關心前隊友，這方面的小舉動真的是讓人會看在眼裡記在心裡。 —————————————— 👻我的Youtube ➡https://www.youtube.com/channel/UC-dXzXIqvCmbzVTBis2oZeA ✏️ HBK

成日聽人講射波要Follow Thru，到底係咪真？ 我理解Follow Thru為出手後Hold住已經伸展嘅手臂一段短但明顯嘅時間 先講好處 佢嘅好處係有個指標俾自己 * 睇下出手係咪向框 * 有無壓腕 * 手臂係咪完全伸展 * 手肘有無高過眼 其實以上嘅點，我覺得向框都係大約就得，其餘果幾點都係參考下，for練習感受出手嘅唔同元素。實戰時可以留意多啲身體俾嘅feedback嚟做微調整，唔係做哂就代表好/準。 講下我點睇，因為喺唔同距離，需要嘅臂力都唔同，所以手臂唔需要下下完全伸展，手腕(壓腕)亦同樣道理。Follow Thru只係講緊手臂嘅力，如果出手當下，手臂需要完全伸展先到位，就做。但當我加埋全身(Hip、下肢)嘅力量，手臂可能不需要完全伸展。呢種所謂全身嘅力量，可以係由一個流暢嘅節奏所產生，唔係純粹關肌力事(諗Curry) 。有時手臂動作上睇落好似出哂，實際上力量可以有保留。 所以我會話Follow Thru只係基於果一球射波嘅結果，唔係下下要做足嘅野。有比較側重臂力射波嘅球員，所以結果係常常見到佢Follow Thru，呢類球員通常身體力量較強，經常Jump Shoot (諗Kawhi)。亦有出手後鍾意Hold住隻手嘅球員，但唔屬於”技術性”Follow Thru。