我是個很少開團購的人，但這兩個商品不揪團買起來真的對不起大家
日安小可頌、MONBANA可可粉，單價居然只要10.5元！直接挑戰市場最低價，重點是超級好吃！

完整版開箱介紹 https://tenjo.tw/monbana-croissant/

🔹MONBANA可可粉
🔥團購連結：https://reurl.cc/a9aDO7

平常喜歡喝可可的人，一定都聽過「MONBANA」這個品牌吧？
之前在Costco上市搶購到缺貨，全家賣的就是這牌子的可可粉，可是法國市占率最高可可粉第一品牌，很多米其林餐廳指定款也是MONBANA

現在Costco售價一包13.975元，這次的團購價一包只要10.45元，等於打了66折
可可粉加熱水即可飲用，完全不用再加牛奶或糖，香醇濃郁不死甜，可說是每個女生的常備款！
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🔹日安小可頌
🔥團購連結：https://reurl.cc/EnXvxR

選用法國產地認證AOP奶油、優質法國麵粉，光從色澤就能看出和普通可頌的不同
不用解凍直接丟烤箱、氣炸鍋，15分鐘就能香噴噴出爐，外酥嫩軟咬起來有彈性，我們家從3歲到65歲都喜歡，每次我一烤好轉頭就被秒殺了
含運費送到家一個只要10.5元，是居家早餐、下午茶良伴，不要覺得一包好像有點多，兩包一個禮拜我們家就掃光了耶
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我有實際比價過，市場上目前還找不到比這團更便宜的價格
非常推薦大家揪團買起來，售價全部都是含運價，只團購到6/30唷
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歡迎追蹤周花花ig https://www.instagram.com/tenjochou

❤️#貓少女x美食
平常早餐不知道要吃什麼？
有時候在家懶懶的不想出門
今天Kitty要來介紹「北港派師料理」的超美味宅配冷凍美食💗
真的超好吃！過年必買啊！😍
而且團購買回家送給親朋好友一起享用超級適合～
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這是Kitty第一次吃到這麼好吃、沒有冷凍味道的美食
趕快來跟大家介紹一下～
「北港派師料理」超美味的手工天然點心🎉
所有商品都是「純手工製作」，
每一個都是手工捏製的產品～
完全沒有添加防腐劑沒有添加人工香精
不是機器、也不是批發別人的喔！
所以想吃要提前預定，不然會吃不到啊～
吃起來的口感特別的不一樣
每一個包子、饅頭特別的Q軟好吃😋
還有超厲害的燒賣、湯包、芋泥捲👍🏻
讓你吃的開心又安心～美味的口感在心中揮之不去😍
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先來介紹「北港派師料理」好吃的包子、饅頭！
📍黃金流沙包：
裡面一包有6顆，
一撥開就爆出金黃色的餡料
有如黃金瀑布一樣美麗✨
主要原料是鹹蛋黃、Costco 鮮奶、糖、鮮奶油、奶油，
吃起來鹹甜交織的口感，十分香濃可口
不愛鹹蛋黃的我都非常喜歡😍
吃到不會太鹹也不會太甜膩的包子很加分！
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📍可可鮮奶流沙包：
打開一包有6顆，這個包子上面有咖啡色的點點做記號
使用可可粉加入鮮奶、糖⋯自行調製內餡，
不放任何巧克力香精、糖漿或色素！
蒸熟之後把包子輕輕撕開，
餡料很豐富，裡面的巧克力餡流出來
真的很純、很香
巧克力的味道吃起來不會很甜膩，
包子Q彈的口感很入味，小朋友也超級喜歡
整體吃起來超級加分！💕
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📍芋頭鮮奶流沙包：
裡面也是一包6顆～上面有紫色的記號
很容易分辨，有做記號真的很貼心
才不會找了半天不知道要吃哪個包子🤣
餡料十分用心、仔細，使用真的芋頭，
自己削皮自己蒸煮再與costco牛奶製作成內餡～
裡面不含任何人工香料，
所以芋頭香氣撲鼻
真的很濃、沒有香精味，超級棒！
整體吃起來超級香濃，芋泥配上鮮奶
芋頭控真的必吃！超級滿足的好味道😍
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📍花生鮮奶流沙包:
這個口味也是一包6顆～
很特別的口味，上面是黃色的記號！
使用水煮花生跟costco鮮奶打成泥，
撥開花生的香氣十足，還可以吃到完整花生粒，
配上鮮奶的奶香，品嚐起來很夠味
身為花生控的媽咪都讚嘆不已的包子👍🏻
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📍鮮奶小饅頭：
一包10顆，外表是長方形的形狀～
使用costco鮮奶製作，不添加人工香精，
裡面也不添加軟化劑，有本身麵糰手工揉捏的Q度！
小小一個不用擔心小朋友常常吃不完，
是一個小朋友當點心適合的份量喔👍🏻
我覺得很純香、很好吃，鮮奶的味道越嚼越香
建議大家吃多少熱多少，
才能真正吃到鮮奶小饅頭真正的美味唷😋
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📍港式燒賣：
一盒12顆，每個燒賣都是一口可以吃掉的份量
給小朋友吃也很適合！
當作下午茶、小點心真的超級棒呢😍
完全沒有冷凍很久的味道
用料真的很新鮮、很實在！
燒賣裡面的豬肉與鮮蝦比例幾乎一比一，
嚼勁十足、鮮甜好吃，加上餡料實在滿分💯
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📍上海湯包：
一盒12顆，份量不會太多
很適合當作宵夜吃～也不會太有罪惡感呢👍🏻
湯汁是自己熬煮、餡料自己拌，
皮自己親手桿的，一顆一顆手工包，
每顆看起來十分精緻而美麗
像一個小藝術品一樣，超級可愛💕
只需要用電鍋或是瓦斯爐加熱就可以享用
一咬爆出濃郁肉汁，外面的皮Q彈有嚼勁，
湯汁隨著餡料在口中蔓延，超級juicy、超級喜歡😘
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📍香酥芋泥捲：
跟大家說這個實在太讓我驚艷了！！！
這個一包10條，Kitty買回家後稍微炸一下
就可以吃到有如大飯店口感的美味芋泥捲😍
使用大甲芋頭，磨成泥，調味，再捲起來，
沒有放其他東西，
芋頭濃郁、細緻、香醇不膩口！
外酥內軟、綿密與酥脆的口感融合在一起
真的讓人愛不釋手❤️
跟之前Kitty去大飯店吃的口感一樣，
平價又超級好吃！在家就可以品嚐到的滋味💗
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今天Kitty的「北港派師料理」宅配美食介紹到這裡！
不但平價、好吃又超級新鮮～
真的超級推薦大家購買
因為CP值真的很高，又沒有添加任何化學成分
冷凍美食選「北港派師料理」完全不會錯！
Kitty真心推薦🥰
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📍北港派師料理
✨電話：05-783-7077
✨線上訂購單：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeK22QQH5ccCb89-iufVdemCvpc-648L93Oe8IaKYN-58MIWA/viewform
✨營業時間：週一～週日上午11:00-14:00；17:00-22:00
✨FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/BadassChefsRestaurant/
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#宅配美食 #宅配 #宅配冷凍 #包子 #包子饅頭#黃金流沙 #黃金流沙包 #可可鮮奶 #芋頭鮮奶 #花生鮮奶 #鮮奶小饅頭 #港式燒賣 #燒賣 #燒賣控 #上海 #上海湯包 #芋泥捲 #美食 #美食推薦 #美食地圖

上次好市多減脂必買清單迴響很好！
這一次主題是『好市多生酮清單』
方便讓大家之後可以去採買時拿出來對照
如果覺得內容不錯要存起來喔
按右上角的符號可以存取
你的存取是我的動力
想看更多資訊可以參考#營養懶人包
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✅黑巧克力
濃度基本上要80%以上
越高濃度越好
代表油脂成份越高
黑巧克力可以是生酮時期
吃的甜點之一
裡面也富含了纖維以及油脂
但是還是要注意添加糖的部分
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✅冷凍有機莓果
生酮飲食有一部分
也是在強調有抗發炎的效果
但是因為水果含有醣類一般來說
是不允許吃的
但是莓果可以吃的原因是
他的花青素含有抗氧化功效
吃一點點是可以允許的
因為抗氧化功效就會有抗發炎的好處
他的利大於弊
想生酮又想吃水果
可以考慮吃點這個
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✅初榨橄欖油
記住喔！
一定是要初榨的橄欖油
什麼品牌都還好
只要是你信任的過的就可以
站在我們立場就是要定期更換品牌
降低風險
因為沒有一個品牌是絕對的
初榨橄欖油含有抗氧化物質
油質本身也比較健康
雖然純度沒有精煉橄欖油高
但是健康成分高更多
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✅玫瑰鹽
其實鹽巴的部分
只要不是精緻鹽就好
但是還是會比較推薦玫瑰鹽
生酮飲食副作用當中
有許多症狀是需要大量補充水+鹽來緩解的
雖然玫瑰鹽的微量元素有限
但是比起其他鹽巴效用更大
每天補充每日累積
多少會有一些幫助
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✅Hershey’s原味可可粉
大家在喝防彈咖啡但是
有些人就是會心悸沒有辦法喝咖啡
這個時候就可以用無糖可可粉來代替了
這款好市多有賣的無糖可可粉
就很適合來做防彈可可了
@chang_ricky_life
@chang_ricky_life
@chang_ricky_life

趕快@給在嘗試生酮的朋友吧

#生酮飲食 #好市多必買 #ketodiet #costco #healthyfood #nutrition #營養師 #營養懶人包

今天的視頻內容很豐富。
首先打開從美國寄來的iHerb的信箱。
因為有推薦的商品，所以在這裡的下面寫了商品網站。
然後做日本人常吃的一般常備菜，用Costoco買的雞胸肉做成雞肉火腿，
還有牛絞肉做成漢堡排。
日本最有名的義大利料理廚師La Bettora da Ochiai 落合務主廚的食譜，
同時也分享了最美味的肉醬的製作方法。
如果能做這個的話，在外面吃飯的時候可能就不能吃義大利麵了＾＾；
非常推薦，請一定試著做一下唷～

在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/


【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

1000億CFU益生菌：https://iherb.co/777kVW
南極磷蝦油：https://iherb.co/hEdwZWo
脫咖啡萃紅茶：https://iherb.co/KtEyYRq
南非純博士茶：https://iherb.co/Ez4XZVN
南非博士茶印度茶：https://iherb.co/T7VFnKQ
有機番茄醬：https://iherb.co/eNcCDiE
有機楓糖漿：https://iherb.co/b2JKt5C
有機可可粉：https://iherb.co/K1VsPsC
無麩質煎餅粉：https://iherb.co/jUfhBcZ
茶樹牙膏：https://iherb.co/TByD6pB


什麼是【磷蝦油】？
近年來，它是一種天然油脂材料，作為有助於“延長健康壽命”的成分而受到關注。它包含omega-3脂肪酸，磷脂和蝦青素，並且特別富含磷脂結合的EPA / DHA，與魚油衍生的omega-3脂肪酸（甘油三酸酯類型）相比，它們被人體吸收。眾所周知具有強烈的性慾。
此外，它現在在世界各地被廣泛用作補充劑，包括腦功能，關節（抗炎），肝功能等。
已經報導了對生物體的各種生理功能作用，例如抗代謝綜合徵。


★影片內製作的肉醬容易製作的量★
・絞肉（牛肉，牛和豬混合都可以） 500克
・洋蔥 　2分之1個
・胡蘿蔔 　4分之1根
・芹菜 　2分之1支　※家裡沒有芹菜所以沒有放進去
・香料包（月桂葉 1張，迷迭香 1支，鼠尾草 2張）
※這次使用的是乾燥。 家裡沒有老鼠尾草，所以沒有放進去。
・紅酒 　1杯
・水煮番茄　 2罐
・鹽 　肉的1%
・胡椒 　適量
・橄欖油（Extra Vergin Olive Oil）　適量



Music：
warm_rain
Shattered Paths - Aakash Gandhi
10˚C
mallow
The Beauty of Love - Aakash Gandhi

#日本夫婦在台灣

hello 我是雀兒！今天要來跟大家分享Instagram詢問度很高的蛋白質鬆餅食譜❤️這道甜點富含蛋白質～是飲食控制時候的小確幸，享受甜點的同時可以補充滿滿的蛋白質與營養💪希望你們會喜歡！如果有問題請留言在下面～也別忘了幫雀兒❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力！😭愛你們～💋

Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube :))) ! Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! I hope you babes enjoyed this vlog, see you in my next video Xx - Chelsea

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》本片快速捷徑
🔸食材講解：0:38
🔸製作鬆餅：4:35


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推薦高蛋白
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✰Navitas Organics, 可可粒：https://iherb.co/v4x2Kfxt
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舒芙蕾鬆餅不管是看起來
還是吃起來都超療癒的
早午餐店叫上一份都要超過200元
除了烘烤時有點花時間外
材料其實很簡單
家裡冰箱挖一下就會有的
自己做更真材實料
假日早晨和家人一起享受這份早餐
拂去連五日的疲憊 注入能量再繼續努力~ ＧＯ～


2人份(約4塊)

雞蛋 2顆
低筋麵粉 40克
牛奶 30克
砂糖 30克

註：
1.砂糖是和蛋白打發使用，不建議減量哦!
2.平底鍋烘烤時.要用瓦斯爐最小的火慢烘
3.抹茶、巧克力口味都可以做哦!加抹茶粉、可可粉就可變化

※旅遊好康
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