#13早餐紀錄 20200909
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🔅早餐內容🔅
🥖Costco現烤半熟麵包
🍳煎蛋*1
🥑加州酪梨1/4顆
🥗貝比生菜滿滿一盤
🐥調味水煮雞胸肉
🍓草莓
🥜永禎無調味堅果 @yzliving
🥛Spark 經典美式+腰果奶
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@sparkprotein 折扣碼susan13
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💁🏻‍♀️今天的早午餐！全都是我愛吃的😚 吃原型食物就是開心🥳🥳🥳滿滿的生菜和加州酪梨🥑🥑🥑 酪梨灑上鹽就變抹醬了～ 太陽蛋也是半熟！戳破蛋黃配生菜吃🥰 第一次吃到Costco半熟麵包，沒什麼特別味道，現烤口感不錯，200度烤10分鐘是外酥內軟，再久一點會變石頭喔😂
草莓是美國進口，有香味但不怎麼甜，吃的是一種儀式感😆😆😆
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雖然我幾乎每天煮飯
但我很懶得做早餐
睡醒精神不好不想弄一堆麻煩的
最好老公在我睡醒前
去買新鮮熱騰騰的回來給我吃
每天第一餐吃雞腿飯我也OK
（我古早年代做粗重的人？）
（如果他會做飯直接做給我吃也可以，可惜他不會，所以他只好負責跑腿出門買）

在家關久了
今天難得做了早餐

#costco半熟麵包
向田超市買的，放氣炸烤箱很方便，也不錯吃

#奶油炒蛋

#馬鈴薯沙拉
提前做好一鍋可以吃三天，早上起床直接裝來吃快速方便

#煎德式香腸

再搞剛點可以弄一杯咖啡、一杯優格
在家自己也能做出早餐拼盤
（所以我對外面的半成品早午餐店都沒衝動啊～）

COSTCO半熟麵包好方便
在麵包表面灑點水
用氣炸鍋180度12分鐘
麵包吃起來就像剛出爐的一樣
做了鹹的肉鬆蛋和甜的香蕉巧克力口味
老公讚不絕口👍🏻👍🏻👍🏻

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正在認真努力發文中🧡

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/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭

🍗韓式炸雞醬作法
醬料：韓式辣醬1匙、醬油1匙、番茄醬2匙、韓國梅汁1匙、蜂蜜3匙、蒜末

🇫🇷氣炸鍋普羅旺斯烤時蔬
食材：馬鈴薯、彩椒、糯米椒
調味：黑胡椒、鹽巴、義式香料、紅椒粉、蒜粉
先把馬鈴薯蒸熟，調味完放置氣炸鍋190度5分鐘

🍞半熟麵包
表面沾濕，氣炸鍋180度6分鐘，200度4分鐘

🌱本週菜單
•氣炸鍋料理：韓式炸雞、cream cheese炸雞
•家常回鍋肉高麗菜
•家常蝦仁彩椒
•一鍋到底：辣炒蕃茄培根義大利麵
•氣炸鍋料理：培根蛋焗烤半熟麵包
•黑糖蘋果優格
•普羅旺斯烤時蔬


/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼

/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物

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