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同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
「costco乳清蛋白比較」的推薦目錄
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costco乳清蛋白比較 在 Canyon 開揚 | 大台北最會吃自由教練 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:50:08
趁著在一起滿月做了一點料理給愛吃的女友 🍳《紅醬雞牛雙拼義大利麵》+《芋泥燕麥》 主菜《紅醬雞牛雙拼義大利麵》🍝 義大利麵是她愛吃的料理 第一次做義大利麵就獻給了她 @kattty_11 ---------------------------------------------------...
costco乳清蛋白比較 在 菜+☁️(營養師小麥/健身教練)運動 營養 身心靈 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:49:45
希臘優格應該很多人都買過? 不管增肌或減脂的必備清單 🔸希臘優格的好處 ✔️完整的胺基酸來源(與牛奶相似)來幫助蛋白質的合成和生長 ✔️豐富鈣、磷,以及蛋白質來源,幫助骨骼肌肉生長的重要營養素來源! ✔️質地是半固體(或可以說是固體),固體食物相較於液體所需要消化時間比較久,可以讓胃排空時間延長來...
costco乳清蛋白比較 在 Fuji吃貨玩樂無限公司 好市多美食/高雄美食/生活 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 09:56:01
好市多本週5/3~13折價商品-乳清蛋白粉,每罐折400元,有需要的健人快來買! - #分離乳清蛋白粉香草口味 ,$1279。(折價後) #分離乳清蛋白粉巧克力奶昔 ,$1359。(折價後) 產地來自美國,香草一罐2.04公斤,巧克力一罐1.9公斤。香草我個人覺得超級甜,之前喝一定要一口氣喝完,不能...
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costco乳清蛋白比較 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳貼文
2021-09-24 15:30:04【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC
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在家待了好幾個月,手機滑開總看到好多朋友早就都出門放風了啦!
看得人心癢癢的,但人多的地方還是儘量不去,所以找了個比較僻靜
的小漁村來探險 ^ ^
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costco乳清蛋白比較 在 進藤喜彥 Yoziness Youtube 的最佳解答
2021-06-06 17:30:05Costco線上購物網站:https://bit.ly/3pj4GSQ
Haai👋🏼歡迎大家來到我這週的影片!
距離上一次的 #Costco #好物分享 也過了半年以上了,但是近期常常在 #好市多 看到新品,之前家人也有買一些東西回來吃吃看,結果有些東西真的是好吃到想跟大家推薦😍
這支影片從食物到日常用品都有介紹到,所以希望可以讓想去Costco買東西的人當作參考😊
因為最近疫情的關係比較不建議大家前往Costco現場購買,所以我在上面有貼了Costco的 #線上購物 連結🔗在影片中介紹到的部分商品都可以在線上買得到喔!
如果真的需要到現場購買的話大家務必要帶好口罩😷🛒
今天介紹的商品名稱以及售價📔
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ps.電動牙刷真的很爆推!Crest也是我長期愛用品🥺❤️
希望大家有喜歡今天的影片!如果有喜歡的話記得幫我按讚訂閱分享❤️
那我們就下週再見囉😷
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costco乳清蛋白比較 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳貼文
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冬天最想要來一碗暖身的老薑麻油料理,利用預先製作保存好的薑油就能快速噴香出菜啦~
煸薑的過程比較花時間,但你吃到嘴巴時會覺得等待都是值得的^ ^
還有6款簡單的料理變化提供大家煮菜時多些想法
另外,做好的薑油打開後要放冰箱保存哦!
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costco乳清蛋白比較 在 Facebook 的精選貼文
JOYCE.
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🎉 【 #日本萬用調味料鹽麴達人】,胎胎用十年的安心食材!
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本週這團胎胎有好多好多想說,除了終於等到春天能好好介紹(冬天發酵比較久),但我終究是是等到它惹啊!(感動~)如果是十年前就知道胎胎我的骨灰級廚房臉友,應該就知道我在美國那幾年,都會到日本超市買「#乾米麴」自己做成鹽麴,每年也都會做一到兩回的黃檸檬鹽。去年搬到娘家附近後,前陣子開團香料鹽時我娘才發現 >>> 我不大會用鹽巴XDDD
<#加入社團請務必回答問題> bit.ly/2AOjstq
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嚴格說是:「我不會單純用市售的整罐鹽巴」,因為我完全不會抓比例XD 這都是因為我從在美國自學料理煮飯開始,我都適用檸檬鹽、鹽麴,所以我對我娘從costco買的那種一整大罐的鹽巴,真的不知道要放多少比較好..... 去年底仙女窗口問我有沒有聽過自製鹽麴,我立馬說:「有啊!當然有,我從在美國就自己做到現在!!!!」所以,這週拜託大家要把每一款都買回去,記住,胎胎有說必買的,請必買,OK!
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▌關於胎胎用了十年的日本鹽麴,胎胎實在有太多想說,但實在也很不習慣在粉專說太多,有興趣的朋友就到胎胎社團 JC況味絮語選物室,每天都有兩篇料理分享文跟大家分享胎胎從美國開始使用煙麴的心得分享。總之,這整週胎胎社團都還有超多料理要端給大家,大家就把鹽麴當【#神之萬能調味料 】就對啦!
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#日本鹽麴廠商數量有限一年最多開團二到三次
#這次我最愛的甘酒就沒有(有追蹤胎胎IG就知道我在說啥)
#但沒關係夏天一有貨我就會來開補貨團
#廠商數量極少我自己已經先下單鹽麴粉和乳酸菌淺漬之素雙入組
#神好用不買我一定會捶死我自己XDDDD
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▌#以下每項都有超多完整介紹和心得,全都在胎胎社團,錯過養生健康又適合168得朋友,大家真的會槌心肝啦!
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・鹽麴成分天然直接當成調味料使用就OK⠀⠀⠀
・用過就回不去的健康低鈉好食材
・胎胎最推薦用鹽麴醃肉完全不需要舒肥機就能接軟化肉質
・鹽麴是餵養小孩的吃肉神器
・寶寶多大可以吃鹽麴?(#適合全家大小的天然健康食材
・春夏醃漬料理的超級好幫手
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✅ 日本萬用調味料鹽麴達人
以下除了第一組經典組外,其他全部依照胎胎認為必買的品項依次排列。先說,我個人打死都不會自己做優格,所以這次開團的優格粉有任何問題,胎胎都不會回答,因為我絕對不自己做優格,很累(完)。
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➊ 經典組(小林酒造本店鹽麴+乾米麴+鹽麴粉)/有效期2021.09
➋ KOHSEI FOODS乾米麴(自己動手做鹽麴,經濟實惠健康)/有效期2021.09
➌ KOHSHEI FOODS鹽麴粉(含米麴、湯頭)專業職人風味/有效期2021.12
➍ 乳酸菌淺漬之素雙入組 (微辣清爽鹽味1+濃郁柚子風味1)/有效期2021.11
➎ 小林酒造本店鹽麴 ★百年酒店的招牌商品★必推入手/有效期2021.11.28
➏ 裏海優格菌(買一送一)/有效期2021.09.24
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#如果你買經典組請務必加購➍
#如果你不想買經典組只想拆開買的話必買款有➋➌➍
#胎胎保證以上三款買來用了之後你會終生回購XDDD
#雖然很浮誇但我保證至少90趴的人一定會回購(認真)
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✅ #必買の買乾米麴怎麼製作成鹽麴(每包300克)
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〔材料〕
・米麴 300公克+海鹽100公克+冷或溫開水600ml
(乾米麴撥鬆後請不要用水洗!!!!!)
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〔步驟〕
1. 將米麴倒入已消毒過的玻璃瓶罐中(容量要超過1000ml)。
2. 將鹽容於水中(可加熱溶解後放涼),再將鹽水倒入裝有米麴的罐中。
3. 每日打開,用乾淨乾燥的湯匙攪拌,放置在陰涼處即可。
4. #請注意:蓋子輕蓋就好,不能蓋緊,米麴是活的要呼吸。
以上動作反覆操作約7-14天,發現米麴略成粥狀即完成,天數和天氣溫度有關。(冬天就會久一點,夏天天數會短一點)
蓋緊蓋子放入冰箱,至少可放半年,因為裡面有滿滿的鹽阿~
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✅ #肉類高湯各種料理必買【鹽麴粉】
◑ 容量:96g/包(12g/袋,一包共9袋)
◑ 成份:米麴粉、砂糖、食鹽、麥芽糖、酒粕粉、玉米萃取蛋白分解物(氨基酸、胜肽)、紅豆粉、鰹節、昆布、椎茸、粉末醬油、鯖節
◑ 保存期限:1年
◑ 產地:日本 岐阜縣
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【#使用方法】
・袋狀包裝的鹽麴粉約為一次用量,不會粉末凝結。
・灑在食材上,放置10~15分鐘後入味,之後的烹調步驟與一般料理法相同。
・活用在沙拉上,當作調味粉一樣灑在沙拉上直接食用。
・炒青菜時,直接加入食材中一起熱炒。
・當作鍋物、湯麵的湯頭來使用。
・製作玉子燒、蒸蛋等蛋液料理時,可直接加入增添風味。
・製作涼拌菜時,用鹽麴粉代替鹽巴來醃製。
・鹽麴粉已內含湯頭,可完全不再需要任何調味料,單一調味即可展現出料亭風味的深度,正可謂「萬能調味料」
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<#加入胎胎社團請務必回答問題> bit.ly/2AOjstq
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costco乳清蛋白比較 在 Sophie's Keto Choice-低醣生酮無麩質食譜 Facebook 的最佳解答
#低碳零食推薦清單
嘴饞的時候怎麼辦?一陣飢餓感來襲,這時候如果抽屜裡備一些低碳零食,就比較不會被辦公室團購美食、甜點所誘惑啦!
今天跟大家分享哪些低碳零食是我覺得健康好吃,碳水也不會太高的❤️(不分排名)
❤️ Julian bakery 的低碳麥片,加在優格、杏仁奶、或直接吃也很好吃,高蛋白很有飽足感,他也有賣鹹脆餅乾,也不錯喔!
這裡買麥片:https://iherb.co/gJ92xJqD
這裡買鹹餅乾:https://iherb.co/3LAdqhgc
❤️ 海苔片:低卡低碳,還可以補充碘,各大超市都可以買到(在美國的話Costco、亞超、韓超有賣)
❤️ 堅果類:低碳生酮的好朋友,堅果準沒錯!選擇無調味的,無糖、無鹽比較好,有加鹽的實在太刷嘴,一不小心就會過量(小提醒:堅果熱量頗高,過量也是會胖唷)
推薦: 堅強大叔 の 堅 強 堅 果
❤️ 優格:補充蛋白質、益生箘,幫助腸胃蠕動!優格裡的糖分基本上都被酵母分解掉了,是低碳食物!
❤️花生醬、堅果醬:吃個兩大匙解饞!如果真的肚子餓我會搭半根香蕉一起吃,點心這樣就讓我滿足了🥰
推薦:Urmart 奇亞籽花生醬,大顆花生脆脆的,奇亞籽補充Omega-3 減醣吃低碳 - UrMart
❤️ Lily's 無糖巧克力:用甜菊糖調味,但沒有怪味道,蠻好吃的!可惜iHerb停售了😭!如果有來美國可以囤貨個幾包,美國很多超市都有賣(Target, Whole Foods, Trive market, Sprouts....)
❤️ 起司!低碳補鈣,我喜歡嘗試不同款式的起司,最後發現我的摯愛是綿羊乳酪Manchego(我在美國好市多買的,也許台灣也會有),搭配水果、堅果一起享用真的超滿足!😍
❤️Burrata 布拉塔乳酪之前在西班牙的時候吃到好驚艷🤤,直接放在沙拉上吃,清爽帶著淡淡的乳酪香,不過還沒有在美國找到好吃的布拉塔
❤️講求方便的話,起司條也是不錯的選擇!
你會吃低碳零食嗎?有哪些零食你推薦的?好想知道大家都吃什麼,台灣應該有賣不同的零食吧🤣
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costco乳清蛋白比較 在 荔枝兒 Liz Facebook 的最佳解答
希臘優格30g、戰神乳清半包(蜂蜜牛奶口味)、香蕉25g、草莓25g、藍莓25g、黑醋栗25g、水適量,最後再以堅果點綴,這就是戀愛的滋味🥰
將全部冷凍過的水果們放進隨行攪拌杯,我以為會變成Açaí Bowl那種綿綿冰質地,殊不知這根本是在殘害我的杯子
在攪不動的情況下,我選擇加點水進去,於是它就變成果昔了😆😆😆
(到底是哪來的自信,沒有調理機還敢挑戰果昔碗,但我真的不想買調理機啊)
我必須要說,這味道根本一絕!極度美味
(對,就是極度,我很肯定這不是浮誇)
香蕉、優格、蜂蜜牛奶口味的高蛋白粉,讓整杯果昔酸酸甜甜又滑順
#像極了愛情
Ps.打完愛情那句之後,突然覺得句型有點奇怪,猶疑是否該把滑順刪掉🤣
很多人都在問冷凍莓果,我統一在foodpanda嚴選生鮮雜貨區買的,沒有特別比較過各品牌的差異,app裡找不到的人,或許可以去Costco看看🤝