#舊相

我說話很直接。
多年來，我問醫生和皮膚專家朋友的問題，單刀直入：
「目標為本，我只係想靚、後生及有活力，
甚麼營養補充品是必須服用？」

答應過網友，介紹我的全套營養補充品，
以下是我的多年總結。
先申明，我介紹的產品都是我真實地使用過，
並沒有受品牌委托宣傳。

當中「鹿靈芝」和「時光」，
則是用後覺得功效顯著，
與品牌洽談代理，
屬於「洗濕個頭」誠意推介。

關於一個人應否花費營養補充品，
有一派人士是覺得無必要的，
他們認為「人們從每天食物中，
自會吸收各種營養」，
對此說法，我個人並不認同。

世上食物種類何其多，
吃得健康是基本生活態度，
但我們最需要的營養，或有其指定目的，
例如anti-aging：「我要食咗之後靚啲」，
又點會咁易食得中，食得夠呢？

照顧自己健康並且keep得靚，
是沒有「順其自然」的。
順其自然就只會順著自然地老去，
面容不會逆齡，
體態也會隨皮膚骨骼老化而顯老。

每個人選取其營養補充食品，
要先訂個主題，
問清楚自己最想要甚麼效果，
然後，有恆心地專攻一套，
自己也要用心感受分別，
試它一兩年，你會看得出重大效果。

我每天服用：

靈芝丸 （鹿角靈芝孢子丸）- 騰泰堂 (Maxi House)
- 早晚各一至兩粒，可食用，亦可去膠殼將粉溶在冷熱飲品中
- 抗氧代抗衰老，強化肝腎排功能、雙向調節血壓血糖血脂
▶️ https://www.maxihousehk.com/products/ganorhoceps-capsule
- 約HKD$1280 / 60粒，每天約HKD$43 - $85
- 註：另有寵物版「寵芝靈」

Omega 3 ＋CoQ10 – Webber Naturals (HKTV Mall)
- 每早兩粒（好大粒）
- 抗三高、護心血管、護腦、護膚、強化骨膠原補充品吸收
- https://www.hktvmall.com/p/H5096001_S_LDB11107
- 約HKD$258 / 200粒，每天$2.8

膠原蛋白 （樽裝液態）- 時光，台灣製造，每樽15,000mg（Maxi House）
或，
氨基膠原蛋白 （粉狀）- 明治，日本製造 ，每匙5000mg（萬寧，HKTV Mall）
- 補充骨膠原是必須的，需與Omega 3 + CoQ10同服才最見效果
- 令皮膚回復彈性，改善頭髮、指甲、關節健康
**我的服用量是一般建議的4倍 – 每日20,000mg，所以我是時光＋明治膠原粉

- 明治 ：https://www.hktvmall.com/p/H0967001_S_SD4902777313696
$215 / 28日 ，每天約HKD$7.7

- 時光：https://www.maxihousehk.com/products/collagendrink
HKD$480 / 10樽，每天HKD$48

樂加欣 Tru Niagen （屈臣氏，HKTV Mall）
- 每日兩粒
- 防止老人癡呆，補腦，增加活力
- HKD$360 / 60粒，每天HKD$12

另外，我還在服食一種新加坡醫生朋友配方的「水晶蕃茄精華」，抗氧化及美白，在新加坡、台灣和日本都大熱，暫時香港沒有最新出的advanced 版行貨發售，而我亦正在聯絡，如有興趣或可安排團購。

//Crystal Tomato®️水晶蕃茄美白丸，採用純天然、非轉基因的白蕃茄粉萃取，含有Crystal Tomato®️ Carotenoids （類胡蘿白素），讓每吋肌膚肌由內而外變得更白嫩，為你全身由面部至腳尖，全方位防止紫外線對肌膚的侵擾，抑制黑色素形成之餘，更減少於細胞的黑色素，為肌膚打開天然抗氧化的屏障。新加坡國立皮膚研究中心研發及驗證，安全可靠。獲多份國際權威認證，包括美國FDA﹑澳洲衛生局 (TGA)﹑日本JHM 醫療保健月刊、色斑失調期刊及MIMS醫學刊等等。//
（我買）約HKD$1200 /30粒，每天HKD$40

Triple Berry Complex 藍之寶 – Herbal Life
- 忘記價錢，但相信其他品牌都有效。

寧夏紅 ＝杞子精華 – Young Living
- 我也暫時吃完，要補貨，忘記價錢

#純綷分享
#每人需要不同請自行判斷

「世界上沒有醜女人，只有懶女人」這句名言大家耳熟能詳， 其實它是源自美容界的傳奇女皇 Helena Rubinstein ！這位美容界先驅創立了同名美妝品牌，更將美容糅合醫學與科技，打造出被受推崇的高效護膚品，對美容界的影響極為深遠。

而數到品牌的人氣產品，一定要是 REPLASTY 高效奢華醫美系列！系列與來自瑞士的專業醫學美容中心 Laclinic-Montreux 合作，研究出皇牌「黑繃帶」面霜，它揉合抗衰老活性成分 Pro-Xylane™，就如用絲滑的「夜間美容膠布」，全面修復歲月痕跡。配合升級版 REPLASTY 抗皺緊緻精華使用，當中蘊含的 5 重 H.A. Complex 玻尿酸複合物能有效擊退皺紋，發揮強效的保濕功效，修護效果 double up！

想體驗這兩大產品的奢華修護力？機會來了！「黑繃帶」面霜與「小針管」限定套裝現已登陸品牌官網，而且由即日起至 9 月 26 日更可享 VIP Week 限定購物禮遇，讓你獨家專享奢華美肌體驗！

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【靠自己活出精彩人生✨～揭曉陳法拉保持活力年輕肌的秘密：Helena Rubinstein 最強醫美級抗皺組合👑！】

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不僅如此，原來陳法拉的高效凍齡秘訣也是來自於 Helena Rubinstein 最強醫美級抗皺修護組合👑！以下就讓小編介紹一下～

今次要重點推介的是由 Helena Rubenstein 與瑞士頂級醫學美容中心合作研發的最強抗皺組合🤩：皇牌「黑繃帶」修復面霜和全新「小針管」抗皺緊緻精華，💯雙重高效修護抗皺，讓你時刻保持年輕肌膚！

擁有「夜間美容膠布」之稱的 REPLASTY 修復晚霜🖤，蘊含高達 30% 醫療級數的 Pro-Xylane™ 偏木聚糖劑量，輕鬆擊退皺紋、皮膚粗糙、膚色不均勻等✅。想護膚成效加倍，就要配合全新升級版的「小針管」精華✨，蘊含 5 重 H.A. COMPLEX 玻尿酸複合物，令肌膚重拾水潤飽滿💧，前額皺紋、魚尾紋、上唇紋通通抹走！

小編都要試下陳法拉的高效護膚成果先得👍🏻！立即 Click 入內文了解更多啦📣！

#歡迎光臨臺灣吧 #人類世界的八大秘密 #性教育
你知道嗎？
「G點不是一個點」！
「處女膜本來就是破的」！
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你希望讓陰道健康又性福嗎？
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女性身體，到底還有什麼秘密
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人類世界陰道的八大秘密，一起來揭秘！

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00:24 秘密一：welcome my 縫
01:49 秘密二：陰道裡面沒感覺？
02:43 秘密三：女生也會勃起？
03:27 秘密四：G點到底在哪裡
04:29 秘密五：處女膜本來就是破的！
05:39 秘密六：法國人騎小馬洗陰部
06:37 秘密七：愛吃甜食讓陰道發炎？
（分泌物異常？要如何找醫生？看文章，顧好私密處健康！）
➡️ https://bella.pse.is/3dj773
07:35 秘密八：健康作業要畫自己的陰部

◤ 感謝本集乾爸乾媽，一起認識他們 ◢
🙋‍♀️ 婦科疾病困擾？TFC臺北婦產科診所 生殖中心
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622

⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28

⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8

⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU

⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet

⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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來自希臘的專業醫學美容品牌Juliette Armand的elements系列
不含對羥基苯甲酸酯，不含丙二醇，不含礦物油，不含過敏原。

精華系列
Juliette Armand Hyaluronic Acid Serum 透明質酸補水精華 (20ml)
https://avaliu.com/tw/532-juliette-armand-20ml.html

Juliette Armand Vitamin B Complex Serum 維他命B複合精 (20ml)
https://avaliu.com/tw/535-juliette-armand-b-20ml.html

Juliette Armand Collagen Elastin Serum 膠原彈力精華 (20ml)
https://avaliu.com/tw/533-juliette-armand-20ml.html

Juliette Armand Glow C 12% 純維C精華 12% (10ml)
https://avaliu.com/tw/540-juliette-armand-12-c-10ml.html

Juliette Armand Bioplacenta Serum 胎盤素精華 (20ml)
https://avaliu.com/tw/534-juliette-armand-20ml.html


眼部䕶理
Juliette Armand Eye Shine Serum 煥彩眼部精華 (20ml)
https://avaliu.com/tw/536-juliette-armand-20ml.html

Juliette Armand Eye Shine Cream 煥彩眼霜(20ml)
https://avaliu.com/tw/537-juliette-armand-20ml.html

Juliette Armand Eye Shine Mask 煥彩眼膜 (50ml)
https://avaliu.com/tw/538-juliette-armand-50ml.html


面霜
Juliette Armand Brightening Cream 亮白光澤面霜 (50ml)
https://avaliu.com/tw/539-juliette-armand-50ml.html


精華優惠組合
Juliette Armand 複合維他命B胎盤素抗炎抗皺精華組合
https://avaliu.com/tw/542-juliette-armand-20ml.html

Juliette Armand 維C美白膠原彈力緊緻精華組合
https://avaliu.com/tw/541-juliette-armand-20ml.html


如何於 www.avaliu.com 購物？
https://avaliu.com/tw/content/11-order-and-payment-details


産品查詢 Inbox
訂單查詢 info@avaliu.com
商業合作 marketing@avaliu.com

【黑色素，Gotcha！靚技嫩白美肌精華！】
VERSO SUPER FACIAL SERUM（WITH RETINOL 8 complex: 0.1%）30ml

即係咁，老子知你班豬妹好提子我唔洗打乜spring美白針就成隻白豬王子咁白！What？你以為我輕鬆過巴斯光年就立地成白雪？少女，你唔止太年輕，仲好天真！為咗保持我肉豎林瘋嘅白淨形象，我用盡洪荒之力去抵抗自由基同黑色素！


美白呢家嘢真係需苦幹架！諗住為下段愛戀吸收陽光啫，點知就比紫外線射到烏卒卒！而且人到剩女之年，好易青春無影膠原蛋白無蹤架嘛！要揀啱一個適合自己嘅抗衰老美白產品，同遇上超夢夢嘅機會一樣，唔係話冇可能，但你先要面對大量公廁蝠交下學費先囉！唉，真係搵埋黃龍duck會計師都計唔到我掉咗幾多錢喺美白產品度呀！


自從發現咗VERSO SKINCARE支Super Eye Serum係咁犀利子之後，瘋瘋已經偷偷地入齊佢成個系列慢慢嗒真啲Retinol 8嘅威力！今日要講嘅4號仔SUPER FACIAL SERUM，肯肯定係我近年用過咁多美白精華中嘅飛佛！


不妨老柒同大家講，瘋瘋自懂美容這回事之後，最鬼怕就係好返見到效果嘅美白產品！Well，你冇睇錯，我亦冇打錯呀！事關用幾日就有嘢比你睇嘅美白精華乜乜乜，內裡好有可能隱藏咗不為人知嘅有害成分漂白皮膚！嗱，收一收你個「你大我呀.jpg」樣先！VERSO嘅專利配方Retinol 8話晒有外國勢力嘅科硏證明、醫學認證同臨床評價，製作過程超級嚴謹，確保所有產品安全有效，敏感肌用起上嚟都放心啲呀嘛！咁當然如果你皮膚同Retinol係水火不溶嘅，咪死咗條心當冇睇過呢篇介紹囉！


VERSO SUPER FACIAL SERUM質地係乳液狀，好易推開！通常我會留喺夜晚用，先用補濕精華打個靚底，再每邊面吱一粒黃豆份量，用陰力按摩吸收！頭一星期都冇乜特別大feel，對我嚟講冇敏感已經算合格！咁啱上星期我晚晚都忙於搬新居嘅事，日日剩係瞓得5粒鐘咋嗚哇！我已經熱氣到痔瘡都想出來say hi，但膚色竟然冇暗啞過，幼紋亦冇出嚟示威抗議！明明精神上攰到hi hi，外表卻瘋采依然！


不管你信不信佢嫩白肌膚的威力，反正我是信了！仲用埋洪荒之力拍咗條片話過你知老子到底有咩feel！人嚟，去片～


收復黑色素成分：
Retinol 8 with Retinyl Retinoate、Tetrahydrodlferuloymethane、Curcuma Long Root Extract、Palmltoyl、Tetrahydropiperine、Sodium Hyaluronate