綠色寶石中的沙佛萊石 乾淨幾乎無暇 18k真金真鑽

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「沙弗萊石」（Tsavorite）是一種天然綠色的稀有寶石，是石榴石家族中的一員。這種寶石擁有接近祖母綠的濃郁綠色，又有超過祖母綠的淨度和火彩，因而獲得綠色寶石愛好者的追捧。

「沙弗萊石」（Tsavorite）的礦物名為「鉻釩鈣鋁榴石」，是石榴石家族之「鈣鋁榴石」中的成員，化學式為 Ca3Al2(SiO4)3，由於含有微量「鉻」（Chromium）和「釩」（Vanadium）元素而呈現綠色。

人類認識「沙弗萊石」的歷史

「沙弗萊石」一直到上世紀60年代才被人類發現——1967年，英國寶石探礦者、地質學家 Campbell R. Bridges 在坦桑尼亞東北部的 Lemshuko 山脈附近發現了一種綠色鈣鋁榴石礦藏。他獲得的寶石標本色彩鮮艷，淨度和透明度出色。這一髮現引起了寶石貿易商們的興趣，並嘗試出口這種寶石，但坦桑尼亞政府拒絕了他們的商業開採要求。

Campbell R. Bridges 並沒有放棄這種寶石，他認為最初的發現只是一個更大寶石礦脈的一部分，礦藏有可能延伸至肯尼亞，因此繼續進行勘探。終於在1971年，Bridges 在肯尼亞邊境的 Tsavo National Park 國家公園附近發現了第二處礦藏，並獲得了肯尼亞政府的開發許可，讓這種寶石進入規模開採的階段。

最初只有礦物學家知道這種新寶石的存在，直到1974年——紐約珠寶商 Tiffany & Co. 公司在珠寶中使用了這種寶石，並進行了大規模的市場宣傳，才讓更多人認識了「沙弗萊石」。

Tiffany & Co. 公司總裁 Henry B. Platt 提議將這種新寶石命名為「Tsavorite」，以致敬這種寶石的發現地、同時也是肯尼亞最大的野生動物國家公園——「Tsavo East National Park」。「Tsavorite」這個名字將這種綠色的寶石和野生動物保護願景聯繫在一起，賦予其更深遠的意義。

「沙弗萊石」的晶體結構和產出

「沙弗萊石」和「石榴石」一樣，屬於立方晶系，晶體會呈現出「十二面體」、「四角三八面體」。淨度良好的大顆粒晶體並不多見，產量也很少，是一種相對稀有的寶石。

「沙弗萊石」常出現於片麻岩和大理石變質岩中，產地相對局限，主要開採自坦桑尼亞和肯尼亞，馬達加斯加也有部分次生礦產出，絕大多數沙弗萊礦都是小規模開採。

「沙弗萊石」的顏色和品質

「沙弗萊石」的顏色可以從淺綠色至深綠色，「黃色調」和「棕色調」會降低寶石的價值，「藍色調」則提升寶石的價值。最高品質的顏色是接近於祖母綠的濃郁藍綠色，其次是明亮綠色的寶石。

請問大家的心情是？
1. 太棒啦，Edge 骨子、Chrome 血
2. 別騙我，你還是 IE！
3. 恩？

若要說我心目中第一的甜點店，台北是法朋，那台中肯定是CJSJ～

甜點是不是也是妳的心頭好？卻也是妳減重時不可承受的痛呢？
嗜吃甜食的人！請注意！您是否缺少一個很重要的微量元素？
＃鉻離子 ＃chromium

（有這個困擾的人我至少想到十個可以tag的人）

三價鉻是使胰島素功能正常所必需的礦物質元素，
營養學上稱為葡萄糖耐受因子。
人體葡萄糖與膽固醇的代謝都需要靠鉻來完成！
當缺乏時可能會造成嗜糖行為而引起體重過重，
三價鉻的最佳來源有：穀類、菇類、瘦肉及蛋類，
每日建議量為50-250 mcg

那麼我們為什麼會缺乏呢？
因為：
現代人大都營養不均衡，攝取過多精緻食物，導致鉻離子缺乏，妳就更想吃甜的，然後就形成一個惡性循環！
大家若有吃營養補充品的習慣，不妨也看看成分表上，是否有 chromium！

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人生偶爾還是需要一些美食的慰藉，
所以正在減重的劉醫師，昨日也在 CJSJ 得到了大大的滿足～
因為在 ＃健康減重 的過程裡，正向信念與愉快心情也是成功必備要素！
但！請記得！偶一為之！
平常還是要控制好自己的口腹之慾，記得把鉻離子補好補滿！

讓我們揮別冬日高熱量食物的美好！
邁向夏日能穿比基尼的美好吧！👙👒🔆

想要快樂減重，請至 彰化基督教醫院 體重管理中心 諮詢

＃鉻 ＃功能營養 ＃健康減重