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chop治療 在 樂手廚??? x 小港女?? x布布是隻貓? Instagram 的最讚貼文
2020-05-01 06:35:54
. [#治癒系切菜🏥]蔥花☘️ 🔻🔺 超級超級超級耐冇出過嘅一個系列😂唔知大家有冇掛住呢🙈?切蔥花其實算係對廚房新手來講比較難切嘅一種香菜,因為蔥好易出水,如果把刀唔夠鋒利或者你刀工唔夠好,你切出嚟就會濕晒同埋切唔斷🙈不過我得覺切蔥啲聲好好聽😂😂 🔺🔻 #早餐#午餐#晚餐#下午茶#宵夜#香港#好吃#...
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chop治療 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
2021-01-28 10:00:03營養師外出飲食吃甚麼? 西餐廳慶祝生日吃西餐.
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NAJEL
1.
NAJEL 天然死海泥 300g
成份:100% Maris limus
Najel的天然死海泥來來自世界級內海-死海,天然礦泥超過一般海水50倍,
含有豐富的滋養成分,作為面膜使用,清潔的效果非常顯著。
使用方法:
可用作清潔面膜,每週使用一至兩次,每次使用約兩至五分鐘,用後以清水洗淨,
你可以因應自己的皮膚性質來加長或減短使用時間。
熱血Marketplace價:$148
限時優惠價:$128
1. 治療肌肉酸痛/風濕問題:你可以先將Najel死海泥塗於不適的位置,如手臂、小腿或關節等,然後先鋪上一層錫紙,再包一層暖毛巾,以協助死海泥滲透皮膚,約20分鐘後用清水清洗乾淨則可。
每星期可因個人情況需要重覆2-4次。
2. 深層潔淨面膜:先徹底清潔肌膚,取適量Najel死海泥,均勻塗於面部,避開眼部四周肌膚,等待2至5分鐘,則可用清水洗乾淨,你可以因應自己的皮膚性質來加長/減短使用時間。
3. 深層潔淨髮膜:先以水濕潤頭髮,將Najel死海泥均勻按摩塗抹於頭皮上,靜待5分鐘後沖洗。建議每星期使用1-2次,以達至最佳清潔效果。
注意:死海泥沉底,有泥和水分離為正常現象,你可在使用前輕輕攪拌,將死海泥和死海水混合。
所有膚質適用,如屬敏感肌膚,建議第一次用時先用於T字部位,數分鐘後洗淨再觀察皮膚狀況,第一次使用皮膚有輕微刺痛感、泛紅屬正常現象。
2.
NAJEL天然死海泥 併 天然橄欖油面部磨砂膏
套裝包括:
NAJEL 天然死海泥 300g
NAJEL 天然橄欖油面部磨砂膏 75ml
熱血Marketplace價:$238
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【NAJEL 天然死海泥 300g】
成份:100% Maris limus
Najel的天然死海泥來來自世界級內海-死海,天然礦泥超過一般海水50倍,
含有豐富的滋養成分,作為面膜使用,清潔的效果非常顯著。
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可用作清潔面膜,每週使用一至兩次,每次使用約兩至五分鐘,用後以清水洗淨,你可以因應自己的皮膚性質來加長或減短使用時間。
【NAJEL 天然橄欖油面部磨砂膏 75ml】
成份:有機橄欖油、綠泥、橄欖石粉、有機薰衣草精油、檸檬精油及白葡萄柚精油
Najel面部磨砂膏成份獨,賦予其適合所有皮膚類型的吸收、去角質和保濕的特性。
使用方法:
可一星期建議使用一至兩次,你可因應個人皮膚膚質增加或減少使用次數。
3.
NAJEL天然死海泥 併 有機滋潤面霜
套裝包括:
NAJEL 天然死海泥 300g
NAJEL有機滋潤面霜 50ml(可選:所有膚質 / 乾燥及敏感膚質)
熱血Marketplace價:$268起
限時優惠價:$248起
【有機滋潤面霜 (所有膚質) 50ml】
成份:AQUA (WATER), OLEA EUROPAEA (OLIVE) FRUIT OIL*, OLEA EUROPAEA (OLIVE) LEAF WATER*, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, COCO-CAPRYLATE CAPRATE, GLYCERIN**, GLYCERYL STEARATE CITRATE, GLYCERYL BEHENATE, CETYL ALCOHOL, HYDROGENATED OLIVE OIL**, CETEARYL ALCOHOL, LAURUS NOBILIS (LAUREL) FRUIT OIL*, SORBITAN CAPRYLATE, XANTHAN GUM, POTASSIUM OLIVOYL PCA, SODIUM PCA, CAPRYLOYL/CAPROYL METHYL GLUCAMIDE, POTASSIUM SORBATE, CETEARYL GLUCOSIDE, POTASSIUM CHLORIDE, CITRIC ACID, SODIUM BENZOATE, TOCOPHEROL, BENZYL ALCOHOL, BETA-SITOSTEROL, GLUCOSE, SQUALENE
這款面霜為所有膚質而設,它含有以下三種主要成分:有機橄欖葉純露、有機橄欖油及有機月桂油
使用方法:每天早晚塗抹於潔淨乾燥的面部和頸部皮膚
【有機滋潤面霜 (乾燥及敏感膚質)】
成份:AQUA (WATER), OLEA EUROPAEA (OLIVE) FRUIT OIL*, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER*, COCO-CAPRYLATE CAPRATE, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, GLYCERIN**, GLYCERYL STEARATE CITRATE, CETYL ALCOHOL, GLYCERYL BEHENATE, PRUNUS ARMENIACA (APRICOT) KERNEL OIL*, CETEARYL ALCOHOL, POTASSIUM OLIVOYL PCA, SODIUM PCA, LAURUS NOBILIS (LAUREL) FRUIT OIL*, HYDROGENATED OLIVE OIL**, SORBITAN CAPRYLATE, HYDROGENATED APRICOT KERNEL OIL**, XANTHAN GUM, CAPRYLOYL/CAPROYL METHYL GLUCAMIDE, POTASSIUM SORBATE, CETEARYL GLUCOSIDE, CITRIC ACID, POTASSIUM CHLORIDE, SODIUM BENZOATE, BENZYL ALCOHOL, TOCOPHEROL, BETA-SITOSTEROL, GLUCOSE, SQUALENE
專為乾燥和敏感皮膚而設。 它由3種有機油製成,具有高度滋養力:乳木果油,橄欖油和杏桃仁油,並含有有機月桂油
使用方法:每天早晚塗抹於潔淨乾燥的面部和頸部皮膚
4.
NAJEL天然死海泥 併 有機檸檬蘆薈純露
套裝包括:
NAJEL 天然死海泥 300g
NAJEL 有機檸檬蘆薈純露 200ml
熱血Marketplace價:$278
限時優惠價:$258
【NAJEL 有機檸檬蘆薈純露 200ml】
成份:ALOE BARBADENSIS (ALOE VERA) LEAF WATER*, CITRUS LIMON (LEMON) FRUIT WATER*, POTASSIUM SORBATE,
SODIUM BENZOATE, CITRIC ACID.
Najel的檸檬純露對於油性皮膚非常有效。
蘆薈,具有消炎和收斂作用,能舒緩輕微的皮膚炎症。
檸檬,具有美白特性,能夠恢復皮膚亮度及光澤。
可用作爽膚水,也可以用於舒緩及淨化頭皮,
只需將適量按摩於頭皮上,按摩後以洗髮水清潔。適合油性、暗瘡肌膚使用
5.
NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (中性髮質)
成份:3%月桂油、有機護髮素、有機洋甘菊精華
此款有機阿勒頗洗髮水專為中性髮質而設,除了含有阿勒頗古皂的成份,更加入了了洋甘菊花水,能夠帶給你的秀髮光澤,並可以滋潤及清潔你的頭皮,用後亦不需再使用護髮素。
將適量洗髮水倒於手心,輕輕濕水起泡,均勻按摩頭皮和頭髮,用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。
熱血Marketplace價︰$178
限時優惠價:$158
6.
NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (乾性髮質)
成份:3%月桂油、有機護髮素、牛油果、無花果、葫蘆巴、青檸、洋甘菊花水
此款有機阿勒頗洗髮水專為乾性髮質而設,除了含有阿勒頗古皂的成份,更加入了富有滋潤性質的牛油果和無花果,以及抗氧化的青檸,能夠帶給你的秀髮光澤,並可以滋潤及清潔你的頭皮,用後亦不需再使用護髮素,秀髮柔順不打結。
將適量洗髮水倒於手心,輕輕濕水起泡,均勻按摩頭皮和頭髮,用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。
熱血Marketplace價︰$178
限時優惠價︰$158
7.
NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (油性髮質)
成份:3%月桂油、有機護髮素、蕁麻 (Nettle)、南方鐵線蕨 (Southern Maidenhair Fern)、西洋菜 (Watercress)、洋甘菊花水
此款有機阿勒頗洗髮專為油性髮質而設,除了含有阿勒頗古皂的成份,更加入了少女髮絲蕨的植物成分,能減少頭皮的油脂分泌,深層清潔你的頭髮,為你的秀髮帶來光澤及氣感,用後亦不需再使用護髮素,頭髮柔順不打結。
將適量洗髮水倒於手心,輕輕濕水起泡,均勻按摩頭皮和頭髮,用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。
熱血Marketplace價︰$178
限時優惠價︰$158
8.
有機黑茴香油 125ml
成份:NIGELLA SATIVA (BLACK CUMIN) SEED OIL
具有抗炎功能,Najel有機黑茴香油能有效改善皮膚問題,對乾性膚質特別有效,亦可以緩解身上肌肉疼痛的問題。它對於暗瘡、濕疹、乾癬、熨傷、皮膚乾燥、皮膚真菌及曬傷亦有幫助。
倒適量有機黑茴香油於手掌心,均勻塗於面部、頸部或身體,配合手部按摩直至吸收。適合各種膚質、不同年齡的人士使用,特別適用於乾性及敏感性肌膚。可用於面部、身體及頭髮
熱血Marketplace價︰$258
限時優惠價︰$228
9.
仙人掌種子油 80ml
成份:OPUNTIA FICUS INDICA SEED OIL, LIMONENE.
仙人掌種子油是一種非常稀有的精油,它是由100%有機冷壓製造,由於榨取1公升油就要用上300萬粒種子,它的產量非常低。仙人掌種子油含有極為豐富的維他命E和大量必需脂肪酸,能有效防止自由基的侵害,特別適合乾燥、疲勞和成熟肌膚,深層滋養肌膚,減慢皮膚衰老,對於消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋、疤痕效果特別顯著。
倒適量仙人掌種子油於手掌心,均勻塗於面部、頸部或身體,配合手部按摩直至吸收,可代替晚霜使用,或用作身體精華。定期使用能有效修飾面部輪廓和身體線條,對於去水腫效果顯著。
熱血Marketplace價︰$288
限時優惠價︰$248
10.
天然止汗噴霧 125ml 兩枝裝
成份:Potassium Alum, Aqua
明礬是一種天然的礦物,Najel天然止汗石不含任何化學物質或香料,比市面上一般的止汗劑對你的皮膚更健康,
它不會再衣服上留下任何痕跡,無色無味。
此款式和Najel天然止汗石成份相同,噴霧裝更為方便。
每次噴於腋下,
或出汗較多的位置則可。
熱血Marketplace價︰$158
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鳥取食品公司
1.
鳥取食品精選 - 一夜干系列 三包裝 (池魚、青花魚、縞花魚)
套裝包括以下醃魚各一包:
池魚一夜干 1包 300g
青花魚一夜干 1包 300g
縞花魚一夜干 1包 500g
熱血Marketplace價:$238
限時優惠價:$218
2.
鳥取食品精選 - 一夜干系列 自選兩併裝
自選兩併選項包括(可重複選項):
池魚一夜干 一包 300g
青花魚一夜干 一包 300g
縞花魚一夜干 一包 500g
熱血Marketplace價:$140起
限時優惠價:$130起
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池魚 / 青花魚 同價 最平:
熱血Marketplace價:$140
限時優惠價:$130
縞花魚最貴
搭一條:
熱血Marketplace價:$168
限時優惠價:$153
全選縞花魚:
熱血Marketplace價:$196
限時優惠價:$176.
鳥取食品精選 - 單一口味照燒醃魚3件裝
單一口味照燒醃魚選項包括(四選一):
照燒目拔魚 x3
照燒馬鮫魚 x3
照燒油甘魚 x3
照燒銀三文魚 x3
可選擇加配鳥取一夜干精選魚,選項包括(四選一):
A:不加配
B:+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
C:+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
D:+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g
熱血Marketplace價:$200起
限時優惠價:$180起
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目拔魚、馬鮫魚、油甘魚 同價 最平:
熱血Marketplace價:$200
限時優惠價:$180
銀三文魚最貴:
熱血Marketplace價:$238
限時優惠價:$218
4.
鳥取食品精選 - 單一口味西京漬醃魚3件裝
單一口味西京漬魚選項包括(四選一):
西京漬目拔魚 x3
西京漬馬鮫魚 x3
西京漬油甘魚 x3
西京漬銀三文魚 x3
可選擇加配鳥取一夜干精選魚,選項包括(四選一):
A:不加配
B:+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
C:+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
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熱血Marketplace價:$200起
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目拔魚、馬鮫魚、油甘魚 同價 最平:
熱血Marketplace價:$200
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熱血Marketplace價:$238
限時優惠價:$218
5.
鳥取食品精選 - 照燒風味醃魚
套裝包括:
照燒銀三文魚
照燒油甘魚
照燒馬鮫魚
照燒目拔魚
可選擇加配鳥取一夜干精選魚,選項包括:
A:不加配
B:+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
C:+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
D:+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g
熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$250
6.
鳥取食品精選 - 西京漬醃魚
套裝包括:
西京漬銀三文魚
西京漬油甘魚
西京漬馬鮫魚
西京漬目拔魚
可選擇加配鳥取一夜干精選魚,選項包括:
A:不加配
B:+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
C:+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
D:+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g
熱血Marketplace價︰$280
限時優惠價︰$250
7.
鳥取食品精選 - 酒糟醃魚 併 一夜干
套裝包括:
酒糟銀三文魚
酒糟目拔魚
縞花魚一夜干
可選擇加配鳥取一夜干精選魚,選項包括:
A:不加配
B:+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
C:+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
D:+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g
熱血Marketplace價︰$238
限時優惠價︰$218
8.
鳥取食品精選 - 雜錦醃魚套裝
套裝包括:
酒糟銀三文魚
酒糟目拔魚
西京漬馬鮫魚
西京漬目拔魚
照燒銀三文魚
照燒油甘魚
可選擇加配鳥取一夜干精選魚,選項包括:
A:不加配
B:+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
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D:+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g
熱血Marketplace價︰$400
限時優惠價︰$378
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Nebraska Butchers HK
1.
001 - 全年熱賣牛魔皇套餐
套裝包括:
USDA Prime 肉眼2件 (每件約300g-350g,合共600-700g)
Angus Prime西冷2件 (每件約300g-350g,合共600-700g)
加送美國斧頭豬扒2件 (每件約300g-320g,合共600-640g)
法國鴨肝2件 (每件約60g,合共120g)
免費送貨服務
熱血Marketplace價:$1998
限時優惠價:$1898
2.
002 - Angus Prime西冷1人套餐
套裝包括:
Angus Prime西冷1件 (每件約300g-350g)
加送法國鴨肝1件 (每件約60g)
免費送貨服務
熱血Marketplace價:$499
限時優惠價:$468
3.
003 - USDA Prime 肉眼1人套餐
套裝包括:
USDA Prime 肉眼1件 (每件約300g-350g)
加送法國鴨肝1件 (每件約60g)
免費送貨服務
熱血Marketplace價:$613
限時優惠價:$588
4.
004 - 美國斧頭豬扒1人套餐
套裝包括:
美國斧頭豬扒1件 (每件約300g-320g)
加送法國鴨肝1件 (每件約60g)
免費送貨服務
熱血Marketplace價:$363
限時優惠價:$338
5.
005 - 澳洲M5肉眼1人套餐
套裝包括:
澳洲M5肉眼1件 (每件約300g-350g)
加送法國鴨肝1件 (每件約60g)
免費送貨服務
熱血Marketplace價:$672
限時優惠價:$628
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Nebraska Steakhouse
1.
002 - 極佳級肉眼牛扒一人餐 (堂食餐券)
內容包括:
Nebraska田園沙律 (Nebraska Salad) x1
晚餐餐湯 (Soup of the Day) x1
美國極佳級肉眼牛扒12oz (即約340g) (USDA Prime Ribeye Steak) x1
餐茶咖啡或茶 (Tea or Coffee) x1
熱血Maketplace價:$1090
限時優惠價:$1058
2.
003 - 帶骨斧頭豬扒一人餐 (堂食餐券)
內容包括:
Nebraska田園沙律 (Nebraska Salad) x1
晚餐餐湯 (Soup of the Day) x1
美國帶骨斧頭豬扒12oz (即約340g) (US Tomahawk Pork Chop) x1
餐茶咖啡或茶 (Tea or Coffee) x1
熱血Maketplace價:$980
限時優惠價:$950
3.
006 - 極佳級肉眼牛扒二人餐 (堂食餐券)
內容包括:
新西蘭白酒煮刀貝蜆(New Zealand TuaTua Clams) x1for 2 share
焗蟹肉蘑菇湯 (Crabmeat Mushroom Soup) x2
美國極佳級肉眼牛扒12oz (即約340g) (USDA Prime Ribeye Steak) x 2
甜品法式梳芺厘 (Grand Marnier Soufflé) x2
餐茶咖啡或茶 (Tea or Coffee) x2
熱血Maketplace價:$2548
限時優惠價:$2498
4.
008 - 澳洲M5和牛肉眼牛扒二人餐 (堂食餐券)
內容包括:
新西蘭白酒煮刀貝蜆(New Zealand TuaTua Clams) x1for 2 share
焗海鮮濃湯 (Seafood Bisque) x2
澳洲M5和牛肉眼牛扒 2件 (每件12oz,共24oz,即約680g) (Australia M5 Wagyu Ribeye Steak)
甜品法式梳芺厘 (Grand Marnier Soufflé) x2
餐茶咖啡或茶 (Tea or Coffee) x2
熱血Maketplace價:$3288
限時優惠價:$3188
5.
012 - 澳洲M5和牛肉眼牛四人餐 (堂食餐券)
內容包括:
精選餐前紅酒或白酒1支 (House Red Wine or White Wine 1 Bottle)
香煎鴨肝 (Seared Duck Foie Gras) x 4
Nebraska田園沙律 (Nebraska Salad) x4
焗蟹肉蘑菇湯 (Crabmeat Mushroom Soup) x4
澳洲M5和牛肉眼牛扒 4件 (每件12oz(約340g),共48oz(約1360g)) (Austalia M5 Wagyu Ribeye Steak)
甜品法式梳芺厘 (Grand Marnier Soufflé) x4
餐茶咖啡或茶 (Tea or Coffee) x4
熱血Maketplace價:$6829
限時優惠價:$6688
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chop治療 在 PTT Gossiping 批踢踢八卦板 Facebook 的最佳解答
Q:萬一,如果有那個萬一時,市場沒有利潤,最新的技術最新的材料不願再引進台灣,除非自主研發(會比較便宜?),不然我想我們最後是不是都只能用健保給付的材料……在這項重大議題上,最大得益者顯而易見,為何藍綠都默不吭聲?( https://disp.cc/b/163-cHoo )
A:幹,拎杯骨科啦
市場沒有利潤時候,連他媽古老的技術跟他媽古老的材料都沒有人要做
我先笑健保署他媽不敢回答:大腿股骨跟小腿脛骨的健保不銹鋼骨髓內釘,醫院採購單位現在要去哪裡買 ?
都沒貨了啦 ! 幹你娘 !
骨髓內釘治療下肢長骨骨折傳說是二戰期間德國軍醫發明的,你現在不拿七八萬出來買鈦金屬骨髓內釘,就接受二戰前的療法吧...
Re: [問卦] 健保署偷渡自費醫材上限天花板 https://disp.cc/b/163-cHop |問卦原文 https://disp.cc/b/163-cHoo
chop治療 在 《州警夫人克萊兒》華盛頓生活 Facebook 的最讚貼文
西雅圖自治區:世外桃源抑或犯罪天堂?
Chop: Left-Wing Utopia or Hotbed of Crime?
克萊兒上個月曾寫過5月31日的 Bellevue 暴動。Bellevue 是華盛頓州最富裕的城市之一。市區頂級飯店、精品店、高檔餐廳林立,治安向來良好,卻在五月底淪為暴民趁火打劫的犧牲品。
當天,Bellevue 警局請求州警局盡速支援,州警局鎮暴小組刻不容緩,火速從西雅圖轉移陣地。當天的情況究竟有多糟?就連 Bellevue 警局都在推特上發布訊息:「請不要再打 911 通報趁火打劫的狀況。我們知道暴徒正在打砸搶燒,我們正努力處理。(Please do not call 911 to report looting. We are aware of the situation and are actively working it.)」
州警大人抵達 Bellevue Square 時,忙的焦頭爛額的 Bellevue 警察四散各地,完全不見人影。Bellevue Square 很明顯是打砸搶最嚴重的地方之一,接到上級指令後,州警大人率領十六人的鎮暴小組進入 Bellevue Square 購物中心。幾小時之內,成功驅逐所有暴徒,並封鎖 Bellevue Square。
這次任務能圓滿達成,除了戰略應用得宜,催淚瓦斯及橡膠彈的適時使用也功不可沒。然而幾天後,西雅圖及華盛頓州卻一一屈服在輿論及民主黨政府的壓力下,禁止警方使用催淚瓦斯。試問,一組由十六名警察組成的鎮暴小組,究竟該如何驅逐上百、甚至上千的民眾?嚴禁使用非致命武器的同時,卻無法提供警方更有效率、更安全的替代裝備。政客無恥的將警察丟給飢餓暴力的狼群,期待他們孤身奮戰完成任務,卻禁止他們使用任何武器?這些人沒有想過,警察穿著防彈背心下的身體僅僅是血肉之軀,不是刀槍不入、用完即丟的機器,不該淪為政治操弄的棋子!
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還記得克萊兒提過的「國會山自治區 (Capitol Hill Autonomous Zone) / CHAZ / CHOP」嗎?距抗議民眾逼迫警察撤離東區分局已經有半個月的時間,「無警察區 (cop-free zone)」是否真如西雅圖市長形容的如此浪漫美妙?真相果然是殘酷的,市長所謂的『夏季之戀 (Summer of Love)』不過是民主黨政客用蜜糖包裹的另一個漫天大謊。
國會山自治區連續兩天發生槍擊案,造成一死兩重傷。死亡的是一名年僅十九歲的少年 Horace Lorenzo Anderson。6月20日事發凌晨,Anderson 遭到槍擊後,警消人員緊急趕往協助,救護車在 CHOP 外圍等待西雅圖警方確認現場的安全。然而,警方在進入自治區後,卻遭到一群憤怒暴力的民眾阻擋,拒絕讓警察接近受害者,自治區民眾堅持自行開車將 Anderson 載往醫院。不幸的是,Anderson 送醫後不治。據當時在現場為 Anderson 處理傷口的民眾表示,若救護車早一點將 Anderson 送醫治療,他很有可能存活。
諷刺的是,遭槍擊身亡的少年 Horace Lorenzo Anderson 是一名非裔美國人,卻在號稱平和理性的 BLM 世外桃源遭到槍殺。由於是在「無警察」的示威區遭到謀殺,Horace Lorenzo Anderson 的死亡並未像 George Floyd 一樣受到媒體及政客的英雄式關注。多數媒體甚至對 Anderson 是黑人這件事噤聲不語。你能夠想像,若 Anderson 是在 CHOP 外遭到白人槍殺、甚至是遭警察開槍,媒體和民主黨政客會如何哭天搶地一口咬定槍擊案絕對和種族歧視有關,試圖再次挑起種族仇恨?
自從示威民眾佔領國會山自治區以來,當地槍擊、強暴、攻擊、偷竊、縱火、毀壞房屋等犯罪活動不斷。許多生命安全受到嚴重威脅的當地民眾開始請願,希望西雅圖市府能「解散CHOP」,並盡快讓西雅圖警方重返東區分局。
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隨著六月接近尾聲,示威抗議的浪潮逐漸緩和。州警大人不用每晚加班待命,逐步回歸正常的作息。不過,由於政界及媒體這陣子對執法單位的大規模圍剿,警方首當其衝必須面對民眾的憤怒及不滿。也因為如此,這星期的夜晚依然不平靜,披上制服外出值勤的員警們,無不兢兢業業、謹言慎行,深怕一個不小心,再次點燃民眾的怒火。
■ 案例一
星期日晚上,州警大人隊上的一名隊員利用私人時間加班,在某間大型連鎖超市站崗。深夜人潮不多,一切還算平靜,直到一名高大的黑人男子慢慢靠近,用自己的上臂大力撞上州警的肩膀。這名男子挑釁大喊:「What’s up?」冷眼瞪看州警要如何處理。無意惹事的州警舉起雙手,手心朝外,息事寧人的搖搖頭,表示自己什麼事也不會做。待黑人男子一離開,州警立刻打電話給州警大人。州警大人建議他打電話請求當地警局支援,以防男子再度回頭找麻煩。
■ 案例二
州警大人隊上的一名女性州警,在逮捕酒駕嫌犯時,碰上不願配合的黑人女子。女子拒絕接受酒測,期間不斷動手動腳,甚至狂踢警車。州警擔心情緒化的嫌犯會愈來愈暴力,只好打電話給州警大人。酒駕女子看到前往支援的州警大人,隨即舉起中指破口大罵:「你們這些 f✽✽✽ing 警察,只會逮捕黑人,根本種族歧視。」州警大人將女子雙手上銬,束縛雙腳,送入警車後,開始閒聊天氣,想讓氣氛輕鬆一點,卻只換來酒駕女子朝車內擋板吐口水:「閉嘴!去死吧!你不配跟我講話。你逮捕我只是因為我是黑人!」
■ 案例三
位於吉格港 (Gig Harbor) 的義大利餐廳有人打 911 報警,州警大人前往處理。餐廳有一桌非裔顧客當眾起了口角,兩女一男愈吵愈兇,最後男方動手打了其中一個女生。其他顧客發現事態不對,立刻報警。州警大人趕到現場時,男方已經離開,而兩個微醺的女生則完全不顧他人眼光,比手畫腳繼續吵。原來,這兩個女生是堂姊妹,早已離開的男生則是其中一人的男朋友。為了要查出發生什麼事,州警大人拿出筆和記事本,準備問問題。
「你願意告訴我發生什麼事嗎?」州警大人問。
「警察沒用啦!你們什麼也不會做。」
「其他顧客說你們有人被打?你們有受傷嗎?」
「打?被誰打?」
「打人的是你們其中一個人的男朋友嗎?」
「I ain't no snitch.(我可不是抓耙仔。)」女子拒絕配合。
眼看問不出個所以然,這兩個堂姊妹似乎又都喝了酒,州警大人提議要載他們回家。「我們沒醉,你不要看我們黑人就想要逮捕我們。」其中一名女子凶狠嗆聲。州警大人表示自己只是要載他們回家,再三保證沒有人會逮捕他們。
載他們回家的路上,州警大人再接再厲,又問了一次:「你們願不願意告訴我發生什麼事?我可以幫忙。如果有人被打,我可以陪你們去醫院驗傷,之後你們可以對打人的人提出告訴。」州警大人提出解決辦法,並表示自己會全程陪伴他們。
「閉嘴!我太了解你們警察,你們什麼也不會做啦!」其中一名女子歇斯底里地吼道。
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沒錯!All cops are bastards. 警察還真的都是渾蛋,對吧?!
《州警夫人FUN英文》
Let no man pull you so low as to hate him.
不要讓任何人使你沉淪到需要憎恨他。
-- Martin Luther King Jr. 馬丁.路德.金恩