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在 cde糖尿病產品中有19篇Facebook貼文，粉絲數超過6,421的網紅葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理，也在其Facebook貼文中提到， 《Tutor CDE》 位在高醫附近的尊德診所，院長是辛錫璋教授，辛教授德高望重，是我非常尊敬的老師。 我非常榮幸，在辛錫璋院長的主持下，跟高雄地區的診所院長、醫護團隊們，分享「糖尿病：運動好控糖，趕走肌少症」。 辛錫璋院長、陳政智教授、以及我，就如何勸進運動，做了熱烈討論。 非常感謝兩位教...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學...
cde糖尿病 在 叮噹 營養師｜運動營養、増肌減脂、特殊族群營養 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 13:46:48
🙋🏻♂️哥最近忙什麼？忙著進修！ . 國泰醫院糖尿病衛教師實習第8天😎 今天是衛教報告，講得主題是關於「糖尿病的運動營養」， 感謝學姊們的指導，她們給了我超大的鼓勵與讚賞（已落淚😭）被學姊說專業，有點受寵若驚🤩運動營養這塊我會好好繼續努力💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 . 其實本來最擔心內科主任跟醫生們犀利的提...
cde糖尿病 在 魏洋樺營養師 x 不只是營養 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 13:46:39
✨ 【自我介紹一下】 嗨！大家好👋🏼👋🏼👋🏼 第一篇文要跟大家介紹一下自己 我是魏洋樺營養師，也可以叫我Lori營養師 有營養師12年資歷和糖尿病衛教師(CDE)資歷4年多 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 目前分享的圖文主題包含 #Lori說糖尿病衛教文 #Lori說...
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cde糖尿病 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2021-08-02 12:00:11#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)
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➤ 正規合法的減肥藥介紹，台灣只有兩種？
➤ BMI指數超標(大於 27~30)，合併慢性病，才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒，體重變高？
➤ 內分泌失調是一個假議題？重點！
➤ 多囊性卵巢症候群？瘦多囊？胖多囊？
➤ 內分泌迷思破解：是你的多囊基因，因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人，因為多囊性卵巢症候群而肥胖？假的？？Why？
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡？擋箭牌？
➤ 影響體重的七種賀爾蒙：瘦素？脂肪細胞所分泌？
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖，而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素？胰島素阻抗？斷醣？
➤ 胰島素阻抗高？是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病，第二類糖尿病，胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食？蔡醫師推薦嗎？他的好處是什麼？
➤ 生酮飲食超級不推薦！👎 Bad！
➤ 總體熱量赤字才是重點，只要達到赤字，什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～
➤ 基礎代謝率，林書豪&連勝文？
➤ 增加基礎代謝率，要增加肌肉量。
➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？
➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦！最重要！
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜，1/4 原型碳水化合物，1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團：緣起與介紹。
➤ 書本案例分享～高雄李英愛，健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥，主要養成運動與重量訓練的習慣。
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cde糖尿病 在 葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理 Facebook 的最佳貼文
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非常感謝兩位教授的指導，讓晚輩我受益良多😊
尊德診所 Grander Clinic - 辛錫璋院長&顏詩容醫師
cde糖尿病 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最佳解答
#48 內分泌失調肥胖是假議題？《搞懂內分泌｜練成你的易瘦體質》ft. 蔡明劼醫師 健康。瘦身【SBD人物誌】
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➤ 減肥保健食品四大類：
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奧運開幕、颱風遠離、疫情暫時平緩，台南迎來陽光燦爛的週末。
在周劍文院長的主持下，我主講了「糖尿病：運動好控糖、趕走肌少症」。
同時間，高雄醫學大學陳政智教授，演講主題為：「說服長輩打破糖尿病迷思」。
雖然台灣疫情暫時緩解，我們依然不能鬆懈，基層醫療團隊仍然持續學習😀