[ 幹捨離 ] #文末贈書

你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？

所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。

有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。

且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？

最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂

「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。

感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
3. 靜待下周四（10/4）的抽獎結果！

【呱吉Podcast】新資料夾(23)：來比誰最沒禮貌啊

蛤？什麼？不知道？
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肉癌是啥
70歲的跛腳老人
藍紋起司的秘密
呱吉麻但不辣的蛋蛋
外國人對台灣的觀感
呱吉「蛤」柯文哲
傅柯的衛浴理論
東燁出面指控呱吉
不要幫人夾菜！
菲律賓BTS
呱吉也是BTS
染疫猩猩與免費疫苗
呱吉去杭州
馬桶的悲劇
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童顏在這麼重視輩份的韓國到底是喜還是憂拉ＸＤ #C編

達人秀新聞 整理出 11.22-11.29 五大發燒週片
◼️【Jessi】直球要李帝勳電話號碼 兔耳朵暴走內心表露無遺
◼️【我家的熊孩子】希澈&Dara遭網友怒批沒禮貌 童顏外貌年齡根本誤會大
◼️【恩地】開直播連唱Apink組曲 驚喜福利!粉絲們直喊超幸福
◼️【ITZY】彩領翻跳TWICE意外搶鏡 Lia曝曾失手剪斷監聽耳機嚇傻
◼️【BTS】入圍葛萊美刷新紀錄 成員超激動V秒當機網熱議

#TWICE #Jessi #BTS #V #希澈 #APINK #ITZY #葛萊美獎 #Lia #彩領 #鄭恩地 #我家的熊孩子 #李帝勳 #Dara

#TWICE #RedVelvet #IU

大家都有自己喜歡的IDOL吧？
作為粉絲的我們給予自己喜歡的IDOL支持是一定要的！
但是！有些粉絲的行為已經大大的影響到愛豆的私人生活
今天我們就整理了幾種那些讓人生氣的無理行為

☆TWICE新歌《FANCY》 9位團員MV畫面解析
https://youtu.be/3hofl7RLZqE
☆子瑜「超深V洋裝」美到Sana哭著叫子瑜不要走
https://www.youtube.com/watch?v=sLUd5...
☆TWICE大跳ITZY-DALLA DALLA舞蹈！子瑜玩遊戲萌翻姊姊們
https://www.youtube.com/watch?v=12yVb...

亮新聞頻道👉https://goo.gl/BMCQZh
亮影片頻道👉http://bit.ly/1EGQnr4
追蹤亮新聞IG人生笑呵呵
👉https://goo.gl/7N75h4

沒禮貌的人理由特別多
【這是鹿人的全新頻道！】
快訂閱頻道❤️: https://goo.gl/M89U5W
(🔔記得打開鈴鐺下集不漏看喲)
會將所有影片放上來傳完！
每週六也會有全新影片！

原歌曲：BTS-Danger
https://www.youtube.com/watch?v=bagj78IQ3l0

#BTS #Danger #空耳 #食戟之靈 #我叫你叫金媽

OMG!!OMG!!OMG!!因為很重要所以要說三次~
我居然遇見了Dave啊~~~(原先以為看走眼)
擁有百萬訂閱的Dave!!
從以前就開始有看他影片的我
看到本人真的說不出話@@

加上那天Dave並不是表演者
所以非常安靜地在角落跟他影片中常出現的日本女生聊天
我雷達真的很準啊~~~~
跟Dave拍照的時候狂抖XDDDD
一點都遮蓋不了我的緊張跟興奮

很開心來到了這個萬聖節派對
雖然我很正常的出席活動了XDDD
到了最後有一點小插曲
讓我不得不先行離開派對= =

我真的不欣賞沒有禮貌的人
自己覺很幽默風趣
其實完全給人非好感.....
做了奇怪的事情之後
還不道歉...真的讓我非常的不能理解
我朋友事後還問我
＂怎麼沒叫他賠你清洗衣服的費用？＂
當下真的很火= =+
後面想想只能嘆氣自己想辦法了(攤手....

不過能遇見YouTuber Dave真的很開心耶~
這也彌補了我沒買到BTS首爾場門票的遺憾!!

覺得影片不錯請幫我按讚留言+分享唷
你的一個小小舉動將成為我的支持與鼓勵^^
關於任何的合作邀約都歡迎IG&FB聯絡唷!!!


關於字幕問題
******************
現在有開放小糯米糰們幫忙做CC字幕唷^^
希望有更多不同國家的觀眾能看到JOU的影片
幫忙製作字幕的小糯米糰~請留下名字讓我感謝你!!
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCczkmMN73mV-VlA_4NbHicw

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