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[爆卦]bod中文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇bod中文鄉民發文沒有被收入到精華區：在bod中文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 bod中文產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅CobraCamp，也在其Facebook貼文中提到， Most of us start our fitness journey the same. - Head to the gym - Randomly start picking things up - Get a bit sweaty - Repeat indefinitely ...

「bod中文」的推薦目錄
  • CobraCamp

    bod中文 在 CobraCamp Facebook 的最佳貼文

    2017-06-06 20:39:34
    有 94 人按讚


    Most of us start our fitness journey the same.
    - Head to the gym
    - Randomly start picking things up
    - Get a bit sweaty
    - Repeat indefinitely
    However you are unlikely to get to your body goals without understanding what exactly those goals require of you workout-wise. You need to spend some time learning about what exactly you need to focus on in your training to get that "ideal body". Be sure to follow CobraCamp's BUILD YOUR BOD series to get on top of your body plan! :
    https://www.youtube.com/watch?v=oLHuMgAKwcg&t=2s

    一般來說我們第一次接觸健身時都會遵循這些步驟：
    － 跑去健身房
    －隨便完器材
    －流汗
    －繼續這樣子。
    不過你這樣的話大概永遠不會到你的目標。你沒花時間了解你的目標到底需要怎麼樣的訓練，怎麼樣才會練到就會浪費你的時間。好奇你理想的身材到底需要練哪些肌肉群的話就關注 CobraCamp 英文版身材計畫的影集（英文版可以開中文字幕）：
    https://www.youtube.com/watch?v=oLHuMgAKwcg&t=2s

  • CobraCamp

    bod中文 在 CobraCamp Facebook 的最讚貼文

    2017-05-28 09:02:54
    有 83 人按讚


    Have you been wondering where to start in getting to those "body goals" ? Well this week CobraCamp is starting a new series "BUILD YOUR BOD". Teaching you everything you need to know get to those body goals you've been chasing!
    你們很困惑怎麼樣可以讓你得到你理想的身材嗎？ 那我們英文版開始一個新的影集：”建設你的身材“。來學習你理想的身材主要的肌肉群到底是什麼！（開中文字幕）
    https://youtu.be/wgwJ0yUP2dk

  • Molly ~南半球生活日記~

    bod中文 在 Molly ~南半球生活日記~ Facebook 的最佳解答

    2016-04-05 09:18:13
    有 51 人按讚

    School holiday暫且拋開英文，自己在家輔導小孩中文~~

    一周三小時的中文課要讓小孩的中文達到一個程度並不容易，特別是在英語環境下，小孩的中文學習只能靠著父母的堅持

    上網找了一些注音跟中文的練習，下載列印讓Timothy寫，其實自己也很久沒寫中文，有些字的筆劃也記不清了，還好練習本上都有筆畫順序，也防止媽媽教錯

    在海外要買到中文練習本不容易，以下兩個網站是我現在常使用的，推薦給同在海外的媽咪們~~
    http://stroke-order.learningweb.moe.edu.tw/home.do
    http://books.bod.idv.tw/2011/01/bod-idv-tw_19.html

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