《2020上半年愛用品》來囉~~
老慣例 一樣盡量選台灣買得到的 一樣後面會有總整理
疫情的關係 連工作都常常遇到藝人化完妝要戴口罩去活動現場
所以這次的品項也會比較特別
都是些口罩以外的地方 或是清爽 持久的產品

Covermark #肌活修護前導精萃
因為越來越熱 保濕追求清爽持久 又不能太多油分 這罐前導還能讓角質平滑 後續就算用原先的保養品 持妝度一樣提升 CP值超高 而且草本的味道很療癒

DERM iNSTITUTE得英特 #青春小熨斗
最溫柔的美容儀 不拉扯肌膚 剛得到的時候 我只用半邊臉一個月 整個臉歪翻 退水腫也快 在美容儀來說 價格相對親民 但最重要的是看得見的有效！

#BOIRON 奶頭霜
你沒有看錯 這條原本是給哺乳中的媽媽 被嬰兒咬破的奶頭擦的 嬰兒可食用 我都拿來當護唇膏 有修復力 不油亮 男生擦也不會像用了唇蜜 喜歡

Guerlain 小金條
老實說 我很不喜歡有面具感的控油粉底 這罐非常恰到好處 妝感高級 也不會像有些貴婦粉底保養加太多浮粉或白芝麻 沒一次讓我失望過

IT Cosmetics Bye Bye Under Eye Corrector
漂亮的蜜桃色 最薄 最貼的膏狀眼下遮瑕 亞洲人用medium 幾乎沒有人不行 除非你真的是巧克力色 又鼻子過敏那種

#itcosmetics Bye Bye PORES
英文的意思就是毛孔拜拜粉 之前蜜粉小教室寫過 用了像開美肌一樣 比起那些會起屑的毛孔隱形膏 我還是喜歡用蜜粉處理

CHANEL 香奈兒 ombrepremièrelaque #22
我之前一直在找眼部打底的光澤型眼蜜 而且要細緻 不跟後續眼影打架 不卡線 然後它都辦到了 就算是活動到晚上 一樣就在那裡 美叮美噹 使用時記得一次畫一眼 不然也會美叮美噹喔😂

Celvoke Taiwan 玩色深邃眼影盤05
一個無毒沒動物實驗的品牌 一盤多用 霜狀除了眼影底膏還可以當口紅腮紅 最深色的墨綠配的也是一絕 疊在眼線上 直接搬去仁愛路住 總之 外出帶這盤超方便

ettusais Taiwan 艾杜紗台灣官方粉絲團
特寫睫毛膏之王 我喜歡這種刷完 睫毛尾端要是尖尖的睫毛膏 梳子型的刷頭當第一層 後面只要不是雷品 幾乎怎麼刷都會根根分明 拿來整理眉毛也很美喔

dejavu 刷出假睫毛
我都把它當作睫毛雨衣 最後一層 絕對不會暈 比起那些透明的雨衣 照到光會白白的 還不如用它 而且睫毛還能再長一點

Ardell Beauty 眉膠 blonde, soft black
他們家的眉毛產品真的超強 之前就大推過他們的水眉筆了 眉膠更耐磨 夏天用最持久 而且那種眉毛有疤長不出毛的 用這種一根一根補 因為霧面 像天生的一樣

Anastasia Beverly Hills 眉刷 12,7b
最扁最扁的眉刷 搭配眉膠使用 可以畫出跟毛髮一樣細的毛流 7b毛還可以當眼線膠刷 完全沒刺客

K-Palette Taiwan one day tattoo 二代金屬管
有沒有發現我很久沒寫眼線評比了 因為就它了 目前沒有大魔王破解它過 黑色畫內眼線 棕色描上緣 淺咖啡拉眼尾 三色都要買 眼線液一樣可以很柔和 而且還不會暈

NYX Professional Makeup #44暈染刷
可以暈眼影 可以暈遮瑕 小火苗型刷頭超精準 偷偷跟你們說 台灣9月要撤櫃 記得去囤貨啊

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2019上半年 愛用品
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2019下半年愛用品
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洗卸保養一條龍 水煮蛋肌養皮術
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《早春睫毛開花術》
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《刷具海綿保養小教室》來囉
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《雙眼皮講座2.0》
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《此情不渝 眼線評比3.0》
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《開架睫毛膏評比2.0》新歡舊愛擂台賽
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《粉絲診療室》炸毛眼線 筆刷起死回生術
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《底妝小教室3.0》粉底遮瑕篇
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《刷具OVA大長篇》上集
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字字珠璣《修容仿曬小教室》
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《假睫毛 博士班講座》
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粉絲診療室《眉毛篇》
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不對稱 稀疏眉 畫眉小教室
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《眼袋淚溝剋星 Becca under eye 》
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粉絲整療室《超EASY 不失手美唇小教室》
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粉絲整療室《下眼線不失手 教戰手冊》
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千呼萬喚使出來 《蜜粉小教室》
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《基因底色 飾底蜜粉篇》
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《疑難雜症靠邊站 底妝整療室》直播
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《精選髮品大公開》
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頭味掰掰 無動環保洗髮餅
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今天看到一則分享
好溫暖、好勵志
獻給正在跌倒、或是即將跌倒的每一位朋友

（偷偷說，版主歌聲好美❤️）

最震撼的一課---美國教室。(English Version below)

星期六早上的芭蕾課在接近尾聲的時候，老師要大家分組一起旋轉、跳躍，以優雅的舞姿穿越教室。一組接著一組，跟著優美的古典樂拍子，無論如何都要面帶笑容、華麗向前。課堂上充滿了各式各樣的學生，8歲金髮女孩、10歲中國裔女孩、12歲南亞裔女孩、23歲韓國女孩、27歲非裔女孩、29歲台妹我本人、35歲金髮男同學、40歲紅髮氣質辣媽、開心慈祥的老太太...等。而老師被稱為「派翠莎女士」則是我所見過學識最淵博、身體超菁壯、經驗特豐富、非常戲劇化、不可思議的幽默、又超級愛八卦的一位六十幾歲金髮女人，習舞超過50年，每天堅持教課六∼八小時。
在最後一組轉圈的時候，那位紅髮辣媽一時失去平衡而跌坐在地，撞出了很大的碰地一聲。她臉紅的攤攤手、難為情的一笑，擺出無可奈何的表情。而我則是立刻別過頭去，不好意思和她對到眼，因為不確定該用什麼樣的表情反應。
這時老師邊搓著雙手、邊喜孜孜地走過來對著她菁英技巧班的女孩們叫道：女孩們，在我們高級技巧班上要是有同學跌倒了我們該怎麼做呢？

這時所有年紀低於16的女孩們一起開心的拍手鼓舞起來，投以愛慕的眼光。

派翠莎女士：沒錯! 我們要拍手叫好，大家一起來! 鼓掌!!

全場一起對著那位跌倒又站起來了的辣媽微笑拍手。

派翠莎女士接著：然後這個時候呢，老師會走到其他女孩們前面，對著著他們說...

邊走邊演，對著班上最努力、最進階的一位美麗女孩，並指著辣媽說：她試過了。她勇於嘗試，冒著可能會摔倒的風險，嘗試更難的動作，為了變得更好、追求進步。

再指著其他的女孩們， 一個個問道: 你們為什麼都不去摔倒? 為什麼不去嘗試? 為什麼不敢冒險? 大家都應該向她學習，我們一起謝謝她這麼認真！

我差點淚崩。

瞬間明白了那些美國同學們臉上一直以來有的那種自信的表情從何而來。那種不管別人眼光、不怕摔倒、不怕失敗、只一心追求自己當下的努力足不足夠的每一個時刻，因為只有自己的努力是重要的，其他什麼都不值得花心思考慮。摔倒表示你在嘗試，嘗試表示你離進步更近，而感到舒服並不會讓你往前任何一點。
我好希望我小時候摔倒的時候有人這樣激勵我，並把它當成一個好的教育機會，讓大家一起更勇於嘗試。不過一切都還不遲，這是我來美國三年學到最震撼的一課。對了，再過兩天就三週年了。只想和大家分享一下，就這樣。

<3
Yeah.

#歡迎勇敢分享

The most shocking lesson - the American classroom.

At the end of the ballet class on Saturday morning, the teacher asked everyone to spin, jump, and dance through the classroom elegantly. One group after another, following the beautiful classical music tempo, no matter what happens, always smiling, and looking fabulous. The class is full of all kinds of students, 8 year old blonde girl, 10 year old Chinese american girl, 12 year old South Asian american girl, 23 year old Korean girl, 27 year old African american girl, 29 year old Taiwanese moi, 35 years old blonde male classmate, 40-year-oldish red-haired temperament hot mom, happy ladies in their fifties ...etc. The teacher is called "Ms. Patricia", who is a sixty-something blonde, the most knowledgeable woman I have seen with super-strong body, the most experienced in teaching, very dramatic, incredibly humorous, and girl, she loves to gossip. She has also been practicing ballet for more than 50 years, and insisting on teaching for six to eight hours a day.

While the very last group was finishing up their turns, the red-haired hot mom lost her balance and fell to the floor, making a bump. She blushed, and smiled a little embarrassed, making this "Voila" gesture, and then stood up. On the other hand I felt a little embarrassed for her, so I smiled nervously and soon turned my head away because I wasn't sure what kind of expression I should've been reacting.
At this time, the teacher walked over, rubbing her both hands together, looking entertained and glanced at the girls in her elite class. She shouted: Girls, what do we do when someone falls in our tech class?

All the girls under the age of 16 started to clap their hands and show genuine admiration.

Ms. Patricia: That's right! We clap! Everyone come together! Applaud!!

The audience applauded and cheered for the hot mom who stood up after she fell.

Ms. Patricia went on: Usually at this time, the teacher will go to the other girls and say...

Acting while walking over to a beautiful girl who is the most advanced in the class, and pointed to the hot mom and said: she tried. She dared to try, risking the possibility of falling, trying harder moves, in order to become better and making more progress.

Then she pointed to other girls, one by one, asking: Why don't you fall? Why don't you try? Why not taking risks? Everyone should learn from her, and we thank her for trying so hard!

I almost burst into tears.

I instantly understood where the confident expressions that have always been on the faces of American classmates came from. Every single moment, doesn't matter what other people think, do not be afraid of falling, not afraid of failure, and only try to focus on this moment of effort, are you doing enough? Because only your effort is important, and nothing else is worth worrying. Falling means you are trying, trying means that you are closer to progress, and feeling comfortable doesn't let you go any further.

I wished that someone had said something like this to motivate me when I was a child who fell hard and using it as a good educational opportunity to encourage everyone else to try. But nothing is ever too late, this is the most shocking lesson (in the best way) I have learned in the United States after almost three years. By the way, in the next couple of days it'd be three years since I moved from home.
Just wanted to share with you, this.

<3
Yeah

#feelfreetoshare

實不相瞞其實我是做筆錄的那種（掩面
忍不住就想通通記錄下來啊啊
.
不過如果用紙本速記的話，比較會記重點沒錯
但我也實際做過一邊做筆錄(打逐字稿)
一邊手寫重點摘要的事情啊
.
感覺最後就是手速決定一切（誤

【你是在抄筆記，還是在作筆錄？】

摘錄自Sherry Turkle (2015)，重新與人對話：迎接數位時代的人際考驗，修補親密關係的對話療法，洪慧芳譯，時報，2018年7月，第280-283頁。

哈佛法學院教授卡洛·史泰克（Carol Steiker）非常堅持一種專注一心的形式：她要求學生只能動手寫筆記。

哈佛法學院跟許多法學院一樣，對於過去十年來所有的教室都可以連線上網感到自豪。所以，多年來史泰克一直允許學生上課時以筆電做筆記。

我訪問了史泰克及其他的法學教授。他們以前都允許學生上課用筆電做筆記，那似乎是很自然的事，學生已經很習慣這種方式。教授也不想扮演「思想警察」的角色，檢查學生上課時有沒有上臉書。他們普遍認為，如果學生無法在法律課上聚精會神地聽講，學生很快就會吃到苦頭，課業落後。

史泰克解釋為什麼她後來改變立場了。她注意到那些用筆電做筆記的學生不僅比較容易分心，他們根本完全失去了寫筆記的能力。她指出；「用筆電作筆記的學生似乎覺得，他一定要把上課講的內容完整記下來，他們其實是在做整堂課的逐字稿。(註)」簡言之，學生好像變成法庭上的速記員。

史泰克認為，這樣做本身就有問題，她希望寫筆記是幫同學融會貫通課堂上的內容，提綱挈領。寫筆記是訓練學生用自己的方式整理一個議題，那可以培養傾聽思考的技巧，對日後的律師生涯很重要。

史泰克也說，那種想要「謄錄」完整內容的衝動，會產生一種奇怪的副作用：學生不希望自己在課堂上被打斷。

史泰克說：「有時你叫他們起來發言，他們還會覺得很煩，因為你打斷了他們的謄寫。如果寫筆記的目的是為了記住課堂的精髓，你會記得自己的課堂參與把它變成記憶的一部分。如果你只是想謄寫完整的課堂紀錄，參與課堂的討論會使你擱下謄寫任務。」

史泰克描述當初讓她頓悟到學生使用筆電有礙她授課目的的轉折點：

一位大一新生生了重病，請了幾周病假，班上同學因此組成筆記小組，輪流幫她做每堂課的筆記。有一次下課後，負責為那節課做筆記的女孩來找我，她很很沮喪，問我能不能把我的教學講義借給她，讓她寄給那個沒來上課的同學。她説，她的電腦沒電了，又沒有帶電源線，所以上課沒辦法做筆記。我不禁問她，那怎麼不用紙筆寫筆記呢？那位同學當場傻眼看著我，顯然她從來沒想過可以用手寫。她已經失去那種能力了。

這件事至少凸顯出兩個諷刺點。第一，用筆電做筆記的背後，隱藏著一種幻覺：當機器可以讓我們把筆記記得更快時，我們以為筆記也會寫得更好。結果，我們根本不是在做筆記，而是變成打字機。第二，當機器能夠代替我們做筆記時，那並未幫我們達到想要的目的，因為做筆記就是一種學習思考的過程。

所以史泰克現在不准學生在課堂上使用電子産品了。她笑著說，自己是逐漸確立這個立場的。她先告訴學生，上課不准用電腦，結果學生確實收起筆電了，但上課時還是會看手機。她說：「我覺得這真的很妙。」事實上，那些學生的想法就跟律師一樣，只遵守規定的字面意思，不理會規定的用意。

「所以，後來我不得不清楚地說，我的意思是所有的電子產品都不准用。他們聽了以後，似乎很訝異，他們已經很習慣低頭看手機了。對他們來說，上課時拿著手機，不是在使用科技産品。」

很多報導都提過，現在的電子產品令我們習以為常，方便好用，所以對我們來說幾乎變成無形的配備。通常這會被認為是好事，但是如果我們「看不見」電子產品，就更不可能察覺到它們對我們的影響。我們開始以為，手握電子產品時的思考模式，是再「自然」不過的思維方式。

史泰克說，現在課堂上禁用電子產品後，「我叫他們發言時，他們不再感到厭煩了」。

她現在很樂觀，深信要求學生動手做筆記可以讓他們變成更好的傾聽者。「他們沒辦法完全謄寫授課內容，所以必須判斷什麼資訊最重要。」

她說這個故事時，我想起十年前一名高二的學生告訴我，為什麼她喜歡帶筆電去上課。「有筆電時，可以記下一切資訊。」當時的我沒有深入探究那句話的意思，可見有些代價需要經過一段時間才會顯露出來。

(註)一項以電腦做筆記的研究證實了這種課堂體驗。以電腦做筆記的人變得像打字員一樣，很難用心思考授課內容。由此可見，手寫筆記的「低效率」有其優點，因為這種方法逼你決定哪些東西該記下來，哪些東西不必記錄。參見Pam Mueller and Daniel M. Oppenheimer，“The Pen Is Mightier than the Keyboard," Psychological Science 25, no. 6 (2014), doi：10.1177 / 0956797614524581。

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本書作者Sherry Turkle 為麻省理工學院科技社會研究教授、臨床心理學家。曾榮獲古根漢獎、洛克菲勒人文獎、哈佛百年紀念獎章、美國人文與科學院院士資格。著有《電腦革命：人工智慧所引發的人文省思》、《虛擬化身─網路世代的身分認同》、《在一起孤獨：科技拉近了彼此距離，卻讓我們害怕親密交流？》。

圖片為電影【金髮尤物 Legally Blonde】第一集。

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相較於其他職業，手抄筆記的能力對律師而言會更重要，因為在工作的過程當中會有很多時候不宜或不能使用電子產品。

在某些案件的處理上，為了讓當事人敞開心房，在對談的過程中，律師必須與當事人保持眼神交流，以博取信任，此時只能仰賴簡單的筆記以及在腦中記憶。

而在訴訟開庭過程中，有些法官或檢察官會禁止你使用筆電或平板等電子產品，尤其是偵查庭，在這種情況下，就只能手抄筆記。

另外像是到監獄裡面和當事人律見的時候，手機、筆電、平板都不能帶進去，所以早期都只能手抄筆記，是一直到近兩年吧，才終於開放能借用監所的筆電。

♥ 聊天時間 ♥

影片眼袋超級重
這陣子都睡得不好
然後為了試粉底沒用遮瑕就這樣...
真的不好意思～

下集的腮紅打亮唇膏部份一樣精彩～
下週再見!
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❋ 膚質 - 沙漠暗沉敏感肌
❋ 身高 - 153cm
❋ 體重 - 44kg


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