【凱鈞話趨勢-保養】夏日潔淨抑菌錦囊！落實正確洗手SOP、養成口腔清潔好習慣，從頭到腳全面守護健康 維持良好的個人衛生習慣，有助減少病菌傳播，降低疾病發生機率，把清潔做完善，不僅自己感受愉悅舒適，也有助提升人際關係，讓別人留下好的印象。特別是入夏高溫炎熱，更容易滋生各種細菌、病毒，這次特別精選夏日潔淨抑菌的商品，從頭髮、沐浴、臉部、手部到口腔清潔一應俱全，提供大家選擇時的參考，養成自動自發的清潔好習慣！ ⚠️清潔不彰的風險與重要性 清潔是維持肌膚、口腔健康最基礎且關鍵的環節，透過正確的清潔方式及產品輔助，能達到去除污垢、多餘皮脂、髒污甚至是細菌等。反之，若忽略清潔步驟，或是清潔不彰，不僅影響美觀，也容易衍生各種疾病。以臉部肌膚來說，未做好清潔時，彩妝品、髒污、油脂就會堵塞毛孔，導致長粉刺、痘痘。而頭髮很容易沾染外界的污染物，也是細菌的溫床，若清潔不當時，容易引發頭皮屑、毛囊炎等症狀。口腔護理方面，若清潔不全，恐會導致蛀牙、口臭等，甚至牙周病 ⚠️抑菌的正確方式 清潔可不是有做心安就好，還得要落實正確的方式及搭配相關成份的產品才有效！以洗手殺菌為例，建議掌握疾病管制署提倡的「內外夾弓大立腕」7字訣，內外：肥皂搓揉手掌及手背、夾：搓揉指縫、弓：搓揉指背指節、大：搓揉大拇指及虎口、立：搓揉指尖、腕：搓揉手腕，每次濕洗至少40～60秒，洗完手也務必用手帕或擦手紙擦乾。常見的潔淨成分如茶樹、尤加利、檸檬等，選購時可以參考成分標示 📌髮肌清潔精選 #德國FOAMIE 3合1的多功能洗髮餅，可按摩、洗髮、頭皮調理，一次完成 !溫和洗淨力，洗後不乾澀，讓頭皮呈現弱酸性，養成健康頭皮。符合人體工學的流線皂型設計，方便使用，輕鬆上手。品牌除了有洗髮餅，還有潤髮餅、洗臉餅、洗澡餅完整的潔淨沐浴品 #BottegaVerde枸杞角蛋白護色系列洗髮精 結合可改善髮質強度和活力的角蛋白，以及枸杞提取物，有助於染髮、燙髮的髮質回復晶亮光澤，同時使顏色更持久、絲滑亮麗。洗後髮質更順滑，容易梳理，其顏色也更亮 #THREE極致舒活洗髮露R 天然由來成分95%(無矽靈)，賦予秀髮絲綢般的光澤及滑順手感。即使是髮量較多或長髮，綿密的泡沫皆能滲達頭皮，徹底清潔導致頭皮出油瘙癢的髒污和皮脂 📌沐浴清潔精選 #沙威隆抗菌潔淨沐浴乳天然白茶精萃 使用了植物系潔淨配方，添加天然白茶精萃及ECOCERT認證100%天然竹萃水，洗後肌膚清爽潔淨不緊繃。清新舒適的白茶香氣芳香宜人，100%無添加皂、酒精與Paraben #HEYLANDWHITTLE清新茶樹手工香氛皂 於英國手工製造，富含天然草本精油，清新香味，呵護肌膚，適合油性、痘痘粉刺肌 #SABON綠意叢林沐浴油 相較一般沐浴乳的泡沫更加細緻且保濕，獨特的配方含有四種天然植物油-橄欖油、荷荷芭油、小麥胚芽油、酪梨油，本次限量系列特別添加抹茶成分 📌臉部清潔精選 #MANARA溫熱卸妝凝膠按摩PLUS 凝膠粒子僅1微米，能夠更深入毛孔深處，透過輕柔按摩，將黑頭及髒汙溶解帶出，高效的洗卸合一設計，卸妝即完成洗臉，堅持7大無添加成分，敏感肌也能安心用 #DermaLab德美醫研胺基酸親膚溫和潔顏乳 添加Derma Mimic Complex天然皮脂膜擬配方，能有效修護强化肌膚天然保護屏障，深層溫和代謝髒汙、不破壞肌膚天然皮脂保護膜，調理油脂分泌、改善臉部出油現象，無皂鹼配方，清爽不緊繃 #TheBodyShop茶樹淨膚深層潔面膠 藉含肯亞天然純淨的茶樹精油、檸檬茶樹精油、瓊崖海棠油等天然淨膚成份，泡沫豐富綿密；可深層潔淨臉部肌膚多餘的油脂污垢。另含薄荷腦萃取及維他命B5，能於潔膚同時調理修護。洗後倍感清涼舒暢，散發茶樹清香 📌手部清潔精選 #sonett律動環保洗手液 歐洲天然清潔領導品牌，只採用綠色有機成分。添加有機甘油，滋潤加倍，乾淨不乾澀，適用於手部及全身肌膚。低敏無香精：無香料溫和液體皂。薰衣草(左)：療癒薰衣草香以珍貴有機橄欖油製成的液體皂；柑橘(右)：清新檸檬香，以珍貴有機橄欖油製成的液體皂，皆可去除手部油膩，消除異味 #EcoClean紅寶石植萃手部潔淨露 成份含紅石榴果香，以99%的天然成分與11%有機成分打造而成，添加甜菜鹼、椰子油、植萃乳酸等天然潔淨配方溫和分解髒汙，以及有機蘆薈、有機甘油、小麥蛋白有效加強肌膚保濕鎖水，避免手部油脂因頻繁清洗流失導致乾燥粗糙 📌口腔清潔精選 #李施德霖全效護理抗敏感漱口水 提供先舒緩後修護的調理方案，內含專業舒緩因子硝酸鉀，可深入源頭，快速緩解敏感疼痛；氟化物則可修護琺瑯質，強化敏感牙齒保護，當漱口時能避免牙齦不適，讓抗敏周全零死角！特有的4種精油配方，能深入口腔去除牙菌斑，幫助預防牙周及牙齦問題。不含酒精，口感溫和 #ESTRELLALÍTA經典全護精油牙膏ESTRELLABLANCO活性炭亮白精油牙膏 來自美國加州牙醫師親研配方，擁有10種天然植物精華組成的獨家專利護齒配方HERBALBRITE，特選8種提升口腔防護力的天然精油，溫和清潔牙齒舒緩牙齦。推出「LÍTA經典全護精油牙膏」及「BLANCO活性炭亮白精油牙膏」兩種牙膏，為口腔做更全面的愛護，針對不同需求，日夜守護牙齒健康 #凱鈞話趨勢

我認識他時，他才廿多歲，大好青年，非常青澀。 當年我轉新工，由廣告走入傳媒，他（不幸地）跟着我。永遠記得他的衝勁、不世故和對天下大局（主要是公司山頭）的洞悉。 我喜歡他的不滿，盡是看不過眼，真好，最怕滑了牙的人。Problem是solution的阿媽。由於本人主張冇大冇細，篤信上班講的是道理能力和尊重，他很快便視我為平輩。不，我很快便成為了他的「𡃁」。他差不多拿着天下大勢圖，跟我分析《權力的遊戲》人物關係圖，誰是怎樣的人，傾囊相授。我依舊懶理。 過不了幾天，他忽然說：「你都唔似高層嘅」，真實對白（嫌我咁話），他不慣，但我怎可能像他熟悉的高層？永遠記得，年紀差不多是我雙倍的，高舉自己不能上網的手機，大庭廣眾宣示自己不必玩科技遊戲，威得緊要嚇死寶寶。我開始有點明白了。 然後我和他加上其他同黨，顛覆了一版蘋果A疊，面目全非，O嘴者眾。政治新聞改圖、設計圖片、設計對白，乜都敢死。把選特首的煲呔嘴上貼上十字膠布，照用他的誓師backdrop，題為「我會收好我把口」（仿競選口號及手寫字體），把政治人物key入電影posters、清明上河圖來港，把報紙直度橫排，天天新款，他都盡力配合，戮力執行，並欣賞。 十多年前，沒什麼網媒、沒有立場新聞，這樣做新聞很大逆不道。沒有這位小編輯努力陪我上刀山玩大鑊，根本不可能有那時候令江湖起浪、政商界像被鬼責的李八方。 很明顯他才是我老細，每天我請准他才敢放工，他會說：「我用完你個腦喇，走啦。」在下才告退。 倪匡說：「人類之所以進步，正因下一代不聽話，我雖已是『老坑』，但也鼓勵他們不聽話，否則怎會有進步？」 今年他40大壽，生於1981。睇住佢大，結婚、生仔、轉工，做他的reference、父親過身……陪他經歷人生和香港的高低陰暗，轉眼他也大個仔了。他求婚的餐廳還是我替他挑選和訂枱的。 做兄弟，是一世，我點會放過他，早預備了他出生年的好酒。於法國酒而言81非好年，但世界是很大的，那年，西班牙有好酒：López de Heredia Viña Tondonia Blanco Gran Reserva。 “If there is one bodega experienced in producing old white wines, it has to be López de Heredia”。世界著名的Bodegas López de Heredia，1877年由Rafael López de Heredia y Landeta先生始創。十九世紀中，法國慘歷沉重的phylloxera葡萄蚜蟲禍浩劫，滿目瘡痍，一群法國酒商遂到西班牙Rioja區尋找他鄉的優秀葡萄，年輕的Rafael跟隨着他們，精心學藝後自立門戶，建立了偉大的酒莊傳奇。 “We are not in a hurry to bottle our wines...... You have to be patient to make great wines”。第三代掌舵人Mercedes說。他們把酒陳年夠、適飲好喝才肯推出市場，2021才賣1996年的酒。 Reserva=好年份，Gran Reserva=偉大年份，後者至少桶陳兩年、瓶陳三年，不是年年做，不是每年的收成都可釀成Gran Reserva的絕作，祗限70、73、76、81、87、91等等。他們把白酒當紅酒來造，在橡木桶中要多久便多久，漫漫歲月與橡木朝夕相對（少則六年多則十年），吸收白酒欠缺的單寧（發酵時葡萄已去皮除核走莖之故），增加非一般的芳香、豐味、架構，但這會令酒橡木過盛，香氣失衡──解決辦法就是時間。瓶陳多幾年，可修心養晦，日與夜悠悠，馴服過強的稜角，「木單寧」本比「果單寧」隨和，時日淬練，就會溫柔。 「複雜多端，一浪野花一浪紫羅蘭，一簇香料又一襲香草，紛至雲尼拿合桃杏仁，沓來娟熟梨子，婉雅蘋果，活潑杏脯，還有蜜糖、橙皮……是看不完的明媚風景！」我七年前喝罷驚豔下的筆記，明白了Greg Sherwood（Master of Wine）說：”Whenever I drink an old Tondonia white, I feel it’s almost a duty to document these vinous gems and capture their exquisitely complex and exotic nuances for future reference”。 這酒在我酒藏中留了七年專誠待他生日才開：佛手柑、香桃茶、乾梨子之氣清貴，綠茶與洋黃菊之雅意閒逸，在香料叢中慢慢盪開來，雲尼拿暗香處，有檸檬皮的微甘，接近輕微氧化的況味，留一抹minerally cut，時間越久，金黃色的風光越多變千翩，又深邃了。 他說現在的他，少了毛躁牢騷，活得最舒服了。 他永遠都是那個夜了，會走入我間房，一起喝酒的兄弟。G，生日快樂！ You have to be patient to make great wines。值得等待的，除了愛情，就是酒。還有成長。 #winetasting #winestagram #rarewine #1981 #spainishwine #whitewine #tondonia #granreserva

多謝大家支持第51集 「#晚吹 - #有酒今晚吹」！有林作做嘉賓！🥂🥳多謝好拍擋 #強尼 同 #娟姐。今集介紹 #純素葡萄酒 ，試咗3款葡萄酒包括有Nyetimber Classic Cuvee NV 有氣酒、Tentenublo Los Corillos Blanco 2018年白酒及Bellingham The Bernard Series SMV 2017年紅酒！🥳🥂🍷多謝支持！分享咗純素餐廳MA and The Seeds of Life嘅素魚子醬及烤杏鮑菇素帶子配美酒 ！#SoVegan! #Cheers! 🥳🥂😋！下星期一23:30 ViuTV 見！ Thanks all for your support on my 51st TV episode in 「Night Talk - Chit Chat Drink」! Thanks my partners Johnny Hui & Florica Lin! Happy to have Jo Lam as the guest. #VeganWine is being featured in this episode including Nyetimber Classic Cuvee NV sparkling wine, Tentenublo Los Corillos Blanco 2018 white wine & Bellingham The Bernard Series SMV 2017 red wine！ 🥳🍷🥂! I’ve paired vegan delicacies including “Caviar” & “Pan-Seared Scallop” from #MAamdtheSeedsofLife with vegan wine! #SoVegan! 😋😋 #cheers! 🥳🥂See u all on next Monday 23:30 at #ViuTV!