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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過4,640的網紅ITOI POWER,也在其Youtube影片中提到,========= チャンネル登録: http://www.youtube.com/c/ITOIPOWER?sub_confirmation=1 ========= 撮影機材: REC-MOUNTS(レックマウント) ガーミン キャットアイ コンボマウント https://amzn.to/2...
「bike」的推薦目錄
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bike 在 Kathy凱西 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:06:52
Hey早安🤗🚴♀️💤 某天早起的換衣秀…………5am? 嗯!這套也是越看越好😆❤️ / 戶外運動好夥伴🔥🔥🔥🔥 咖啡因能量棒 @upsports.tw Discount code: kathy / @rapha_asia @kplushelmet @upsports.tw #rapha ...
bike 在 伊娃Eva Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:00:30
如何踩台1秒就想跳車? 在冷氣壞掉的房間🙃 SST(Short)是極限 #但我吃了六顆月餅還是乖乖踩 #zwift #zwiftcycling #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #bicyclegirl #bicyclelife #bicycle #運動 #...
bike 在 Varnvarn Aroonnapa Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:36:33
Why do I fall in love with cycling? Well, why not 🚴🏻♀️💙 ควงขาเลียบทะเล บางพระ ชลบุรี ชิลมากๆ ออกกำลังกายแบบท่องเที่ยว ลองแล้วจะหลงรักแน่ๆ #cycling #...
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bike 在 ITOI POWER Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 18:27:14=========
チャンネル登録:
http://www.youtube.com/c/ITOIPOWER?sub_confirmation=1
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撮影機材:
REC-MOUNTS(レックマウント) ガーミン キャットアイ コンボマウント
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Strava......................►https://www.strava.com/athletes/4526295
Bike..........................►colnago c60 / Sworks Tarmac SL3
Camera....................►gopro
Video Edit................►adobe premiere
#ロードバイク #トレーニング #cycling -
bike 在 けんたさん Youtube 的精選貼文
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#ロードバイク #補給食
0:00オープニング
0:20ロングライドで持っていく補給食の種類
2:24実際の失敗談
3:46おすすめの補給食とタイミング
5:08おすすめのパウダー系補給食
5:46まとめ -
bike 在 YoungMachineヤングマシン Youtube 的最佳貼文
2021-09-29 21:53:47まずは抜群の足着き性! レブル一族らしい軽快なハンドリング、取り回しのしやすさも大健在。そこにアフリカツインの1082cc並列ツインをドリュドリュと滋味深く味付けして搭載し、なんとなんと価格は税込110万円スタート! もう売れない理由が見つからないが、その予想通りにベストセラー街道を爆進中なのがホンダ レブル1100。クラッチ操作不要のDCT仕様も設定されるが、今回は6速MT仕様をテスト。ヤングマシン連載「タッチ&トライ」で試乗したアフリカツインのエンジンフィールにはちょっぴり「?」を抱いていたジャーナリストの大屋雄一。出力特性を改めたこのレブル1100は……もう手放しの大絶賛だ!
bike 在 Culture Trip Facebook 的最佳貼文
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bike 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最佳解答
OUT TRAIN 100
Day 10 Bike 40km
上次發現功率輪的速度一直很慢,於是今天打算開rouvy 試試能否早點搞定40公里的路線。
隨便挑個路線就開始踩,然後才發現不小心選到前面都是上坡的路線,所以踩了一小時才前進了8公里...(翻桌)
只好還是看功率輪路線繼續踩,花了110分鐘才完成40公里。但是看著肥肥的肚子,想說多踩一些時間就當消耗些熱量吧!
有些課表學員、包括我自己,常常都會有個問題,就是在室內踩課表,常常為了達到功率目標,然後就用偏低轉速完成,甚至有人轉速低到只有60rpm,其實這是很不好的習慣。
因為既然要練鐵人三項,自行車賽段的迴轉速絕對不能太低,如果都用重踩完成自行車項目,那你跑步抽筋的機會很高。因此平常訓練就要讓自己習慣用85-90rpm之間來完成課表,再低也不要低於80啊!
bike 在 Facebook 的最佳解答
Well… if there’s anything I’ve grown during lockdown, it’s probably this booty. How you may ask? @technogym.malaysia - get the bike and get the bench! Can’t wait to see the final result on @augustmanmy. Stay tuned!
@joeyyappw @kim_mun_.lx
#technogym #technogymmalaysia #technogymbench