我是熱愛三鐵運動的俊智,這幾年我陸續完成了226鐵人三項競賽2次,各項路跑、三鐵比賽約莫40次;我更喜歡騎著鐵馬運動溜達,環過2次島、衝過武嶺、一日北高、雙塔等經典挑戰早已不在話下,對我來說自行車已經變成是我生活裡不可或缺的一部分。我不追求比賽名次或成績,而是沉浸於挑戰中的快感,享受在林野間奔馳時的...
我是熱愛三鐵運動的俊智,這幾年我陸續完成了226鐵人三項競賽2次,各項路跑、三鐵比賽約莫40次;我更喜歡騎著鐵馬運動溜達,環過2次島、衝過武嶺、一日北高、雙塔等經典挑戰早已不在話下,對我來說自行車已經變成是我生活裡不可或缺的一部分。我不追求比賽名次或成績,而是沉浸於挑戰中的快感,享受在林野間奔馳時的樂趣。原本在今年計畫要像往年一樣,再去參加各場賽事的,無奈新冠肺炎的爆發,導致目前各種賽事幾乎停辦!賽事我可以不參加,但不能阻止我繼續運動;所以我選擇了這台「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」,讓自己的家變成了飛輪教室!
大家買東西前一定會做功課,也會貨比三家,很怕誤觸地雷而買到不適合自己的東西;我多番比較後選擇了這款「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」https://bit.ly/3gUvkg9 !因為BH除了是歐洲的百年健身器材品牌,也是許多國家在訓練自行車選手時愛用的品牌。這台飛輪車是國人驕傲的MIT,所以品質跟售後服務完全沒有問題;而且還貼心的提供專業技師到府安裝,不必自己花時間來組裝。
飛輪車在開始騎乘前需要按照個人身型調整車身設定,「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」有量身Fitting快速的4D調整,使用者依照身形來調整座椅高度、握把高低、車軸前後、腳踏板鬆緊度;所以無論男女老少一定都可以輕鬆地調整到最適合自己、最舒服的騎乘姿勢,一台就可以讓全家人更健康的運動好幫手。
卡踏的部分,有2面不同功能。一面適用穿著一般的運動鞋、再加上內建軟質的狗嘴套固定住即可;若是有卡鞋的人,卡踏另一面也可搭配SPD規格的卡鞋固定住,這樣就算加強訓練時也不會打滑。
另外這台車有模擬公路車的彎把設計,可以自由運用在騎乘時的各項姿勢的變化。無論是模擬一般平路、山路陡坡時抽車、或是三鐵競賽時常用的趴車手握休息把的騎乘模式;都可以在一瞬間立即改變,對應任何休閒或是職業玩家。
「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」飛輪盤黑色的部分是高壓鑄鋁所製、內圈銀色的部分是金屬鑄鐵,是運用磁控系統來控制阻力,同時加上鑄鐵的優點和自然帶動的慣性,飛輪運轉起來幾乎無聲,根本不怕吵到隔壁或樓下鄰居。而且鑄鐵的慣性運轉十分流暢,有著在外騎乘公路車時的自然踩踏感。剎車系統採用「磁控力學」,相較多數他牌的飛輪車,使用上更加地安靜。更酷的是全車採用汽車等級的防鏽抗氧化處理,不但提高飛輪車壽命,還有保護飛輪的擋汗板,降低汗蝕的風險。6溝槽靜音皮帶傳動設計,主打不需保養、免上鍊條油、不用再去花費任何的COCO在耗材上了!只要在運動完用抹布把車體上汗水擦乾即可,這對我真的是一大福音啊!該車除了佔地空間小,車體前方也有滑輪設計,只要握著車頭往下壓,就能輕鬆移動整台飛輪車了;收納簡單、移動便利。
介紹完了這麼多H917飛輪車的優點,一定要跟大家分享我是怎麼做居家訓練的,我會自選6-8首喜歡的歌曲隨著音樂節拍騎乘飛輪,前1首快歌熱身用輕阻力坐姿輕踩,再來2-4首歌漸進加重阻力,在到達第6首歌時阻力最重,可以選擇慢歌然後站起來抽車,第7首歌是快歌將阻力退到剩1/3,再用坐姿快速踩踏將體力榨乾,最後1首慢歌將阻力全部放掉輕踩緩和。
如果你不知道怎麼在家做飛輪訓練也不用擔心,「Quelea酷力量線上健身房」獨家飛輪課程,在任何時刻,都能在家依照自己的需求,用手機、平板,上Quelea酷力量線上健身房官網登錄後直接觀看課程,邊騎邊讓線上教練帶領你來征服各項挑戰。現在只要購買「BH飛輪車」即能免費觀看兩年的免費課程(價值NT$19,000),目前線上已有兩百多堂健身課程,內容十分豐富。
在外騎車一般要準備很多的配備,如車衣、安全帽、手機、錢包等等;還要考慮氣候、時段、人潮,在這疫情期間就算上個健身房也會很麻煩的!但是有了這台「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」便不再受制於氣候、時間、空間、配備的限制,想像以後穿著簡單的運動服(甚至不用穿,裸體^o^),在家隨時隨地就能享受著騎車運動的樂趣,況且衝一台全家就都能共享,大家一起促進健康、消耗熱量,俊智真心推薦!!
BH H917 鑄鋁磁控飛輪車產品介紹→ https://bit.ly/3gUvkg9
可體驗門市據點→ https://bit.ly/3gXnqCH
#飛輪車 #自行車 #公路車 #bike #sport #BH #bikes #單車 #運動 #bicycle #roadbike #spinningbike #磁控 #Triathlon
bh飛輪推薦 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 的最佳貼文
不能出門運動,那麼,改成在家裡運動吧。
我來推薦 BH飛輪車✌
bh飛輪推薦 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 的精選貼文
【日本人的歐吉桑三鐵訓練推薦 | 擁有BH H919C SB3磁控飛輪車肯定讓人羨慕你】
你好, 我是住在台灣8年、有騎腳踏車經驗18年的日本人.
我很喜歡台灣也很喜歡腳踏車.
2019年9月開始我有進入三鐵運動界.
練習一年的結果51.5比賽突破成績2個小時28分鐘
從公路車跨足到鐵人三項運動,對於騎車訓練也開始更加注意!
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最近我遇到對喜歡運動的每個人 不可或缺的可靠的夥伴~
它名字叫BH H919C SB3磁控飛輪車!
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現在每個家庭有電視、電風扇、洗衣機,那些東西就是每個家庭的不可或缺的東西。
我相信疫情非常期間後,BH H919C 磁控飛輪車會變成每個家庭的不可或缺的東西,也相信很多日本人羨慕你擁有這台。
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這些都是BH H919C 磁控飛輪車的優點
西班牙三鐵代表隊推薦使用的 BH H919C 磁控飛輪車,無耗材、超靜音皮帶、高訓練強度,是方便的居家健身器材,還有訓練課程可參考,疫情非常期間是一個適合全家人很棒的運動方式。
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• 全鋁製輪盤搭配渦電流系統
• 磁控飛輪車裡的時尚運動傢俬
• 西班牙三鐵代表隊推薦使用
• 複合登山車及公路車之 X 型車架
• 無耗材、超靜音皮帶、高訓練強度
• 含基本安裝
• 全機二年保固
• 送 BH 雲端線上課程 2 年
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我特別佩服的優點,3個單詞形容BH H919C 磁控飛輪車的話,那就是 「超安靜・超簡單・超彈性」!
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這幾年我一直使用腳踏車智能型直驅式訓練台鍛鍊,所以接下來我要分享BH H919C磁控飛輪車跟腳踏車智能型直驅式訓練台的差異,還有介紹為什麼BH H919C磁控飛輪車會算是每個家庭的不可或缺的運動幫手。
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一般來說腳踏車智能型直驅式訓練台的聲音算是安靜的.
我第一次「聽到」直驅式訓練台的聲音讓我感動.
因為跟滾筒式訓驗台比起來安靜了很多.
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不過我使用BH H919C磁控飛輪車時候,令我更嚇一跳!
因為「沒有聽到」聲音!
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日本的房間很窄,所以大家非常在意訓練台的聲音,在公寓使用直驅式訓練台太困難,因為使用聲音會引起跟鄰居的吵架。
不過BH H919C磁控飛輪車的聲音極少的,絕對不會發生聲音的糾紛,就算我床的旁邊有人使用BH H919C磁控飛輪車, 我可能會好好睡著,這並不是誇張的表現,騎起來真的聲音非常小的。
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接下來我要介紹的事情是 「超簡單」.
我以為不管飛輪車或者腳踏車訓練台都會發生麻煩的安裝作業。
不過BH H919C磁控飛輪車的安裝沒有什麼很難的作業,因為BH有專業的技師幫你組裝和配送,當然不需要什麼困難的作業啦,真的很專業又棒的服務!
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我使用的直驅式訓練台的話,先拆下來腳踏車後輪,安裝訓練台,固定後輪後才可以使用訓練台,所以開始使用之前,一般的訓練台需要有些麻煩的前置動作。
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BH H919C磁控飛輪車的優勢是不需要任何的騎乘成本,買了之後不需要什麼特別的費用跟維修。但如果使用腳踏車訓練台,當然需要腳踏車,開始使用後,需要維修的費用,比方說BARTAPE、鍊條、齒輪等等。
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H919C飛輪車的車身非常精細,讓人感受到台灣製車身的高品質,每一個細部環節都會讓人讚嘆「了不起」啊!把手有不同訓練握把的姿勢可以選擇,電子錶的運動數據也很清楚,踏板還可以搭配卡鞋,坐墊坐起來也很舒服!
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我覺得BH H919C磁控飛輪車是家庭經濟的救護者.
如果家人(爸+媽+小孩)
3個人都去健身房的話,總共費用不便宜.
而且現在的階段,有些人不太敢去外面運動.
如果家裡有一個腳踏車訓練台的話,大家可以一起使用.
但是如果腳踏車一台的話,其他兩個人共享使用非常難.
因為腳踏車尺寸非常重要.
如果使用不對的尺寸勉強騎車的話,會引起不好的運動效果.
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所以我向家庭推薦BH H919C磁控飛輪車.
因為BH H919C磁控飛輪車的調整功能非常方便,而且很簡單.
在運動時重要的尺寸都可以調整,一家人的訓練需求都照顧到了.
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有些人可能擔心BH H919C磁控飛輪車買了之後不知道怎麼鍛鍊的事情.
家裡練習的時候的最大的敵人就是孤單跟膩.
一個人練習的話,有點寂寞,很容易放棄鍛鍊.
不過BH H919C磁控飛輪車有提供「專屬教練陪你上課」
只要用手機登入就可以選很多課程.
螢幕裡面的教練陪你一起鍛鍊,介紹,鼓勵.
這功能真的不錯,可以一直繼續鍛鍊下去.
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2021年我要參加比賽是以三鐵賽為主.
基本上, 只要有51.5三鐵標準賽的話, 我一定要報名.
已經報名的比賽是
2021/3/7 維士比盃愛河國際鐵人三項競賽
2021/3/28 XTERRA 全球越野巡迴賽 台灣站
2021/4/10 普悠瑪鐵人三項
預計參加的三鐵賽是10月的臺南全國鐵人三項錦標賽, 12月的LAVA三鐵比賽.
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腳踏車項目就是我的強項.
所以今年我要使用BH H919C磁控飛輪車讓腳踏車項目的成績變更加強 .
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我的訓練菜單是早上起來後輕鬆練習30分鐘.
這樣子讓身體醒來也方便.
一邊踩踏板一邊考慮一天的行程,工作內容, 看了SNS, 確認電子信等等.
在BH H919C磁控飛輪車上同時可以做很多事情.
上班前的時間不會浪費掉.
起床後可以馬上開始練習,這也是BH H919C磁控飛輪車的優勢.
下班之後睡著前再練習.
睡著前的練習需要強度.
所以打算使用「專屬教練陪你上課」鍛鍊.
多麼困難的練習, 只要有教練的鼓勵, 我相信我一定做得到.
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三鐵比賽提高成績不是很難.
只要大家沒有練習時候, 自己多練習就OK了.
下雨或者疫情也沒有關係, 我家裡有很可靠的BH H919C磁控飛輪車.
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結尾.
我個人覺得這樣子的人最適合BH H919C磁控飛輪車.
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〇很擔心不小心破壞訓練台上面的腳踏車的人
〇家裡想騎車運動,但是不想產生很吵聲音的人
〇家裡想開始運動,但是沒有腳踏車或者訓練台,想省錢的人
〇跟家人一起家裡運動,但是他們沒有腳踏車的家庭
〇每個運動比較容易會膩的人
〇希望很好的鍛鍊效率的人
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BH官網 http://bit.ly/39fSuvM
各大購物平台
PChome 24H購物http://bit.ly/3qOnKb7
Momo購物 http://bit.ly/2Mpmnk8
Yahoo購物 http://bit.ly/2Nuo0h7
bh飛輪推薦 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 的精選貼文
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你好, 我是住在台灣8年、有騎腳踏車經驗18年的日本人.
我很喜歡台灣也很喜歡腳踏車.
2019年9月開始我有進入三鐵運動界.
練習一年的結果51.5比賽突破成績2個小時28分鐘
從公路車跨足到鐵人三項運動,對於騎車訓練也開始更加注意!
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最近我遇到對喜歡運動的每個人 不可或缺的可靠的夥伴~
它名字叫BH H919C SB3磁控飛輪車!
.
現在每個家庭有電視、電風扇、洗衣機,那些東西就是每個家庭的不可或缺的東西。
我相信疫情非常期間後,BH H919C 磁控飛輪車會變成每個家庭的不可或缺的東西,也相信很多日本人羨慕你擁有這台。
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這些都是BH H919C 磁控飛輪車的優點
西班牙三鐵代表隊推薦使用的 BH H919C 磁控飛輪車,無耗材、超靜音皮帶、高訓練強度,是方便的居家健身器材,還有訓練課程可參考,疫情非常期間是一個適合全家人很棒的運動方式。
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• 全鋁製輪盤搭配渦電流系統
• 磁控飛輪車裡的時尚運動傢俬
• 西班牙三鐵代表隊推薦使用
• 複合登山車及公路車之 X 型車架
• 無耗材、超靜音皮帶、高訓練強度
• 含基本安裝
• 全機二年保固
• 送 BH 雲端線上課程 2 年
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我特別佩服的優點,3個單詞形容BH H919C 磁控飛輪車的話,那就是 「超安靜・超簡單・超彈性」!
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這幾年我一直使用腳踏車智能型直驅式訓練台鍛鍊,所以接下來我要分享BH H919C磁控飛輪車跟腳踏車智能型直驅式訓練台的差異,還有介紹為什麼BH H919C磁控飛輪車會算是每個家庭的不可或缺的運動幫手。
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一般來說腳踏車智能型直驅式訓練台的聲音算是安靜的.
我第一次「聽到」直驅式訓練台的聲音讓我感動.
因為跟滾筒式訓驗台比起來安靜了很多.
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不過我使用BH H919C磁控飛輪車時候,令我更嚇一跳!
因為「沒有聽到」聲音!
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日本的房間很窄,所以大家非常在意訓練台的聲音,在公寓使用直驅式訓練台太困難,因為使用聲音會引起跟鄰居的吵架。
不過BH H919C磁控飛輪車的聲音極少的,絕對不會發生聲音的糾紛,就算我床的旁邊有人使用BH H919C磁控飛輪車, 我可能會好好睡著,這並不是誇張的表現,騎起來真的聲音非常小的。
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接下來我要介紹的事情是 「超簡單」.
我以為不管飛輪車或者腳踏車訓練台都會發生麻煩的安裝作業。
不過BH H919C磁控飛輪車的安裝沒有什麼很難的作業,因為BH有專業的技師幫你組裝和配送,當然不需要什麼困難的作業啦,真的很專業又棒的服務!
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我使用的直驅式訓練台的話,先拆下來腳踏車後輪,安裝訓練台,固定後輪後才可以使用訓練台,所以開始使用之前,一般的訓練台需要有些麻煩的前置動作。
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BH H919C磁控飛輪車的優勢是不需要任何的騎乘成本,買了之後不需要什麼特別的費用跟維修。但如果使用腳踏車訓練台,當然需要腳踏車,開始使用後,需要維修的費用,比方說BARTAPE、鍊條、齒輪等等。
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H919C飛輪車的車身非常精細,讓人感受到台灣製車身的高品質,每一個細部環節都會讓人讚嘆「了不起」啊!把手有不同訓練握把的姿勢可以選擇,電子錶的運動數據也很清楚,踏板還可以搭配卡鞋,坐墊坐起來也很舒服!
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我覺得BH H919C磁控飛輪車是家庭經濟的救護者.
如果家人(爸+媽+小孩)
3個人都去健身房的話,總共費用不便宜.
而且現在的階段,有些人不太敢去外面運動.
如果家裡有一個腳踏車訓練台的話,大家可以一起使用.
但是如果腳踏車一台的話,其他兩個人共享使用非常難.
因為腳踏車尺寸非常重要.
如果使用不對的尺寸勉強騎車的話,會引起不好的運動效果.
.
所以我向家庭推薦BH H919C磁控飛輪車.
因為BH H919C磁控飛輪車的調整功能非常方便,而且很簡單.
在運動時重要的尺寸都可以調整,一家人的訓練需求都照顧到了.
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有些人可能擔心BH H919C磁控飛輪車買了之後不知道怎麼鍛鍊的事情.
家裡練習的時候的最大的敵人就是孤單跟膩.
一個人練習的話,有點寂寞,很容易放棄鍛鍊.
不過BH H919C磁控飛輪車有提供「專屬教練陪你上課」
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這功能真的不錯,可以一直繼續鍛鍊下去.
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2021年我要參加比賽是以三鐵賽為主.
基本上, 只要有51.5三鐵標準賽的話, 我一定要報名.
已經報名的比賽是
2021/3/7 維士比盃愛河國際鐵人三項競賽
2021/3/28 XTERRA 全球越野巡迴賽 台灣站
2021/4/10 普悠瑪鐵人三項
預計參加的三鐵賽是10月的臺南全國鐵人三項錦標賽, 12月的LAVA三鐵比賽.
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腳踏車項目就是我的強項.
所以今年我要使用BH H919C磁控飛輪車讓腳踏車項目的成績變更加強 .
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這樣子讓身體醒來也方便.
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上班前的時間不會浪費掉.
起床後可以馬上開始練習,這也是BH H919C磁控飛輪車的優勢.
下班之後睡著前再練習.
睡著前的練習需要強度.
所以打算使用「專屬教練陪你上課」鍛鍊.
多麼困難的練習, 只要有教練的鼓勵, 我相信我一定做得到.
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三鐵比賽提高成績不是很難.
只要大家沒有練習時候, 自己多練習就OK了.
下雨或者疫情也沒有關係, 我家裡有很可靠的BH H919C磁控飛輪車.
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結尾.
我個人覺得這樣子的人最適合BH H919C磁控飛輪車.
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〇很擔心不小心破壞訓練台上面的腳踏車的人
〇家裡想騎車運動,但是不想產生很吵聲音的人
〇家裡想開始運動,但是沒有腳踏車或者訓練台,想省錢的人
〇跟家人一起家裡運動,但是他們沒有腳踏車的家庭
〇每個運動比較容易會膩的人
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