各位地方爸媽們你們還好嗎？

防疫期間辛苦了，好不容易疫情趨緩，終於不需要時時刻刻關在家裡，可以把孩子們帶出門透透氣消耗體力！

001最近特別愛跟我們說，他要去baby 888騎腳踏車，是的你沒看錯，他為什麼特別指定要去那裡騎車呢？
因為前幾天趁著疫情趨緩我們想帶他去試騎二輪腳踏車，想要有足夠的空間當然就是我們的內湖在地好朋友，北區最大的歐美母嬰品牌展示中心baby 888了！剛好門市全新改裝一定要帶001去好好大玩（鬧）一翻～

打從001出生後 baby 888可是陪伴著我們這對新手爸媽的最佳夥伴，像是我們的第一台嬰兒推車、床邊床、嬰兒床、餐椅、揹巾、睡衣、提籃汽座、月亮澡盆等等，都是從他們家代理的品牌中挑選出來的，例如unilove的嬰兒推車、床邊床，和餐椅，
其中推車和餐椅還一直陪伴到現在，現在他看到路上有一樣的推車，他都會說，我小時候都坐這個！非常可愛～

當然baby 888代理的品牌眾多，除了我們愛用的英國品牌unilove之外，還有很多大家熱推的歐美品牌，像是joolz 、baby jogger，都可以在baby 888找到，尤其現在新門市超寬敞，怎麼試推都可以！

還有我自己也是超推LILLEBABY揹巾，我們家還一次擁有兩個，準太和我一人一個每次用就不用調整尺寸，想要救救爸媽的黑眼圈不能不提到love to dream睡衣，真的好睡到穿到破掉還在穿，正式在001兩歲多時退疫了，當然還有現在還在使用的farska睡床和月亮澡盆也是在這邊買的，各式各樣的育兒大小好物都可以在baby 888買到，真的是新手爸媽的好朋友啊！

隨著001長大已兩歲八個月，我們這次特別帶001來挑選新的腳踏車，baby 888整修重新開幕後空間規劃更舒適，超適合讓孩子們自由活動，讓他一直試騎體驗各種車車，走道寬敞完全可以放心地讓他自己騎，旁邊還有規劃玩具區讓他騎累了可以自行玩一下，一點都不無聊，這部分真的超重要！這樣我們爸媽也可以放心好好逛～

他們家的選物讓我挺放心的，不管是產品與設計都有別於市面上所看到的東西，所以如果跟我們一樣喜愛歐美質感母嬰用品的你，北區最大的歐美母嬰品牌展示中心baby 888一定要來逛逛。

翔盛國際baby888
ADD:台北市內湖區瑞光路605號
BH:週一 - 週五 1030 ~ 2000 週六 - 週日 1000 ~ 1800

【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車，燃脂運動的居家好夥伴
實測影片 ►https://youtu.be/7UQ4q-kTtsI

單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型態，我們被迫滯留在家裡，無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候，【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為我維持訓練量、燃脂運動的居家好夥伴。

BH是歐洲規模最大的運動品牌之一，旗下的產品幾乎囊括了所有類型的健身器材。我所使用的這款H917鑄鋁磁控飛輪車的尺寸是120 X 65 X 125（cm），體積適中，而重量為48公斤，前方附有輪子，在移動上也不算困難。

對我而言，靜音絕對是選購飛輪車的優先考量，誰都不希望在訓練的時候，還得顧忌會不會打擾到家人和樓下的鄰居。鑄鋁磁控飛輪車所採用靜音的磁控系統，除了可以精準地調節阻力段數，讓你可以完整執行課表的訓練量之外。它所採用的六槽溝皮帶驅動，在踩踏時完全不會發出擾人的聲響，也不會因為驅動飛輪而對地面產生震動，再激烈的課表也都可以讓你靜悄悄地完成。

而在騎乘位置方面則是採用4D調整的設計，H917鑄鋁磁控飛輪車可以調整座椅前後／高低、把手前後／高低的位置，絕對可以讓你調整到舒適的騎乘姿勢，不像有些飛輪車只能調整座椅的高低而已，飛輪車可以針對不同的身材體型去調整到最佳的騎乘姿勢。

而在騎乘上面它也模擬公路車的彎把設計，讓你可以依照騎乘的習慣去選擇平路巡航、爬坡（抽車）或競速衝刺（握下把）的騎姿，完整還原公路車的騎乘感受。而H917鑄鋁磁控飛輪車主要是透過阻力的調整及RPM迴轉速來作為訓練的依據，在電子錶上面顯示的資訊有時間、速度、距離、卡路里、迴轉速及心率（需搭配無線胸帶）。

至於該如何挑選飛輪車或訓練台來做為你平時訓練的平台呢？我認為還是得要看你個人的需求，如果習慣騎乘自己的公路車，那訓練台可能會是你的最佳訓練夥伴。但訓練台的缺點在於每次訓練時必須反覆進行拆裝的動作，除了前置作業較為耗時之外，在騎乘的過程當中也會造成外胎、鍊條或飛輪的磨損，訓練台也得定期的保養維修，因而造成額外的費用支出。

而飛輪車的優點則是在於它提供了便捷的訓練模式，只要換上運動服便能開始執行訓練。這款鑄鋁磁控飛輪車在機身上也採用抗腐蝕的高剛性鋼材及防鏽烤漆處理，不會被你揮灑的汗水所鏽蝕，機身也不需要保養或是上油潤滑，非常適合我們這種懶人呀！你唯一需要擔心的是，別讓飛輪車因為你的怠惰而變成專用的曬衣架而已（誤）。

此外，當你購買BH的飛輪車時，可以享有兩年的BH線上健身課程，內容包含飛輪車、跑步機、橢圓機、划船機、瑜珈及重量訓練等課程，根本就是佛心來著。飛輪車課程的種類非常多元，不僅有核心瘦小腹、體態雕塑、減脂飛輪、心率飛輪等課程，還有風景實景和戶外模擬的模式，讓你在家訓練也不無聊！

整體而言，這款H917鑄鋁磁控飛輪車無論在機身的設計、課程的設計等方面都非常適合想要進行居家運動的人，在機身的品質上絕對是沒問題的，BH的器材都符合歐盟CE認證等國際認證，且在全台有20多處的門市據點，北中南也都有售後服務及維修的專業團隊，無須擔心找不到技師維修的窘境。所以，讓我們一起在家揮灑汗水吧！

H917鑄鋁磁控飛輪車產品介紹 https://bityl.co/7DOx
全台體驗據點 https://bityl.co/7DOy

你是不是也跟我一樣有這些困擾，或其實是不想運動的藉口呢？ 😝

在家想運動，但又怕會傷到膝蓋 😥或是在戶外慢跑但卻得忍受要吸髒空氣，或是有時候天氣不好下雨也懶得出門。下班回家超累，只想待在家不想出門，又想一邊追劇一邊運動怎麼辦？雖然平日工作忙碌，但我還是希望能加強運動，不只維持身材，也能一併讓健康更好，所以即使蓬頭垢面，在家又想好好運動... 😧

終於讓我找到這款超讚的BE E30前驅式橢圓機。 😍

網路上輕鬆下單，就有專人送到家，還幫我組裝（真的辛苦了～）

大家對於BE品牌可能有點陌生，但一定聽過BH健身器材吧？ 😉

因為連不運動的我都知道！！BE健身器材就是BH打造更高階的健身器材品牌，強調極限運動訓練，所以不論是產品的品質還有訓練上也更進階，而且對於產品的功能真的跟市面上的很不一樣，所以我才會選上E30橢圓機！

這款E30前驅式橢圓機不會對膝蓋跟腳踝不會造成太大負擔，家裡的長輩想運動，零衝擊的運動模式，可以安心輕鬆的運動，才可以持久，而且因為可以設定訓練菜單，即使是男生來做運動，也是非常夠用，E30橢圓機機身非常穩固，這在踩踏的時候非常的明顯，不僅當作有氧訓練使用，針對肌力的加強也是非常推薦。 👍

佔家裡的面積不大，和同等級的器材相比可以節省20%的空間，而且透過步距的設定，可以選擇慢跑或快走、散步不同的運動模式，再搭配上阻力的調整，都可以達到揮汗如雨的效果。 🏃‍♂️

搭載七吋TFT智慧螢幕，3C殘如我也可以輕鬆駕馭，只需要按開始ＸＤ有youtube、spotify、netflix只要登入自己的會員帳號就可以看，所以運動也不怕無聊。

還有各種電子運動菜單，可以設定四個使用者的資料，所以趕緊把家裡不運動的爸爸媽媽都找來XD登入每個人的資料後，依照自己喜歡的強度做選擇。

設定好年齡、身高、體重、性別還有想訓練的菜單後，按右上角的開始，就能馬上開始運動了！ 💪
還有瓦特跟心跳速度，做為專業的運動目標訓練設定，可以做各種運動模式的搭配。有氧無氧都兼顧到了！我覺得一台就可以當全家人的個人健身教練啊！ 👍

前驅式設計讓踩踏更滑順，高摩擦力的防滑踏板，運動起來也更加安全擁有EN957歐盟認證，就是要消費者用得安心放心。跨距調整可以打造43公分-56公分，想要不同的訓練模式就是從這邊調整。適合每個人體型的精準運動，全家人用起來都安全又健康。 💪

把手各種角度都可以握，手臂的不同肌群都可以鍛鍊到。握的把手上面有+跟-的符號，可以輕鬆增減阻力。把手還可以檢測心率，讓自己適時調整運動強度，超讚的！😍

橢圓機上面還有水杯架，超貼心～運動完也會紀錄我的鍛鍊數據 👀

擁有兩年產品保固，讓消費者使用起來安心放心。 😌
個人覺得擁有一台E30前驅式橢圓機，性價比很高。
等於在家就有一個一對一教練，其實很划算！
買一台用一生，不用再被健身房綁死，也不用再花大錢請一對一教練了。
我家就有屬於我的專屬教練！

你一定要試試看！👍
E30前驅式橢圓機這裡買：https://bit.ly/3lDDxIA
全省體驗門市查詢　https://bit.ly/31abNSk

單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型態，我們被迫滯留在家裡，無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候，【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為我維持訓練量、燃脂運動的居家好夥伴。

BH是歐洲規模最大的運動品牌之一，旗下的產品幾乎囊括了所有類型的健身器材。我所使用的這款H917鑄鋁磁控飛輪車的尺寸是120 X 65 X 125（cm），體積適中，而重量為48公斤，前方附有輪子，在移動上也不算困難。

對我而言，靜音絕對是選購飛輪車的優先考量，誰都不希望在訓練的時候，還得顧忌會不會打擾到家人和樓下的鄰居。鑄鋁磁控飛輪車所採用靜音的磁控系統，除了可以精準地調節阻力段數，讓你可以完整執行課表的訓練量之外。它所採用的六槽溝皮帶驅動，在踩踏時完全不會發出擾人的聲響，也不會因為驅動飛輪而對地面產生震動，再激烈的課表也都可以讓你靜悄悄地完成。

而在騎乘位置方面則是採用4D調整的設計，H917鑄鋁磁控飛輪車可以調整座椅前後／高低、把手前後／高低的位置，絕對可以讓你調整到舒適的騎乘姿勢，不像有些飛輪車只能調整座椅的高低而已，飛輪車可以針對不同的身材體型去調整到最佳的騎乘姿勢。

而在騎乘上面它也模擬公路車的彎把設計，讓你可以依照騎乘的習慣去選擇平路巡航、爬坡（抽車）或競速衝刺（握下把）的騎姿，完整還原公路車的騎乘感受。而H917鑄鋁磁控飛輪車主要是透過阻力的調整及RPM迴轉速來作為訓練的依據，在電子錶上面顯示的資訊有時間、速度、距離、卡路里、迴轉速及心率（需搭配無線胸帶）。

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而飛輪車的優點則是在於它提供了便捷的訓練模式，只要換上運動服便能開始執行訓練。這款鑄鋁磁控飛輪車在機身上也採用抗腐蝕的高剛性鋼材及防鏽烤漆處理，不會被你揮灑的汗水所鏽蝕，機身也不需要保養或是上油潤滑，非常適合我們這種懶人呀！你唯一需要擔心的是，別讓飛輪車因為你的怠惰而變成專用的曬衣架而已（誤）。

此外，當你購買BH的飛輪車時，可以享有兩年的BH線上健身課程，內容包含飛輪車、跑步機、橢圓機、划船機、瑜珈及重量訓練等課程，根本就是佛心來著。飛輪車課程的種類非常多元，不僅有核心瘦小腹、體態雕塑、減脂飛輪、心率飛輪等課程，還有風景實景和戶外模擬的模式，讓你在家訓練也不無聊！

整體而言，這款H917鑄鋁磁控飛輪車無論在機身的設計、課程的設計等方面都非常適合想要進行居家運動的人，在機身的品質上絕對是沒問題的，BH的器材都符合歐盟CE認證等國際認證，且在全台有20多處的門市據點，北中南也都有售後服務及維修的專業團隊，無須擔心找不到技師維修的窘境。所以，讓我們一起在家揮灑汗水吧！

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#黑面蔡媽媽 #線上健身房 #飛輪

跟著黑面蔡媽媽一起做居家運動的朋友，
一定知道我家有一台BH飛輪車，
有一陣子常分享「我們與餓的距離」，
告訴大家如果要喝一杯珍奶，騎著飛輪去買的話，
大概要多久和多遠！😱

當然除了趣味之外，我也經常踩飛輪做有氧訓練，
畢竟是兩個女兒的媽了，
身為產後媽媽一員，
我非常了解我們的肚子那圈，
只要多吃一點就會立即有感，
對我來說最健康有幫助的鏟脂方法就是踩飛輪…
可是我只有3招，久了也是會膩。
所以當BH和我接洽的時候告訴我，
這次要體驗的是他們的Quelea酷力量線上健身房，
我當然立刻答應，
這業配一定要接一定要幫大家認真體驗，不是嗎？🤣

實驗體驗了Quelea酷力量線上健身房，
他的課程編排的非常貼心，
黑媽必推的有小綠教練的產後飛輪課和JOJO教練的飛輪減脂課，
除了教練帶著我們踩車之外，
還有真實路況騎程、減脂建議、飲食控制等，
根本就是把健身房和教練完全零時差零距離的搬回家，
媽媽不用擔心自己想要運動卻出不了門，
因為打開手機或平板，
就已經到健身房了，超大❤

看到這裡你可能想知道健身房入會費是多少？
答案是0元！
想了解更多酷力量線上健身房就點👉http://bit.ly/2OsXsLH
想來一堂產後瘦身線上飛輪課程就點👉http://bit.ly/2oqSd4q
想體驗線上飛輪課程及飛輪車門市據點👉http://bit.ly/2OsBicv

#黑面蔡媽媽 #SuperMami #超級媽咪 #BH #磁控飛輪車 #Quelea酷力量線上健身房 #產後運動 #減脂 #有氧

本來豆比要跟我一起錄的，但時間兜不上，我只好先錄... 還好他空出一個晚上讓我餵食，錄了一些，但整個影片實在太長，所以我分了兩集，上集我已經剪了很多，還是快要半小時... orz... 請大家準備好零食飲料觀賞吧XD

Please thumbs up if you like it =D
如果你喜歡這視頻的話，請不要客氣地幫我按一個讚唷 =D

影片中提到的Ritter Sport 巧克力製作門市
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