大家晚安💛

9/18 - 9/20北上參加的四場『ATT e Life 秋の動漫學院祭』將統一打在這篇
所以照片跟內容會有點多，不好意思🙏💦

首先要先感謝主辦 ATT e Life 、協辦 TiL - Taiwan idol Live
及現場每一位工作人員和攝影大大們
連續四天整天待機辛苦了！謝謝你們默默守護&維持活動的進行！

特別感謝支援三天小精靈兼9/19合作夥伴的泥鰍
一直以來承蒙很多的照顧
希望之後也能繼續合作下去

也非常感謝每一場來玩來應援的大家
能在連假見到你們的感覺真好，快樂到可以暫時忘記疫情所帶來的困擾
謝謝你們總是願意用肢體、聲音來回應演出
謝謝你們給我力量🙏

上上週三晚上得知新營甜蜜節及另一場未公開活動取消後
就速速轉移目標戰場狂練狂背
除了原創跟兩首偶像曲以外的歌詞幾乎都需要重新下載 ←可撥ㄉ記憶
瞬間掉進歌詞地獄最底層XDDDD
大家做事真的要腳踏實際一點
不然就會像蕉蕉現在這樣現世堡吃好吃滿嗚嗚嗚
(註：Ruka Banana從國小就開始技術逃避各種背誦型作業)

SOLO的三場裡開了睽違兩年的ワルキューレがとまらない、トリカゴ
跟兩年前不同的地方大概是
以前ワルキューレがとまらない副歌是邊跑邊唱
這次是盡量做振付け，盡量(
トリカゴ不知道是不是因為音域轉變的關係
所以唱起來的感覺跟兩年前明顯不同
是說，真希望自己的音域能夠再廣一點☹️←正在慢慢努力

9/19(日)晚場是相隔半個月的師徒合作
這次合作機會來得很快速
辛苦泥鰍為了幫我多爭取時間，
所以在一兩天內趕出第一版讓我開始練習了
萬分感謝！！！
這次組曲放了兩首新歌
分別是勇気100％及STAY GOLD
泥鰍排完歌單說他很意外我竟然沒唱過勇気100％
嗯............我也有一點意外XDDDD
跟師父合作就是會有滿滿懷舊動漫
氛圍上算是挺有安全感的(?)
事後得到了一些回饋，萬分感謝
也有表演者特別提蕉蕉聲音很適合唱90動漫OP，謝了窩好開心(認真)

因為第一天(9/18)的演出是SOLO以來第300場演出
所以連續三天的物販都贈送紀念徽章
謝謝每一位來物販得到它的人
真的沒想到自己可以送這麼多顆徽章出去
還認識了不少初見，
能夠在這麼有意義的數字下開始我們的緣分也是種浪漫～
有蕉農很開心的說自己初見蕉蕉時剛好是第200場演出
能夠在第300場說聲恭喜真是太好了←差點沒爆哭

謝謝你們願意跟我一起慶祝這個特別的時刻
每一個人對自己第一句話都是恭喜300時，當下很難以形容心中的澎湃
有種"啊.....自己走到這裡了嗎？"的感慨+被這麼多溫柔所包覆的幸福感
跟好多好多人聊到彼此第一次見面的大小事
尤其有幾位是從蕉蕉0舞台經驗就開始看著自己一路跌跌撞撞到現在😂
聽著、說著這些都好感動好想哭
謝謝你們珍藏著這些回憶
也謝謝你們願意陪在我身邊一起前進
在我不相信自己時，總是適時給我信心及勇氣
之後也請多多指蕉

為了能成為讓你們蕉傲的表演者
必須繼續精進各方面的表現才行
頑張ります💪

難得發了一篇這麼晚的更新
可以放心去睡覺了
大家晚安
明天上班上課加油哦
Good night and don't forget how much I love you.

==========💛 9/18 - 9/20 歌單 💛==========

9/18(六) 晚場：
1. Change the World / Ruka Banana
2. Winners / G-GRIP
3. ワルキューレがとまらない / ワルキューレ
4. 天体地図 / Ruka Banana

9/19(日) 午場：
1. Change the World / Ruka Banana
2. ドリーム・シフト / SILK
3. 大きな愛をもてなして / ℃-ute
4. ハートサングラス / 26時のマスカレイド
5. 天体地図 / Ruka Banana

9/19(日) 晚場 (+DJ泥鰍)
組曲：
1. 天体地図 / Ruka Banana
2. Change the World / Ruka Banana
3. again / YUI
4. ドリーム・シフト / SILK
5. WIND IS HIGH / 木下ゆみ
6. 勇気100％ / 光GENJI
7. brave heart / 宮崎歩
8. Give a reason / 林原めぐみ
9. ~infinity~∞ / 林原めぐみ
10. コンディション・グリーン～緊急発進～ / 笠原弘子
11. Star Divine / スタァライト九九組
12. Star Diamond / スタァライト九九組
13. DREAM SOLISTER / TRUE
14. STAND UP TO THE VICTORY トゥ・ザ・ヴィクトリー / スピラ・スピカ
15. STAY GOLD / AIBECK
16. CHANGE THE WORLD / V6

9/20(一) 午場：
1. Change the World / Ruka Banana
2. トリカゴ / XX:me
3. ワルキューレがとまらない / ワルキューレ
4. 天体地図 / Ruka Banana

==============💛 定期蕉友推廣 💛==============

🍌天体地図MV看起來： https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌

🍌官方網站追起來： https://rukabanana.weebly.com/ 🍌

==============💛 蕉蕉忙什麼 💛==============

9/25 (六)　SSr Vol.11 (🍌：午、晚)

時間：午場：11:40 開場 / 12:00 開演 (🍌：13:50 - 14:10 / 終演物販)
　　　晚場：18:00 開場 / 18:20 開演 (🍌：19:00 - 19:20 / 19:30開始平行物販)
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：預售 700元

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9/26 (日)　Idolコラボ@台中vol.1

時間：14:45 入場 / 15:00 開演
地點：Skr雷弗兔 / Level.2
地址：臺中市東區自由路三段10-2號
票價：預售 500元 / 現場 600元

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🎤9/29 (三)　蕉蕉唱歌復健直播 - 第18回

時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA

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10/2 (六)　Cosplay 我最行　租稅宣導活動

時間：13:00 - 17:00 (🍌擔任開幕表演者，約13:45上臺)
地點：麗寶Outlet Mall二期 中央廣場
地址：臺中市后里區福容路201號
票價：免費

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10/🍌　💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌

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10/3 (日)　眠璃姫子 presents『 ✝️Fallen Marriage✝️』

時間：17:00 開場 / 17:30 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：S級門票：2000元 / A級門票：800 元

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🎤10/6 (三)　蕉蕉唱歌復健直播 - 第19回

時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA

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10/9 (六)　SSr Vol.12

時間：18:00 入場 / 18:30 開演
地點：Pipe Live Music
地址：臺北市中正區思源街1號
票價：預售 800元 (內含限當日使用的100元餐飲抵用卷)
抵用劵配合廠商：Hi-TUNE
　　　　　　　　Lucky Bar
　　　　　　　　1702enjoy
　　　　　　　　酒販角落
　　　　　　　　WHOOSAH
協辦：Pipe Live Music、WaraWara
VJ：Salmon Square DJ & VJ

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10/🍌　💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌

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🎤10/13 (三)　蕉蕉唱歌復健直播 - 第20回

時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA

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10/17(日)　推しは増やすものだ SP.3

時間：待更新
地點：典空間 活動會場
地址：臺北市南京東路三段28號B1
票價：待更新

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10/17(日)　やわら☆生誕祭

時間：待更新
地點：典空間 活動會場
地址：臺北市南京東路三段28號B1
票價：待更新

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🎤10/20 (三)　蕉蕉唱歌復健直播 - 第21回

時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA

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🎤10/27 (三)　蕉蕉唱歌復健直播 - 第22回

時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA

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【Toypla情報】【月宵◇クレシェンテ 】 【陽光◆スペクトラ】

2021/10/03 眠璃姫子生誕祭詳細公開！🥳
S級票券抽起來！！！
最後10名幸運兒會是你嗎😶‍🌫️

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✝️待收到資格確認信後請立即匯款 ✝️

一般觀眾抽選S級登錄表單（～09/24 23:59）：https://forms.gle/eovfap4vvPHMUTum6
將另外寄發FC會員專用表單，請各位會員查收信箱並注意填寫期限（～09/24 23:59）

⚠️參與填單並抽中的觀眾，若未於匯款期限內匯款，將影響您日後活動抽選的中籤機率。

🧚🏻‍♀️A級門票則採先搶先贏制，將於2021/09/25 12:00公開登錄表單連結，請多多注意粉專貼文🧚🏻‍♀️

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2021/10/03（日）
眠璃姫子 presents『 ✝️Fallen Marriage✝️』

【場地】
杰克音樂
台北市萬華區昆明街76號B1

【時間】
OPEN / 17 : 00
START / 17 : 30
物販時間/ 20 : 20～ 22 : 20

【票價】（待收到資格確認信後請立即匯款）

絶対結婚しような♡！SS席：5000元（已完售）

S級門票：2000元（限 10 名，開場前 5 分鐘可優先入場＋周邊優先購買權＋特典會第二優先權+結婚證書＋結婚證書簽名權（於先行物販時雙方共同簽署、證人見證+簽名）＋雙人with結婚證書拍立得 1 張）

A級門票：800 元（限 55 名，入場、周邊購買、特典會第三優先權+Toypla券 2 張）

加購攝影票：400 元（不論票種都可加購，入場時於票口付款）
攝影票（限使用單眼相機）可於演出時段拍攝月宵◇クレシェンテ及陽光◆スペクトラ，結束後須將照片私訊營運審核，通過後方可上傳。（若再次發生任何將審核未通過照片上傳於公開或非公開平台，未來將再不開放攝影）

特典會門票：200元（入場時於票口付款）
因公演入場人數限制，若無法入場仍想參與物販的觀眾，將酌收入場費 200 元。場內也將會嚴格控管物販入場人數。

【演出者】
積雨坂46
人魚童話『マーメイドメルヘン』
Ruka Banana
陽光◆スペクトラ
月宵◇クレシェンテ
✨一日限定組合✨

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【實名表單】
請各位觀眾除須填寫1922簡訊實聯制及量測體溫（體溫>37.5℃者禁止入場，並請儘速就醫）外，亦需向票口出示【臺灣社交距離】之APP畫面及【開啟藍芽功能】，經確認未與確診者接觸後，方能入場。

【注意事項】
演出中雖無禁止觀眾發出聲音，但公演中與物販時間，均須全程正確配戴口罩，並【請勿將拉下口罩或拉開口罩下緣】應援，如需飲水請至會場外飲用。

⚠️為維護各位及成員的健康，物販時間成員亦將全程配戴口罩。交流中請保持社交距離，避免與成員有任何肢體接觸，並請勿要求成員拉下口罩拍攝。
如有違反，將禁止出入Toypla參與的所有活動。
還請各位觀眾理解並配合遵守。

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#Toypla #Lunakure #Solusupe

美學最講究與最獨樹一格的「美國Banana Panda×西班牙 Akros」拼圖、童書、教具 #臨時許願團

網友瘋狂敲碗 #快閃團，老實說，因為全球物流卡卡，這次數量跟品項，不是很足，BUT！廠商給的優惠與贈品很足👍

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「美國Banana Panda」是兒童拼圖、童書閃卡、教具領域中，一顆亮眼的明星品牌。成立於2018年，超幼齒，兩歲不到的品牌，以著可愛的畫風，豐富的創意想像，在歐美以迅雷不及掩耳之姿深獲家長、老師們的青睞，更在短時間內獲得超過19項國際大獎。
品項多元廣泛，是#市面上第一個知識型的STEAM拼圖品牌。

加碼「#西班牙Akros」獨樹一格教具，將眾父母想望的正向人格，具體化落實在遊戲中，邊玩邊培養美好特質。

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◤#真正超大地板拼圖◢

拼片大尺寸，最適合當作孩子的第一組拚圖，拼片超大，比孩子的手還大，小小孩要練習「#逗得準」就從這一組下手。
有別於其他品牌的大尺寸拼圖，Banana Panda融合了頗具深度的科普知識在其中。同一套拼圖，在學步兒時期，玩的是手眼協調專注力，長大一點來到學齡兒，對照科普海報，又是另一個層次的學習。

#我的身體(3+)，引導孩子認識身體結構，邊玩邊學的最佳教材。可以拼出6組人體地板拼圖：男生、女生、骨骼、循環系統、消耗系統、肌肉。務必認明台灣原廠總代理，才會有貼心的#中英文對照科普海報 喔！

#字母火車 (3+)，最受阿龐青睞的就是這一款！完成後長度足足有350公分，實在驚人，難怪被封為「#地表最長拼圖」！

#超大尺寸記憶遊戲(2+)，我第一次看到這～麼～大～片～的記憶遊戲！！大家可以參考文章及照片裡的介紹，將玩法微調成適合第一次玩，或是年紀還很小的孩子。還有進階玩法，馬上變成放電的地板遊戲。

#農場(2+)，單片尺寸比孩子的臉還大，適合小手練習抓握。大型地板拼圖的另一個好處是，不止是練習精細動作(fine motor skill)，小小身體還要不斷移動連大肌肉運動(gross motor skill)都兼顧到了，練腦力也練體力😂

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◤#觀察拼圖◢

片數較多，適合3+或4+以上的孩子。結合大量科普知識，引導孩子觀察能力。一定要認明台灣總代理，才有中英文對照的大型科普海報喔！

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◤#長型地板拼圖◢

似乎孩子們都非常嚮往#尺寸誇張的東西，完成後的成品將近1公尺。長長的，讓人有延伸的感覺，讓孩子以「仿閱讀」的模式，由左到右，再由右到左「讀」圖片。一歲左右的小小小孩就能開始玩。

#海洋生物 (2+)，這款拼圖的最大特色是「色塊分明」，拼了幾次後，阿龐開始會先以顏色分類動物，速度變得超快！

#數字火車 與#動物森林 (3+)，結合學習與美學、邏輯觀察。

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◤#遊戲拼圖◢

#立體外太空拼圖(2+)，結合平面的外太空場景及8個立體紙偶拼圖。完成的拼圖作品，能延伸發展成角色扮演遊戲，一組拼圖兩種玩法。

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◤#認知拼圖隨行遊戲盒◢ #最推薦 👍👍👍

一套有六大主題：顏色、對比、形狀、動物、字母、數字。#6盒合購直接達到免郵優惠門檻。不著痕跡的成功結合學習知識與創意遊戲！

#動物 (18m+)，這組拼圖的背景鮮明，讓小小孩多一點線索，極易嘗試成功。著色本裡很聰明的以著線條簡單的方式呈現出多種動物。孩子能填色，或是增添喜歡的細節。

#英文字母 (3+)，字母教學最實用的一盒遊戲教材。總共54片，27組拼圖，2本描寫著色冊及2張貼紙。讓孩子從拼圖、找字、描寫、著色，多元角度學習字母。

#數字 (3+)，內頁超美！！！基本數字1到10的學習，一盒總共有20片，10組拼圖，2本描寫著色冊及2大張貼紙。培養孩子手眼協調，練習數數，簡單線條運筆。

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◤初階拼圖◢

#動物寶寶配對(18m+)，#媽媽是寶寶的第一位朋友💕這組拼圖以著動物寶寶與媽媽的配對，建立同種、大小、差異...等認知邏輯。

#麻吉朋友配對(15m+)，在大拼片裡放入小拼片，提供小小孩很好的初階精細動作練習。找一找動物朋友，訓練基礎圖像配對邏輯。每組動物在細節上，有刻意稍微不同的小設計，拼圖完成後，大一點的孩子，還可以進一步玩「找不同」遊戲，訓練孩子的觀察力，敘事口條。

還有許多不同主題：立體農場 (2+)、工程車四合一 (2+)、農場四合一 (2+)、迷你小盒拼圖（12m+）。

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◤童書閃卡◢

#小探險家圖書館 (1+)，這組小小圖書館裡的「書」不是一頁頁的，而是經由特殊折疊，展開呈現一長條(全長約90公分)，專為小小孩還不太會翻頁而設計的硬頁童書。畫風精簡可愛，線條俐落，色塊鮮明。在內容上，一盒裡有四本主題：農場、蔬果、情緒、身體。

我個人最愛「情緒」這本小書，很厲害的將許多複雜的情緒，具象的在繪本臉上精確表達，是一本引導孩子練習情緒表達的優秀翻翻書。最近，四歲的阿龐開始學認字跟拼音，書頁上的單字、短句，也是很好的練習素材。

#時間認知扣環書(15m+，我的一天/年)，寶寶的第一組閃卡（0+，新生兒必備），培養時間與季節認知。厚硬閃卡，耐用好抓握。扣環書設計，讓閱讀成為隨時隨地都可以進行的活動。

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◤趣味學習擦寫閃卡◢ #學齡兒童最佳教具。

總共四款：動物、交通工具、數字、英文ABC。
阿龐開始上學後，我入手了幾本可以重複擦寫的練習本，對於運筆及指頭小肌肉訓練幫助很大。可惜的是，英國Amazon買不到這幾本閃卡，無緣幫大家實際試用試寫看看。光看Banana Panda的畫風，完全是我的菜啊💕

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🎈加映西班牙Akros：

○ 期許孩子擁有「同理心」
【#同理心遊戲:#他在想什麼？】同個情境，不同角色，不同情緒，設身處地的換位思考，是貼心養成的第一步。

○ 「玩沙」是所有孩子都熱愛的事，也是最豐富的觸覺感統遊戲。
【#沙盤運筆塗鴉木盒】集合迷你沙盤、黑板、白板，三種媒介的塗鴉、習字工具，是孩子最豐富的觸覺感統遊戲。

學齡前的小小孩，學寫字還太早，但玩沙之樂不嫌早！從盒子裡將石英細砂倒入木盒中、用刮板推沙、徒手摸、抓、畫，讓孩子感受多種不同的觸覺體驗。

你家也有個熱愛沙坑的孩子嗎？趕快跟團，家裡備一個迷你的！！！

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去年夏天某一下午我們在公園散步時，
此起彼落的蟬聲彷彿在演奏著大自然交響樂，
「媽媽~為什麼蟬要一直唧唧叫呢?」寶皇抬頭問我，
「因為它們要求偶呀」我回道，
「什麼是求偶?」
「就是唱好聽的歌，讓女生喜歡他，可以找到女朋友的意思」

這時，寶皇看到旁邊的小池塘又問：
「那青蛙呱呱叫也是要找女朋友嗎?」
「對呀，你會舉一反三耶～真棒！我們來看看裡面有沒有魚呢？」

就在這天跟他講過之後，
從此寶皇只要聽到動物、昆蟲在叫，
就會猜：「他在找女朋友～」

「媽媽我們來玩拼圖！」
寶皇是個愛玩拼圖的孩子，
從1片的拼圖開始，玩到50片的拼圖
也喜歡自己選拼圖，找我們一起玩～
覺得拼圖太簡單還會自行增加難度，
把全部翻成背面，融合翻牌遊戲來拼拼圖。


「好呀～剛好我們有新的拼圖可以來玩耶！」
我拿出最近剛入手的教育學習拼圖，
跳脫了傳統，這款拼圖融合了相對概念、顏色形狀、英文數字的概念在裡面，
透過遊戲來加深孩子的學習記憶，

而且小孩的反應有時真的很有趣，
例如：在玩對比概念拼圖時，
跟寶皇聊兩張圖的差異是什麼?
其中，有一組鳥嘴巴張開和嘴巴閉上的圖卡，
寶皇看到後說一個在叫、一個沒叫，
問他為什麼鳥要叫，寶皇就直覺的回答：
「因為他在找女朋友～」
出人意料的答案，但也在合理之中呀！

以往我們對拼圖的印象可能就是拼成一幅圖，
但專為2-6歲設計的美國Banana Panda拼圖
結合了認知、配對、觀察、科普、遊戲等內容，
並分年齡設計，能促進孩子的視覺搜索、圖片辨識、手部對準、認知學習、專注度等能力，非常值得爸媽參考，而且現正優惠開團中喔

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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。

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椰香奶油與香蕉的迷你鼬鼠蛋糕— 記得之前介紹過的德國巧克力鼴鼠蛋糕嗎？它是巨大的圓頂，頂部有無數的巧克力屑，覆蓋著美味的奶油，香蕉和巧克力蛋糕。

但你知道嗎，這個可愛的蛋糕，也有小巧的尺寸喔？這個食譜將示範，如何將其變小，且還有特殊的奶油口味。

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完整食譜：https://www.yokofu.tw/banana-mole-cake/

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所需食材:

麵糊部分 :
4 顆 蛋 
180 g 糖 
1 湯匙 香草精 
80 ml 植物油 
100 ml 牛奶
3 湯匙 可可粉 
240 g 麵粉 
12 g 泡打粉

椰子奶油部分:
400 g 奶油乳酪
200 ml 濃郁的椰奶
3 湯匙 椰子粉
1 湯匙 檸檬汁
100 g 糖粉
150 g 巧克力醬

其它:
2 根 香蕉

作法:
1.) 除了巧克力醬外，將椰子奶油所有的食材攪拌均勻，使其變成椰子奶油，然後將其冷卻。
2.) 將蛋和糖攪打成泡沫，並加入香草精、油和牛奶攪拌。然後，倒入可可粉、麵粉和泡打粉繼續攪拌均勻。接著將此麵糊倒入塗有油脂的烤盤上，放進180°C烤箱15分鐘，烤好後讓蛋糕冷卻。
3.) 隔水加熱融化巧克力，然後將其倒入步驟1的椰子奶油。輕輕搖動碗，讓巧克力散開，靜置待巧克力硬化。
4.) 等到巧克力變硬後，用湯匙將其打碎，然後和椰子奶油攪拌均勻。最後，再次冷卻椰子奶油。
5.) 將步驟2的蛋糕拿出烤箱，讓其冷卻。然後，用玻璃杯切出小圓圈，接著小心地將其從烤盤上拿起。
6.) 香蕉切小塊，將其放在蛋糕圈上。
7.) 將椰子奶油塗在香蕉塊周圍，並製成一個小圓頂。
8.) 將尚在烤板上的蛋糕，用手將其捏碎。
9.) 將蛋糕屑撒在圓頂上，或者，也可以小心地將蛋糕滾過蛋糕屑。迷你鼬鼠蛋糕完成。

影片中的第二道食譜，請見這裡：https://www.yokofu.tw/creamy-banana-bread/

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