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b12針劑作用 在 Facebook 的最佳貼文
安排上架💝
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這幾年JM面膜火的真的不是沒有道理,只要用過它家面膜後馬上能感受到不一樣的肌膚狀態,難怪能受到那麼多消費者喜愛。
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蝦青素逆齡超能補水面膜
添加了蝦青素和雙歧桿菌發酵物,可以有效增強皮膚的彈力,讓肌膚變得緊緻有彈性~
鎖住水分的同時💧鎖住年齡,真正的抗氧化、抗衰老面膜
還你不青老春,水肌嫩膚,美白提亮,淡斑去黃。
橙子面膜
豐富維生素c另外還添加了生育酚VE和輔酶Q10,可以提亮膚色,美白、收縮毛孔、適合想要變白、改善毛孔粗大出油的女孩們,
敷在肌膚上既滋潤又清爽,極易吸收,敷完後拿掉面膜肌膚變得特別嫩!
敷完後皮膚變得很透亮,光澤度也得到大幅度提升!
當然也是熬夜族必備神器!一貼恢復好氣色!
雞蛋面
✅深層補水✅收縮毛孔✅嫩滑細膩✅美提白亮
敷完皮膚就像剝了殼雞蛋,Q彈白嫩。
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胎盤素面膜(馬胎素)
高濃縮活力精華緊緻活力補給,含有水解膠原蛋白和水解胎盤蛋白營養
滿滿的精華為粗糙肌膚提升滋潤緊緻,有助於護理失去生機的肌膚。
#營養 含有6種胜肽+保濕效果加倍。推薦失去光彩的肌膚使用喚起生機。
急救水光針面膜
JM最花心思開發的一款面膜,也是好評最多的面膜!
一管針劑,滿滿的高保溼營養液,全部一次性塗在臉上,絕對的超密集的補水體驗!
炎熱的夏季皮膚很容易曬傷,而這款面膜具有超強的鎮定舒緩肌膚的作用,讓肌膚瞬間恢復生機活力~
如果第二天想要肌膚最好狀態出門,推薦你提前一晚敷一片急救面膜,第二天一整天皮膚都嫩嫩的,上妝也很好看也不浮粉,一整天肌膚水嫩透亮,就像打了水光針一樣!
蜂蜜面膜
這個成分很昂貴,來自亞馬遜的珍珠蜂膠,有“肌膚軟黃金之稱”,可以說是給肌膚補充營養的最佳物質。
適合油皮肌膚,採用了蜂膠為主要成份同時含有透明質酸、三種多肽成分,有效解決因油性肌膚的乾燥、粗糙、暗沉和鬆弛,恢復肌膚的水嫩白滑。
打造蜂蜜般的光彩肌膚,賦予蜂蜜般光彩肌膚。
水母面膜
含有水母萃取物和水解膠原蛋白,水母萃取物深入補水,真的很適合肌膚乾燥起皮。
水解膠原蛋白能爲肌膚帶來緊緻效果。
屬於稍微粘稠的凝膠質地,爲肌膚集中補水的同時,還能鎖水保溼。
皮膚特別缺水的時候,隨時來一片補足水分。
魚子醬面膜
肌膚也愛吃的奢華大餐讓初老肌膚更有彈性,含有魚子醬精華,還有24K黃金和3重玻尿酸,
它的奢華完全看得見絕不是騙人的,打開就能看見金薄式的魚子精華液在裏面,精華很黏稠但是不黏膩,
仔細摸會帶有金色顆粒感,按摩吸收就可以啦。主打保溼抗皺,能增加皮膚彈性和光澤度。
蝸牛面膜
主打去暗沉蠟黃肌膚、整體提亮膚色,非常適合因為忙碌而無暇保養的媽媽們,
主要成分蝸牛黏液過濾水和維生素B12,含天然膠原蛋白和彈力蛋白,能爲皮膚增加營養,促進再生,還能保溼、消炎,堅持使用能讓皮膚變得光滑透亮。
如果日曬,皮膚紅腫、脫皮,都可以用蝸牛這款來舒緩哦。
燕窩面膜
可以作爲夜間修護使用,能讓皮膚快速煥活生機,恢復元氣。
幫助乾燥、受損、缺乏營養的皮膚,補充營養和能量,給肌膚帶來由內而外的彈潤護理,使肌膚重新煥發光彩。
海洋珍珠深層面膜3部曲
江原道海洋深層水和珍珠萃取物,富含海洋能量為肌膚帶來水分與彈力,
第一部水光精華:輕盈滲透到肌膚的提拉精華。
第二部深層保溼珍珠面膜:天絲銅氨纖維面膜,輕盈貼合面部。
第三部全效眼霜:可用於全臉的全效眼霜,給肌膚帶來彈力。
主打的是深層補水,屬於一款急救型的面膜,補水的同時還有提亮和緊緻,
補水好了什麼皮膚問題都會好的!
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【保健知多D】維生素知多D:維生素B12
〈維生素B12有咩用?關貧血咩事?〉
首先在結構上,因為維生素B12含有「鈷(Cobalt)」這種元素,所以偶爾可能會稱為鈷胺素(Cobalamin)。
至於維生素B12的其中兩項功能主要在促進髓鞘(Myelin Sheath)的合成、成紅細胞(Erythroblasts)的分化(這個過程一般稱為「紅細胞生成(Erythropoiesis)」),維持神經細胞、紅血球的正常功能。
所以當人體缺乏維生素B12往往可能會損害神經、誘發貧血(Anemia),至於這種貧血一般又會稱為惡性貧血(Pernicious Anemia)。
就算補充鐵質(Iron),還是不能改善這種貧血。
不過就算人體攝取足夠的維生素B12,還是可能會誘發惡性貧血。
為什麼?
哦,不說不知道,維生素B12進入消化道後,原來還需要分別透過胃酸、內因子(Intrinsic Factor, IF)才能進入人體。
首先胃酸會促進蛋白質裡的維生素B12釋放出來,然後胃壁細胞(Parietal Cells)便會分泌內因子做載體接收維生素B12,最後便會透過迴腸末端(Terminal Ileum)吸收。
至於不論是胃酸還是內因子,兩者的原產地同是胃壁。
這就是說,當人體的胃壁不能如常分泌胃酸、內因子的時候,人體便不能如常吸收維生素B12,從而可能會誘發維生素B12缺乏症。
舉例說,要是正在服用一些制酸劑,例如H2受體拮抗劑(H2 Antagonist)、質子泵抑制劑(Proton Pump Inhibitor, PPI),便可能會讓胃部趨向鹼性,不利釋放食物裡的維生素B12出來,自然不利維生素B12的吸收。
又或者要是用藥者曾經進行次全胃切除(Subtotal Gastrectomy),便可能會減少胃壁的表面面積,自然便可能會減少胃酸、內因子的分泌,同樣不利維生素B12的吸收。
相較而言,長者往往未必能夠分泌足夠的胃酸來釋放蛋白質裡的維生素B12出來,所以一般較容易會出現維生素B12缺乏症。
除此之外,因為維生素B12的來源主要是動物,例如牛肝,所以素食者同樣可能會較容易出現維生素B12缺乏症。
所以這些人便可能需要服用維生素B12補充劑額外補充維生素B12來預防維生素B12缺乏症。
在劑型上,主要是針劑、口服兩種。
相較而言,口服的吸收率一般較低,吸收差,劑量自然大。
舉例說,如果是惡性貧血的話,一般建議每天服用300至1000mcg維生素B12[1] [2][3][4],用來彌補口服維生素B12的低吸收率,確保人體能夠攝取足夠的維生素B12。
在副作用上,維生素B12看來安全,不過高劑量的維生素B12可能會誘發或者惡化暗瘡。[5][6]
值得一提,因為葉酸可能會遮蓋維生素B12缺乏症的先兆,往往較可能會對神經構成永久性損害,所以每天服用超過400mcg葉酸前,一般建議首先檢查維生素B12是否達標,目的在排除維生素B12缺乏症的可能。
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著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略(各大書店有售)
Reference:
1. Elia M. Oral parenteral therapy for B12 deficiency. Lancet. 1998;352:1721-1722.
2. McIntyre PA, Hahn R, Masters JM, et al. Treatment of pernicious anemia with orally administered cyanocobalamin (vitamin B12). Arch Intern Med. 1960;106:280-292.
3. Waife SO, Jansen CJ Jr, Crabtree RE, et al. Oral vitamin B12 without intrinsic factor in the treatment of pernicious anemia. Ann Intern Med. 1963;58:810-817.
4. Berlin H, Berlin R, Brante G. Oral treatment of pernicious anemia with high doses of vitamin B12 without intrinsic factor. Acta Med Scand. 1968;184:247-258.
5. Sheretz EF. Acneform eruption due to "megadose" vitamins B 6 and B 12. Cutis.1991;48:19-20.
6. Braun-Falco O, Lincke H. The problem of vitamin B6/B12 acne. A contribution on acne medicamentosa [in German; English abstract]. MMW Munch Med Wochenschr. 1976;118:155-160.
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【用藥知多D】同藥不同劑量?
〈點解同一種藥劑量可以差咁遠……?!〉
根據身形,同一款衣服往往會提供不同的尺碼,例如細、中、大碼,方便人們找到合身的衣服。
同理,同一種藥往往可能會提供不同的劑量,方便用藥者服用最適合自己的藥量。
根據常理,劑量愈重,便代表情況愈差,自然便需要「治頑疾,用猛藥」。
不過這一般極其量只是相差幾倍而已。
說真的,大家應該很少聽過會相差幾十倍吧?
當然,世事無絕對,凡事總有例外。
對,就算是同一種藥,彼此的劑量往往可以有天淵之別,如果不明就裡的話,人們固然可能會誤以為是自己看錯,還可能會誤以為是藥廠弄錯,從而提出不信任動議,懷疑自己是否服對藥。
假設你沒看錯、藥廠沒弄錯,那為什麼會有兩種天差地遠的尺碼呢?
一般而言,背後的原因,主要有以下兩個:
一、首渡效應(First Pass Effect)
所謂「首渡效應」,是指口服藥物經過消化道吸收後,首先便會透過肝臟的靜脈,途經肝臟,部分藥物便可能會被肝酵素代謝失活,自然便會減少藥物進入血液循環,從而減少藥量,減少藥效,如同抽關稅一樣,在進口前必須徵收部分藥品做關稅。至於關稅的稅率、稅額,主要取決於服藥途徑。
舉例說,Ranitidine是一種H2受體拮抗劑(H2 Antagonist),是一種胃藥。
如果是口服的話,Ranitidine的首渡效應較大,關稅較重,自然便需要「加碼」用來彌補Ranitidine的損失,維持藥效。
所以口服跟靜脈注射的劑量往往相差較大(150至300mg vs 25至50mg)。
二、生體可用率(Bioavailability)
所謂「生體可用率」,是指服用一種藥後能夠進入體循環的比率,根據一般定義,如果是靜脈注射的話,生體可用率便是100%。除此之外,例如口服、外用,生體可用率便會因為不能被身體完全吸收而下降。
各位聰明的看倌可能會想到其中一個因素便是首渡效應。
對,首渡效應固然是其中一個因素,不過不是唯一一個因素。
除此之外,還有很多因素。
其中一個便是吸收率。
舉例說,維生素B12是其中一種維生素,主要用來治療維生素B12缺乏症,例如惡性貧血(Pernicious Anemia)。
問題是,維生素B12進入消化道後,原來需要分別透過胃酸、內因子(Intrinsic Factor, IF)才能進入人體。
不論是胃酸,還是內因子,兩者的原產地同是胃壁。
這就是說,當人體的胃壁不能如常分泌胃酸、內因子的時候,人體便不能如常吸收維生素B12,從而可能會誘發維生素B12缺乏症。
不過就算沒有胃酸、內因子,人體還是能夠透過擴散作用,如同愚公移山一樣,一點一滴攝取消化道裡面的維生素B12,不過這方法的吸收率實在太低,一般平均只有1%。
相較針劑而言,口服的劑量一般較大,目的在用壓倒性的數量優勢彌補維生素B12的低吸收率,確保人體能夠攝取足夠的維生素B12。
所以口服跟注射的劑量往往相差較大(1000mcg vs 50mcg)。
總之,不論是什麼原因,主要的目的還是讓藥物能夠進入人體,發揮藥效。