👉爱长痘可以吃的食物有:
👉升糖指数低的食物，如花菜、黄瓜、白萝卜、豆芽等
👉维生素B群食物如深绿色蔬菜、豆类;含锌类食物:如菌菇类，南瓜子等;
👉可用绿茶代替奶茶、饮料，健康又能抗氧化哦。

說真的，現在被迫關在家裡不能出門
有在上班就算了，沒有上班的可能就會睡到自然醒
好好享受一天的開始
但說真的，好多時候都會感覺就算睡很飽
但有種越睡越累或是沒有精神體力的感覺
一想到補充體力、消除疲勞
大家一定都想到.........
「維生素 B 群」對吧？
還有嗎？
牛磺酸（很好，很棒👍🏻）

但也因為很多時候要補充很多種維生素，東吃西吃，會覺得有一點麻煩，這一小罐 「HH 雙芝好精神 - 菌絲體膠囊」就解決的這個小麻煩了😙

這顆含有酵母萃取 B 群、牛磺酸、冬蟲夏草、樟芝、靈芝、蛹蟲草菌絲體，每天飯後吃兩顆，但如果要加強的話可以吃四顆（多食無益蛤！）吃了之後我就有慢慢發現精神較旺盛，不會容易疲倦（不然疲倦真的生產力很低.....我很不喜歡這樣），另外，冬蟲夏草富含多種氨基酸、多醣體跟微量元素餒！

✏️酵母萃取 B群：食物來源最安心，人體吸收率與利用率極高，有助於維持能量正常代謝。
⚠️雖然推薦給大家，但是小提醒，不建議嬰幼兒、兒童、孕婦、真菌過敏者，以及手術過後有傷口者使用！
⚠️如果你有在吃其他保健食品的人，建議錯開 3-5 分鐘食用較好！
🖥 網站參考連結：hhtaiwan.com/活力滿滿不斷電
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#菌絲體膠囊
#HH草本新淨界
#體力
#疲憊
#活力
#酵母菌萃取
#B群
#牛磺酸

「大多數人都只在乎你飛得高不高，卻少有人關心你過得累不累。」

獻給在職場忙碌奔波的你、或是家庭工作蠟燭兩頭燒的你，心的委屈若沒人懂，請務必好好愛惜珍重自己的身體，每天活力滿滿的，才能面對生活中的各種挑戰。
💪💪💪

工作以來一直都有午休的習慣，最近開始食用HH的 #雙芝好精神，有時忙得無法小憩片刻，到下午也不至於精神不濟，而影響工作表現及效率，分享給同樣在職場認真打拼的你。

📍電力滿滿-五大精華成分

👉健康有活力
靈芝菌絲體：原生赤芝菌種，活性多醣體高達12%。
樟芝菌絲體：精選牛樟芝菌種，液態深層發酵培育濃縮萃取。

👉元氣好精神
酵母萃取B群：食物來源最安心，人體吸收率與利用率極高，有助於維持能量正常代謝。

👉耐力不斷電
冬蟲夏草菌絲體、蛹蟲草菌絲體：菌種來自野生冬蟲夏草子實體，DNA基因序列比對結果與野生冬蟲夏草相似度100%。

幫助提升代謝、保持健康、提升活力
📌hhtaiwan.com/活力充沛迎接挑戰

💡食用方法
飯後每次2粒，如果想加強的話可以吃4粒，但一日請勿超過4粒。
貼心小提醒：不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用

#HH草本新淨界 #雙芝好精神 #菌絲體膠

＃むくえな ＃ナイトルーティーン
🌃みなさんこんばんは、むくえなです🌙

今年の私たちの夜はこんな感じです〜
自炊って楽しいね🍳

提供：韓国農水産食品流通公社

スキマ時間で手軽に摂れるヘルシーな新スイーツ
韓国産なつめを食べてみました！

→韓国産なつめ
・カリカリの食感がやみつきになる優しい甘み
・ドライフルーツで手軽に摂ることができ、子どものおやつにも安心
・東洋のスーパーフルーツ（ミネラル分、ビタミンB群、食物繊維を多分に含む）
・女性に良いと言われ、エイジングケアにも効果的

なつめの購入はこちらから
http://bobusang.jp/product-2/
https://shop.natsumeiro.jp/

詳しくはコチラもチェックしてね！
⇒URL　https://www.atcenter.or.jp/


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今回はなんか変な物が届いて食べてほしいみたいな感じに言われたのでこれを食べてみたのですが、感想はこんな感じですのでこの文章では言わないですよというような感じですね。いい感じにとても美味しかったのです。色々つぶつぶなものを皿に乗っているので何か違う何か生物に見えてくると僕は勝手に思わせているのですが、そんなことないのになと勝手に思っている次第でございます。いい感じに美味しかったのでよかったら食べてみてどうでしょうか？

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提供：韓国農水産食品流通公社

スキマ時間で手軽に摂れるヘルシーな新スイーツ
韓国産干し柿と韓国産なつめを食べてみました！

→韓国産干し柿
・モチモチとした独特の食感・ジューシーな半生干し柿
・おやつに最適、手軽でヘルシーな新スウィーツ
・甘柿の約3倍以上の β-カロテン
・美容成分がたくさん
・韓国にしかない品種柿（高糖度で水分も多い種なし柿）とセミドライ技術

→韓国産なつめ
・カリカリの食感がやみつきになる優しい甘み
・ドライフルーツで手軽に摂ることができ、子どものおやつにも安心
・東洋のスーパーフルーツ（ミネラル分、ビタミンB群、食物繊維を多分に含む）
・女性に良いと言われ、エイジングケアにも効果的

▼干し柿の購入はこちらから
https://www.farmind.co.jp/product/jukushi/index.html
　　
▼なつめの購入はこちらから
http://bobusang.jp/product-2/
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カノックスターという訳分かんない名前をつけてしまった、かのです！
大学卒業しました。

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