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[爆卦]apparel用法是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「apparel用法」的推薦目錄
  • SBD Taiwan 邱個

    apparel用法 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2020-11-11 17:37:26

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    護膝、護肘之於關節訓練的重要性！【SBD怪獸講堂 S2 ep.7】

    本集怪獸講堂，何博士聊聊有關護腕對於訓練的重要性及用法，訓練一定要有護腕？需要有「無護腕訓練日」嗎？

    🚩本集怪獸講堂重點筆記：
    🇹🇼 ➤ 01:10 護腕的重要性為何？何老師如何看待護腕？
    🇹🇼 ➤ 01:20 如何穿戴護腕、握槓？
    🇹🇼 ➤ 01:38 握槓的方式影響著訓練是否有效果且安全
    🇹🇼 ➤ 02:06 如何減低及避免因不正確的發力方式而受傷機會
    🇹🇼 ➤ 02:40 將護腕纏到最緊對於訓練效果有幫助？
    🇹🇼 ➤ 03:00 需要「無護腕週期」嗎？
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    -----------
    😎何立安，何博士：
    📗學歷：
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    📗經歷：
    2012返台任教，歷任：
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
    2019 SBD菁英體能教練
    台灣SBD菁英聯盟之首

    📗運動資歷：
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    📗選手經歷：
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

    #影片版權所有請勿轉載 #盜版的人是奈米屌垃圾


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  • くまみき/Kumamiki

    apparel用法 在 くまみき/Kumamiki Youtube 的精選貼文

    2014-10-13 07:32:19

    ♥♥♥チャンネル登録 ♥♥♥
    http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=kumamikicraft

    WALKING DEAD シーズン5　放送開始記念の期間限定お化け屋敷にいってきました！
    撮影オッケーのイベントだったのでたっぷり撮影してきました★
    ウォーキングデッドのドラマも気になる!!

    ウォーキング・デッド シーズン5
    http://tv.foxjapan.com/fox/lineup/prgmtop/index/prgm_cd/2069

    一緒に行ったのは特殊メイクYouTuberの森崎アリスちゃん
    https://www.youtube.com/user/3ulove

    ♥♥♥Today's Blog♥♥♥
    http://www.kumamiki.com/walking-dead-fox/

    ♥♥♥関連動画♥♥♥
    【ご報告♡】UUUMに所属しました！自己紹介◎
    https://www.youtube.com/watch?v=AbHMb-hRO5g&list=PLi-YBb2a4FCgcBrltLiIv5ArJ9ykXwGCE&index=1

    ふなっしー風コーデの作り方＆ネグリジェの活用法★
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    Hello - my name is Kumamiki!
    I upload videos about Japanese KAWAII culture, mainly DIY, make up,
    hair styles, fashion, cooking, vlogs, comedy videos and more!
    I'm also a designer for an apparel brand called PACHI PACHI FACTORY,and have been actively working as a creator in Harajuku, Tokyo.
    Thank you so much for watching, and please subscribe for more ♡

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  • くまみき/Kumamiki

    apparel用法 在 くまみき/Kumamiki Youtube 的最讚貼文

    2014-10-10 18:00:04

    ♥♥♥チャンネル登録 ♥♥♥
    http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=kumamikicraft

    ♥♥♥ 増田セバスチャン監督「くるみ割り人形」公式HP♥♥♥
    http://kurumiwari-movie.com/index.html

    ♥♥♥映画『くるみ割り人形』予告編♥♥♥
    https://www.youtube.com/watch?v=q-AEzTcb93Q

    ♥♥♥サンリオ映画「くるみ割り人形」予告編 Nutcracker Fantasy Trailer (1979)♥♥♥
    https://www.youtube.com/watch?v=h93RKnD_tkA

    ♥♥♥6%DOKIDOKI ヴィジュアルショー「千夜一夜物語」♥♥♥
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    サンリオ映画「くるみ割り人形」を先取りレビュー！ネタバレ無しで紹介してます！

    ♥♥♥Today's Blog♥♥♥
    http://www.kumamiki.com/sanrio-masuda-sebastian-tchaikovsky-kyary/

    ＜ストーリー＞
    ある雪の夜。少女クララは、大切な“くるみ割り人形”をネズミの大群にさらわれてしまう。
    ネズミを追って彼女が迷い込んだのは、世にも鮮やかな【人形の国】。
    そこには【ふたつ頭の白ネズミの女王】に呪いをかけられ、眠ったままのお姫様がいた。
    邪悪な魔法を解くための【人形とネズミの戦い】に巻き込まれたクララは、“くるみ割り人形”に隠された悲しい秘密を知る。
    その時、まだ感じたことのない気持ちが彼女に芽生える。
    やがて“いのち”と引き換えにしても＜守りたい＞と思ったものとは―――？

    監督：増田セバスチャン　３Ｄ監督：三田邦彦
    ＜声の出演＞
    有村 架純／松坂 桃李
    藤井 隆／大野 拓朗　安蘭 けい　吉田 鋼太郎／板野 友美（友情出演）／由紀 さおり（特別出演）
    広末 涼子／市村 正親

    テーマ曲：きゃりーぱみゅぱみゅ　「おやすみ-ｅｘｔｅｎｄｅｄ　ｍｉｘ-」　
    作詞・作曲・編曲・中田ヤスタカ（ＣＡＰＳＵＬＥ）　ワーナーミュージック・ジャパン
    制作プロダクション：キュー・テック　企画・制作・配給：アスミック•エース／製作：サンリオ

    ♥♥♥関連動画♥♥♥
    ふなっしー風コーデの作り方＆ネグリジェの活用法★
    https://www.youtube.com/watch?v=cinydmyc9W4&index=6&list=PLi-YBb2a4FCigpuDVwynCnZPc7TdJbSv3

    六本木ヒルズ「ドール・カルチャー展」をレポ！Kawaii News
    https://www.youtube.com/watch?v=qyzSYVmrfxs

    ♥♥♥My fashion brand ♥♥♥
    PACHI PACHI FACTORY：http://ppfactory.theshop.jp

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    Ending MUSIC by moumoon『Chu Chu』
    ◆本動画内の音楽についてはavexの許可を頂いております。
    moumoon：http://www.moumoon.com/
    iTunes：https://itunes.apple.com/jp/album/chu-chu/id451674990?i=451674993
    ロイヤリティ・フリーの無料音楽素材「甘茶の音楽工房」http://amachamusic.chagasi.com
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    About my channel:
    Hello - my name is Kumamiki!
    I upload videos about Japanese KAWAII culture, mainly DIY, make up,
    hair styles, fashion, cooking, vlogs, comedy videos and more!
    I'm also a designer for an apparel brand called PACHI PACHI FACTORY,and have been actively working as a creator in Harajuku, Tokyo.
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