熱門Ptt文章

[爆卦]aos教學是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇aos教學鄉民發文沒有被收入到精華區：在aos教學這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 aos教學產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 早前同大家提過我哋有GW水性油 其實除咗油，我哋可以幫大家訂40K同AOS既棋 如果有想揾嘅棋就咁send相比我哋就ok 我自己就研究緊個玩法。 如果有人都想試吓油棋，我哋有試玩棋比大家拎走 _ 成為Henry頻道會員起希望模型屋可享九折優惠（高達模型除外）及加入signal群組同一班模友交流 Li...

「aos教學」的推薦目錄

  • aos教學 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-29 12:54:04
    有 44 人按讚

    早前同大家提過我哋有GW水性油
    其實除咗油，我哋可以幫大家訂40K同AOS既棋
    如果有想揾嘅棋就咁send相比我哋就ok
    我自己就研究緊個玩法。
    如果有人都想試吓油棋，我哋有試玩棋比大家拎走
    _
    成為Henry頻道會員起希望模型屋可享九折優惠（高達模型除外）及加入signal群組同一班模友交流
    Link: https://www.youtube.com/channel/UCCDU65EBK02hmyrP5M7gWeA/join
    _
    試業第二階段營業時間（星期一至日) 中午12:00-9pm
    地址：火炭安盛工業大廈7樓D 703室 （火炭站D出口行幾分鐘到）
    暫時提供現金同PayMe付款
    本店設有專業模型代工及模型班教學
    有興趣可親臨本店或PM查詢
    #希望模型屋 #噴油 #租場 #Madworks
    #雙星 #modo #GW水性油

  • 小羊桌遊報 BoardSheep

    aos教學 在 小羊桌遊報 BoardSheep Facebook 的最讚貼文

    2021-03-16 11:31:54
    有 61 人按讚

    【第一張訂製單】

    今天接到第一張《血腥橄欖球》３Ｄ指示物的客制訂單，雖然先前有賣出幾組，但還沒遇到客製的～老實說我有故意把客製的價格拉高（幾乎是兩倍），主要也是因為我很懶惰，很怕一堆人要我改模型～

    今天接到了來自三六桌遊戰棋遊戲專賣店的訂單，討論之後我用他們店的Logo幫他弄了專屬的頭盔（如圖）。後來想說沒聽過這家店上網查查看，居然在花蓮！花蓮可是我第二個家啊！我的大半青春都是在花蓮度過的，加上看他們臉書居然是前兩天才剛開幕（3/14）因此我就決定要來做立體Logo送他！

    誰知，老闆居然說，因為這樣，所以他要送《aos對戰包》讓我跟吉姆可以玩～老天鵝～可以這樣一直送來又送去的嗎！？

    ＃謝謝老闆熱情
    ＃以下資訊是我自己搜尋來貼的
    ＃老闆沒有要我貼

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    三六桌遊戰棋遊戲專賣店

    目前為試營運，試營運時間如下：
    週一：21：00-23：00
    週二：21：00-23：00
    週三：21：00-23：00
    周四：21：00-23：00
    週五：21：00-23：00
    週六：14：00-22：00
    週日：13：30-22：00

    服務項目如下：
    販賣各種GameWorkshop的產品
    基礎模型組裝教學
    基礎上色教學
    店內場地遊玩
    戰鎚系列比賽
    專業TRPG包廂預約（電話或私訊訂位）

    電話：038-533003
    地址：花蓮縣吉安鄉自立路一段36號

  • Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記

    aos教學 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-17 13:43:20
    有 47 人按讚

    《教學隨記》翻身會痛怎麼辦

    肌肉緊繃？
    核心不穩？
    還是有其他因素？

    之前學生本來有些下背痛的狀況，骨盆也有明顯的旋轉，照著功課練習已經慢慢好轉了，不過還有一個困擾的地方就是翻身還是會腰痛。

    再次評估發現骨盆只剩一點左旋，軀幹的旋轉向左邊也稍微角度小，但都在合理範圍，做了簡單髖的練習，包含9090以及矢狀面穩定的弓箭步等等，軀幹做了旋轉練習，把活動度跟穩定再練好一點，進入最後一個階段。

    練翻身。

    翻身是一個旋轉的動作，需要有很好的功能線或說AOS/POS的連結，如果表層的動作鏈無法很好的工作，其他深層的肌肉就容易想跑出來幫忙做動作，甚至是錯誤的動作，但以力矩跟肌肉大小關係來看，也許不是那麼有效率，所以一直這樣做也容易產生一些緊繃甚至疼痛。

    所以在已經學會矢狀面穩定後，就是練流暢有控制的翻身，而學生練完後，原本一直困擾的翻身腰痛也不再出現了。

    「讓相對表層的動作肌做動作，讓相對深層的穩定肌做穩定。」

    #教學隨記
    #教學隨記真的是隨便記
    #功能線
    #kensyogalife

你可能也想看看

搜尋相關網站