(Bài khá dài, chia sẻ toàn bộ quá trình chống rụng tóc của mình, mọi người lưu lại đọc dần nhé!)

Em Nguyên hàng xóm nhà mình, là bạn trên facebook từ lâu với mình. Khi có bé thứ hai, bạn chuyển sang làm cho một hãng Nam dược, thực phẩm chức năng. Được giới thiệu, tin cậy, mình bèn hỏi thử tư vấn bên hotline công ty bạn về triệu chứng khủng hoảng tuổi bốn mươi của mình. Cuộc tư vấn diễn ra như sau:

- Chị có mất ngủ không? Có! Đêm nào cũng mấy giờ sáng mới đi ngủ! (Thực ra là chơi điện thoại một lúc, trời đã sáng; Đọc hai bài báo tiếng Anh và tiếng Hoa chưa xong trời đã sáng; Viết mới được 1.500 chữ trời đã sáng; Dịch mới xong 3 trang sách trời đã sáng mất rồi!)

- Chị có rụng tóc không? Rụng suốt ấy, hai mươi năm nay, từ ngày mình sinh bé đầu lòng!

- Dạ, vậy cho em hỏi kỹ: Chị có lao động quá sức không ạ? Chị có trầm cảm stress không ạ? Chị có bệnh gì mãn tính không ạ? Chị có sống gần môi trường ô nhiễm như nhà máy, kênh nước thải không? Chị có làm nghề bị áp lực như kinh doanh, chủ doanh nghiệp không? (Tất thảy mọi câu trả lời của mình đều là Không!)

- Chị có chơi thể thao không? Chị có điều chỉnh chế độ dinh dưỡng không? Chị có khám định kỳ sức khỏe không? (Có và rất! Thậm chí có nhiều thời gian, mình còn có huấn luyện viên riêng thể thao và chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia tâm lý, chuyên gia tư vấn, trợ lý, thư ký riêng.)

Em dược sĩ trực hotline băn khoăn: Ủa, vậy chị mất ngủ và rụng tóc là vì sao nhỉ, lại còn tăng cân nữa? Các câu trả lời của chị đều là lý tưởng. Thậm chí điều kiện của chị còn tốt hơn rất nhiều chị em làm văn phòng hoặc đang làm nội trợ!

Mình bèn tiếp tục đặt lịch hẹn một buổi gặp tư vấn tâm lý (cho dù mình chính là một chuyên gia tư vấn tình cảm cho rất nhiều chị em khác!). Em chuyên gia tâm lý nói chuyện với mình khoảng ba tiếng!

Sau ba tiếng đó, em nói: Em ấy mới chính là một người đang bị trầm cảm dạng nhẹ, tuy nhiên nói chuyện với mình, em ấy cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều! Các vấn đề của mình có lẽ là do tuổi tác, còn về tinh thần, khả năng kiểm soát đời sống và hiện trạng cảm xúc, em thấy mình khá ổn định.

Ủa, vậy ai là người đang bị stress đây?

Mình bèn uống viên sắt bổ máu, bởi nó ngăn ngừa rụng tóc từ bên trong. Sau vài tháng, mình chuyển sang uống trà Detox thanh lọc cơ thể - trà trái cây sấy khô Celina rất dễ uống và trà trái cây sấy Đài Loan là món mình nghiện từ gần 17 năm nay. Mấy tháng trước mình xài kem dưỡng tóc làm từ nhau thai cừu, tưởng sẽ giúp dưỡng tóc, nào ngờ ngày nào tóc mình cũng bết lại đầy gàu, sợi tóc dính đầy bụi mịn PM2.5 thì có! Ai đi gần cũng tưởng mình cả tháng chưa gội đầu!

Quả thật công cuộc chống tóc rụng của mình cười ra nước mắt. Cứ một giai đoạn đỡ, rồi sẽ bị rụng lại! Sau mình phải uốn tóc xù mì tôm để che giấu sự yếu ớt của những ngọn tóc mỏng manh! Mỗi lần uốn tóc, ra Hoàng Hùng Hair Salon 53 ngõ 79 Cầu Giấy, vì tóc yếu và mảnh nên mình mất khoảng 7 tiếng đồng hồ mới uốn xong, thực sự là một nỗi khổ!

Có mấy thứ mình nghiệm ra từ cả quá trình dài lâu làm bạn với tóc rụng như sau:

- Phụ nữ dễ rụng tóc vào kỳ rụng trứng: Và cả vào thời kỳ cho con bú, cả thời kỳ uốn tóc quá nhiều, nhuộm thường xuyên v.v… và cả vào thời kỳ chả có lý do nào cũng rụng! Nghĩa là từ sau tuổi 25 trở đi, cho dù bạn có con hay không, có giàu hay không, có stress hay không, tóc sẽ vẫn rụng lén lút! Vậy không nên đổ lỗi tóc rụng cho tuổi tác, cho con cái, cho bất kỳ cái gì cả! Tóc nó thích thì nó rụng nhé!

- Có mấy cách để trị tóc rụng: Uống viên sắt và vitamin để dưỡng tóc từ bên trong! Xài dầu gội và vitamin, dưỡng chất, ủ tóc, lược thưa v.v… để chăm sóc từ bên ngoài! Dùng thuốc hay chế phẩm thảo dược đều vậy, tùy thể tạng từng người. Nhưng khi bạn xài thứ nào mà tóc ngưng rụng ngay lập tức, chứng tỏ khoảnh khắc đó bạn đã trọc đầu rồi nhé, rụng tiệt rồi! Chứ không bao giờ có một sản phẩm nào tác dụng tốt như thể keo dán sắt, dán chặt tóc vào da đầu được!

- Tóc giả vừa rẻ vừa đẹp! Năm trăm nghìn đã mua được vẻ đẹp, có cô mua một lúc mười bộ tóc giả để xử lý vấn đề tóc mỏng và rụng. Vậy vấn đề không phải là ta giữ tóc, mà là ta đang giữ sức khỏe và tâm lý của chính ta nhé! Tóc đẹp và khỏe chính là một thước đo của sức khỏe và tuổi tác!

Cuối cùng gần đây nhất sau tư vấn bác sĩ, mùa đông năm nay mình đang thử sử dụng dầu gội Ducray Anaphase và đồng thời mình cũng thử bộ Tinh chất Ducray Neoptide xem sao, với điều kiện mình đang chuyển sang gội đầu hoàn toàn bằng nước lạnh trong mùa đông nữa! Mình gội đầu bằng nước lạnh với ngày cố định trong tuần để tránh rụng tóc, tuyệt đối không dùng máy sấy tóc, (tuy nhiên mình có bật đèn sưởi trong buồng tắm trong lúc gội đầu, chỉ để chống cảm lạnh).

Trong các buổi đi ghi hình ở các trường quay, mình tự tạo kiểu tóc chứ không để các bạn trang điểm dùng gôm, keo xịt, Gel, lược nhựa chải sột sột như trước đây nữa! Đi chạy bộ mình cũng không dùng dây thun buộc tóc cột chặt lại đuôi ngựa như trước nữa, mình bắt đầu tết nhẹ để tóc nhẹ nhàng trong những buổi chạy bộ ngoài trời.

Ngoài ra có một thói quen mới giữ tóc nữa trong lúc gội Ducray Anaphase, là mình sử dụng khăn ống – bộ khăn thể thao chất lượng cao dành cho các vận động viên đỉnh cao thi đấu Olympic mùa đông ở Na uy năm 2016. Mình dùng khăn ống để che tóc khi chạy bộ ngoài trời. Vừa tránh bụi, vừa tránh bị mưa phùn, khói xe lên tóc!

Ngoài ra khi dùng Tinh chất Ducray Neoptide, mình tạm ngưng sử dụng mọi thực phẩm chức năng, dù là viên canxi hay Glucosamin của dân chạy bộ. Mình chỉ còn uống trà detox trái cây sấy khô Celina - nguyên chất, organic của bạn @Nhung Phan thôi!

Và một chi tiết nhỏ: Gội đầu bằng Vân Tay! Mình tuyệt đối không gãi và gội đầu bằng móng tay, mình chỉ dùng ngón tay – chỗ vân tay đầu ngón ấy - để ấn và miết nhẹ như matxa da đầu thôi!

Đọc tới đây là lòng kiên nhẫn của mọi người đã dài như nỗ lực chống tóc rụng của mình rồi! Đây là ảnh hôm qua, khoe với cả nhà nhé! Mọi người thử so sánh những phần tóc mới màu đen đã rõ rệt hẳn và mọc rất nhanh trên màu tóc cũ!

Chỉ 6 tuần đã có hiệu quả rõ rệt, dầu gội Anaphase thực ra giúp làm cho sạch tóc và da đầu chuẩn bị cho bước tiếp theo là tinh chất giúp mọc tóc mới và giữ chân tóc khỏe. Đặc trưng của dầu gội Ducray Anaphase là giúp tăng độ thẩm thấu, cấp dưỡng chất cho nang tóc, kích thích mọc tóc!
Bác sĩ nói Ducray Anaphase là dầu gội duy nhất giúp tăng thẩm thấu Minoxidil, giúp tăng độ dày tóc tức thời và là bước đầu tiên chuẩn bị nếu mình quyết định thử các liệu pháp hồi phục, chống rụng tóc khác. Bản thân Tinh chất Ducray Neoptide cũng có cơ chế tác động kép để vừa chống rụng tóc vừa kích thích mọc tóc chuyên biệt cho phụ nữ trung niên: khi dùng Ducray Neoptide, mình cũng dùng Vân Tay để mát xa nhẹ chân tóc!

Mọi người vào đây tự tặng bản thân một món quà cho tóc nhé!
#Ducray
#DucrayAnaphase
#DucrayNeoptide
#NgừaRụngTóc
#Kíchthíchmọctóc

LÀM ĐẸP ĐÓN TẾT VERSION MẸ TRẺ TUỔI 30!

>>> https://youtu.be/bRFWk0XfMAU

Ý tưởng ban đầu là video Làm đẹp Đón tết. Nhưng sau khi quay xong video mẹ Dâu bàng hoàng nhận ra chả có lấy nổi một sản phẩm skincare hay makeup nào. Tớ lớn thật rồi các bạn ạ. Khái niệm làm đẹp đón Tết của tớ bi h chỉ xoay quanh mấy chuyện xử lý rụng tóc, tăm nước sao cho sạch, rồi chọn hộp đựng thực phẩm nào sang xịn mịn cho nhà bếp...

Đây là mấy sản phẩm tớ đang rất tâm đắc gần đây, nay recommend cho mọi người sắm sửa để chuẩn bị đón Tết. Thôi thì làm đẹp cho răng cho tóc, cho căn bếp nhà mình cũng là làm đẹp còn gì!!!

1. Bộ dầu gội và lotion ngăn rụng tóc Ducray
Anaphase+ Shampoo Ducray 200ML :http://bit.ly/2Np6YRL
Ducray Neoptide Lotion 3x 30ML: http://bit.ly/2XYMgtH

2. Máy tăm nước Waterpik wp100
https://bit.ly/32UsnHp

3. Hộp đựng thực phẩm Tupperware
- Hộp trữ mát Ventsmart: https://shp.ee/7sbhtkd
- Hôp trữ đông Freezemate: https://shp.ee/jr6vn2a
- Hộp đựng đồ khô Oval: https://shp.ee/udjcp5t

Nếu bạn cũng chưa kịp làm đầu mới, chưa có nail xinh, chưa kịp làm bộ mi ăn Tết, hãy cho tớ thấy cánh tay của bạn nào haha :D

Tớ Loan.

SẢN PHẨM NHẮC TỚI TRONG CLIP

1. Bộ dầu gội và lotion ngăn rụng tóc Ducray
Anaphase+ Shampoo Ducray 200ML :http://bit.ly/2Np6YRL
Ducray Neoptide Lotion 3x 30ML: http://bit.ly/2XYMgtH

2. Máy tăm nước Waterpik wp100
https://bit.ly/32UsnHp

3. Hộp đựng thực phẩm Tupperware
- Hộp trữ mát Ventsmart: https://shp.ee/7sbhtkd
- Hôp trữ đông Freezemate: https://shp.ee/jr6vn2a
- Hộp đựng đồ khô Oval: https://shp.ee/udjcp5t


----------

TOP TO TOE

Outfit:


Phụ kiện:


Makeup:

----------

CÁC CHỖ KHÁC CHÚNG MÌNH CÓ THỂ GẶP NHAU

Everything Loveat1stshine
Official Blog: http://www.loveat1stshine.com/
Instagram: http://instagram.com/loveat1stshine
Facebook: http://facebook.com/loveat1stshine

Diệp
Instagram: http://instagram.com/diepthebug
Facebook: http://facebook.com/diepthebug
Vlog channel: https://goo.gl/73m1HE

Loan
Instagram: http://instagram.com/ponyloan
Facebook: http://facebook.com/loanvuk

Shop nhỏ của 2 đứa
Instagram: http://instagram.com/beautyboxbyloveat1stshine
Facebook: http://facebook.com/beautyboxbyloveat1stshine

Nhà hàng của Loan
Instagram: sldinervn
Facebook: http://www.facebook.com/sldiner/

----------

F.A.Q

Máy ảnh quay clip:
Canon D60

Phần mềm edit:
iMovie hoặc Final Cut Pro X

----------

DISCLAIMER

This clip is not sponsored.

----------

Cảm ơn bạn vì đã ghé chơiiiii :*

Much love,
Loveat1stshine

สมัครเรียน
Line: https://lin.ee/5uEdKb7h

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก แต่มันยากที่ความตั้งใจฝึกของเราเอง วิธีฝึกและเรียนรู้จากหนังเป็นอะไรที่ทำได้ง่ายและได้ผลเร็ว เพราะเราเลือกหนังที่เราชอบได้และดูมันได้บ่อยๆ ยิ่งเราฝึกจนฟังออกและพูดตามได้แล้วจะยิ่งรู้สึกชอบเข้าไปอีก มาฝึกด้วยกันดูนะ ง่ายนิดเดียว ที่ต้องทำคือแค่ทำมันบ่อยๆ จนเราได้ แค่นั้นเอง
#ฝึกอังกฤษจากหนัง #หนังฝึกภาษาอังกฤษ #twilight #ฝึกอังกฤษด้วยตัวเอง


ติดตามช่อง YouTube ส่วนตัว
ช่องยูทูปของแล็คต้า https://www.youtube.com/lactawarakorn
ช่องยูทูปของเบล https://www.youtube.com/bellvittawut

ติดตามช่องทางอื่นๆ และพูดคุยกันได้ที่
ชุมชนคนรักภาษาอังกฤษ https://www.unfoxenglish.com
FB: https://www.facebook.com/unfoxenglish
Twitter: https://www.twitter.com/unfoxenglish
Lacta's IG: https://www.instagram.com/lactawarakorn
Bell's IG: https://www.instagram.com/toshiroz

ติดต่องาน
Email: unfoxofficial@gmail.com
Line: http://nav.cx/oOH1Q6T

Script
Edward: Hello. I’m sorry I didn’t get a chance to introduce myself last week. I’m Edward Cullen. You’re Bella?
Bella: Yes.
Teacher: Onion root tip cells, that’s what’s on your slides right now. Okay? So, separate and label them into the phases of mitosis, and the first partners that get it right are gonna win the Golden Onion.
Someone: All right, good.
Edward: Ladies first.
Bella: You were gone.
Edward: Yeah. I was out of town for a couple of days. Personal reasons.
Bella: Prophase.
Edward: Do you mind if I look? It’s prophase.
Bella: Like I said.
Edward: So are you enjoying the rain? What?
Bella: You asking me about the weather?
Edward: Yeah, I guess I am.
Bella: Well, I don’t really like the rain. Any cold, wet thing, I don’t really… What?
Edward: Nothing. It’s anaphase.
Bella: You mind if I check?
Edward: Sure.
Bella: Anaphase.
Edward: Like I said. If you hate the cold and the rain so much, why did you move to the wettest place in the continental US?
Bella: It’s complicated.
Edward: I’m sure I can keep up.
Bella: My mom remarried, and…
Edward: So you don’t like the guy, or…
Bella: No, that’s not.. Phil’s really nice.