雖然這篇ahima foundation鄉民發文沒有被收入到精華區：在ahima foundation這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ahima產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7,097的網紅Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記，也在其Facebook貼文中提到， 怎樣才是進階的瑜伽練習者？ 並不是手倒立很強或是輕鬆把腳背到頭後面就是一個進階的瑜伽練習者，瑜伽不只是身體的鍛煉更是心靈的鍛煉。 瑜伽體位法是一個工具，它讓我們在練習的過程中關注自己身體傾聽自己身體的聲音，更多的是所謂向內觀的練習。 在安全的範圍內，每個人都有自己練習的空間，進而從裡面學習瑜...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
-
ahima 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 05:19:08![post-title]()
-
ahima 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 05:10:45![post-title]()
-
ahima 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 05:09:56![post-title]()
ahima 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最佳貼文
怎樣才是進階的瑜伽練習者？
並不是手倒立很強或是輕鬆把腳背到頭後面就是一個進階的瑜伽練習者，瑜伽不只是身體的鍛煉更是心靈的鍛煉。
瑜伽體位法是一個工具，它讓我們在練習的過程中關注自己身體傾聽自己身體的聲音，更多的是所謂向內觀的練習。
在安全的範圍內，每個人都有自己練習的空間，進而從裡面學習瑜伽持戒的第一則 ahima 不傷害，體位法練習中講求順位，做不到的需要臣服，但最後還是要把這些覺知帶到生活中，時時觀照自己的平常生活行住坐臥，甚至開始學習更多非身體鍛煉的東西，這樣才是一個進階的瑜伽練習者🙏
#持續修正學習中
#Astavakrasana
#八角式變化