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adp是什麼 在 飛天小柴克 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:48:38
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2021-08-18 15:12:39
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2021-02-22 18:14:20
如果想減肥,應該不會搜尋健身影片播來看就好? 自己如果不跟著動,影片還是影片,我還是我 。 大概也很清楚如果只跟著動一次沒什麼太大作用? . 梵唱也是一樣 . 一起來唱吧! 面對面但不要臉貼臉 梵唱修習即將開課 詳情請見:https://goo.gl/forms/4itGDJLR51pwFLSL2 ...
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2021-05-22 08:11:47哈佛知識分享: 做生意，七大困難選擇!
七條策略問題 Seven Strategy Questions《第四: 你公司要有邊「十誡」? 有什麼是不可做? 》
Steve Jobs 講過，"People think focus means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully. I'm actually as proud of the things we haven't done as the things I have done. Innovation is saying no to 1000 things."
我完全贊成。Business is about making tough choices. 上三集就講咗 Who is your primary customer? ... 公司股東、顧客、員工，邊個行先? 追數，應追邊三條數?
今集我會同你探討第四個策略問題: What Strategic Boundaries Have You Set? 十誡都有講唔好殺人、唔好姦淫擄掠。 你公司又有邊「十誡」呢?
根據哈佛教授 Bob Simons 呢本書 Seven Strategy Questions，say No 嘅 boundary 有兩種。
1. 避免公司同事們做啲嘢會影響公司嘅聲譽
2. 避免浪費資源去做一啲嘢， 係同公司現有發展策略有衝突
先講一， 唔做影響聲譽嘅嘢!
例如，全球最大嘅零售商 Walmart， 由於佢專注樣樣嘢 來貨價一定要做到最平，行政人員係絕對唔可以接受任何供應商提供嘅禮物或 favors，not even a cup of coffee。 公司曾經試過炒咗個副總裁，因為佢接受咗個供應商請佢食飯 free meal. 同供應商唔建立 任何感情， 做到冷血，咁每個員工先至能夠摙供應商價摙到最盡。
又例如國際著名嘅顧問公司 McKinsey ，覺得大企業客戶嘅信任最重要。佢就講到明客戶嘅資料， 見唔見得光都好，一定唔可以同任何人披露，包括老公老婆。 由於呢個保密條款， 員工犯規? McKinsey 都炒過唔少人。
我自己做商舖基金， 好多人想同我合作買舖。 我全部答案係 No, 我無合作， 因為太多利益衝。 如果最好嘅自己先買，第二好嘅就同你合作，最差嘅先放落個基金，呢個基金就唔使玩。 因此我成日都同人講，我無合作。一係就買我基金，二係就買我基金沽出來間舖。我自己都無買舖，again 我無合作! 你聽日試打嚟搵我， 話有100億同我合作買舖? 你就知我點答你。
第二個 boundary，避免浪費資源去做一啲嘢， 係同公司現有發展策略唔同嘅。Opportunities to avoid!
例如，一開始 Steve Jobs 個 quote， 如果佢乜都做，就冇資源發明 iPod, iPad, iPhone!
美國著名嘅一間payroll-processing company, ADP, stands for Automatic Data Processing Inc., 純粹幫人出人工咁簡單，ADP 就講到明做生意， 如果下面五樣嘢做唔到，就唔做:
(1) Generate US$100 million recurring annual revenue 每年持續收入要高於1億美金
(2) Sustain a 15% growth rate 持續每年15%的增長
(3) Be number one or two in the market, with the potential to be number one in five years 市場內排名第一或第二， 及五年內有機會做到第一
(4) Offer standardized noncustomized products ans services 標準化嘅產品或服務， 唔會嘥時間重新建立就個客
(5) Have a clear exit plan 萬一唔夾，有個好清晰嘅退出計計劃。
以上五點，是但一點唔得? 就唔做。當然唔係永遠都唔變，公司高層每三年可能會因應時世更改一下 what to say No。 但最重要嘅係公司內外同事們都好清晰有乜嘢係唔做， 咁就更加有資源去做應該要做的事。 純粹做 payroll processimg 咁簡單，宜家ADP市值係超過800億美金，等如兩間新鴻基地產， 肺炎後股價都繼續創緊歷史新高。Crazy!
你公司又有乜嘢唔做嘢? 「十誡」都有講唔準殺人、唔準姦淫擄掠，你又有邊「十誡」?
我自己的商舖基金，除咗五六千萬以下嘅香港街鋪，我乜都唔買。 我唔買商場舖、唔買樓上舖、唔買住宅、唔買工廈、唔買商廈、唔買農地、唔買車位、唔買骨灰龕位、唔買日本民宿、唔買英國樓、 唔買法國酒莊，送畀我都唔要。 因為我唔相信咁大隻蛤乸會隨街跳。 我只相信我乜都say no，才有時間專注睇五六千萬以下嘅香港街舖。回報做到最好，咁長遠就能達致目標，擁有1%香港街舖，即約300億港幣。要專注，所有其他嘢都 say No!
你呢? 無論你做緊間茶餐廳、補習社、IT 公司、定開賭場，公司有乜嘢係 off limit? 影響公司聲譽或係同你嘅公司發展策略不一致? What not to do and what opportunities to avoid?
例如，你開間茶餐廳，唔入有荷爾蒙激素嘅貨? 唔用過期食材? 唔會喺有起碼住咗過萬人嘅屋村以外開舖? 唔會賣出品需時超過15分鐘嘅菜種， 以免減低流轉量? Whatever it is! 是否全公司上下同事們都知道?
有興趣聽多啲，就來我五六月份星期六嘅早餐會啦! 下一集同你分享下，How Are You Generating Creative Tension? 點令到同事們在適當 壓力下更有創意?
。。。。。
五／六月份早餐分享會 Topic: The Seven Strategy Questions by Harvard Professor Robert Simons
哈佛分享: 七條做生意策略問題
2012至2014間，我連續三年在哈佛上了 Robert Simons 的堂，畢生受用。我自己成間商舖基金公司都是建基於這本書。
有興趣 sign up la ? 每次限四位 (包括我)。 人多傾唔到計。
5月1日或8日或15日或22日或29日或6月5日或12日，星期六早上9時開始，約三小時。地點中環。
對象: 管理層/生意經營者/創業者，連我限4位。
有興趣參加的話，請 whatsapp 你的名片給 Suki (我助手) (+852) 5566 1335。
大家交流做生意最重要的幾條問題。
我唔係靠呢行搵食，免費，我請食早餐 ? Be friends ..... 有機會到時見你。李根興 Edwin
www.edwinlee.com.hk
聯絡李根興 whatsapp (+852) 90361143
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購買李根興的【李根興的生意哲學】(最新2020年6月出版 - 定價$198)，或【買舖 要買得 PRO】(定價$198)，連親筆簽名，可 whatsapp Suki (+852) 5566 1335。各大書局也有售。![post-title]()
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adp是什麼 在 好倫 Youtube 的最佳解答
2019-11-03 23:13:09睡眠魔藥學概論（一）
睡眠是世界上最重要的事。
人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。
失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。
你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」
反其道而行，躺在床上強迫自己不要睡。
睡眠生理學
皮質醇＆褪黑激素
生理時鐘（circadian rhythm）
藍光作用在眼部的「視黑素」會減少褪黑激素分泌，睡前要避免藍光
睡眠恆定（sleep homeostasis）
腺苷（adenosine）是細胞使用能量後代謝的產物。細胞使用的能量是ATP，被過用的ATP會變成能量較低的ADP，然後是能量更低的AMP，最後變成能量最低的腺苷（adenosine）。
腦中的腺苷增加到一定的程度，與神經元上的受體結合，讓神經元的活動減緩，使大腦進入睡眠狀態，這時候，代謝減慢，腺苷也隨之逐漸減少，之後神經元再慢慢活躍起來，人也就醒了過來。
咖啡因的化學結構與腺苷（adenosine）非常接近，而且能穿越腦血障壁。我們在攝取咖啡因飲料之後，咖啡因會進入大腦，與神經元上的腺苷受體（adenosine receptor）結合，不過咖啡因並不是活化受體，而是腺苷的拮抗劑，能夠抵消腺苷的功能。
「無夢深睡」
腦波的故事
REM NREM 30＋90
大腦排毒發生在
「膠淋巴系統」（glymphatic system
大腦每天都會清除約七公克的有毒蛋白質並以新生成的蛋白質取代。這個廢物處理過程每月大約更新210公克的蛋白質，而每年更新的蛋白質超過1400公克，也就是一顆大腦的重量。
神經元間隙會在睡眠時變大，使膠淋巴液容易穿過腦組織。
睡前吃什麼？
1.入眠草藥 纈草 洋甘菊 貓薄荷 西番蓮
2.B6、鎂
3.神經遞質： 褪黑激素 gaba 5htp
不要喝酒
睡前做什麼消除壓力焦慮？
1.LOVE
2.伸展
3.營養補充
4.冥想
5.減少藍光
6.Earthing
7.精油按摩
皮質醇在下午五點到最高峰
睡前不要做激烈運動
推薦睡前運動
楊定一：結構調整
https://youtu.be/luroygkH0kw
楊定一：螺旋拉伸
https://youtu.be/0O1oN7mEVbA
8分鐘睡前瑜伽 flow With Katie
https://youtu.be/RPLm5Bi4B_E
西藏六式 Yen's yoga
https://youtu.be/hqr4yKPvozc
平甩功
https://youtu.be/wHxpfCSI8dc
睡前冥想輔助
楊定一：7分鐘呼吸瑜伽「數息」： 讓腦袋休眠的呼吸練習
https://youtu.be/XJ5GHNA7-6Y
楊定一靜坐導引
https://youtu.be/KlNd1lWGlZo
楊定一睡眠講座
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVH-R_8Anjbr_ZmFAzdWTNbW5M33-QCwW
蔣勳念誦金剛經 ( 日本永觀堂鐘聲 )
https://youtu.be/74b_zOR4mGA
白噪音
https://youtu.be/nMfPqeZjc2c
真正的噪音：好倫直播全集（部份鎖會員
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvxY-zcdlHNmVN6prjyjUHGc3D2kqFIBD
網路來源：
粒粒皆辛苦：粒線體的生理功能
https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sWdH.htm
膠淋巴系統
https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=featurearticles&id=2958
睡眠恆定
https://www.thenewslens.com/article/76200
接地氣紀錄片
https://youtu.be/cRW0XO2xWn4
防彈接地
https://blog.daveasprey.com/does-grounding-work/
Iherb 禮券碼: ASZ7196
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adp是什麼 在 ianthe.C Youtube 的精選貼文
2018-03-25 19:00:02最近各種櫻花季R～就來了個跟平常有夠不一樣的粉嫩嫩櫻花妝啦🌸而且是用大家很愛的日本開架彩妝CANMAKE來完成全臉妝容！
其中包含一些新品或新色也是最近討論度頗高der
快來留言跟我分享你買了哪些或準備手刀去買啥ㄅσ`∀´)σ
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CANMAKE キャンメイク
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- 全方位遮瑕組 # C12
- 肌秘美顏蜜粉餅
* 專業彩妝眉筆 # 02
- 完美霧面眉影盤 # 03
- 花漾小臉修容組 # 02
- 星燦眼影膏 # 05 薄透櫻粉色
- 完美色計眼影盤 # 17
- 睫毛復活液 # BK 黑色
- 花漾戀愛修容組 # 09 勃艮地小花
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- 雙子星紗眼影 # 04
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[前方標示 * 為品牌提供之公關品，於此影片無任何酬勞或分潤利益交換。感恩品牌讓我用水水穿美美～]
//♫ M USIC //
Stupead - Alright | Majestic Color
//我的 膚質膚色 //
混和偏乾肌，輕微敏感
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20210902
大家午安😊
美股昨晚漲跌互見
科技股較為強勢
美股道瓊指數下跌48.2 點
那斯達克上漲50.15點，
費城半導體下跌17.8點
雖然那斯達克創下新高
但台股今天受影響
漲多拉回修正
主要是經濟數據
有小非農之稱的8月ADP
就業數據遠低於市場預期
美國8月ADP就業數據
僅增加 37.4 萬
略高於 7 月表現
但低於市場預期的61.3萬
加上台股近期確實已經漲多
指標股聯電
今天盤中在創下新高後
收盤拉回平盤留下上影線
資金開始輪動到之前
跌深的貨櫃三雄
整體來說指數是技術性修正
而不是反轉的格局
投資朋友可以不用太過擔心
其實小非農數據不如預期
不見得一件壞事
因為聯準會要縮減QE
已經是確定的事
重點在於市場擔心
QE縮減的速度太快
造成股票市場資金流失
如果因為經濟數據不如預期
聯準會可能會放慢步調
這對股市來說是最好狀況
可以慢慢地降低
聯準會減債的風險
接下來要關注的是
8月營收即將公布
我們仍是樂觀看待
短線上有一些資金
因為不想等待營收公布的風險
在今天先獲利了結
造成今天賣壓比較重
這是短線的影響
只要營收公布後
不確定性消失
資金會再度回來買股
九月是第三季最後一個月
加上還有蘋果新機發表
可以樂觀期待作帳行情
而且第四季是傳統銷售旺季行情
統計 2010 年以來
全球主要指數的表現
MSCI世界指數
第四季平均上漲 4.16%
所以我們認為台股
有機會再度挑戰萬八
今天台股的拉回
很多投資人覺得跌很多
但你可以觀察
盤中沒什麼股票跌停
而且指數跌幅不到1%
幅度真的不大
技術面來看
今天指數短暫跌破季線
但是10日線還在上揚
目前月均線正在逐漸扣低值
接下來月均線有機會翻多上揚
這樣就變成所有均線發散向上
多頭將會再次展開攻擊
消息面部分
首批BNT疫苗抵台
預計年底前
將有900萬劑會陸續抵台
這對台灣是好事
對台股也是好事
所以偏多趨勢不變
拉回要勇敢布局
股票部分
漲價概念股
ABF
【3189景碩】
有不錯表現
收在202.5元大關!
95.9=>202.5
一張價差$106,600元
會員大賺+111%🎉🎉🎉
=十根漲停板!
未來隨時有機會
往215元挑戰!
昨天請大家
可留意追蹤的
【2436偉詮電】
大漲5%以上
來到80.9元大關!
低檔出現連二紅
且有帶量能
外資近期回頭買超
而偉詮電更確定
十月份漲價+15%消息
股價自然將有限空間!
驗證我們的看法!
矽晶圓
【6182合晶】
早盤有不錯表現
來到74.4元大關!
受到盤勢回檔
順勢回檔整理
也正常不影響
長多趨勢持續看好
仍是有些各股
值得留意追蹤
台嘉碩、聚和
菱生、笙科
我們趁盤勢回檔之際
也布局了全新的作帳股
【國泰民安=XXXX】
這檔股票切入車用題材外
更是七月營收有不錯表現
股價才剛剛從底部起漲
相關的提示會在節目中分享
想知道的務必鎖定
今天的節目
台股在連日反彈後
今日在季線附近震盪
短線漲多休息也正常
半導體漲價趨勢確立下
電子比重重返六成主流
蘋果即將發表新機
進入電子消費旺季
加上九月份進入作帳月
衝刺作帳行情之下
將會有更多好股票
有爆發成長機會!
我們也將領先布局
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adp是什麼 在 財經狙擊手 - 股市阿水 Facebook 的最佳解答
【09/02】 ⚜️早安阿水 理財報報⚜️ -EP.117- 美股就業數據不如預期、小非農數據不佳
昨日最新財經消息：
※美股就業數據 ADP不如預期
※馬斯克稱：汽車供應鏈已達超級瘋狂短缺情況
※中概股跌深反彈
※石油、金屬、貴金屬最新新聞分享
今早8點直播
節目中將介紹什麼是ADP就業數據？
已經出現較差的ADP就業數據還能期待非農報告嗎？
https://youtu.be/UZmHQTXVM90
adp是什麼 在 Facebook 的精選貼文
<新聞> 根據 ADP 的數據，7 月份私營企業增加了 33萬 個工作崗位，遠低於估計的 65.3萬 個
服務業上來了，但製造業上不來，尤其是建築業。
我們前幾週的報告才提到，如果美國房地產趨緩，對美國經濟會發生什麼影響......
然後，美國新增確診又回到 10 萬人以上。
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本月雇主增加了 330,000 個職位，較 6 月份向下修正的 680,000 個職位大幅下降，遠低於道瓊斯預期的 653,000 個職位。6 月份的最終總數低於最初估計的 692,000。
7 月的就業增長也是自 2 月以來的最小增幅。
ADP首席經濟學家內拉理查森表示：“勞動力市場復甦繼續表現出不平衡的進展，但仍然取得了進展。” “7 月份的就業數據顯示，就業增長速度較第二季度明顯放緩。”
根據 ADP 的數據，7 月份最大的就業增長再次來自休閒和酒店業，增加了 139,000 人。教育和衛生服務增加了 64,000，而專業和商業服務增加了 36,000。
商品生產行業僅佔總數的 12,000 個，其中製造業增加了 8,000 個，自然資源和採礦業增加了 3,000 個，建築業僅增加了 1,000 個新職位。
從規模來看，擁有 50 至 499 名員工的公司增加了 132,000 個工作崗位。較大的公司增加了 106,000 家，而小型企業增加了 91,000 家。