EWG #2018最適合小孩的美國市售防曬乳評比
不僅是小人, 其實女性也要注意, 研究發現女性的尿液和母乳裡可以測得一些化學防曬物質, 可能與長期每天使用經由皮膚吸收有關

我覺得認真寫的文章都被嫌太長啊(自暴自棄亂寫🙈)
怎麼挑選？簡單寫點重點

❌不要有Oxybenzone 二苯甲酮(氧苯酮)
這是最不好的物質, 可能造成皮膚過敏, 也是一種賀爾蒙干擾物質, 如果經由皮膚吸收進入人體不好, 進入海洋也會造成珊瑚白化
❌不要有Retinyl Palmitate 棕櫚酸維他命A 若每天使用含有維他命Ａ的乳霜，可能會傷害發展中的胎兒
❌不要有Octinoxate 桂皮酸鹽 是賀爾蒙干擾物質, 也會造成珊瑚白化
❌不要選擇噴霧防曬
❌不要有仿曬油成分

其他最好避免物質
❌Homosalate甲基水楊醇/胡莫柳酯 是賀爾蒙干擾物質, FDA規定不得超過10%
❌Octocrylene 奧克立林 可能造成皮膚過敏

⭕️選擇物理性(礦物)防曬
氧化鋅(zinc oxide)比氧化鈦(titanium oxide)效果更好
至於是否要選擇奈米粒子, 粒子越小擦起來越透明但是防曬效果越不好, 而且如果吸入對身體不好, 所以不建議使用粉狀或是噴霧性產品. 噴霧性產品也很容易噴不均勻或是太薄一層, 沒有效果
⭕️盡量先選擇穿衣服防曬
不要迷信高SPF產品! 實驗室測試的強紫外線和室外實際會有不同, 或是有些人以為使用高SPF產品就可以在室外比較久, 結果反而曝曬更久. 其實多穿一件防曬的衣服的防曬效果反而比高SPF產品更好.

圖片是我自己選了幾個比較常見或是台灣可買到的🇺🇸幼兒防曬品, 我自己有買Aveeno Baby啦, #6個月以下不建議使用防曬產品喔
完整26個評比安全的產品名單在這喔 👉 https://www.ewg.org/sunscreen/best-kids-sunscreens/…

2018 評比報告 👉 https://www.ewg.org/sunscreen/#.WznLU_ZuI2w

同場加映 認真寫的小人防蚊液選擇 👉 https://goo.gl/mHvxJV

秋メイク無限に出てきてとっても楽しい！久しぶりにたくさん話をした動画になってしまいました、、、♡

♡私の推し菅田愛貴ちゃん
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♡カラコン
00:39 POPLENS チェリームーンワンデーブラウン DIA14.2mm 着色直径13.2mm BC8.7mm https://www.poplens.jp/shop/prod/shop_prod_product_view.do?i_sProductcd=POP20210601000001564

1:35 ポール＆ジョーボーテ プロテクティング ファンデーションプライマー01 3500円(美容液のようにスルスル伸びます。UVカット効果も高く有難いです。くすみがパッと明るくなるしお疲れ顔とおさらば。この下地とパウダーだけでるんるんで出かけられます)

2:42 TIRTIR マスクフィットオールカバークッション 21N 2583円(強力な密着力。紫外線遮断、美白、シワ改善3種機能性　SPF50+ PA+++ 最大72時間オールカバーしてくれるマスクにつかないクッションファンデ)

5:45 花西子　フェイスパウダー（蚕丝密粉饼）4500円(とにかく粒子が細かいパウダーです。煙がたつくらいふわっとしていて肌にしっかり密着します。ふわふわのお肌になりますし化粧崩れがしにくいです。皮脂をしっかり受け止めてくれます)

6:57 keybo キボリッププラスプランパー Spring Glass 1899円(プランプ効果ですーすーぴりぴりします。レベル別になっているので好みのぴりぴりを選ぶことができます。ティントのカラーも豊富です)

7:18 FORENCOS　ベアアイシャドウパレット 04LAKE 1699円(ラメがマットシャドウに散りばめられてまるで星空見たいなアイシャドウです。このタイプのアイシャドウは珍しいと思います。肌馴染みも良くてグラデーションも作りやすいです。おしゃれなアイメイクできちゃいます。他のアイシャドウと合わせてみても可愛いと思います)

10:02 FASIO パーフェクトウィンク アイズ(なじみタイプ) PK-5 1100円(馴染みのいいピンク＆ブラウンのデュオシャドウです。指でなぞるだけで簡単にグラデーションができるので可愛いプラス使いやすくておすすめです。コンパクトなのでポーチに入れてもおすすめです)

13:18 funme_plusme snow sherbet is 1320円(ラメの天才見た目以上にカラーがつくというよりは、ラメがぎっしり詰まっている感じです。多色ラメがとっても綺麗で他のアイシャドウにプラスするだけで華やかになります。透明感がでてとてもおすすめ)

14:33 ラクオリ　リキッドフィルム　1400円

14:47 アイプチ　ひとえ・奥ぶたえ用カーラー アイプチ フィットカーラー 1650円(根元からこんなに、こんなにしっかり上がるの有難い。肉も滅多に挟まないし本当に大好きです)

14:58 エテュセ アイエディション(マスカラベース) 1000円(重ね塗りすればしっかり盛れるし。とにかく軽い液体だから睫毛が下がってこない。マスクから発生する蒸気にも耐久性あり。このベースだけでマスクメイクしたらメイク直しすごい楽。硬いコームなので清潔に保つこともできてありがたい)

16:44 MERZY ボリュームパーママスカラ ブラウン 1100円(ボリュームがしっかり出るのに玉になりにくく、お気に入りです。綺麗に束感を出してくれるのでマスカラ苦手な方にもおすすめです)

17:35 ミッシュブルーミン　No.09 ヌーディーブラウン 1000円

18:31 CANMAKE クリーミータッチライナー あずきブラウン　650円 (とっても使いやすいですよね。クリーミーなのに落ちにくいという最高です。カラバリ豊富。目頭に入れて切開ラインを描くとより目が大きく見えます)

19:33 KATE スーパーシャープライナーEX2.0 BR-2　1200円

20:09 FASIO アイブロウ ベース＆パウダー 01ブラウン 1300円(眉毛描きやすい！色味もナチュラルでとても馴染みやすいです。付属もブラシも描きやすいですし、ベースがあるので毛並みを整えることが出来るので眉毛が描きやすいです)

21:23 CipiCipi シークレットキワミライナー 1200円(極めてます！！とてつもなく筆が細いので史上最高に自然な涙袋の影、口角、ダブルラインが描けます。とにかく細い筆なので使い勝手が良すぎます)

21:53 CipiCipi グリッターイルミネーションライナー 03 1400円(薄ピンクカラーかわいい〜大きめのしっかり輝くグリッターがたっぷりと入っているイメージです。顔全体にマルチに使えると思います。私はこのピンクが一番好きです)

22:16 ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ08 800円(０８番は黒髪の方でも垢抜けることができる絶妙なカラーでおすすめです)

22:58 セザンヌ ナチュラルマットシェーディング クールトーン 693円(パーソナルカラー対応シェーディングです。影本来の色は半透明のグレー。シェーディングのベースとなるブラウンにそんな影色のグレーを足すことで、ブラウンよりなじむのにはっきりとした陰影効果を実現)

23:50 CLIO プリズム ハイライター デュオ 02 2750円

24:50 イプサ デザイニング フェイスカラーパレット02カシスバター 6380円(もぎたてのフルーツのような鮮やかなツヤで肌を彩る秋限定フェイスカラーパレット。チークとハイライト、シェーディングとパーフェクティングカラーの4色で構成されています)

25:58 キボ ジューシーリッププラスプランパー # グレープ 1680円(ちゅるっとした)





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Hi♡ I'm Surero :)

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I give all girls a reason to 'SMILE', to have 'COURAGE' and 'HOPE', and to be 'CONFIDENT' and I hope to make all boys surprised when they see how beautiful all girls can be :o!

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#デカ目 #アラサー #ナチュ見え

焼き立て最高のふわふわ米粉マフィンです。
米粉はどうしてももっちりと固くなってしまうんですが、これはほんとうにふんわりです。
お芋も乗ってもうさいこー♡
ぺろりと1個食べちゃっても腹持ちがいいので、逆に良い意味で、間食はこれだけで済んでしまいます。
朗報だ、、ほんとかい!!!!

お芋も乗せてね～
秋のお楽しみマフィンです＾＾

レシピは下にあります↓

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大人気YouTuber “cook kafemaru”の
「罪深いスイーツ」

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もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの
オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!
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【Ingredients】Make 6 Muffins
120g Sweet potato
100g Rice flour
50g Almond flour
5g Baking powder
2 Eggs (100g)
45g Cane sugar
50g Oil
30g Milk

【Directions】
Preparation:
Preheat the oven to 338 °F/170℃.

①Cut sweet potatoes into 1.5 cm cubes and soak in water for 20 minutes.(Make sure to change the water)
②Drain the water and cover with plastic wrap.
③Microwave(or boil) until soft.
④Put an egg into a bowl and beat it lightly until watery.
⑤Add sugar and mix.
⑥Add the oil little by little and mix well.
⑦Add Milk and mix.
⑧Put Rice flour, Almond flour, and Baking powder in a bowl. Mix well to crush lumps.
⑨Add step 8 to step 7 and mix.
⑩Put the cake batter with a spoon in each cup. Top with sweet potatoes.Sprinkle with black sesame seeds.
⑪Bake at 170℃（338°F）for 16 minutes.
⑫Let it cool for around 15 mins.
Seal it with plastic wrap.
***Before eating, it should be heated using a microwave oven.

***れしぴ置き場***

【材料】6個
さつま芋 120g
米粉 100g
***米粉は下記参照
米粉指定です。
アーモンドプードル 50g
ベーキングパウダー 5g
卵　2個(100g)
*最近の卵は大きさがまちまちなことが多いので
量った方がいいです
きび砂糖 45g
*焼き上がりの色味とコクが出る味の点からきび砂糖
をおススメします。
米油 50g
*お好みのOil でOkです
牛乳 30g

***れしぴ置き場***

【作り方】
準備:
オーブンは170℃に温めておく。

①さつま芋は良く洗って1.5cm角に切り、
水を替えながら20分ほど水に浸してアクを抜く。
***さつま芋の半分は皮つきのままカットします。
②水を切り、ふんわりラップをする。
③電子レンジで600w2分加熱かまたは鍋で茹でる。
時間があれば鍋でボイルした方がお芋が柔らかく食べられます。
④ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。
⑤砂糖も加えてよく混ぜる。
⑥米油を少しずつ加えてよく混ぜる。
⑦最後に牛乳を加えてよく混ぜる。
⑧ボウルに米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダーを入れてダマや塊を潰しながらよく混ぜる。
⑨⑧の粉類のボウルに⑦の卵液を加えてよく混ぜる。
⑩生地をマフインカップに入れ、上にさつま芋を乗せる。黒胡麻を少し振りかける。
⑪170℃で約16分焼く。
***オーブンによっては焼き色が付きにくいかも知れませんが、長く焼きすぎると水分が飛んで固くなるので、焼きすぎないようにします。
⑫少し冷ましてまだ温かいうちに、袋に入れるか、一つずつラップで包む。

●保存の仕方、食べ方
食べきれないときや、保存したいときは、一つずつラップに包んでから、ジッパー付き袋に入れて冷凍保存します。2週間を目安に食べきってください。
また、焼いてから冷めてしまったら、600wで20-30秒温めると、ふわふわが戻って美味しく食べることが出来ます。
冷凍したものも、自然解凍ではなく、食べる直前に電子レンジで加熱してください。
冷凍ご飯と同じで冷蔵庫保存は味が落ちます。
冷凍後に電子レンジで温める方が断然美味しいです。
●米粉について
米粉はブランドによって粒子の細かさが違います。
米粉がすべて同じではありませんので、米粉だからと同じ分量加えて作ってもうまくいかないことの方が多いです。
今回使った米粉はこちらになります。
使いやすく美味しい米粉です。
米粉指定ですみません。
●米粉でのレシピになりますので、薄力粉での置き換えはできません。

***今回使った米粉はこちら。
富沢商店
熊本県産米（ミズホチカラ）製菓用米粉 / 1kg
https://tomiz.com/item/01782300

ずっとやりたかったタロイモメイクができて大満足です♡ちょっと色味を濃くしすぎてミルキー感なくなってしまったの反省です、、、。張り切ってしましました。とっても可愛いコスメばかり使ってみたよー


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♡カラコン
00:56 POPLENS スパニッシュサークルグレー DIA14.2mm 着色直径13.3mm BC8.7mm https://www.poplens.jp/shop/prod/shop_prod_product_view.do?i_sProductcd=POP20190626000000018

1:47 IPSA コントロールベイス ブルー　2800円(SPF20・PA++ 全3色 素肌に足りない光を補い、色ムラと毛穴凹凸をしっかり補正しながら肌の透明感を高める化粧下地です。カバー＆ルーセントパウダーを配合し、色ムラをカバーしながら、光を透過し拡散。凹凸補正パウダーや新奇性カプセルも配合。白くならずに肌に必要な光だけを補います)

3:00 エクセル スキンティント　セラム ST02 1980円(カバー力がありながらも重さや厚塗り感がなく、スキンケア感覚でつけられるリキッドタイプのセラムファンデーションです。美容液のように心地良いテクスチャーがなめらかにのび広がり、素肌と一体化するようにフィット。美容液81%で、しっかりスキンケアしたような保湿感をもたらします。ミラーボール型パウダーが光を多方向に拡散し、素肌以上に透明感あふれるツヤ肌を演出)

4:07 keybo キボリッププラスプランパー Spring Glass 1899円

4:23 ZEESEA(ズーシー)クォーツ 9色アイシャドウ J14タロイモクリーム 1980円(ふわっとした粉質でのせると密着します。粉とびはしにくくてグリッターもむにっとしたタイプです。しっとりしてるのでラメがつきやすいです。カラバリが幻想的な感じでとても私は好きです。どの季節にもぴったりですし、お手持ちもアイシャドウと組み合わせても可愛いと思いますよ)

7:52 ラクオリ　リキッドフィルム　1400円

8:05 アイプチ　ひとえ・奥ぶたえ用カーラー アイプチ フィットカーラー 1650円(根元からこんなに、こんなにしっかり上がるの有難い。肉も滅多に挟まないし本当に大好きです)

8:16 エテュセ アイエディション(マスカラベース) アクティブスタイル 1000円(重ね塗りすればしっかり盛れるし。とにかく軽い液体だから睫毛が下がってこない。マスクから発生する蒸気にも耐久性あり。このベースだけでマスクメイクしたらメイク直しすごい楽。硬いコームなので清潔に保つこともできてありがたい)

8:38 キス ラスティング カールマスカラ 52 ASH VIOLET アッシュヴァイオレット 1430円(クセ色まつ毛に仕上がる、絶妙な深みカラーのカラーマスカラです。内面のエネルギーや情熱を表現して、体温を感じさせるような深みのあるニュアンスカラー。いつもと少し違ったアイメイクを楽しむことができるカラーバリエーション。塗った瞬間に乾いてカールを強力に固定、上向きまつ毛をしっかりキープ。ウォータープルーフで汗・水・皮脂に強い)

9:33 DOLLYWINK イージーラッシュNo.13 550円

10:20 CANMAKE クリーミータッチライナー ダークブラウン　650円 (とっても使いやすいですよね。クリーミーなのに落ちにくいという最高です。カラバリ豊富。目頭に入れて切開ラインを描くとより目が大きく見えます)

11:28 UZU BY FLOWFUSHI UZU アイオープニングライナー White 1500円(カラーがしっかり発色するのでカラーメイクが好きな方にぴったりです。アイラインなら手軽にカラーを取り入れられるかと思います。いつもと違ったメイクを楽しめます)

11:47 CipiCipi グリッターイルミネーションライナー 03 1400円(薄ピンクカラーかわいい〜大きめのしっかり輝くグリッターがたっぷりと入っているイメージです。顔全体にマルチに使えると思います。私はこのピンクが一番好きです)

13:22 ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ マイクロ 06ピンクブラウン 880円

14:02 セザンヌ ナチュラルマットシェーディング クールトーン 693円(パーソナルカラー対応シェーディングです。影本来の色は半透明のグレー。シェーディングのベースとなるブラウンにそんな影色のグレーを足すことで、ブラウンよりなじむのにはっきりとした陰影効果を実現)

14:31 花西子　フェイスパウダー（蚕丝密粉饼）4500円(とにかく粒子が細かいパウダーです。煙がたつくらいふわっとしていて肌にしっかり密着します。ふわふわのお肌になりますし化粧崩れがしにくいです。皮脂をしっかり受け止めてくれます)

14:50 Borica(ボリカ） セラムマルチグロウデュオ 104 Amethyst(アメジスト)　1760円(1つのパレットで、ハイライト・チーク・アイカラーとしてマルチに使えるコスメ。クリーミーなテクスチャーがさらりと肌に溶け込み、ツヤめき・発色・立体感もこれひとつで自由自在。ハイライトカラーは、上品なツヤ感で立体感を演出。アイシャドウ下地としても使えます)

15:45 NARS ベルベットマットリップペンシル # 5863 DO ME BABY(ミニペンシル)




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♡CHICKwarp音楽ユニットチャンネル
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Hi♡ I'm Surero :)

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