[爆卦]Windlass是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 windlass產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過4,248的網紅Machsakai マック堺 Tatsuya Sakai,也在其Facebook貼文中提到, 三十年式銃剣 レプリカ (WINDLASS)ウインド ラス 1897年陸軍で採用 第2時世界大戦まで使われた日本の銃剣 刃無し ゴールデンカムイ https://youtu.be/3TwIXuLfE_0...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過50萬的網紅MachSakai Airsoft Japan,也在其Youtube影片中提到,ウインド ラス 三十年式銃剣 WINDLASS 00:00 銃剣パッケージ 00:16: 外観 00:25 銃剣横から 00:39 刃の先端 00:47 刃の窪み 00:59 刃の上 01:04 刃無し 01:14 つば? 01:20 木製のグリップ 01:33 着剣?部分 01:44 握った感じ...

windlass 在 James Au, PT, CSCS Instagram 的最佳貼文

2021-05-15 23:45:11

💥足底筋膜炎 - 📌足底筋膜炎最常見的症狀之一是早上起床往下踩的第一步的足跟疼痛。比較嚴重的狀況疼痛可能會傳到足弓前側或腳趾,還在睡夢中的你真的會被馬上痛醒。稍作休息,足底的疼痛會慢慢減輕或消退,或做一些簡單的足部運動也能幫助緩解疼痛 - 治療足底筋膜炎的主要原則是足底筋膜與深層內在的足部肌肉強化訓...

windlass 在 Yang.AT|運動訓練?健康知識分享 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 17:27:07

運動員們!不要再穿夾腳拖了!🚫​ 每到夏天我要去海邊🏖​ 配上一雙夾腳拖再適合不過​ 但你知道其中暗藏危機嗎❓​ ​ 讓🐑老師來說給你聽聽⁉️​ ​ -​ ​ 在說到腳夾腳拖前,我們先來講保護腳的大功臣㊙️​ ​ 📌「絞盤機制Windlass Mechanism」​ 在步行時,腳跟上提,蹠趾關節呈背...

windlass 在 林景程 Instagram 的精選貼文

2020-05-03 16:46:14

Ep 41 足底筋膜炎 (下) 對於醫極都唔好,或者反反覆覆既足筋炎病者,可能因為腳筋失去左一個叫windlass 既機制 Windlass mechanism (絞盤機制),大約係講正常既足筋膜會有一定彈性,亦會喺𧿹趾屈曲時拉緊,並短暫儲存拉力,喺向前步行腳掌向前推既時候幫助發力,貢獻大約15...

  • windlass 在 Machsakai マック堺 Tatsuya Sakai Facebook 的最讚貼文

    2021-01-18 09:01:01
    有 48 人按讚

    三十年式銃剣 レプリカ (WINDLASS)ウインド ラス 1897年陸軍で採用 第2時世界大戦まで使われた日本の銃剣 刃無し ゴールデンカムイ https://youtu.be/3TwIXuLfE_0

  • windlass 在 Yang.AT 運動知識分享 Facebook 的最讚貼文

    2020-07-02 06:58:06
    有 0 人按讚

    運動員們!不要再穿夾腳拖了!🚫​
    每到夏天我要去海邊🏖​
    配上一雙夾腳拖再適合不過​
    但你知道其中暗藏危機嗎❓​

    讓🐑老師來說給你聽聽⁉️​

    -​

    在說到腳夾腳拖前,我們先來講保護腳的大功臣㊙️​

    📌「絞盤機制Windlass Mechanism」​
    在步行時,腳跟上提,蹠趾關節呈背曲(dorsiflextion),關節因承受體重使筋膜張力增加,產生一絞拉作用:拉近跟骨及蹠骨、增加內側縱弓曲度、使蹠趾關節處於外旋位置,如此在推進時,足弓可維持穩定,同時避震吸收著地時因體重對足部造成之衝擊力。​

    🌟簡單來說:走路時,足底筋膜會產生一種張力,降低腳掌著地時的壓力。​

    📌那為什麼不要穿夾腳拖呢❓​
    1️⃣因捲縮大拇指而破壞絞盤機制​
    2️⃣使下肢肌肉與肌腱不堪負重(因緩衝能力下降)​
    3️⃣跟腱緊繃發炎,蹠骨容易受傷​
    4️⃣足部缺乏保護增加外傷(沙灘、草地...)​
    5️⃣重心前移傷害髖部與腰部(腳趾為了抓住鞋子,重心會改變)​
    6️⃣改變步態(頻率加快,步幅縮小)​

    📌但我就想穿怎麼辦❓🥺​
    你可以這樣做來減緩拖鞋對你的傷害!​
    (1)縮短穿的時間​
    不要超過1小時。視場合穿著合適的鞋子。 ​

    (2)避免穿著運動或快走​

    (3)避免穿人字拖走在草地或沙灘上​
    減少被尖銳物品刺傷或磨損的機會​
    ​ (4)選擇底部較厚的拖鞋​
    增加足部的緩衝減少壓力​

    (5)選擇合腳、有扣帶的​
    選擇合腳的拖鞋增加安全性,有足踝扣帶是更健康的選擇。​

    (6)有糖尿病或末稍神經病變的人「嚴禁」穿夾腳拖​
    穿夾腳拖可能產生外傷,傷口難以癒合時容易造成組織壞死或發炎​

    -​

    ☀️所以在夏天享受陽光與方便的同時​
    不要忘了也要兼顧安全與健康喔!😉​

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  • windlass 在 Jeffhk Facebook 的精選貼文

    2017-07-09 05:16:56
    有 251 人按讚

    Share with a cadet or mate!

    I show you how anchoring is done on mega-ships with the use of windlass or simply by gravity. A detail breakdown of the components that make up the windlass. Brief explanation of scopes and catenary, anchor watches and anchor circle. Anchoring can be very dangerous if not done properly because it often involves massive amount of weight up more than 90,000kg in just the anchor alone without the chains.

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