NẾU MUỐN ĐÀN ÔNG YÊU MÌNH, ĐỪNG VỘI QUAN HỆ TÌNH DỤC.

Sáng nay ngồi trang điểm, nghe một video của cô Dawn Maslar, một chuyên gia về tình yêu trên tedtalk về cách đàn ông và đàn bà yêu, theo giải thích của khoa học. Thấy hay quá phải share lại với các nàng nè.

Khi chúng ta yêu ai đó, có phải là một điều gì huyền diệu xảy ra, hay nó là phản ứng hóa học trong người mình? Bài người ta nói dài ngoằng à, nhưng tui tóm tắt lại là vậy nè:

- Khi phụ nữ chúng ta yêu thì có 2 chất trong cơ thể chúng ta tăng lên, đó là dopamine và oxytocin. Dopamine tăng lên khi chúng ta cảm thấy phấn khích, như là lúc hẹn hò, như khi chúng ta sắp giành chiến thắng vv... Vậy nên, nếu chúng ta cứ hẹn hò, cứ yêu, thì chất dopamine trong người lúc nào cũng cao. Còn Oxytocin là hormone âu yếm và tin tưởng, nó sẽ tăng lên khi chúng ta hôn, ôm ấp, hoặc đang vui vẻ hẹn hò. Oxytocin cũng sẽ tăng lên và khi chúng ta bắt đầu tìm hiểu một người và đang cảm thấy bắt đầu yên tâm và tin tưởng anh ấy. Oxytocin cần thời gian để tăng lên, đó là lý do phụ nữ cần thời gian để yêu ai đó. Nhưng đây là điểm nhấn nè, khi chúng ta làm tình và đạt cực khoái, lúc đó là chất oxytocin tăng cao nhất. Đó là lý do vì sao phụ nữ, sau khi ngủ với anh nào thì sẽ yêu họ.

- Còn đàn ông thì rất khác nghen các nàng. Khi đàn ông cảm thấy vui vẻ và phấn khích thì dopamine trong cơ thể họ cũng tăng lên. Chất oxytocin trong cơ thể của đàn ông bị chặn bởi testosterone, nên họ có một chất khác thay thế là vasopressin. Chất này sẽ tăng khi đàn ông cảm thấy rạo rực. Vì vậy, khi hẹn hò với một phụ nữ mà anh ấy cảm thấy muốn quan hệ thì vasopressin sẽ tăng lên. Nhưng đây là điểm mấu chốt: không giống như oxytocin, vasopressin giảm khi anh ấy quan hệ tình dục. Đó là lý do đàn ông thường bị giảm hứng thú sau khi họ ngủ với mình.

Vậy nên, nếu phụ nữ muốn giữ chân một người đàn ông, thì đừng vội ăn trái cấm, mà phải đợi đến khi anh ta yêu mình rồi mới quan hệ tình dục . Vậy làm sao biết khi nào thì đàn ông yêu mình? Đó là khi anh ta có sự CAM KẾT. Nghiên cứu trên cũng cho thấy, tất cả những đàn ông có vợ hoặc có người yêu đều có mức testosterone thấp hơn đàn ông độc thân. Sự cam kết ở đây là họ muốn ở bên mình bạn chứ không tìm kiếm thêm tình cảm ở nơi khác. Sự cam kết là họ muốn gắn bó lâu dài với bạn.

Đó là giải thích về khía cạnh khoa học. Còn về mặt cảm xúc thì Na nghĩ đàn ông là loài thích chinh phục và cả thèm chóng chán. Nếu chúng ta quá dễ dãi thì sẽ làm họ chán nhanh. Cái gì mất thời gian chinh phục thì khi đạt được mới thấy sướng nè. Bởi vậy, hãy đợi câu được họ dzô tròng, đợi họ mê mệt mình, đợi họ có sự cam kết rồi mới cho mần nghe hông!!

Love,
Hannah

在心臟急救時，一個重要的原則：心跳停止而產生酸中毒時，其治療方式為氧氣通氣及恢復正常血液循環。此時酸中毒的緩衝劑治療不是Bicarbonate，而是良好的CPR及氧氣通氣。

使用氣管內管通氣呼吸，是心跳停止而產生之酸中毒的首要治療

#親親摸寧星期四自我對話時間
擁有幾段感情經驗後，阿啾明白，原來呀，胡適爺爺說的要怎麼收穫先那麼栽，那個「栽」不只是「栽種」，還有「栽跟斗」，栽跟斗也有收穫呀，栽了才會發現，原來這裡會傷那裡會痛，然後我是有能力讓自己復原的。
https://vocus.cc/self_talk/5ebb9e82fd897800014deeeb

------------------------------------------------
談戀愛，從當朋友開始
衛生福利部草屯療養院林佳君臨床心理師

#化學反應
這世間愛情有很多樣貌，不論是情投意合的交往，又或是苦澀的單戀，當它來臨時，我們的大腦都會分泌一些內分泌物質，像是苯基乙胺（Phenylethylamine）、去甲腎上腺素（Norepinephrine）、多巴胺（dopamine）、腦下垂體後葉荷爾蒙（vasopressin）等等，使我們感覺心跳加速，呼吸變快，令人覺得充滿活力，想到那個愛戀的人，總會甜甜地傻笑著，腦中有很多衝動的想法，想能快點見到對方，想積極地展現自己的愛意，也希望對方能快點愛上自己，彼此變得更加親密。

幸運地，倘若是郎有情，妹有意，這些在對方眼裡可能是浪漫愛情的行動。但若一方沒能來電，又或是身旁有其他的追求者，這也可能使自己變得的情緒易感到生氣、嫉妒，變得好鬥，想要佔有對方，而有更失控的情緒行為，被冠上「#恐怖追求者」、「#恐怖情人」，甚至失去能好好當朋友的機會。

是的，一段穩定的親密關係的促成與建立，大多時都是從「朋友」開始，循序漸進的變「男/女朋友」。

雙方可能在朋友聚會、課堂討論、社團活動、交友軟體上，因為看上眼、有共同話題，而搭上線，開始聊天。因談得來，有相符的價值觀，而有進一步的話題延續或互動，像是分享自己的生活，邀請對方一同加入朋友的聚會等等，逐步建立信任與安全感，決定有更進一步的交往關係。因此，戀愛是談出來的。

#失戀時也是一個好的機會
當然，在談戀愛的過程，可能單方或雙方覺得越談越不合，決定分手，又或是一開始就談不成，這常使人伴隨著許多失落、憤怒、悲傷等等負向情緒，並開始責怪、否定自己或對方，甚至萌生報復的心態，做出衝動的事情或遺憾。失戀時，也是一個好的機會，#練習去度過人生中會經歷的失落經驗，#學習尊重對方以及自己。你可以用適當的方式，像是：與朋友談心，重新檢視這段關係結束的原因，或做自己有興趣的事，來度過失戀的時刻，成熟的面對。下一次遇到看對眼的人時，更能知道如何地好好談戀愛。