Octombrie este luna cu cele mai frumoase culori în acuarele, și cu cel mai mult aur în buzunar.

Este ora de aur a toamnei, potriviți-vă ceasurile bine.

Octombrie ne va aduce dimineți cu cer peste care Dumnezeu lasă să cadă valuri de roz și bleu, și care împletite delicat, se așează peste lume în culori de lavandă și de auriu.

Toamna ne arată cât de frumos este să lăsăm lucrurile să treacă.

În octombrie, frunzele se dezlipesc de copaci, și coboară ușor spre pământ, din iubire pentru frunzele noi de primăvară.

Pentru începuturi noi. Pentru a proteja pământul de vremurile reci ce vor avea să vină.

Fiți ca toamna, lăsați lucrurile să treacă.

🍂Lăsați etapa de bebelușeală să treacă, dacă acum copiii îs mari. Lăsați copiii să crească.

🍂Lăsați să treacă nostalgia anilor douăzeci și primiți cu brațele deschise anii treizeci, anii patruzeci. Asemenea toamnei, aduc belșug și înțelepciune. Este anotimpul vieții în care roadele sunt gata să fie culese.

🍂Lăsați să treacă gîndurile rele despre voi. "Nu sunt un părinte bun, nu sunt de ajuns, nu sunt bun" . Stați puțin cu ele, apoi dați-le drumul. Sunteți mai mult decât un gând. Sunteți un copac întreg care trăiește și în miez de iarnă dezgolit, și renaște în fiecare primăvară, verde, nou. Același, dar altfel.

🍂Lăsați să treacă vina, regretele, ce-ar fi fot dacă… Faceți-vă loc vouă, o să vă prindă bine, o să vedeți…

Fiți ca toamna, lăsați lucrurile să treacă...

#HannahEdSuccessfulstories KINH NGHIỆM XIN HỌC BỔNG 100% TRƯỜNG BẮC ĐẠI TRUNG QUỐC
Đại học Bắc Kinh (Bắc Đại) được thành lập năm 1898 thay thế Quốc Tử Giám cổ và là một trong những trường đại học lâu đời nhất Trung Quốc. Hàng năm cùng với Thanh Hoa, Bắc Đại là 1 trong hai trường Đại học mơ ước của rất nhiều sinh viên. Các bạn ở Trung Quốc nhiều khi còn phải cạnh tranh khốc liệt luôn.

HannahEd & chị Hoa Dinh cũng rất tự hào được hỗ trợ thành công bạn Doanh Thị Kim Ngân vào chương trình Master in Management (2 năm, học bằng tiếng anh) tại Peking University HSBC Business School với học bổng 100% học phí. Cùng note và lưu lại những chia sẻ kinh nghiệm của bạn nhé. Trời ơi chi tiết hết chỗ nói. Bạn phân tích 2 bài luận của trường, chia sẻ kinh nghiệm phỏng vấn, hồ sơ trong link bên dưới feedback nha.

❤️ Một chút feedback của bạn:
Vì vừa phải đi làm vừa chuẩn bị hồ sơ (Thi GMAT, HSK, chọn trường, viết luận) nên mình đã mất khá nhiều thời gian. Mình đã mất gần 1 tháng để viết bài luận và quãng thời gian đó chị Hoa, founder của HannahEd Scholarship for Vietnamese students đã đồng hành cùng mình. Đây là email mình gửi chị Hoa sau khi mình ấn nộp hồ sơ:
“Em nhớ mãi bài đầu em gửi chị, ý tứ rời rạc, câu văn không liên kết, cả bài không có 1 main idea chính nào hết nên bị chị highlight đỏ gần hết cả bài. Em cứ xoá đi viết lại bao nhiêu lần, cuối cùng cũng được chị duyệt. Em cảm ơn chị rất nhiều vì đã rất kiên nhẫn với em và feedback của chị về bài luận thực sự giúp em rất nhiều. Em không những phải viết lại bài, mà thực sự phải nghĩ lại từ đầu để vừa kể được story của em, vừa làm cho em phù hợp với trường mà em định apply. Sau khi viết đến version thứ n và được chị duyệt, em hạnh phúc quá trời luôn :)))))))))))))))))))))))“
Link: https://hannahed.co/kinh-nghiem-xin-hoc-bong-dai-hoc-bac-kinh-hang-dau-trung-quoc/

☘️Các bạn muốn xin học bổng các học bổng trong và ngoài nước khác, đủ bậc nữa, đừng quên các lớp học bổng HannahEd, chương trình Mentor 1-1, Review hồ sơ, Tập phỏng vấn, Career Coach luôn sẵn sàng để hỗ trợ các bạn tối đa, giúp các bạn xin học bổng, xin việc thành công.
Các bạn email thoải mái câu hỏi, CV về [email protected] hoặc nhắn tin cho page Scholarship for Vietnamese students, instagram hannahed.co.

☘️Ngân cũng sẽ tham gia HannahEd Mentor Program nếu như bạn nào cần mentor hỗ trợ app ở Trung Quốc nhé.
👉Lịch học của lớp 2 tháng gần nhất: http://tiny.cc/HannahEdClass.
Link thông tin về lớp:
https://hannahed.co/lop-tim-va-nop-hoc-bong/
Link nhận thông tin về các chương trình Scholarship Support HannahEd: http://tiny.cc/HannahEdRegister
#pekinguniveristy #hocbongTrungQuoc

ในที่สุด Final Gear เกมมือถือแนว Action สาวโมเอะประกอบหุ่นยนต์ออกไปรบ ก็ลงสโตร์ไทยเป็นที่เรียบร้อยแล้วแถมภาษาไทยในเกม (จริงๆ ภาษาไทยมาซักพักแล้วแต่ยังไม่ลงสโตร์ไทยเฉยๆ)

โดยเกมนี้มีจุดเด่น 2 อย่าง คือ สาวโมเอะ และหุ่นยนต์ ซึ่งสาวๆ จะขับหุ่นยนต์หลายรูปแบบออกไปต่อสู้ เช่น สายประชิด ปืนกล ปืนใหญ่ สไนเปอร์ นอกจากนี้ยังสามารถแต่งชิ้นส่วนของหุ่นยนต์ได้อีกด้วย

คลิปรีวิวเวอร์ชั่นญี่ปุ่น https://youtu.be/LRUsH4Pr-VA
🔹รายะละเอียด https://appair.biz/Game/2578
🔹Website https://fb.com/FinalGearTH

Download
🔹iOS https://apps.apple.com/th/app/final-gear/id1569003380
🔹Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.komoe.fgusgp

เล่นใน PC ด้วย Emulator ได้
🔹 Download https://bit.ly/2Eioe6L
🔹 วิธีใช้ Emulator https://appair.biz/AndroidPC

ข้อมูลเพิ่มเติม
🔹ใช้พื้นที่ราวๆ 900MB
🔹ต้องใช้เน็ตขณะเล่น (ออนไลน์)
🔹อยู่ไทยไม่ต้องใช้ VPN
🔹เล่นกับเพื่อนโดยตรงไม่ได้ ได้แต่ช่วยกันตีบอส

#shortybluejova #เกมมือถือ

バレエ大好きTシャツなどグッズ（9/30の15:00締切）
⚫︎吉本興業公式グッズサイト
『松浦景子のバレエ大好き屋』
→https://kkballet.theshop.jp/secret_ec/secret_ec_auths/login



■この日に撮ってたバレエあるある
https://youtu.be/XpRjiXg2V94


■10歳で踊ったリーズのヴァリエーション
https://youtu.be/0lID6WZJXKI


■磯見源氏とのタランテラ
https://youtu.be/-5He5GbsYTw

■有馬和弥氏とのくるみ割り人形パドドゥ
https://youtu.be/O_eLQdh1Qs8

■有馬和弥氏とのバレエあるある（パドドゥ編）
https://youtu.be/_tp_jtWALdY


書籍㊗️『松浦景子のバレエあるある』✨
【ネットご予約】→https://amzn.to/3sYgvi7
※おかげさまでAmazon売れ筋ランキング1位🥇😭

▶︎初公開新作ネタ&人気作126ネタ収録
▶︎衣装協力 ：Chacott
▶︎東京バレエ団プリンシパル 上野水香さんと対談
▶︎隠してきた過去の壮絶ストーリー
▶︎舞台メイク・ヘア・ダイエット・レオタード紹介など


■再生回数400万回超えバレエあるある
学校編→ https://youtu.be/K-v7sgg-440

■楽屋あるある→ https://youtu.be/zTn_B5BBKeU

■バレエママあるある→ https://youtu.be/oN550SvbXuQ


【松浦景子 各種SNS】

⚫︎松浦景子 Twitter
http://twitter.com/pinkpinks13

⚫︎松浦景子 Instagram
https://www.instagram.com/pinkpinks13

⚫︎松浦景子 オンラインバレエレッスン
https://mosh.jp/keikomatsuura

⚫︎松浦景子 TikTok
https://vt.tiktok.com/rrU7vL/

⚫︎松浦景子 MixChannel
https://mixch.tv/u/14834492

⚫︎松浦景子 ポコチャ
https://www.pococha.com/app/users/0d51decc-988d-4e2b-af43-8f29d07c0bce

【プレゼントはこちら💌🎁】
〒542-0075
大阪府大阪市中央区難波千日前11-6 吉本興業 吉本新喜劇 松浦景子 宛
























.







#バレエ #1日密着 #リーズの結婚 #LaFillemalgardée #ラフィユマルガルデ #リーズのバリエーション #リーズのヴァリエーション #リーズのパドドゥ #ロイヤルバレエ #pasdedeux #リーズ全幕 #密着 #主役 #パドドゥ #細かすぎて伝わらないモノマネ #あるある #バレエコンクール #リーズのva #大人バレエ #宝塚受験 #宝塚音楽学校 #タカラジェンヌ #宝塚受験スクール #宝塚受験生 #宝塚 #宝塚歌劇団 #タカラジェンヌ #ダンスあるある #ダンサーあるある #バリエーション #va #variation #バレエの先生 #バレエ講師 #ダンス講師 #バレエレッスン #宝塚あるある #バレエ海外留学 #バレエ初心者#osk日本歌劇団 #ハウステンボス歌劇団
#バレエあるある #モノマネ #バレリーナ芸人 #バレエダンサー #レッスン #発表会 #松浦景子 #バレエ大好き #吉本新喜劇 #バレリーナ #吉本坂46 #吉本坂 #バレリーナ #バレエ芸人 #コンクール #オンラインレッスン #バレエ小学生 #バレエの発表会 #舞台 #ダンサーあるある #舞台人あるある #舞台あるある

今回は、懸垂の仕方を紹介します！
このポイントを押さえれば効率がグンと上がります！




ウェアはリーボック
170cm
バスト105cm
へそまわり78cm
ヒップ98cm
上はM
下もM
(リーボックのサイズ感は普通より小さめです！)
https://reebok.jp


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会】（JATA）
認定トレーナー試験 受講者募集
パーソナルトレーナーを目指す方
自分のボディメイクに活かしたい方
家族やスポーツをするキッズに教えたい方におすすめ！
https://www.jata2018.jp/


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【プロフィール】
島村麗乃
1991年9月17日生まれ
一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会(JATA) 代表理事
現エキスパートナー所属 専門家
元スターダスト所属 専門家
パーソナルトレーナー
フィットネスモデル
ライター
ボディメイクアカデミー運営
フィットネスモデルキャスティング

スペインと日本にてプロサッカー選手として選手生活を送る。引退後はRIZAPに就職し社内表彰では金賞を受賞。独立後は一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会を設立し代表理事就任。ダイエッターからプロのサッカー選手やダンスチーム、空手のオリンピック候補選手のフィジカル・栄養指導などを担当。
自身のボディメイクの知識を活かし、ベストボディジャパン優勝や、ミスターコンテストの日本代表、フィットネスモデル、専門家としても活動している。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


【サプリメント購入場所】
「Iherb」
https://jp.iherb.com
紹介コード：JPK250

「マイプロテイン」
https://tidd.ly/3lkUPZZ
初回紹介コード：QL12-R1


【ReinoのSNS】
Instagram： http://instagram.com/reiphone10
Twitter： http://twitter.com/Reiphone4S
TikTok：http://vt.tiktok.com/Jd7HES/
アメブロ : https://ameblo.jp/reiphone7?frm_id=v....
ボディメイクのすすめ： https://reiphone7.amebaownd.com
れーののおすすめ商品一覧は楽天ROOM： https://room.rakuten.co.jp/room_reiphone

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【フリーBGM・音楽素材】
「MusMus」 https://musmus.main.jp
「魔王魂」


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



#細マッチョ
#筋トレ
#懸垂

シャレもん ボクサーパンツ まものがあらわれた
https://amzn.to/3i5I4Ty

シャレもん ボクサーパンツ こちらをみている
https://amzn.to/3CQ4Cjf

EPOS/ゼンハイザー ゲーミングヘッドセットGSP 600
https://amzn.to/2XIvAKe

HyperX Cloud II ワイヤレスゲーミングヘッドセット
https://amzn.to/3o7bQuM

JBL QUANTUM 600
https://amzn.to/3lQEhuo

HyperX Cloud Alpha S
https://amzn.to/3AG04Lj

HyperX Cloud Alpha
https://amzn.to/3i6AxUu

HyperX Cloud II ゲーミング ヘッドセット
https://amzn.to/3i2tWdx

Logicool G G335
https://amzn.to/3lURTot

ASUSTek ROG Falchion ワイヤレスメカニカル ゲーミングキーボード
https://amzn.to/3zDWJLK

HyperX Alloy FPS Pro ゲーミングキーボード 赤軸
https://amzn.to/3i5JkWQ

サンワダイレクト キーボードスライダー
https://amzn.to/3i6g0iT

KontrolFreek Battle Royale Nightfall for PlayStation 4
https://amzn.to/3EOlmJf

Sennheiser ゼンハイザー MOMENTUM Wireless M3AEBTXL
https://amzn.to/3CIQesT

Anker Soundcore Life Q20
https://amzn.to/3i89mIV

Anker Soundcore Life Q30
https://amzn.to/3ubrV3B

AVerMedia LIVE STREAMER NEXUS AX310 オーディオミキサー
https://amzn.to/3i6tX05

M.2ヒートシンク合金アルミニウム
https://amzn.to/3CNzCAq

Sabrent M.2 2280 SSDロケットヒートシンク
https://amzn.to/3lXuSRJ

[アモジ] サンダル
https://amzn.to/3lWF50X

MSI Optix G242 ゲーミングモニター
https://amzn.to/3i853NT

MSI Optix G27C7 ゲーミングモニター VA湾曲パネル
https://amzn.to/2ZA5ryl

Amazonベーシック モニターアーム
https://amzn.to/3zEYPuS

ASUSTek ゲーミングデスクトップ 1660Ti
https://amzn.to/3i5IysQ

ASUS ゲーミングノートパソコン TUF Gaming F15
https://amzn.to/3o6btAJ

シリコンパワー メモリ DDR4 3200 16×2
https://amzn.to/3lWiRMu

final (ファイナル) E500
https://amzn.to/3i5IB80

イトーキ ゲーミングチェア
https://amzn.to/3o2rszT

【TWITTER】 https://twitter.com/suupaanekopunch

超猫拳ゲームズ ↓
https://www.youtube.com/channel/UCFYlc3ApvkX6zQB7yL4OrWA

お仕事の依頼はこちらのメールアドレスまで宜しくお願い致します↓
( For work related inquiries, please contact via below email )
suupaanekopunch@gmail.com

使用された音楽：
Diviners feat. Contacreast - Tropic Love
https://youtu.be/u6RJv7f__Mg
Distrion & Alex Skrindo - Lightning
https://youtu.be/dM2hrLwdaoU