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2021-09-15 16:52:45
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2021-09-16 02:51:10
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2021-09-24 13:57:34
我是親餵媽媽🤱🏻，除了照顧嫩嬰之外，也要注意自己的飲食情況，不然容易影響母乳的含量還有營養價值 . 從孕期開始，我蠻習慣透過保健品來補強吃不夠的營養，畢竟要吃進這些營養素的食物，有時候不太容易辦得到，像是 #B群 #魚油 算是我最基礎的保養😉 . 以前我經常在 @urmart_tw 買早餐穀麥片，...
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2021-06-26 18:24:41喜歡我們的影片可以在ig限實動態標記我們，
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urmart折扣碼 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的最佳解答
2021-03-31 20:30:06✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ bomsblog@gmail.com
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作法：將其材料混合，並且確認濃稠度，雙面煎至金黃即可
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▪Dite Food 2➡️全麥墨西哥捲＋荷包蛋＋鮭魚＋生菜＋杏仁奶拿鐵
✏全麥墨西哥捲餅：香蕉、花生醬
作法：塗上去包起來XD
✏杏仁奶拿鐵：Barista 系列咖啡師杏仁奶
▪Dite Food 3➡️水果優格＋荷包蛋＋香煎雞里肌＋全麥麵包＋So Good無糖杏仁奶
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我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
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此影片是與UrMart之合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物![post-title]()
urmart折扣碼 在 Facebook 的最讚貼文
#抽獎
找蔬食咖啡館開幕囉❗️
店裡由純情咖啡師Hao一人經營
使用了5支由 輕纖吃素食 - UrMart 提供的植物奶
適合全素、乳糖不耐症、關心環境的朋友
近期更多了無麩質的選擇
更特別的是... 我們沒有菜單，全依你的心情
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以下是5支咖啡師燕麥奶的介紹
喜歡哪支再留言跟我說哦(眨眼)
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🔸芬蘭 AITO 咖啡大師燕麥奶（無麩質）
喝起來有些微膠感，比起其他燕麥奶還要更滑順些，奶味偏淡，搭配咖啡會很凸顯咖啡豆風味，適合剛失戀的人，讓咖啡的苦澀，蓋過心頭的酸楚苦悶
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🔸澳洲 So Good 咖啡師燕麥奶
這是目前最喜愛的一款，富含奶香也能打出綿密細緻的奶泡，試過跟茶類跟咖啡都非～常搭，就像濃情蜜意的熱戀期，到哪都能黏在一起(笑)
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🔸英國 MOMA咖啡大師燕麥奶
這款是我們平時很常回購的牌子！雖不及So Good的奶香濃郁，卻能與多款咖啡豆完美搭配，奶香與咖啡豆本身的風味互不搶戲、彼此襯托，就像磨合過的戀人，邁向心靈上的完美契合
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🔸 Elmhurst 咖啡師燕麥奶（無麩質）
號稱成分最單純的咖啡師燕麥奶！翻到背面一看... 果然只有5樣成分啊！沒有油、沒有膠，雖然質地偏稀濃郁度偏淡，但與咖啡搭配起來卻別有風味，亦能凸顯咖啡香，也有多種口味可直飲。就像在一起久了，開始找回自己的生活圈，不再時時刻刻依賴彼此
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🔸加拿大 Two Bears 咖啡大師燕麥奶（無麩質）
喝起來燕麥味明顯且濃厚、沒什麼奶香，搭配咖啡時像是平行線... 就像是感情漸淡的兩人，保持著漸行漸遠的距離，似乎沒什麼交集了...。不過，最近意外發現加入蔬果昔蠻可以襯托水果的甜味，做燕麥粥也蠻適合的！最近早餐都選它
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說真的
常常分享不同款植物奶，不管是本土或是進口
真的很開心好多人看了貼文後願意嘗試
並向我們分享體驗後的心得
甚至願意踏入植物性飲食的世界
這真的要感謝 UrMart 帶你買遍全世界
對於植物奶、植物性產品的引進不遺餘力
目前平台上已經有 40 多家世界各國的植物奶品牌
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#抽獎活動來囉
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#我的植物奶日記 #找植物奶上UrMart
urmart折扣碼 在 Facebook 的最佳貼文
一開始喝植物奶的原因
是因為我跟我妹為了牛奶vs植物奶的事吵架(?)
然後有天要買拿鐵時就想到妹妹那天哭泣的臉(被我毒舌到哭👀💦)
心疼了一下，決定支持她
好啦！我要一杯燕麥拿鐵謝謝
結果wow~~~😳
一直以為植物奶不可能跟牛奶的濃郁批敵
我錯了，它們可以🌱🎉
於是我就此踏上了植物奶之路
喝越久越發現植物奶的好處
像是可以有多種選擇，口味跟淡重層次(燕麥，堅果，揶奶，豆奶等等，每次試喝新口味都覺得很好玩)
戒牛奶後皮膚痘痘有變少(我是敏感膚質)
當然還有大家知道的友善環境
也是乳糖不耐症跟素食者的福音
如果想喝濃郁一點的口感可以選Oatly跟Moma這兩款，很適合加在咖啡或茶
Califia 這款比上面兩款稍淡一點但燕麥香很足也不會甜，也很適合咖啡☕️
再來就是咖啡廳也會選用的so good杏仁奶，口味微甜清爽但依然可以打出輕盈的奶泡
還有alpro無糖杏仁奶，裡面熱量最低的，適合飲食控制者，我不會拿來加咖啡但很適合做鬆餅代替牛奶或是加到早餐穀物裡吃yum yum
我不會說牛奶跟植物奶哪個比較好
兩者對身體的益處也不一樣(就連不同的植物奶營養成分也都不一樣了，如何區分好壞)
但我們可以有意識的在自己身體所需要的營養跟這個地球所需要的善待中找出平衡🤱🏽🌍
以及最重要的是對於這些資源抱持感謝，不要浪費
感謝這世界，感謝自己，感謝身邊的人及萬物
Life is beautiful
#我的植物奶日記
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urmart折扣碼 在 Facebook 的最佳解答
自從上次跟大家分享超愛喝的 輕纖吃素食 - UrMart 植物奶之後，我開始注意到植物奶已經慢慢在攻佔大大小小的商店！！越來越多人在嘗試植物奶了～
我想先分享我最近的大愛！
7-11的冰燕麥拿鐵！🥺！
雖然我其實是一個不太能喝咖啡的人，因為我有時候喝了會心悸～
（以前如果是喝加了牛奶的拿鐵，就會心悸+乳糖不耐肚子痛ＸＤ～實在是夠慘！）
不過用燕麥奶調出來的拿鐵實在是太～～～好～～～喝～～～啦～～～😍（我知道聽起來很浮誇但我是真心的ＸＤ）
整個打破我不喝咖啡這件事～😚
很喜歡燕麥奶喝完香濃ㄉ味道會留在嘴巴裡面很久的感覺！真的就是很齒頰留香的感覺，會忍不住一直喝Ｑ口Ｑ！
植物奶其實特別適合吃全素，或是有乳糖不耐症(腸胃or 皮膚過敏)的人（就是我ˊ_>ˋ）。
如果你也發現自己常常肚子痛或冒痘痘，也可以去了解一下是不是因為牛奶的關係，畢竟每天的飲食都會影響著我們！
除了大家比較常看到的燕麥奶，還有杏仁奶、豌豆奶等等各種不同的植物奶，每個營養成分跟口味都不同，單喝或配咖啡都很讚！
👀J邊特別提醒一下：如果是小朋友的話，植物奶的營養成分跟牛奶並不是一樣的，所以不能完全取代牛奶唷！
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