[MINH x Thương] ĐÃ TỪNG CÓ MỘT 𝗠𝗜𝗡𝗛 “FAKE HAPPY”

Giống với bao bạn trẻ khác, MINH đã từng là một người trẻ phải chịu sức nặng của “Áp lực đồng trang lứa” trên vai. Đặc biệt là ở giai đoạn tuổi mới lớn, bởi không tin tưởng vào bản thân nên MINH sinh ra cảm giác tự ti và luôn ham muốn làm người khác hài lòng.

MINH nghĩ áp lực đồng trang lứa là một cuộc chiến của mọi độ tuổi, xuất phát từ yếu tố bên ngoài - những lời so sánh từ người khác, cho đến yếu tố nội tại - sự kì vọng vĩ mô hơn ở bản thân. Vì vậy để thoát khỏi áp lực này, điều ta cần không phải cứ chạy hết tốc lực về phía trước trong vô định, mà là lắng nghe, hiểu bản thân, tìm được một tốc độ phù hợp với chính mình và tạo ra những giá trị chỉ mình mới có.

Trong quá trình trưởng thành, MINH ngày càng cảm thấy tự tin hơn vào những sự “khác biệt” của mình, những thứ làm MINH trở nên là một “MINH” nhất. Vì vậy dần dần MINH bình tĩnh hơn mỗi khi đối mặt với loại áp lực này.

“Cô đơn trong suy nghĩ” là điều MINH cảm nhận được nhiều nhất mỗi khi gặp vấn đề, với tâm lý “chẳng ai hiểu mình đâu” nên MINH cũng giống các bạn - những người trẻ - chẳng mở lòng với ai và chịu đựng những tổn thương một mình.

Thông qua trải nghiệm cá nhân, MINH hi vọng những người trẻ chúng ta nên quan tâm và cởi mở hơn trong những vấn đề về tâm lý, rồi mọi người sẽ nhận ra những suy nghĩ tiêu cực là một điều thường nhật trong cuộc sống và chúng ta ai cũng đôi khi mang trong mình nỗi “tự ti” vẩn vơ đó.

💛 MINH cảm thấy rất vinh dự khi được góp một phần công sức vào chương trình Workshop [GỠ] lần này của Thương. Ngoài mong muốn ủng hộ nền giáo dục bình đẳng cho mọi trẻ em Việt Nam, MINH còn mong muốn truyền tải được thông điệp “Gỡ bỏ áp lực đồng trang lứa” đến giới trẻ hiện tại, hãy trân trọng cảm xúc và những thành tựu của chính mình.

WORKSHOP GỠ: GỠ RỐI “ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA”
📍 Hình thức sự kiện: 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 qua nền tảng 𝗭𝗢𝗢𝗠.
⏰ Thời gian diễn ra Workshop: Ngày 12 và 13/6/2021.
🧶Sổ tay chương trình: http://bit.ly/STCT_WSGO
⭕️ Ghé thăm Event Site: https://fb.me/e/1pIDRguEk

-------

“Nếu là cuộn len, bạn có thể tự gỡ rối chính mình?”
🌞 Workshop [GỠ] với chủ đề “Áp lực đồng trang lứa” nằm trong chuỗi dự án 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝟮𝟬𝟮𝟭 - Chuỗi hoạt động thiện nguyện mùa hè hướng đến những em nhỏ có mảnh đời khó khăn, là nền tảng để người trẻ đóng góp những giá trị tích cực cho xã hội.
🌞 30% lợi nhuận từ Workshop sẽ được đóng góp cho Chương trình [Hỗ trợ Học bổng Phát triển trẻ em] của 𝗦𝗮𝗶𝗴𝗼𝗻 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗱𝗿𝗲𝗻’𝘀 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆 𝗖𝗜𝗢.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/thuongproject/
✉ Email: [email protected]
☎ 0868.089.436 (Thái An)
☎ 0772420801 (Trâm Anh)

——

[MINH x THUONG] “FAKE HAPPY”
I've definitely been affected by peer pressure. Especially when I was growing up. Always insecure and feeling like I needed to impress others. But as I got older, I realized that I needed to find what made me special instead of being like everyone else.

I care for this subject because I know that lots of others out there have left and are feeling the same as I did, and I hope they know that it's very normal to feel this way and they're not alone.

I think peer pressure will exist beyond our young adult years, it's almost like a forever battle. But, we can stop being a victim to it by knowing ourselves and our worth and not letting external opinions affect us.

I feel very honored to be a part of Thuong's program because I believe that it is very important to destigmatize conversations regarding mental health. Through sharing my own personal experiences, I hope it inspires others to do the same because it can sometimes feel like you are going through it alone.

WORKSHOP GỠ: Trouble-shooting “PEER PRESSURE”
📍 Event format: 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 via platform 𝗭𝗢𝗢𝗠.
⏰ Workshop time: June 12 and 13, 2021.
🧶Program Manual: http://bit.ly/STCT_WSGO
⭕️ Visit Event Site: https://fb.me/e/1pIDRguEk

----

“If it's a spool of wool, can you untangle yourself?”
🌞 Workshop [GỠ] with the theme "Peer pressure" is part of the project called 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 2021 - A series of summer volunteer activities aimed at children with difficult circumstances, and a foundation for young people to contribute positive values ​​for society.
🌞 30% of profits from the Workshop will be donated to 𝗦𝗮𝗶𝗴𝗼𝗻 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗱𝗿𝗲𝗻'𝘀 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆 𝗖𝗜𝗢's [Child Development Scholarship Support] Program.

Any questions please contact:
Fanpage: https://www.facebook.com/thuongproject/
✉ Email: [email protected]
☎ 0868.089.436 (Thai An)
☎ 0772420801 (Tram Anh)

What a lovely surprise and just in time coz my shampoo is running out 😝. Thank you @naturamy.official for this lovely and practical gift in conjunction with International Women’s Day. Been wanting to try this Ekos MuruMuru set for a while.
.
.
My hair is very dry and frizzy, which I’m sure most of you already know. My hair needs a lot of hydration. But this round, I noticed that my hair is somewhat unhealthy and not looking its best. MuruMuru helps restore your hair by treating the cracks in the strands and penetrates inside the hair fibre resulting in 60% less untangle issues (oh i would know this), preventing breakage and 50% more shine!
.
.
Tried it for the first time and yes, hair is softer! I can wash my hair everyday now! Hahahah
.
.
#haircare
#iwd2021
#loveyourmane

Untangle the meta-mystery of “A Stranger Calls”, the #PradaHoliday20 campaign directed by Steven Meisel and written by Candice Carty-Williams.
Discover more: https://tinyurl.com/yxhq3mbp
Creative direction Ferdinando Verderi
#PradaGifts

■ Untangle tangled chains
【Steps】
1) Sprinkle baby powder on entangled parts
2) Move chain
3) Untangle

■ Deodorizing bag
【Materials】
· Tea Pack (Daiso)
· Thin cloth
· Ribbon
· Scissors

【Steps】
1) Put 2 tea packs and put in baby powder
2) When closed, wrap it with cloth and tie the ribbon
3) Place in shoeboxes etc


■ Prevent shoe sores
【Steps】
1) Lightly spread baby powder by hand
2) Apply to parts that are likely to get shoe sores
※ Please apply before you get scratched by shoes

夜空に光る星座。アクセサリーのモチーフとして最近特に人気ですよね!!
みんな知っている「オリオン座」を上品で可愛いネックレスにしてみました☆
【用意するもの】
・大幅サイズのマスキングテープ
・ワイヤーフープ ラウンド型
・穴無しパール
・ピンセット
・UVレジン「星の雫」 HARD
・UVランプ
・爪楊枝
・ネックレスチェーン
【作り方】
1. 幅の太いマスキングテープの粘着面を表にして丸め、潰して机に貼る。
2. マスキングテープにラウンド型のアクセサリーパーツを貼り付け、その中に
穴無しパールをオリオン座の形にセットする。
3. パーツの中にレジンを入れ、爪楊枝でパーツ内に広げて固める。
4. レジンが固まったらマスキングテープからはがし、裏返して裏面にもレジン
を塗り広げて固める。
5. パーツにネックレスチェーンを通して完成!!
材料も作り方もとってもシンプルだからすぐできちゃう☆
オリオン座だけでなく、自分の12星座の形にパールを並べてみてもいいですね!!
皆さんも是非作ってみてください♡

■ Untangle tangled chains
【Steps】
1) Sprinkle baby powder on entangled parts
2) Move chain
3) Untangle

■ Deodorizing bag
【Materials】
· Tea Pack (Daiso)
· Thin cloth
· Ribbon
· Scissors

【Steps】
1) Put 2 tea packs and put in baby powder
2) When closed, wrap it with cloth and tie the ribbon
3) Place in shoeboxes etc


■ Prevent shoe sores
【Steps】
1) Lightly spread baby powder by hand
2) Apply to parts that are likely to get shoe sores
※ Please apply before you get scratched by shoes

以前ご紹介したベビーオイル活用法に引き続き、ベビーパウダーの活用法をご紹介いたします！様々な場面で大活躍です☆

■絡まったチェーンを解く
【手順】
1)絡まっている部分にベビーパウダーをふりかける
2)チェーンを動かしてなじませる
3)解く

驚くほどスルッと解けます♪

■芳香袋
【必要なもの】
・お茶パック(ダイソー)
・薄い布
・リボン
・ハサミ

【手順】
1)お茶パックを2枚重ね、ベビーパウダーを入れる
2)閉じたら布で包み、リボンを結ぶ
3)靴箱などに置く


■靴擦れ防止
【手順】
1)ベビーパウダーを手に軽く伸ばす
2)靴擦れしそうな部分になじませる
※靴擦れで傷ができてしまう前に行って下さい

個人差がありますが、持続時間は長くはありません。
靴擦れしそうだなと思ったらこまめに行いましょう！


お肌にも優しいので安心ですね♪是非お試し下さい！

＊Steps
1. Lay a paper down on the table, put your necklace onto it.
2. Spread baby powder on the tangled part of a necklace.
3. Make the necklace get enough powder, jiggle and loosen it slowly.
4. Slowly pull and untangle it. (take your time, calmly untangle it)
5. Remove baby powder and clean your necklace.

お気入りのネックレス。
いざ着けようとした時に絡まってしまうことってありますよね？
そんな時、諦めないでください！
身近にあるアレを使えば一瞬で解決出来ちゃいます！

＊手順
1. 机の上に紙を敷いてネックレスを乗せる
2. ネックレスのもつれた部分にベビーパウダーを振りかける
3. パウダーが充分にネックレスに付いたら、ネックレスをゆっくり揺らして結び目を緩める
4. ゆっくり引っ張ってほどいていく（慌てず丁寧にやるのがポイント！）
5. ベビーパウダーを落として、ネックレスをきれいに洗う