「該淘汰的乳癌資訊」
最近在DCARD上面看到一篇文章,
原po在youtube看到別人對抗乳癌的經歷,覺得自己也要提早預防,便鼓勵大家洗澡的時候摸一下檢查看看。
這篇引起廣大女孩認同,但真的是這樣嗎?
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⭐️自我乳房檢查(breast self-exam)
這個觀念在2009...
「該淘汰的乳癌資訊」
最近在DCARD上面看到一篇文章,
原po在youtube看到別人對抗乳癌的經歷,覺得自己也要提早預防,便鼓勵大家洗澡的時候摸一下檢查看看。
這篇引起廣大女孩認同,但真的是這樣嗎?
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⭐️自我乳房檢查(breast self-exam)
這個觀念在2009年就被美國預防醫學服務小組(USPSTF)淘汰😱,世界衛生組織(WHO)也不再贊成自我乳房檢查。
其中有幾個因素:
❗️摸到腫塊不代表是乳癌
乳房腫塊很大的機率是良性的,卻因為擔心癌症反而造成心理壓力,甚至做不必要的侵入性檢查。
❗️沒摸到不代表沒事
自己沒摸到腫塊就安心了,自行延長乳癌篩檢時間,甚至不去做篩檢。其實正確的觸診需要訓練。
❗️一篇著名的研究收錄20幾萬名女性,一半給予自我乳房檢查的專業訓練、一半沒有,追蹤長達11年。
最後發現兩組乳癌死亡率沒有差別(都是0.1%),有訓練的那組只是找到更多良性腫塊而已。自此之後,醫界觀念改變。
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✍️有些醫生還是建議自我乳房檢查
其實主要是為了觀察腫塊的「變化」,而非做為乳癌的篩檢。檢查最佳時機點是月經結束後一個禮拜內,停經婦女則固定挑一天。
乳癌的特色包括無痛腫塊、乳頭凹陷、乳房皮膚橘皮化或潰瘍、帶血異常分泌物、乳房變型、腋下淋巴結腫大。但自己看到這些也不見得就是乳癌,還是要給醫生評估。
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✍️正確的篩檢仍要靠乳房攝影
國家政策:45-69歲女性,2年1次免費做,若有乳癌家族史可提早到40歲。
乳房超音波或核磁共振可作為輔助診斷。超音波方便快速,適合年輕女性,仰賴操作者技術;核磁共振需要到醫院做,健保限制較多,堅持想做可以自費大概幾萬塊。
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遇到乳房的問題,先想想是否與經期有關?懷孕否?有無劇烈活動?過緊的衣物?
大部分的乳房問題都是良性的,暫且不用驚慌。可以找最近的家醫科評估或協助轉診,乳房外科或婦產科會處理後續治療。
Dcard駐版醫生報告完畢。
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Ref:
- “Randomized trial of breast self-examination in Shanghai: final results”, 2002, journal of the national cancer institute
- USPSTF
#乳癌 #四癌篩檢 #乳房 #胸部 #腫塊 #衛教 #醫學 #醫師 #醫生 #醫院 #家醫科 #婦產科 #乳房外科 #迷因 #breast #self #exam #breastcancer #cancer
uspstf 在 劉漢文醫師 Facebook 的最讚貼文
美國 USPSTF 建議「不要」在一般無症狀成人篩檢頸動脈狹窄。
因為手術介入跟藥物治療比起來,弊大於利,不如篩檢和治療動脈硬化和中風的風險因子就好。
這裡的無症狀成人,是沒有中風病史、短暫性腦缺血發作、或頸動脈狹窄相關的神經學症狀的成人。如果有病史或相關症狀的話。當然就考慮篩檢了。
Screening for Asymptomatic Carotid Artery Stenosis
US Preventive Services Task Force Recommendation Statement
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2775719
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門診還滿多人,在健康檢查的時候做頸動脈超音波,結果看到甲狀腺結節就被叫來看內分泌科。
其實頸動脈狹窄、甲狀腺結節,在 USPSTF 的建議都是不要對無症狀成人篩檢。
uspstf 在 臨床筆記 Facebook 的最佳解答
#cancer #screening
癌症篩檢
篩檢:「你覺得很好(無症狀),所以你有問題」。
「老鷹」是速度太快、來不及救的癌症,「兔子」是如果不治療就會傷害你的癌症,「烏龜」是惡化很慢、不會傷害你的癌症,治療是「圍欄」。
癌症篩檢能:
1、找到能治療、會傷害你的癌症(你能用圍欄把「兔子」關起來)
2、「過度診斷」、「過度治療」:
找到不能治療的癌症(「老鷹」)
找到不會傷害你的癌症(「烏龜」)
把沒有癌症的病人誤認為是癌症(假陽性)
把有癌症的病人誤認為沒有癌症(假陰性)
(https://twitter.com/vprasadmdmph/status/1212840987363442689…)
除了胎兒蛋白以外,不要用「腫瘤指標」篩檢癌症。
有幫助:
• 乳癌:美國 USPSTF 建議年紀 40-75 歲的婦女每二年做一次乳房攝影。
• 子宮頸癌:國民健康署建議 30 歲以上婦女每 3 年至少接受 1 次子宮頸抹片檢查。人類乳突病毒(HPV)疫苗接種注射能預防。
• 肝癌:有 B、C 型肝炎或有肝癌家族病史者每半年做一次腹部超音波、胎兒蛋白。
• 大腸癌:每二年做一次糞便潛血反應,每 10 年做一次大腸鏡篩檢。75 歲以上或餘命少於 10 年的人不需要做大腸鏡篩檢。CEA 只能用來追蹤確診/治療後的病人。
• 口腔癌:國健署建議有吃檳榔者(30 歲以上,原住民 18 歲以上)、吸煙者每二年做一次口腔黏膜檢查。
• 膀胱癌:無痛性血尿、肉眼可見血尿、沒有蛋白尿、有血塊、有危險因子(男性、年紀 ≥ 35 歲、抽煙、某些化學品如苯類,aromatic amines 或染劑、止痛劑、骨盆腔放射線、某些免疫抑制劑如 cyclophosphamide,alkylating agent、含馬兜鈴酸的中草藥、重金屬(砷)、放射線等)者做膀胱鏡、腹部/膀胱超音波 ± 泌尿道 CT。
有爭議:
• 肺癌:USPSTF 建議每年以 LDCT(不是胸部 X 光、痰液細胞學)篩檢50-80歲,20 pack-year且未戒菸,或已戒菸但不到15年者。
https://www.facebook.com/1484893288/posts/10223483549145274/?extid=mOugg8Zlezfa7Fet&d=n
• 食道癌:胃鏡 for Barrett's esophagus、吸煙?喝酒?
• 胃癌:日本、韓國有建議用胃鏡篩檢。
• 甲狀腺癌:USPSTF 建議沒有症狀者不需要用觸診及超音波篩檢甲狀腺癌,除非有危險因子:放射線、遺傳性癌症、一等親有甲狀腺癌。症狀:異物感、吞嚥困難/痛、容易嗆到、呼吸困難、聲音沙啞、發聲障礙、疼痛。
• 前列腺癌:USPSTF 建議 55-69 歲的男性要用醫病共享決策決定是否要用 PSA 篩檢。
• 卵巢癌:USPSTF 建議不要篩檢沒有症狀的人,除非她有遺傳性癌症家族病史。台灣醫界的建議是在做子宮頸抹片檢查(30 歲以上的婦女每 1–3 年做一次)時,順便做骨盆腔內診及超音波檢查,如果陽性再進一步做 CT、MRI 等檢查。
• 鼻咽癌:EBV。
台灣的十大死因:癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎和腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化。
國人十大癌症的排序:
男性:大腸癌、肝癌、肺癌、口腔癌、攝護腺癌、食道癌、胃癌、皮膚癌、淋巴癌、膀胱癌
女性:乳癌、大腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、子宮體癌、卵巢癌、皮膚癌、子宮頸癌、胃癌
癌症的危險因素:抽煙、喝酒、加工肉(肉鬆、肉乾、肉脯、香腸、火腿、醃肉、培根、熱狗等)、紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)、檳榔、肥胖、不運動、感染(B/C 型肝炎、HPV)、放射線(游離輻射)、免疫抑制、家族史。
https://medium.com/…/%E5%90%91-%E4%B8%83%E9%BE%8D%E7%8F%A0-…
https://medium.com/…/%E5%B8%AB%E7%88%B6-%E5%A4%A0%E4%BA%86-…
https://medium.com/…/%E8%81%96%E8%AA%95%E8%80%81%E4%BA%BA-a…
uspstf 在 臨床筆記 Facebook 的最佳貼文
#lung #cancer #screening
Benefits and harms in the National Lung Screening Trial: expected outcomes with a modern management protocol 2019
https://www.thelancet.com/…/PIIS2213-2600%2819%293…/fulltext
每 1000 個用 LDCT 篩檢的人中,有 221 人會有異常。其中有 180 人是假陽性,其中有 13 人需要接受侵襲性的診斷/治療(過度診斷)。有 41 人是真陽性,其中有 3 人因為早期診斷/治療而存活了,有 4 人的肺癌即使不治療也不會有事(過度診斷/治療),有 34 人的肺癌即使不做篩檢也能即時治療。
USPSTF 建議 50-80 歲的抽煙者(至少 20 包-年、戒煙 15 年以內)每年做 LDCT(而不是胸部 X 光、痰液細胞學)篩檢肺癌。
1 包-年 = 一天抽一包菸,抽了一年 = 一天抽二包菸,抽了半年。
20 包-年 = 一天抽一包菸,抽了 20 年 = 一天抽二包菸,抽了 10 年。