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在 tricalcium產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅Kathy營養師 身營心營，也在其Facebook貼文中提到， [椰子奶係唔係奶？ 有冇益呢？] X [家營營養師Krista] 呢排幫大家整理緊超市食品換算表, 見到椰子奶個成分表 Ingredients: Water, Coconut Cream, Tricalcium Phosphate, Carrageenan, Gellan gum, sea sal...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
tricalcium 在 Kathy營養師 身營心營 Instagram 的最讚貼文
2020-12-03 08:24:04
[椰子奶係唔係奶？ 有冇益呢？] X [家營營養師Krista] 呢排幫大家整理緊超市食品換算表, 見到椰子奶個成分表 Ingredients: Water, Coconut Cream, Tricalcium Phosphate, Carrageenan, Gellan gum, sea sal...
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tricalcium 在 Kathy營養師 身營心營 Facebook 的最佳解答
[椰子奶係唔係奶？ 有冇益呢？] X [家營營養師Krista]
呢排幫大家整理緊超市食品換算表, 見到椰子奶個成分表
Ingredients: Water, Coconut Cream, Tricalcium Phosphate, Carrageenan, Gellan gum, sea salt, natural flavor......
即係成分最多嘅就係
1st: 水份
2nd:椰漿( 好高飽和脂肪)
3rd: 鈣
😱原來椰子奶係冇奶嘅成分㗎!
營養價值上，
如果以一杯 250 ml 黎講，
椰子奶 vs 脫脂奶
熱量: 60 kcal vs 90 kcal
蛋白質: <1g vs 8.8g
飽和脂肪 4.5g vs 0g
椰子奶有多飽和脂肪又少蛋白質, 真係唔健康喇!
所以為左大家健康， 雖然熱量唔高， 但係我哋建議你哋間唔中飲好啦！ 😂😂😂
#椰子奶vs脱脂奶
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