敬 自由/ 你

「我現在可以帶著阿毛去更遠的地方了。」

過去制定政策多半是政府發起，而隨著時代變遷與民主進展，現在人民可以上網提議政策，達一定聯署附議人數政府必須回應，落實 #參與式民主 精神
.
外交部在今年聯合國推案影片《敬 自由》中拍攝了一位太太牽著狗狗阿毛，一起搭上寵物友善的公車
.
『參與式民主，作為人民與政府溝通的方法，讓人民更有效率地擁有理想的生活。我孫子幫我上網登記投票，任何提議的政策只要有5,000個人附議，政府就一定會做出回應。我現在可以帶著阿毛去更遠的地方了。』
.
若聯合國的重要任務之一是要讓國家尊重人民的權利
台灣的夥伴價值值得聯合國重視。
_ _

To Freedom / You

Over recent years #Taiwan has made strides towards more open and transparent governance, actively encouraging public participation. Ideas from the public created initiatives allowing people to report their tax through their mobile phones, for example, which, in turn, formed the basis of a mask rationing system. As Taiwan is a nation of #AnimalLovers, it is perhaps not surprising that the initiative behind the introduction of #PetFriendly public transport also came from a member of the public.

This was the example that we featured in our recent promotional short for the #UNGA76, “To Freedom,” representing pet lovers everywhere with the words:

“Participatory democracy allows the people and the government to communicate, realizing people’s ideal lifestyles more effectively. My grandson registered me to vote online. A policy proposal only requires 5,000 endorsements for a government response. Now I can take my dog A-Mao further afield!”

If the UN states part of its mission as encouraging countries around the world to respect the rights of their people, Taiwan's vision of global partnership can serve as a valuable reference.

#UNGA76
#HearTaiwan
#WorkingTogether
#FreedomForAll
#UNGlobalGoals
#TaiwanCanHelp
#RespectTheRightsOfPeople
#OpenGovernment
#ParticipatoryDemocracy

GỢI Ý CÔNG CỤ / APP HỖ TRỢ DUY TRÌ THÓI QUEN, QUẢN LÝ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN

Thời đại 4.0 đôi khi sẽ khiến bạn lao vào sự bận rộn mà quên mất việc kiểm soát và theo dõi bản thân, tôi nghĩ app sẽ hỗ trợ khá tốt cho bạn việc này. Đây là một vài app mà tôi muốn giới thiệu để bạn có thể quản lý chi tiêu và theo dõi thói quen của mình dễ hơn.

VỀ QUẢN LÝ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN:
1. App MoneyLover:
Ưu điểm của MoneyLover:
- Liên kết với hơn 20 ngân hàng ở Việt Nam, hỗ trợ quản lý thông báo biến động số dư của tài khoản hoàn toàn tự động.
- App được đánh giá cao và có nhiều giải thưởng tiềm năng chứng minh ứng dụng hàng đầu trong quản lý chi tiêu
- Bên cạnh các tính năng như: Quản lý chi tiêu, liên kết ngân hàng thì còn có thể theo dõi khoản vay nợ, theo dõi lịch hóa đơn, lập kế hoạch tiết kiệm, thực hiện các giao dịch định kỳ
- Phiên bản cao cấp hỗ trợ tạo nhiều ví khác nhau trong ứng dụng, có thể xuất file Excell, đính kèm ảnh trong các giao dịch

2. App Misa Money:
- Thiết lập ngân sách chi tiêu
- Ghi chép chi tiêu hằng ngày
- Quản lý số tiết kiệm
- Báo cáo, phân tích tài chính
- Scan hóa đơn
- Thiết lập các khoản thu/chi định kỳ
- Nhắc nhở nhập liệu
- Lập danh sách mua sắm
- Chia tiền cho các buổi liên hoan, họp nhóm
- Tính lãi vay
- Xuất khẩu dữ liệu ra file EXCEL/PDF
- Tính thuế thu nhập cá nhân hàng tháng
- Tra cứu tỷ giá hối đoái: Vàng, đô la..

3. App Pocket Guard
Bạn nào hay kiểu chi tiêu vượt giới hạn thì nên lưu ý đến ứng dụng này, bởi nó có các tính năng kiểm soát cực kỳ tốt. Việc liên kết ngân hàng, tài khoản thẻ tín dụng chính là ưu điểm lớn bởi đa số chúng ta chi tiêu online, trực tuyến thì rất khó kiểm soát việc mua sắm của mình.

VỀ THIẾT LẬP VÀ DUY TRÌ THÓI QUEN:
1. Sessions
Sessions là một ứng dụng được thiết kế tuyệt vời và hữu ích cho việc phân bổ thời gian cho các hoạt động và thói quen của bạn.

Nó rất dễ dùng nhờ vào giao diện gọn gàng. Nó cho phép bạn cài đặt lượng thời gian cụ thể để thực hiện mỗi hoạt động, bạn sẽ có khả năng để lên kế hoạch và sắp xếp cẩn thận những thói quen và một ngày của bạn. Bạn cũng có thể theo dõi tiến trình thực hiện khi thói quen của bạn đã được phát triển để đạt hiệu suất tốt nhất có thể.
Tải xuống: IOS

2. Strides Habit Tracker
Strides Habit Tracker là một ứng dụng toàn diện, thỏa mãn toàn bộ những mong muốn của bạn về một ứng dụng theo dõi sức khỏe, thậm chí còn hơn thế nữa.

Ứng dụng này rất dễ sử dụng, vì thế bạn có thể bắt đầu phát triển những thói quen tốt ngay lập tức. Nếu bạn dự định hoàn thành nhiệm vụ trong một số ngày nhất định, ứng dụng sẽ tính toán liệu bận có đang cố gắng hoàn thành đúng giờ, giúp bạn chọn lựa thói quen đúng theo mục tiêu của mình.

3. Habitshare
Habitshare kết hợp mạng xã hội với chức năng theo dõi thói quen, cho phép bạn xây dựng thói quen cùng những người bạn của mình.

Những tùy chọn xã hội đều rất tuyệt vời và tương đối lạ. Không như những ứng dụng khác sở hữu những tùy chọn trên mạng xã hội, Habitshare chỉ có một hộp thoại tin nhắn cho phép bạn giap tiếp với bạn bè trực tuyến. Nó cho phép bạn tiếp động lực cho bạn bè, cũng như được tiếp nhận động lực từ họ, nhờ vào chức năng này, mục tiêu sẽ trở thành nỗ lực của cả nhóm. Bạn cũng có thể tắt chức năng mạng xã hội và giữ mọi thứ ở chế độ riêng tư.

Tuy nhiên, Habitshare không cho phép bạn sắp xếp các nhiệm vụ cần làm theo tháng, điều này có thể sẽ hiệu quả nếu bạn thường xuyên lên lịch cho các khoản phí hằng tháng.

P/S: Nếu còn phần mềm nào hữu hiệu mà bạn muốn giới thiệu, hãy chia sẽ cùng tôi và mọi người nhé!

#thiết_kế_cuộc_đời_thịnh_vượng
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
✅ Nắm bắt phương pháp và cách thức xây dựng thói quen, rèn luyện sự kỷ luật thông qua quyển sách Tiny Habits: Thói quen tí hon - Tiềm năng khổng lồ: https://bit.ly/3x2zD0d

◤Hon Hai aims for 10% global EV market share◢
　
Hon Hai made major strides in its electric vehicle deployments on its Precision’s annual shareholders’ meeting, marking moves into motor systems and batteries, key components making up half of a typical EV’s costs. How would these moves help it transform?
>>https://bit.ly/2US463V
---
✹Subscribe to CW English newsletter
https://bit.ly/3kqYCY6
---
✹More stories to follow. Please visit
https://bit.ly/2Ip2NT

GIẢI MÃ NGÔI SAO | MOHAMED SALAH - VỊ VUA AI CẬP KHIẾN CHÂU ÂU ĐIÊN ĐẢO

Kể từ ngày đến Liverpool, Mohamed Salah đang thể hiện phong độ vô cùng ổn định suốt những năm qua. Lối đá tốc độ tại Liverpool chính là triết lý chơi bóng hoàn hảo nhất để tôn vinh khả năng chạy xé gió của cầu thủ người Ai Cập. Bên cạnh đó, cựu sao Chelsea còn có nhiều đặc điểm nổi trội khác để vươn tầm trở thành cái tên đáng xem trong làng túc cầu vào thời điểm hiện tại. Salah đơn giản là vị vua Pharaoh khiến lục địa già điên đảo.

Video có tham khảo nội dung từ bài viết "How Mohamed Salah's tiny strides make him deadly in the box" của Sam Dean trên Telegraph, 9 tháng Tư 2020.

LINK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv

------------------------------
Đừng quên theo dõi BLV Anh Quân trên:
Youtube: https://www.youtube.com/c/blvanhquan
Facebook: https://www.facebook.com/blvanhquan/
Anchor: https://anchor.fm/blvanhquan
Soundcloud: https://soundcloud.com/blvanhquan
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fAT5KU1drY0KAWP1PV6vb
Gmail : blvanhquan@gmail.com

----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.

#BLVAnhQuan #GiaiMaNgoiSao #Salah #binhluanbongda #tintucbongda #MoSalah #EgyptianKing #MohamedSalah #Liverpool #LFC #TheKop #PremierLeague #PL #EPL #NgoaiHangAnh #ChampionsLeague #UCL #Salah2020 #SalahGoals #SalahSkills

Ramai yang message kebelakangan ini dengan masalah “shin splits” hasil dari larian indoor. Berikut adalah beberapa tip utk bantu anda lari indoor dengan lebih selamat.

✅ Preferably wear training shoes
✅ Elak pertukaran arah yang drastik
✅ Tukar arah perlahan-lahan
✅ Tegakkan badan
✅ Small steps/strides
✅ Figure-of-8 atau longer turns
✅ Balance left n right turns
✅ Tak boleh lari? Buat cardio lain.
✅ Tak berbaloi cedera demi 1x senaman.
✅ If all fails, lari setempat ?
✅ ENJOY n know your limits

Ingin kempiskan atau kurangkan berat badan, dapat buku terbaru saya, KURUS - Panduan Kurangkan 10kg Dalam 6 Minggu di:
https://bit.ly/bukukuruskz
https://bit.ly/bukukuruskz
https://bit.ly/bukukuruskz

Untuk pelbagai tip dan panduan percuma, 1:1 training dan online program, visit my official website:
https://kevinzahri.com

Follow me on social media:
FB - https://facebook/zahri.kevin
IG - https://instagram.com/kevinzahri.com

✔100% CÁC BẠN SẼ THÍCH NHỮNG ĐÔI GIÀY NÀY !! QUÁ LÀ NGON TỜ RIM | MCPC
────────────────────────────────────────­──
➜ ? ẤN NÚT ĐĂNG KÍ !! ĐỪNG QUÊN CLICK VÀO CÁI CHUÔNG ?
➜ ♫ LINK NHẠC :
➜ ✪ LINK MOD : http://www.9minecraft.net/strides-mod/
────────────────────────────────────────­──
☑️ Fanpage:https: https://www.facebook.com/ghastboygamer/
☑️ E-mail : vncaft1@gmail.com
☑️Ủng hộ Ghast Mua Mic : https://unghotoi.com/ghastboymc
────────────────────────────────────────­──
☞ SUBSCRIBE/ĐĂNG KÍ : http://bit.ly/Y1GhastBoy ✔
☞ CHIA SẺ VIDEO ✔
☞ LIKE VIDEO ✔
────────────────────────────────────────­──

──────▄▌▐▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▌
───▄▄██▌█ ░XE TRỞ QUÀ KHI ẤN ĐĂNG KÍ ^^
▄▄▄▌▐██▌█ ░░░░░░ ░░░░░░░░░ ░░░░░░░▐\.
███████▌█▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▌ \.
▀❍▀▀▀▀▀▀▀❍❍▀▀▀▀ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀❍❍ ▀▀.