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[爆卦]Strava 環島是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Strava 環島鄉民發文沒有被收入到精華區：在Strava 環島這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 strava產品中有380篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 各位參加咗 #柳仔跑會 X Fluztop Mental Runner Run 嘅跑手，請將你地嘅成績上載到呢個網址，賽事完結之後，我地就會公佈得獎名單㗎喇﹗ 網址： https://forms.gle/oYNNYXSBtABwa6Pz8 *可上載 STRAVA 或 跑步 APP 截圖，但必需顯...

　同時也有513部Youtube影片，追蹤數超過4,640的網紅ITOI POWER，也在其Youtube影片中提到，＝＝＝＝＝＝＝＝＝ チャンネル登録： http://www.youtube.com/c/ITOIPOWER?sub_confirmation=1 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 撮影機材： REC-MOUNTS(レックマウント) ガーミン キャットアイ コンボマウント https://amzn.to/2...

「strava」的推薦目錄

strava 在 はるちゃん? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:11:24

Today's Workout✨ —————————— Trailrunning 🏃‍♀️ 34.6km D+1556m HR ave.139 Pace ave.9’36 —————————— KOUMI100の試走に行ってきました⛰ 今年は出ないけど自分の位置確認の目的で… 昨年はやっとの思いで1...

strava 在 はるちゃん? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:11:24

Today's Workout✨ —————————— Treadmill 45min🏃‍♀️ 7.04km HR ave.124 Pace ave.6’07 —————————— 先週くらいからルーチンにしてるトレミラン☝️ 今週末は大会なのでフォーム重視でゆるめに流しました！ ちょっとでも走ると...

  • strava 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 16:30:13
    有 103 人按讚

    各位參加咗 #柳仔跑會 X Fluztop Mental Runner Run 嘅跑手，請將你地嘅成績上載到呢個網址，賽事完結之後，我地就會公佈得獎名單㗎喇﹗

    網址： https://forms.gle/oYNNYXSBtABwa6Pz8

    *可上載 STRAVA 或 跑步 APP 截圖，但必需顯示「經過時間」
    *亦可以上載 .gpx / .fit / .tcx format

    Photo credit: Christina Lai Run-Pic

  • strava 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 14:45:35
    有 14 人按讚

    【Stryd Coach's View 】https://reurl.cc/xE9R7E

    Stryd 今天推出新的更新：讓教練能夠監控學員使用 Stryd 跑步功率計訓練所獲得的數據資料。

    原本要看到學員的 Stryd 跑步功率資料只能透過第三方平台 (例如：TrainingPeaks、RQ、上週增加了 Strava)，這次推出使用官方平台 (Stryd PowerCenter) 監控的 Coach's View 服務 (但必須通過 Stryd 教練認證)。

    使用 Coach's View 服務步驟：

    Step 1. 成為認證教練
    如果已經是認證教練，進入表單登記：https://forms.gle/4WMwC9FD9j1xqfYb9
    如果還不是認證教練，需要先獲得認證：https://stryd.teachable.com/p/stryd-for-coaches
    (Stryd Level 1 中文版認證已經上線!! https://stryd.teachable.com/p/level-1)

    Step 2. 教練向學員送出邀請，去得觀看資料的權限
    進入 Athlete Management，輸入學員 Stryd 帳戶名 (username)，傳送邀請。
    學員將在 Stryd PowerCenter (以及 Email) 收到教練的邀請，接受邀請後，教練就能觀看學員在 Stryd PowerCenter 的資料。

    ==
    Stryd 跑步跑步功率教練認證 Level 1 (中文版)：https://stryd.teachable.com/p/level-1
    Stryd 跑步功率計 TW
    Stryd

  • strava 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 11:02:54
    有 116 人按讚

    【2021 IRONMAN CHATTANOOGA】

    今早起床，先看昨天這賽事新聞，結果先來：

    PRO Men
    1. Joe Skipper (GBR) 7:46:19
    2. Lionel Sanders (CAN) 7:54:46
    3. Ben Hoffman (USA) 7:57:50
    4. Cody Beals (CAN) 8:00:06
    5. Adam Feigh (USA) 8:18:41

    PRO Women
    1. Skye Moench (USA) 8:34:07
    2. Gurutze Frades (ESP) 9:00:38
    3. Mel McQuaid (CAN) 9:04:21
    4. Kelly Fillnow (USA) 9:10:59
    5. Jen Annett (CAN) 9:23:31

    這場游泳距離，根據我在strava抓到的約在3500m左右，故男子組領先團在42分游完，女子組領先團44分游完，所以也許不只距離有少，河水順流也幫了大忙，故整體成績都很漂亮。不然Lionel Sanders 43分游完3800m，我實在無法相信XD

    言歸正傳，我關注的點有幾個～

    第一個是Sam Long，前一週拼完IM703WC，昨天又來一場IRONMAN，單車騎完都還很猛，甚至第一個進T2。但我覺得疲勞是這樣，最容易引爆的地點就是在跑步，而且撞牆期會來得很早很早，10km後就一路掉速，跑完半馬後棄賽DNF，他也提到自己身體已到極限了，再跑下去，身體就會受傷了。

    他從5/23與6/27各一場IRONMAN，接著8/7一場IM70.3, 8/28是Collins Cup, 9/18再一場IM703WC。 跟我前幾天在個人網站文章寫的Daniela Ryf是一樣狀況，疲勞是不分年紀的，就算Sam Long僅25歲，但今年的賽事太多，若沒好好規劃，一不小心是可能賠上自己運動生命的。

    尤其我留意他從9/18比完IM703WC之後，到這場8天的時間裡，依然有17個小時的訓練量，其中也不少組是有強度的訓練，或許是事後諸葛，但他輕忽了減量與IRONMAN所帶來的操勞程度了。

    第二個，Lionel Sanders 沒去比IM703WC，就是在準備這場，但單車足足輸給了Joe Skipper 將近7分鐘，兩人的游與跑都差不多，尤其最後全馬，Lionel跑245，Joe Skipper跑244，就輸在單車，這倒也挺少見的現象。

    第三是久違的Ben Hoffman與Cody Beals都出現了，尤其好久沒看到Ben的訊息了！

    第四個是個意外插曲，女子組第三名的Mel McQuaid（加拿大籍），是1973年出生，今年已經48歲了，游45m、騎4h57m、跑3h16m，撇開游泳距離問題不談，這三項的實力放在當今職業組，依然是具高度競爭力，48歲了還以職業選手身分拼戰，給你滿滿的RESPECT！

    最後，附上個賽事小短片，來振奮一下週一的心情吧。

  • ITOI POWER

    strava 在 ITOI POWER Youtube 的最佳貼文

    2021-09-30 18:27:14

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    テールライト
    https://amzn.to/2JZzIfn
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    HP.............................►https://itoipower.com/
    Strava......................►https://www.strava.com/athletes/4526295
    Bike..........................►colnago c60 / Sworks Tarmac SL3
    Camera....................►gopro
    Video Edit................►adobe premiere

    #ロードバイク #トレーニング #cycling

    post-title
  • ITOI POWER

    strava 在 ITOI POWER Youtube 的精選貼文

    2021-09-22 16:33:05

    鳥取砂丘ライド with Team At SKY
    STRAVA：https://www.strava.com/activities/5983342076
    距離：249.48km
    獲得標高：2,795m
    平均スピード：32.3km/時
    平均ワット：185W
    消費カロリー：5,845

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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    Camera....................►gopro
    Video Edit................►adobe premiere

    #ロードバイク #トレーニング #cycling

    post-title
  • 邦尼幫你

    strava 在 邦尼幫你 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-10 18:45:03

    三星 Galaxy Watch4/ Watch4 Classic / Galaxy Buds2 實測 完整開箱評測實測、評價、Android 智慧手錶推薦、值不值得買？

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    本期卡司：
    出演：三星 Galaxy Watch4 / Watch4 Classic / Galaxy Buds2
    主謀（製作人）：邦尼
    內容創造者：威信
    影像創造者：驢子
    麥聲人：歐登
    內容夥伴：IWAISHIN 愛威信 3C 科技生活
    特別感謝：Samsung Taiwan & 一個看影片的「你」
    邦尼老實說：本影片係由 Samsung Taiwan 有償委託測試，並由邦尼幫你秉持第三方評測的客觀事實，衷心製作消費者體驗報告。

    我們是邦尼幫你：
    以「邦尼幫你」為出發點，秉持著「科技很簡單，新奇可以好好玩」的初衷，以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊，回歸消費者角度思考產品價值，並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價，此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。

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