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同時也有42部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta，也在其Youtube影片中提到，一日魔山飲食：https://www.youtube.com/watch?v=ZuXAk4i-UrQ 之前在做巨石強森5000卡挑戰時，就有看到難度像山一樣高的魔山10000卡高牆， 經過我修練多時，終於迎來了這次的挑戰，世界最強壯的男人，挑戰下去！ 但短時間內我不想再看到任何燕麥，寫些。 PS....
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sistema 在 Ayako Tanaka 田中彩子 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:40:14
Interview with Mr. Kikugawa, CEO of El Sistema Japan. #ontomo Vol.7 . 音楽之友Webマガジン『オントモ』Vol.7 今回のゲストはエルシステマジャパン代表理事の菊川穣さんです！感動するお話しをたくさんしていただけました。 ぜひ！ ...
sistema 在 歐拉台灣 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:00:59
📍Noticias de Taiwán📍 💉Vacunas💉 Taiwán amplió el jueves el programa nacional de vacunación del COVID para cubrir a ciudadanos extranjeros que no tien...
sistema 在 歐拉台灣 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 18:00:59
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sistema 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
2021-07-18 20:30:09一日魔山飲食：https://www.youtube.com/watch?v=ZuXAk4i-UrQ
之前在做巨石強森5000卡挑戰時，就有看到難度像山一樣高的魔山10000卡高牆，
經過我修練多時，終於迎來了這次的挑戰，世界最強壯的男人，挑戰下去！
但短時間內我不想再看到任何燕麥，寫些。
PS. 葛格有練過，非常不建議大家嘗試
影片中使用的餐盒：
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sistema 在 駐家醫師 Youtube 的最佳解答
2021-06-16 17:48:20白噪音是人耳的可聽頻率範圍(20~2000KHZ)中，一段以相同功率持續發出的聲音。聽覺系統像是隨時待機的警報系統，當我們在睡覺時，「突然」的聲音出現，大腦查覺到這些突發的聲音產生警覺，進而影響睡眠而醒來。
白噪音在聲音的頻譜中，它從高頻到低頻平均分配。就如同一道牆，能夠屏蔽很多細節，讓你沒有意識到聲音的變化。絕對理想的白噪音是不存在的，而大自然的聲音是最接近白噪音的聲音。
ホワイトノイズは、人間の耳の可聴周波数範囲（20〜2000KHZ）で同じパワーで連続的に放出される音です。 聴覚システムは、いつでも待機している警報システムのようなものです。私たちが眠っているとき、「突然の」音が現れ、脳はこれらの突然の音を検出して警告を発し、睡眠に影響を与えて目を覚まします。
ホワイトノイズは音のスペクトルにあり、高周波から低周波まで均一に分布しています。 壁のように、細部を遮ることができるため、音の変化に気付くことはありません。 絶対に理想的なホワイトノイズは存在せず、自然の音はホワイトノイズに最も近い音です。
White noise is a sound that is continuously emitted with the same power in the audible frequency range of the human ear (20~2000KHZ). The auditory system is like an alarm system on standby at any time. When we are sleeping, "sudden" sounds appear, and the brain detects these sudden sounds to generate alertness, which affects sleep and wakes up.
White noise is in the sound spectrum, and it is evenly distributed from high frequency to low frequency. Just like a wall, it can shield a lot of details, making you unaware of the changes in sound. Absolutely ideal white noise does not exist, and the sound of nature is the sound closest to white noise.
백색 소음은 사람의 귀의 가청 주파수 범위 (20 ~ 2000KHZ)에서 동일한 파워로 지속적으로 방출되는 소리입니다. 청각 시스템은 대기 상태의 경보 시스템과 같으며, 잠을 자면 "갑작스러운"소리가 나타나고 뇌는 이러한 갑작스러운 소리를 감지하여 수면에 영향을 미치고 깨어납니다.
백색 잡음은 사운드 스펙트럼에 있으며 고주파에서 저주파로 고르게 분포됩니다. 벽과 마찬가지로 많은 세부 사항을 보호하여 소리의 변화를 인식하지 못합니다. 절대적으로 이상적인 백색 소음은 존재하지 않으며 자연의 소리는 백색 소음에 가장 가까운 소리입니다.
เสียงสีขาวเป็นเสียงที่เปล่งออกมาอย่างต่อเนื่องด้วยกำลังเดียวกันในช่วงความถี่ที่ได้ยินของหูมนุษย์ (20~2000KHZ) ระบบการได้ยินเปรียบเสมือนระบบเตือนภัยเมื่ออยู่ในโหมดเตรียมพร้อมตลอดเวลา เมื่อเราหลับ เสียง "กะทันหัน" จะปรากฏขึ้น และสมองจะตรวจจับเสียงกะทันหันเหล่านี้เพื่อสร้างความตื่นตัว ซึ่งส่งผลต่อการนอนหลับและตื่นขึ้น
สัญญาณรบกวนสีขาวอยู่ในสเปกตรัมเสียง และกระจายอย่างสม่ำเสมอจากความถี่สูงไปยังความถี่ต่ำ เช่นเดียวกับกำแพง มันสามารถปกป้องรายละเอียดได้มากมาย ทำให้คุณไม่รู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของเสียง ไม่มีสัญญาณรบกวนสีขาวในอุดมคติอย่างแท้จริง และเสียงของธรรมชาติเป็นเสียงที่ใกล้เคียงที่สุดกับเสียงสีขาว
Tiếng ồn trắng là âm thanh được phát ra liên tục với cùng công suất trong dải tần có thể nghe được của tai người (20 ~ 2000KHZ). Hệ thống thính giác giống như một hệ thống báo động ở chế độ chờ bất cứ lúc nào, khi chúng ta đang ngủ sẽ xuất hiện những âm thanh "đột ngột", não bộ sẽ phát hiện ra những âm thanh đột ngột này để tạo ra sự tỉnh táo, ảnh hưởng đến giấc ngủ và thức giấc.
Tiếng ồn trắng nằm trong phổ âm thanh, và nó được phân bố đều từ tần số cao đến tần số thấp. Cũng giống như một bức tường, nó có thể che chắn rất nhiều chi tiết, khiến bạn không nhận biết được những thay đổi của âm thanh. Tiếng ồn trắng lý tưởng tuyệt đối không tồn tại, và âm thanh của tự nhiên là âm thanh gần nhất với tiếng ồn trắng.
White noise adalah suara yang terus menerus dipancarkan pada intensitas yang sama dalam rentang frekuensi (20~2000KHZ) yang dapat didengar oleh telinga manusia. Sistem pendengaran itu seperti sistem alarm yang selalu siaga. Saat kita tidur, akan ada suara “mendadak”. Saat otak mendeteksi suara yang tiba-tiba ini, maka akan menimbulkan kewaspadaan dan mempengaruhi tidur dan terjaga.
White noise terdistribusi secara merata dalam spektrum suara dari frekuensi tinggi ke frekuensi rendah. Sama seperti dinding, ia dapat melindungi banyak detail dan membiarkan Anda mengabaikan perubahan suara. White noise yang benar-benar ideal tidak ada, dan suara alam adalah suara yang paling dekat dengan white noise.
Il rumore bianco è un suono che viene emesso continuamente alla stessa intensità all'interno della gamma di frequenze (20~2000KHZ) che l'orecchio umano può sentire. Il sistema uditivo è come un sistema di allarme sempre in allerta.Quando dormiamo, ci sarà un suono "improvviso".Quando il cervello rileva questo suono improvviso, causerà la vigilanza e influenzerà il sonno e la veglia.
Il rumore bianco è distribuito uniformemente nello spettro sonoro dall'alta frequenza alla bassa frequenza. Proprio come un muro, può proteggere molti dettagli e permetterti di ignorare i cambiamenti nel suono. Il rumore bianco assolutamente ideale non esiste e il suono della natura è il suono più vicino al rumore bianco.
Ang puting ingay ay isang tunog na patuloy na inilalabas sa parehong lakas sa loob ng saklaw ng dalas (20 ~ 2000KHZ) na naririnig ng tainga ng tao. Ang auditory system ay tulad ng isang alarm system na laging naka-alerto. Kapag natutulog tayo, magkakaroon ng isang "biglaang" tunog. Kapag nakita ng utak ang biglaang tunog na ito, magdudulot ito ng pagkaalerto at makakaapekto sa pagtulog at paggising.
Ang puting ingay ay pantay na ipinamamahagi sa tunog ng spectrum mula sa mataas na dalas hanggang sa mababang dalas. Tulad ng isang pader, mapoprotektahan nito ang maraming mga detalye at hahayaan kang balewalain ang mga pagbabago sa tunog. Ganap na perpektong puting ingay ay hindi umiiral, at ang tunog ng kalikasan ay ang tunog na pinakamalapit sa puting ingay.![post-title]()
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sistema 在 林辰Buchi Youtube 的精選貼文
2021-05-02 22:45:14終於做完兩集了～～好累啊啊啊
但健身還是要持續ww
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sistema 在 HolaTaiwán 歐拉台灣 Facebook 的最佳貼文
📍Noticias de Taiwán📍
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El ministro de Relaciones Exteriores de Nicaragua expresó su apoyo de la participación de Taiwán en las Organizaciones de las Naciones Unidas (ONU) en el último día del debate general de la ONU que ha tenido lugar en Nueva York, se trata del 13º país que mantiene lazos oficiales con Taiwán que muestra su determinación de apoyar a Taiwán durante la Asamblea General de las Naciones Unidas de este año.
尼加拉瓜外交部部長在紐約所舉辦的聯合國總辯論會上最後一天表達對台灣加入聯合國體系的支持，為今年聯合國大會上第13個替台灣發聲的友邦國家。
Los países aliados que apoyaron públicamente a Taiwán fueron:
公開支持台灣的友邦國家為：
Palaos 帛琉🇵🇼
Guatemala 瓜地馬拉🇬🇹
Islas Marshall 馬紹爾群島🇲🇭
Nauru 諾魯🇳🇷
Paraguay 巴拉圭🇵🇾
Belize 貝里斯🇧🇿
San Cristóbal y Nieves 聖克里斯多福及尼維斯🇰🇳
Santa Lucía 聖露西亞🇱🇨
Esuatini 史瓦帝尼🇸🇿
San Vicente y las Granadinas 聖文森及格瑞那丁🇻🇨
Haití 海地🇭🇹
Tuvalu 吐瓦魯🇹🇻
Nicaragua 尼加拉瓜🇳🇮
Los dos únicos aliados que no hablaron en nombre de Taiwán fueron Honduras y Santa Sede. El presidente de Honduras, Juan Orlando Hernández, no mencionó a Taiwán en su discurso en la ONU, marcando el sexto año consecutivo en que no lo hizo durante el evento anual. En cambio, Honduras envía cartas al secretario general de la ONU para apoyar la participación de Taiwán en el sistema.
唯二沒有替台灣發聲的友邦國家為宏都拉斯與教廷。宏都拉斯總統已經連續六年未在聯合國會議上提及台灣，而是以每年寄信給聯合國秘書長的方式表達對台灣參與的支持。
Además de los países aliados, Taiwán también recibió apoyo desde países amigos que no tiene relación oficial con Taiwán. Japón dijo en su discurso que no debería existir un “espacio en blanco geográfico” a la hora de abordar asuntos de salud a nivel internacional.
除了友邦國家以外，台灣也有接受到來自友好國家的聲援。日本在其演講中提及到全世界在處理衛生議題時，不應該存在「地理上的空白」。
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sistema 在 Gucci Facebook 的精選貼文
In occasione del centenario della Maison, Poste Italiane e il Ministero dello Sviluppo Economico hanno emesso un francobollo ordinario dedicato a Gucci, parte della serie tematica “le Eccellenze del sistema produttivo ed economico”. L’iniziativa è un riconoscimento al ruolo che il brand continua a svolgere nel panorama economico italiano e nella promozione internazionale del made in Italy, cento anni dopo la fondazione dell’azienda a Firenze nel 1921. Il francobollo raffigura un dettaglio della stampa Flora, realizzata per Gucci da Vittorio Accornero de Testa nel 1966 e diventata negli anni uno dei motivi iconici delle collezioni Gucci. Il francobollo e i prodotti filatelici correlati, cartoline, tessere e bollettini illustrativi saranno disponibili presso gli Uffici Postali con sportello filatelico, gli Spazio Filatelia di Firenze, Genova, Milano, Napoli, Roma, Roma1, Torino, Trieste, Venezia, Verona e sul sito poste.it.
sistema 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的最佳解答
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