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[爆卦]Shredded 中文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇Shredded 中文鄉民發文沒有被收入到精華區：在Shredded 中文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 shredded產品中有2631篇Facebook貼文，粉絲數超過593的網紅Rocky Street Workout，也在其Facebook貼文中提到， - Basic combo🧐 🎥 @cheuk_sw #streetworkout #Calisthenics #shredded #sixpack #abs #core #corestrength #coremuscle #coreworkout #pullups #dips #hk #lo...

　同時也有1269部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅Tasty Japan，也在其Youtube影片中提到，「キャベツの千切りが苦手。」 「なかなか繊細に切れない。」 「洗い物が増える。」 などのお悩みをこの千切りピーラーを使って一気に解決！ これが一本あるだけで料理の幅が広がって、とても重宝します♪ 今回は豚肉と焼いてカリッと仕上げました。 あっという間におかずが一品できちゃいます！ぜひ、作ってみてくだ...

「shredded」的推薦目錄

shredded 在 Chloe Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 09:53:22

It’s a wrap ! 前一阵子由于工作繁忙，饮食不规律加上经常熬夜，体脂肪一直飙升。经常觉得很累而且脾气也变得暴躁。经过营养师的帮助与每一天在家用小美低温烹饪出来的料理。不能不提的是小美的电子磅秤功能，精准度每一刻计算，协助我每一天控制油的摄取与食物分量。“妈呀！我得咗” 😀我成功在24天...

  • Rocky Street Workout

    shredded 在 Rocky Street Workout Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 15:18:36
    有 5 人按讚

    -
    Basic combo🧐
    🎥 @cheuk_sw

    #streetworkout #Calisthenics #shredded #sixpack #abs #core #corestrength #coremuscle #coreworkout #pullups #dips #hk #london #gym #fitness #fit #health #fitnessmodel #fitmodel #chinups #weightloss #functionaltraining #gymnastics #workout #beastmode

  • shredded 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 22:14:28
    有 70 人按讚

    Do this routine every night to get shredded - Only 3 things GREAT GUITAR Techniques!
    https://youtu.be/xcnV0nuGado

    Got 10 minutes? This productive practice routine will improve your guitar playing!

    Only 3 things to do every night before you go to sleep.

    Can you do it?

    Intro 00:00
    #1: Chromatic scale : 1212 3212 3432 1234 00:54
    Descending Chromatic Scale : 4343 2343 2123 43210 2:00
    Picking & Muting Technique 02:45
    Bad Example so please watch carefully!! 03:30
    Build a better habit 04:00
    Goodbye ghost notes 04:55

    #2: G Blues Bass Line: R 8 b7 5 : Chord Progression: 1111 4411 5411 06:11
    Triplet Feel : Ta Tsu Ta Ta Tsu Ta (タツタ　タツタ）　06:59
    Sing melody while you are playing bassline 08:04
    Blues phrase between baseline 09:20
    Good blues is good pizza! 10:20

    #3: Chord Strumming: G & Csus2 10:37
    Play downstroke. Two bars each. G G Cus2 Csus2 12:45
    Play 8th notes 13:15
    Be creative on rhythm & chords 13:40
    Review all 3 things! 14:45

    About this guitar: Collings OM-2H Traditional 15:30

    #guitarwisdom #tomofujita #tomofujitaguitarwisdom #practiceroutine #guitar #acousticguitar

  • Cooking with Dog

    shredded 在 Cooking with Dog Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 04:00:08
    有 21 人按讚

    🥚Tamagoyaki🍳 made by https://instagram.com/p/CUOp63GPiKO/ The shredded nori seaweed is added to the egg layers❣️️🍳 Looks very delicious😋 Check out the 5 beautiful photos and video!🐩😍 https://cookingwithdog.com/recipe/tamagoyaki-japanese-omelette/ #tamagoyaki #recipe #卵焼き #レシピ

  • Tasty Japan

    shredded 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文

    2021-09-29 16:00:01

    「キャベツの千切りが苦手。」
    「なかなか繊細に切れない。」
    「洗い物が増える。」
    などのお悩みをこの千切りピーラーを使って一気に解決！
    これが一本あるだけで料理の幅が広がって、とても重宝します♪
    今回は豚肉と焼いてカリッと仕上げました。
    あっという間におかずが一品できちゃいます！ぜひ、作ってみてくださいね。

    豚キャべチ焼き
    1枚分

    材料：
    キャベツ　100g
    豚バラ肉　50g
    ピザ用チーズ　20g
    塩　ふたつまみ
    片栗粉　大さじ1
    ごま油　小さじ1
    食べるラー油　大さじ1
    オイスターソース　小さじ1
    糸唐辛子　適量

    作り方：
    1.キャベツはピーラーで千切りにする。

    2.ボウルにキャベツ、ピザ用チーズ（半量）、片栗粉、塩を入れてよく混ぜる。

    3.フライパンにごま油をひき、豚バラ肉を並べ、(2)を入れ、両面をこんがり焼き、
    残りのピザ用チーズを散らし、フライパンに蓋をして余熱でチーズを溶かす。

    4.(3)を器に盛り、食べるラー油とオイスターソースを混ぜて上にかけ、糸唐辛子をのせたら完成！

    ===

    Spicy Cheese Pancakes with Pork & Cabbage
    Servings: 1

    INGREDIENTS
    100g cabbage
    50g sliced pork belly
    20g shredded cheese
    Some salt
    1 tablespoon potato starch
    1 teaspoon sesame oil
    1 tablespoon chili oil flakes
    1 teaspoon oyster sauce
    Some chili threads

    PREPARATION
    1. Shred the cabbage with a peeler,

    2. Put cabbage, pizza cheese (half amount), potato starch and salt in a bowl and mix well.

    3.Sprinkle sesame oil in a frying pan, line up the pork belly, add (2), and brown both sides.
    Sprinkle the rest of the pizza cheese, cover the frying pan and melt the cheese with residual heat.

    4. Place (3) on a plate. Mix chili oil flakes and oyster sauce in a bowl and pour over (3). Put some chili threads on top.

    5. Enjoy!

    #TastyJapan

    #レシピ

    MUSIC
    Licensed via Audio Network

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  • Tasty Japan

    shredded 在 Tasty Japan Youtube 的最讚貼文

    2021-09-26 10:00:04

    そのままでもおいしい焼き芋に、チーズをのせたグラタンとアイスをトッピングしたスイーツにアレンジしました！
    焼き芋とチーズは意外に相性がよく、塩気が焼き芋の甘味を引き立て、アイスは温かい焼き芋にほどよく溶け込んで間違いないおいしさに・・・♡
    とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね♪

    焼き芋アレンジ2選

    ■焼き芋のハニーナッツグラタン
    1本分

    材料：
    焼き芋　1本（300g程度）
    バター　10g
    ミックスナッツ　10g
    ピザ用チーズ　40g
    塩　少々
    パセリ　少々
    はちみつ　適量
    　
    作り方：
    1. 焼き芋の両側を1cm程度残して包丁で横一本の切り込みを入れる。

    2. バターを半分に切ったら焼き芋の溝に入れて、ナッツ、塩を加えたらチーズをのせ、パセリをまぶす。

    3. オーブントースターで10分程度（表面に焼き色がつくまで）加熱する。皿にのせてはちみつをかけたら、完成！

    ■焼き芋のチョコバニラアイス
    1本分

    材料：
    焼き芋　1本（300g程度）
    バニラアイス　100g
    アーモンドスライス　大さじ1
    チョコスプレー　小さじ1
    　
    作り方：
    1. 焼き芋の両側を1cm程度残して包丁で横一本の切り込みを入れる。

    2. 大きめのスプーンでアイスをすくいながら、焼き芋のみぞに挟む。

    3. 皿に乗せてチョコスプレーとアーモンドスライスを全体に散らしたら、完成！

    ---

    2 Recipes to Elevate Your Regular Baked Sweet Potatoes

    ◆Baked Sweet Potatoes au Gratin with Honey Nuts
    Servings: 1 baked sweet potato

    INGREDIENTS
    1 baked sweet potato (abt 300g)
    10g butter
    10g mixed nuts
    40g shredded cheese
    Some parsley
    Some honey

    PREPARATION
    1. Make a shallow cut horizontally on the potato. Leave 1cm for both sides.

    2. Cut the butter into halves and place them in the potato. Put mixed nuts and salt. Place shredded cheese on top. Sprinkle with some parsley.

    3. Bake for 10 minute in the toaster oven (until golden). Transfer to a plate. Add some honey on top.

    4. Enjoy!

    ◆Baked Sweet Potatoes with Vanilla Ice Cream
    Servings: 1 baked sweet potato

    INGREDIENTS
    1 baked sweet potato (abt 300g)
    100g vanilla ice cream
    1 teaspoon chocolate sprinkles
    1 tablespoon almond slices

    PREPARATION
    1. Make a shallow cut horizontally on the potato. Leave 1cm for both sides.

    2. Place vanilla ice cream in the potato cut.

    3. Place the potato on a plate. Add some chocolate sprinkles and almond slices on top.

    4. Enjoy!

    #TastyJapan

    #レシピ

    MUSIC
    Licensed via Audio Network

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  • Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

    shredded 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答

    2021-09-23 19:00:11

    ★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！

    🌸食譜：
    吃膩了炒高麗菜嗎？改個做法用涼拌菜的手法，來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜，真的好開胃下飯喔！我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題，真的是好吃到流淚的美味！重點超簡單，清爽熱量又低，又能吃到滿滿的蔬菜纖維，喜歡的趕緊動手試試看！
    假期大啖烤肉之後，來點清爽低卡的清腸胃料理，雖然是低卡料理但美味度可不低喔！相信你會愛上這道涼拌菜～
    一起來做涼拌手撕高麗菜吧！
    📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡？用好的油脂可以參與能量代謝，不會胖的，反而對身體的運作是有益處的呦！

    📌詳細文字食譜🔗
    https://reurl.cc/pxg72a

    📌影片小撇步
    1.辣椒粉基本上不太辣，取其香氣而已，生辣椒也可選不太辣的品種，不然就是不加了！
    2.步驟3.完成的調料，如果不想全部淋入是可以的，尤其口味較清淡的人，可以只淋入一半的綜合醬汁。

    👩🏻‍🍳 食材 Recipes
    高麗菜小顆一顆
    蒜末2大匙
    辣椒粉1大匙
    新鮮辣椒1大匙
    乾辣椒1大匙
    白芝麻1大匙
    甘甜醬油1.5大匙
    烏醋2-3大匙
    蠔油1大匙
    鹽1/4小匙
    紅冰糖1小匙
    自製雞精適量（也可用市售或不加）
    熱油100克

    ☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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    💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd

    ⚠️ This video is no sponsor ❌
    #夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌

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