夏天到了 就是要吃冰
如果可以的話我還想天.天.吃！！！
我又要來誘惑大家了，
但我沒在怕、因為這次要介紹給大家的，
也一樣是吃了不會有「罪惡感」的冰，
（相信大家都經歷過🤣）
畢竟糖分的攝取是需要仔細考量的，
不然我自己每週至少三天的營養餐
和努力的運動，如果就因為愛吃冰
和甜食就前功盡棄那多不值得。💔
再來任何東西一旦過量都可能會有反效果，
而台灣的夏天偏偏就是這麼熱，
如果下班回到家就可以帶著毫無一絲
「罪惡感」的心情去廚房打開冷凍庫，
拿出冰冰涼涼的冰，解解暑或解解悶
那不就也成了生活中難能可貴的小確幸，
多愉悅呀🥰

繼上次跟大家分享頗受好評的雪糕後
（我快成為最佳冰品代言人了🤣）
我今天要再來跟大家介紹另一款美味又健康Shapetime雪酪冰淇淋 ❄️✨
如果大家跟我一樣時而會給自己放縱一下
但時而又懂得要吃得健康
這幾款絕對適合帶回家讓你盡情的放縱
為什麼說能盡情的放縱呢
因為Shapetime採用的都是天然成份，以天然果泥製成、零脂肪、低熱量又不含防腐劑、人工色素、讓你吃的歡心也放心❤️
這一系列有三種不同口味，
有奇異果 🥝 （60大卡）、
覆盆莓（74大卡）
還有到了夏天大家都最愛吃的芒果🥭（72大卡）也是我個人最喜歡吃的，
每吃一口就把我帶回以前住在永康街附近，時常去吃的一家芒果冰🎇🥰

我也想跟大家分享維持健康的身體和心靈絕非天方夜譚而是有方法的，
我們不一定非得每天都執著於吃的多健康，
當然如果你可以我也是百分之百支持 💯 ，
不過以大部分人的生長環境來講是蠻容易貧乏的我懂，畢竟偶爾的高熱量與糖分是可以讓自己relax一下，但當然天天吃就還是會造成負擔也不ok
我們可以採取平衡分配的方式來解決這個問題 而且是由你自己透過不同的調配來決定及感受什麼才是最適合你的方式，比如真的很愛吃冰和甜食那可以從一週吃個ㄧ到兩次偏比較甜、高熱量的， 好好讓自己開心，然後其他天再轉吃屬於最健康又好吃的比如「Shapetime」
❤️🧡💚
就好比談戀愛一樣 如果總是用一種形式也是會無聊和疲乏的
有時候是需要稍稍換個情調、使壞叛逆一下
在愛裡注入新的能量也讓戀愛多一份色彩在裡面才不會枯燥無味
（是不是不小心講太多了🤫🤣）

🧊 6/07～6/29凡去7-11買 Shapetime 全系列任兩件還有折扣戳戳樂❣️
📸 @ssven.lin
💄 @kachingbox
Eyeshadow Profusion Cosmetics
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對我來說 生活就是享受當下品嚐、咀嚼任何瑣碎的瞬間
就像這張幸福地大口吃肉🤪🤪

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之前就很喜歡吃湊一鍋
沒想到居然開新分店啦🥳🥳
剛照完腸鏡立馬殺來吃(腸子表示有在尊重我的感受？）
裝潢還是很有質感，走一個高雅氣質的感覺
一進來就立馬興奮地跟朋友說：
「感覺很好拍照～～(ﾉ>ω<)ﾉ」

湯頭的部分很多選擇
共九種
🍲台式麻辣鍋
🍲日式起司牛奶鍋
🍲酸辣冬蔭功湯
🍲泰式綠咖喱
🍲日式柴魚昆布
🍲印度咖喱黃金湯
🍲越式牛肉清湯
🍲新加坡肉骨茶湯
🍲韓式泡菜湯
抉擇障礙的我選擇了四格湯底🤪
其中最喜翻起司牛奶 滿點整個超濃郁🥛🥛🥛
跟友人一致都是牛牛🐮控所以點了
「就是要吃牛」套餐
(內含美國霜降牛、極上板腱牛、滑嫩雪花牛、牛肉手打丸）
另外還有很美的綜合菜盤和梅花豬
每一樣看起來都很精緻✨
肉片口感較厚有嚼勁肉質也非常好👍🏻回家沒有過敏（本人我吃到不新鮮食材會起紅疹😆）
食物分量也很大！！整個吃得超撐～～
我跟我的好閨蜜剛開始還怕太少，結果最後還飽到必須要分食才吃得完🥴
And因為新開幕最後還有甜點shapetime冰棒可以吃唷😋😋😋
用餐下來很舒適服務又親切妥妥滴💯💯
推推👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

湊一鍋 亞洲新式創意伙鍋
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湊一鍋Get Together微風南京高Cp值！
#美食二派員#越多人吃越划算喝盡亞洲各國湯底 @湊一鍋IG
好像很久沒有吃火鍋ㄌ
今天來來來跟大家介紹即將在微風南京開幕的精緻鍋物品牌「湊一鍋」！
🥢
首先吃火鍋當然要先長湯底開始說起
這裡的湯底不得了居然多達9種
而且首創開到7格的俄羅斯輪盤式鴛鴦鍋
這次替大家嚐鮮，台式麻辣鍋&新加坡肉骨茶湯
#台式麻辣鍋 🌕🌕🌕🌕🌗
香而不辣中藥湯頭，香氣直接拔得頭籌
鍋底的豆腐跟鴨血都很入味細嫩（直接六星！
我覺得這種可以喝的麻辣湯非常推薦給不太敢吃辣朋友或者帶小孩的家庭一起享用！
#新加坡肉骨茶湯🌕🌕🌕🌕🌕
這款湯頭好喝到我快瘋掉！
用豬小排慢燉的湯底產出白胡椒與蒜香
湯勺拉下去完全是軟嫩的豬小排
食材越煮越入味 湯也越好喝(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
🥢
肉的部分他們提供單點也有組合式的選擇
#肉質與份量🌕🌕🌕🌕🌕
這一次我選的是牛肉多多的三層組合
每層上面都還有兩顆牛肉丸
牛肉的品質細緻，吃起來份量也很足夠
搭配的牛肉丸吃起來比較偏獅子頭的口感
肉感比較明顯容易入味還帶著油脂香氣
#菜盤與飲品🌕🌕🌕🌕🌕
菜盤新鮮而且是全蔬菜的類型份量也很多
飲品我點了翡翠檸檬，手搖風味好喝價格也美
#海鮮與餃類拼盤🌕🌕🌕🌕🌕
這裡的海鮮新鮮表現優得讓我吃驚（想給六星
基隆三記魚餃、蛋餃口感跟蛋皮也是讚讚讚
#甜點🌕🌕🌕🌕🌕
開幕期間限定Shapetime的100%天然冰棒
包裝長得超可愛之外吃起來也美味
北歐原裝進口，0脂肪天然水果冰棒
吃起來竟然有果泥的口感，真的驚喜萬分！
#用餐環境🌕🌕🌕🌕🌕
湊一鍋的調料區有超多種調料
非常適合調料控的朋友來這邊做料研
順帶一提他們還附上特製的鰹魚醬油凍與青醬
尤其鰹魚醬油凍遇熱即溶真的有夠好吃！
餐廳空間寬闊明亮，桌面夠廣，豪點沒問題～
🥢
湊一鍋的湯底&用餐體驗，完全打開我的新視野
認真做湯底的鍋就是要推，下次想嘗試更多！
還有一個超爆加分的重點，
#這裡吃完之後身上居然沒有鍋味
誠摯推薦給愛吃火鍋的孩子們！
🥢
湊一鍋│敦南店│:
台北市大安區敦化南路一段233巷11號 電話訂位:(02)2772-0119
湊一鍋│旗艦店│:
台北市大安區敦化南路一段270巷21號 電話訂位:(02)2771-8581
湊一鍋│南京店│:
台北市松山區南京東路三段337號4樓 電話訂位:(02) 2712-0667
所有分店│立即訂位:https://reurl.cc/E2YN4g
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