為什麼這篇Rumble Roller PTT鄉民發文收入到精華區：因為在Rumble Roller PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lesportac (好大的一顆果實)看板MuscleBeach標題[問題] Rumble Ro...
Rumble Roller PTT 在 ??????? Instagram 的最讚貼文
2021-05-13 15:17:08
. . . . 本当は今年の目標であったのですが やっと身体に向き合い出しました . 1月Soleilの事で必死 2月親指骨折で動けず という事でやっと4月からストレッチ start 揉み解すランブルローラーが痛い！ ですが腹筋と背筋をつけて楽器も脱力して楽に弾けるように . プロテインは美味しそ...
如題
由於家人也有進行重訓，目前是一同使用迪卡儂的domyos
家人是覺得很夠用，但對我來說一直覺得過軟壓不深
尤其是大腿後側和臀部(可能是特別緊或肉特多
很想入手一個可以深層按壓又偏硬的滾筒，直攻痠痛點的爽感
爬文有看到板友推過Rumble Roller深層按摩滾筒
看產品介紹感覺不賴
https://imgur.com/JxV7K64
標準版33公分
https://imgur.com/QBtU57Z
強化版79公分
感覺可以兩邊屁股或大腿一起滾了
不知道是否有人有使用過可以分享實際經驗嗎?
強化版跟標準版的感受度有差很多嗎?
從官網上只知道強化版比標準版硬@@
很怕藍的過軟 黑的又太硬XD
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推 ming0128: 買大爽怪12/05 23:11
推 r66: 我有一個黑的，覺得用起來很痛不舒服，用Rollga才爽12/05 23:33
那可能對你來說太硬了@@推 ujm50561: 請愛用迪卡儂綠色球球12/05 23:52
球球我也想過 謝謝推薦→ creative: 我也是從Rumble Roller換成Rollga12/06 00:25
推 autostone: 不好用12/06 00:33
怎麼說呢推 autostone: 我有Rollga, Triggerpoint, Rumble roller,最後只用前12/06 00:42
→ autostone: 兩個12/06 00:42
推 bullfighter: 強化版覺得太硬，可能我不夠巨12/06 00:42
謝謝分享推 halulu: Rollga舒服12/06 01:33
推 ct20100806: Rollga好痛….12/06 02:30
推 ttip: rumble和rollga都有，比較喜歡rollga12/06 06:00
想知道差別~→ gigi030507: rollga 好用 這個太尖 對新手來說會很痛 12/06 06:29
我應該還好 我比較喜歡壓很深的推 dulamo: 藍色就夠了12/06 07:12
好的，藍色1票→ RuMeowMeow: 我都用Rumble滾腿 比較有感12/06 08:23
→ RuMeowMeow: Rolla滾胸椎跟上半身12/06 08:23
→ RuMeowMeow: *Rollga12/06 08:23
→ sumton: 2種都買就對了：）12/06 09:17
雖然小孩子才做選擇 但我錢包不夠任性...推 erotos: 我有黑的 然後都會瘀青......12/06 09:17
你要不要換藍的試試看XD→ sumton: 有那麼誇張嗎，我用黑的都沒什麼感覺...還壓軟1支了12/06 09:21
看看前幾樓再看sum大 你是異類阿XD推 hisashi: 黑的才夠硬12/06 09:45
好的，黑的1票推 yenkuass: 藍的真的太軟 黑的才放鬆得到12/06 09:55
黑的2票推 smile222: rumble強化版跟標準版我都有，差蠻多的，黑色真的很硬，12/06 12:31
→ smile222: 你可以從藍色試試看，很好滾我是交替用12/06 12:31
藍? 2票推 trytrihidan: 有一支短藍 不常用的話偶爾滾覺得算有感12/06 12:50
藍3票推 Nicole27: 樓上都很巨 藍的應該就夠用了，我自己也是從藍的下手XD12/06 13:59
藍4票推 DickCowBoy: 我的話直接選黑的12/06 14:07
黑3票→ DickCowBoy: 另外大腿後側跟屁股 我的方法是拿棒球坐在椅子上按12/06 14:08
推 decom: 我都躺桿麵棍12/06 14:40
可是這樣感覺壓不深?推 burza: 有閒錢的話，用rollr8真的超舒服12/06 14:43
我剛剛看了一下 豪貴r QQ→ lesportac: 感謝各位大大分享，我會好好思考一下XD12/06 15:52
推 yaeida: Boa 藍海曙光看看勒，物理治療師推薦12/06 16:24
我參考看看 謝謝推薦！推 EthanWake: 我覺得不好用12/06 17:53
怎麼說呢？推 jack19928186: 建議臀部與大腿後側用按摩球，比較直接12/06 17:54
我當初也有考慮用按摩球 但覺得滾筒用的部位可能會比較廣→ EthanWake: 沒有尖的地方會漏掉 你倒不如選硬一點的12/06 17:54
那就黑4票推 jonaswang01: 看起來超痛12/06 18:01
XDDD※ 編輯: lesportac (125.228.94.221 臺灣), 12/06/2021 18:55:01
推 alexand: 我也是黑的愛用者，滾背把脊椎壓出喀喀聲最棒了12/06 19:11
這是對的嗎??? 黑5票推 Alimpidity: 聽國手教練買黑的沒後悔過12/06 19:47
黑6票→ lanchenchen: 黑的非常好用，可以買12/06 20:11
黑7票推 catlady: 我女生 rumble roller黑色超讚12/06 23:29
黑8票推 GymRat: 替金陳教練唯一推薦的牌子12/07 14:45
※ 編輯: lesportac (223.137.22.88 臺灣), 12/08/2021 10:48:15推 gigigaga747: 硬爆 12/08 23:03
推 ldr521: 我有強化版長的 用習慣已經不覺得痛 03/01 11:54
→ ldr521: 用好幾年了 雖然上面多了一點褶皺 但還是很硬 03/01 11:55
推 ldr521: 體重79 壓到軟感覺可能要直接在上面睡覺? 03/01 11:57
推 wendy0224: 想請問原po最後買什麼 好用嗎？ 03/03 13:31