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ビジネスメール必須フレーズ「～について御連絡しております」は英語で？
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ビジネスメールでは、「～について御連絡をしております」と要件を明確にすることが一般的ですが、英語ではどのように書くのが自然なのでしょうか？今回は、そんなビジネスメール作成時には欠かせない「～の件についてご連絡します」の英語表現をご紹介しようと思います。
　
　
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I'm writing to you in regard to _____.
→「～の件についてのご連絡です」
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この表現は、英語でビジネスメールを作成する時の定番となっているフォーマルな書き方です。「in regard to」は「〜の件につき」や「〜に関して」を意味するフレーズです。因みに、Regardに「s」を加え、「in regards to」と書くネイティブもいますが、これは文法的には誤りで、正しくは「In regard to」となりますので、間違えないように気を付けましょう。
　
✔「in regard to」の代わりに「with regard to」「regarding」「concerning」でもOK。
　
＜例文＞
　　
〜フォーマルな書き方〜

I am writing in regard to the meeting.
（ミーティングの件に関しご連絡をしております。）
　
I am writing to you concerning the upcoming project.
（次回のプロジェクトに関して、ご連絡をしております。）
　
〜カジュアルな書き方〜

I'm writing to you to let you know of my schedule.
（スケジュールに関して連絡をしています。）
　
I'm writing to you about dinner tonight.
（今夜の食事についての連絡です。）
　
　
　
　
　
ブログ記事URL：https://hapaeikaiwa.com/?p=19147
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▍有條件的「假愛」

恩希認為自己毫無理由被差別對待的意識相當強烈，與我諮商期間也不斷哭訴，自己被妹妹與父母孤立的排擠感與自卑感，我問恩希覺得是什麼原因才導致父母的差別待遇。恩希聽到這個提問時露出驚慌，看來她原本預想我會說「身為父母怎麼可以這樣差別待遇？」，我緊跟著向驚慌的恩希說：「人與人之間的關係是雙方付出、累積互動而來的，要不要先想想自己為父母付出了什麼？」

「妹妹愛撒嬌又會準備相關紀念日的活動，也願意聆聽爸媽說辛苦的事情，這些我都不會。」
「因為沒做而被父母差別對待，又為什麼不願做呢？」
「就是不喜歡，覺得很累，也不知怎麼做。」
「那妹妹覺得很簡單嗎？」
「這個嘛⋯⋯我沒想過。」
「恩希，那妳要不要試試看跟妹妹做一樣的事呢？」
「這我沒辦法。」
「就算妳能獲得認同也不願意嗎？」
「我沒有辦法做得好。」

恩希與妹妹對父母的情感表現方式相當不同。恩希自小就相當有主見，自己想要什麼需要什麼都會說出口，但妹妹就不同了，她很會迎合父母心情，甚至沒說過「不要、不喜歡」等這類表達自己想法的用語；與恩希的相處也都會忍耐讓步，所以父母自然而然疼惜並稱讚恩英很乖，以及認為只顧自己的恩希很自私。

然而我覺得恩希跟父母之間的關係看起來更像一般父母子女的關係，而妹妹恩英與父母的關係卻是常見的與他人的關係。所以認為恩希要求太多、自私的行為，其實只是基於恩英完全不這麼做的反差，並非恩希展現出不適當的樣貌。

恩希的家境不算好，所以小孩時常會有交不出營養午餐費的情況，更別說有零用錢可以在放學後和朋友們去吃點心。每一次恩希因為沒錢而覺得丟臉不斷吵著母親時，媽媽都會很傷心，但也會掏出一點錢給恩希當點心費或零用錢。

妹妹卻正好相反，不生氣也不胡鬧，也不曾有過任何負面的言語，所以母親覺得恩英比較乖、不會找麻煩，再加上每一次恩英都較為順從、聽話，這讓母親像是擁有全世界的開心。每每看到母親跟恩英這樣，恩希就覺得自己被排擠而產生自卑與挫折感，也就更加討厭她們了。

於是趁父母不在時恩希便會修理妹妹，只要妹妹向父母告狀的那天，恩希就會被父親打得很慘，然後又將滿腔怒火再一次燒向父母與妹妹，所以整個童年的印象就在修理妹妹後被爸爸痛打的惡循環中度過。恩希沒有意識到自己是因為渴望父母的愛而生氣，反而認為自己遭到虐待、自己受到差別待遇而怨恨父母。

「妳認為自己想要的愛被妹妹拿走，那妹妹看起來幸福嗎？」
「不知道，我沒有想過也沒有問過，有時妹妹會跟我說，很羨慕我想做什麼就做什麼，但我聽不懂，也就右耳進左耳出地當做沒聽到。」

我要求恩希幫忙確認，妹妹怎麼看待父母對她的態度，恩希雖然有點猶豫但還是答應問問看。

結果妹妹恩英覺得父母不愛自己，只是怕像姊姊那樣地被罵、被打，所以才不敢表現出任何情緒，認為只要乖乖聽話就不會被父母討厭，但成長過程中一直不覺得真的被疼愛。

這一種「假愛」是個人中心治療創始者卡爾．羅傑斯（Carl Rogers）所說的價值條件（conditions of worth）：「一個人不是以本來樣貌被認同與尊重其存在價值，而是必須完成某些條件後，其價值才會被認同的狀態。」一般來說，這是父母在養育過程中，採用了錯誤教養方式所造成的結果，諸如「你要乖乖聽話」、「不要無理取鬧」之類的說法，對孩子來說就等於「你要乖乖聽話才是有價值的人」、「妳若無理取鬧就是沒有價值的人」。

當恩希聽到妹妹這樣說感到相當衝擊。一直以來都覺得自己被差別待遇、不被父母疼愛，同時也深信自己被他人討厭，卻在此時此刻發現過去的那些確信竟然都是不真實的，頓時感到空虛。她發現那段時間的誤會只是造成自己的委屈與嫉妒，覺得很不值得。

我跟恩希說，她錯過的那些新事實和自己原本的樣貌，才是最珍貴、最有價值的存在。和恩希說的這些話，正是羅傑斯所主張的，為了治癒被困於價值條件中的來談者，諮商者最重要的姿態就是「無條件正向關懷」（unconditional positive regard）。

在那之後的諮商，恩希對於我完全接受她的話語與態度，依然有點茫茫然，不過她開始接納自己是最珍貴存在的這個事實。更令人開心的是，恩希再也不會覺得為了獲得父母的愛，就必須強迫自己做出和妹妹一樣的事。

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《#我已經忍你很久了！》
學會剛剛好的生氣！八個真實故事讓你找回自我，不爆雷也不再忍氣吞聲
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作者：姜賢植（Nudasim）, 崔恩惠

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各位朋友好：

這是等一下（9/17）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

有條件的愛，這也是我們傳統教養中的重要特色—如果孩子的表現不符合父母的期待，彷彿沒有資格存在。然而，別說有條件的愛了，有些父母是連「愛」都不願意表達，說不能肯定鼓勵孩子，不然孩子會驕傲懶惰。

傳統父母也喜歡拿孩子來比較，偏心也很常見，例如傳統的重男輕女。但大部分的傳統父母，不太能覺察自己對孩子造成的傷害，只會理所當然地要求孩子要孝順，即便父母給每個孩子的資源大大不同。

我常感恩，幸好現在這些事可以談了，幸好現代的父母相對開放且願意成長，可以盡可能免去代代相傳的悲劇。手足之間彼此多溝通，也能還原我們對幼年經驗的片面認知，非常鼓勵。

祝願您，能先練習給自己無條件的愛，這樣才給得出真誠的愛！

【太曬傷身】熱邪過盛身體應付不了就會病

⭐外出宜準備防曬裝備
⭐多吃瓜類多喝水
#星期三CheckCheckMail

移民點煲湯？
番茄綠豆湯抗炎熱
✈️ 香港人習慣喝湯養生，移民後怎樣煲湯？人在異鄉煲湯材料可能不易買，其實只要留意食材屬性，尋常食材亦能煲碗靚湯，有助強身防病！💪🏻

Sofia：「最近移居到陽光普照的洛杉磯，炎熱得來帶點乾燥，有何湯水推介？」

CheckCheckCin：陽光普照被視為好天氣，但熱邪過盛也會消耗氣和陰液，所以炎熱天氣下我們特別容易出暗瘡、頭瘡、喉嚨痛、發燒等上火症狀。如果所住地區溫暖又乾燥，身體需要一點點偏涼的湯水，宜選擇屬性偏涼的蔬菜入饌，例如番茄、西芹、青/白蘿蔔、白菜等，配搭具清熱解毒、消暑祛濕功效的綠豆，有助清熱解毒。

番茄 — 性涼，有生津止渴、健胃消食、涼血平肝功效，適合發熱口乾、食慾不振者食用，它亦有護膚美白的功效。惟注意番茄性涼，胃寒人士不宜食用，寒性痛經女士在月經期間勿吃，胃酸過多者不宜空腹食用。

番茄薯仔綠豆湯
功效：清熱健脾，紓緩炎熱天氣帶來的口乾、喉嚨痛、悶熱等症狀。
材料：番茄3個、薯仔2個、椰菜半個、西芹2細條、綠豆20克
做法：
1. 所有材料洗淨，番茄切件；薯仔去皮切塊；椰菜及西芹切塊備用。
2. 鍋中加入2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。

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Making soup in a foreign country
Tomato mung bean soup can combat summer-heat

✈️ Hong Kong citizens are used to drinking soup to maintain our health, but how do we make soup when we have immigrated to another country? It might not be easy to get our hands on the ingredients, but as long as we pay attention to the nature of the ingredients, we will still be able to make healthy and tasty soups! 💪🏻

”I recently moved to Los Angeles, which has sunny weather that makes me feel hot all the time. Do you have any soup to recommend?”

CheckCheckCin: People often regard the sunny sky as good weather, but it could be a problem when heat accumulates and becomes a pathogenic factor. According to Chinese Medicine theories, the pathogenic factor can invade the body and exhaust the yin, and this is why we experience dry mouth and sore throat easily.

When the body cannot dissipate heat on time, yin-yang balance is disrupted, causing us to develop a heatstroke. Therefore, individuals who live in dry and warm areas should consume soups and vegetables that are cool in nature such as tomato, celery, green/white radish, Chinese cabbage, not forgetting mung beans, which can relieve the summer-heat and clear toxins from the body.

Tomato - cool in nature, has the effects of promoting fluid promotion, quenching thirst, strengthening the stomach, aiding digestion, cooling blood and calming the liver. Suitable for fever, dry mouth, those with poor appetite. It can nourish and whiten skin. But it is cool in nature making it not suitable for those with cold stomachs. Women with cold type menstrual pain should not eat tomatoes during menstruation. Those with gastric hyperacidity should not consume it with an empty stomach.

Tomato and potato soup with mung bean
Effects: Clears heat and strengthens the spleen, relieves dry mouth, sore throat, stuffiness and other symptoms caused by hot weather.
Ingredients: 3 tomatoes, 2 potatoes, 1/2 cabbage, 2 stalks of celery, 20g mung bean
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Cut the tomato into pieces. Peel the potato and cut into pieces. Cut the cabbage and celery into pieces.
2. Combine all ingredients with 2000ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1.5 hours. Add salt to taste.

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#男 #女 #我疲憊 #喉嚨痛

#ポケモンGO #レジェンズアルセウス #ポケモンBDSP #BDSP

⬇︎⬇︎ポケモンメモ様の「ポケモン レジェンズ アルセウス、プレイヤー同士での通信対戦が存在せず。ランクバトルだけではなく…」についてのツイートURLです。
https://twitter.com/pokemon_memo/status/1432347394918666246?s=21

⬇︎⬇︎ポケモンメモ様の「ポケモン レジェンズ アルセウス、プレイヤー同士での通信対戦が存在せず」についての記事です。
https://pk-mn.com/n/pokemon-legends-arceus-player-dousi-taisen-sonzai/

⬇︎⬇︎Lewtwo様の「新しいBDSP画像！」についてのツイートURLです。
https://twitter.com/lewchube/status/1429547080721346565?s=21

⬇︎⬇︎Lewtwo様の「テクスチャのスタイル設定に関しては、おそらく私のお気に入りのポケモンゲームであるLGPEからの環境の論理的な進歩のように感じます。
ここでは、色がはるかに慎重に検討されています。🙇‍♂️」についての追加のツイートURLです。
https://twitter.com/lewchube/status/1429548895256915971?s=21

⬇︎⬇︎Lewtwo様の「Still very shocked to see how 1:1 the UI is. DP really fell behind in that regard so it's a shame, but I guess it'll be interesting to talk about in next month's video.
A more modern-looking animation for meeting your starter like in SM/SWSH would've gone a long way 🙇‍♂️🙇‍♂️」についての追加のツイートURLです。
https://twitter.com/lewchube/status/1429550713227694082?s=21

⬇︎⬇︎Lewtwo様の「New animations for Defense Curl and Wing Attack too, compared to SWSH. Both looked good before, but would be nice to see the buggy frame fixed for the latter.」についての追加のツイートURLです。
https://twitter.com/lewchube/status/1429554581873233927?s=21

⬇︎⬇︎Lewtwo様のYouTubeチャンネルです。
https://youtube.com/c/Lewtwo151

⬇︎⬇︎Joe Merrick様の「少なくとも統計画面は、色だけでなく、ネイチャーブーストでより明確になります。」についてのツイートURLです。
https://twitter.com/joemerrick/status/1429701565741477890?s=21

⬇︎⬇︎Serebii.net様のサイトです。
https://www.serebii.net/index2.shtml

⬇︎⬇︎エンディングはLost Sky様のNeed Youです。
https://youtu.be/hIGPSrIK3iQ

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0:00 Choreography舞步正面示範
1:05 Intro開場白
1:34 Part1 Break Down舞步分解教學
4:35 Part2 Break Down舞步分解教學
7:21 Part3 Break Down舞步分解教學
11:24 Mirrored鏡面舞步示範
12:30 Back Version背面舞步示範
13:35 Outro結語

Mass Effect Legendary Edition is a compilation of the video games in the Mass Effect trilogy: Mass Effect, Mass Effect 2, and Mass Effect 3. It is being developed by BioWare with assistance from Abstraction Games and Blind Squirrel Games, and published by Electronic Arts. All three games were remastered, with visual enhancements, technical improvements, and gameplay adjustments. Mass Effect, the first game of the trilogy, has received more extensive upgrades than its counterparts, specifically with regard to combat mechanics, vehicle handling, and loading times.

Development on Legendary Edition commenced in 2019 under the direction of Mac Walters. Although BioWare initially considered other alternatives, they ultimately decided to approach the project as a remaster as opposed to a remake in order to preserve the original trilogy experience. The compilation was announced on November 7, 2020, and was released on May 14, 2021 for Microsoft Windows, Xbox One, and PlayStation 4.