塑膠製造龍頭「台塑」在股東會上宣布，2025年將停止生產PE、PP、PVC等一次性民生用品塑膠原料.

上學好物一次買齊買滿 #留言送禮
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轉眼又是開學季，大家已經幫孩子準備好入學用品了嗎？我相信每位媽媽在孩子第一次上幼兒園時都對「幼兒園新生入學到底該準備些什麼？」感到既期待又興奮，很容易不小心就失手先購入一堆用品。

但在大家要下手之前，請大家先冷靜一下，因為每個學校都略有不同，有的學校是全部都幫忙準備好，只要繳錢人到就好，有的是會開清單請父母採買，但有顏色款式的限定，所以建議大家還是先打聽好學校的需求，再購物唷！(可以參考我之前分享的幼兒園入學必備物品：https://pse.is/3jdmur）

這次的這團東西應有盡有，多到我自己都眼花撩亂，先跟大家介紹品項，詳細心得分享就麻煩去文章看看或私訊我啦！

開團品項總整理
🔶美國Stephen Joseph
🔺書包 ：
書包的尺寸挑選上一定要記得挑選可以裝入A4的尺寸，因為大部份的聯絡簿和書本都是這個大小，而且一般學校有時候有作品什麼的也都會放入一起帶回，所以書包盡量選擇有厚度。

🔺多功能午餐袋
實用的上下分層，空間大到可以攜帶孩子的午餐和零食，不只上學可用，外出野餐也很方便。我自己是上層放三色碗和餐具，下層放刷牙工具。

🔺睡袋
兒童睡袋是幼稚園必備用品，我個人經驗是覺得有附枕頭，且連枕頭可以直接水洗的最方便。Stephen Joseph 的睡袋設計成蓋被式睡袋，腳還可以露出來。
但這款展開的尺寸是 65cm x 135cm，我自己覺得這個大小比較適合幼幼班、小班的孩子，如果身高超過110腳就會露出來，比較不建議了。

🔺防水收納袋
這個防水收納袋的外型超級可愛的，外出戲水或是當包包的衣物收納袋都很適合。我都用來放衣物在書包，這樣如果髒掉濕掉衣物老師也可以直接放入，減少塑膠袋的使用。

🔺鉛筆袋
外層是耐用的聚酯纖維, 內袋可擦拭，清潔方便，我們是在裡面放置剪刀、膠水、和文具，收納空間蠻足夠的。

🔶澳洲b.box水壺（#大推款）
水壺是上學必備產品，我覺得無論直飲或是吸管都可以，主要是要讓孩子培養每日喝水的習慣，輕巧方便攜帶很重要。

這次b.box 直飲水壺 和b.box Tritan隨行水壺都有，一樣有兩種尺寸， 450ml和600ml，上學建議選擇透明瓶身且容量介於500上下是比較合適的，因為在幼兒園老師會讓孩子們在統一時間一起喝水，也會規定一天上午和下午的量，透明的瓶身可以讓老師比較能掌握孩子的喝水進度。

Bbox的吸管和其他配件都可輕鬆拆下，加上寬口瓶身，方便徹底清潔。這次也有加開不鏽鋼吸管保冷保溫杯，使用304不銹鋼材質，容量是350cc，我覺得很適合冬天出門攜帶。

🔶美國 thinkbaby 不鏽鋼餐具組
thinkbaby是來自美國研發由韓國製造之貼心商品 ，內層304食品等級不鏽鋼材質，可高溫殺菌，外層PP材質包覆，具有良好隔熱功能不燙手，全部都可以拆卸清洗，這個是一路從副食品可以開始用，之後上學杯子和餐碗還可以帶去續用，我覺得是使用期限蠻長的餐具。

🔶Innobaby 兒童餐具組
每次只要小孩厭食時，我就會立刻換餐具吸引他們的注意力，增加用餐樂趣 。這次有不銹鋼兒童餐具組、歡樂小雞矽膠防滑餐盤、歡樂小雞矽膠蒸盤，很適合小孩在家使用唷！

🔶美國環保品牌 Hip
hip推出一系列環保又美觀的隨身好物，讓大家在愛地球的同時擁有生活質感！這次有加入果凍冷水壺、果凍玻璃杯、可重複使用食物袋、可翻洗矽膠吸管，卡莉布包給大家，買孩子的物品時也不忘為自己準備唷！

這系列我大推HIP QQ吸管，可以翻開清洗，對於愛喝飲料的人就能理解，這超重要，之前我很多吸管久了就發霉，重點是還不容易發現，超麻煩的！

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✔️專屬優惠：
◎訂購金額滿3000元送Thinkbaby 星寶貝純物理防曬霜89ml 一條(有效期限 : 2021年/11月)
◎ 買一個thinkbaby 不鏽鋼餐具組 加購 Stephen Joseph 便當袋或多功能午餐袋 現折$200(只能擇一加購)
◎B.BOX Tritan隨行水壺450ml +不鏽鋼吸管保冷杯優惠價$1180元
◎ innobaby巴士與小雞系列，任買2組現折100元，買4組現折200元，以此類推
◎ 買一個Hip卡莉布包加購 Hip果凍壺現折$200

【全台最大碳排戶，台塑2021轉型的關鍵詞】#esg永續轉型

#台塑 是台灣最大的碳排戶，2018年經過驗證的溫室氣體年度排放量超過2000萬公噸，佔當年台灣總體碳排放的6.7%，你我可能都有用過的保鮮膜、垃圾袋、塑膠袋、餐盒等，都貢獻了這些碳排。

台塑董事長 #林健男 在股東會提出，2025減排10%及停止供應一次性民生用塑料（PVC/PE/PP）的階段目標。

轉型的目標與進程，速度不能再快一點、幅度不能再大一點嗎？
或者，轉型後是否轉而生產對環境和人權破壞更大的其他產品？
》》https://user48851.psee.io/3e966n

#CSR #ESG #CSR在天下 #碳排大戶 #淨零

◂◂ 影片中提到的東西Products I mentioned▸▸
FARSÁLI
Unicorn Essence

FARMACY
Green Clean

NARS
Skin Deep Eye Palette

PAT McGRATH LABS
MOTHERSHIP V:
BRONZE SEDUCTION PALETTE

CHARLOTTE TILBURY
Luxury Palette
Pillow Talk

#它們不是地雷只是讓人有些期望落空 #蜜糖毒藥理論別忘記 #大家都說好用不一定適合自己
◂◂臉上妝容使用的產品Products I am wearing▸▸
粉底
Revlon
PhotoReady Candid
Natural Finish Anti-Pollution
眉毛
Benefit 這細我的眉筆
眼影
VISEE眼影蜜
唇彩
雅詩蘭黛pure color love玩色戀愛唇釉 102
Make up for ever藝術大師誘色唇拓402
腮紅打亮我忘啦
--有關塑膠成分--
以下成分就是微塑膠/塑膠微粒：
Polyethylene (PE)
Polymethyl Methylacrylate (PMMA)
Polypropylene (PP)
Polyethylene Terephthalate (PET)
Nylon-12、Nylon-6
(資料來源Greenpeace綠色和平)
通常是針對清潔產品檢視
因為清潔產品都是最直接會進入水循環系統的產品
所以需要避開這些成分
我知道只要提環保就會引來一些冷言冷語
說我自己買很多東西還講環保, 或是攻擊我什麼行為一點都不環保還敢宣導
有關環保或是動保我是這樣認為的
只要能盡一己之力, 在自己能承受的範圍內來自我約束
不管是多小的改變, 都是幫助
這樣想好了, 每個人天天少用一個塑膠袋, 那一年省下多少塑料垃圾
所以不要以為自己的力量很微小就都不做
勿因善小而不為

喔對了
在搜尋微塑膠資料的時候發現
化纖衣物上的刷毛是最可怕的
如果是純棉的就沒有關係
但化纖其實也就是一種塑膠, 每次清洗就會掉很多細毛
又經由廢水排放到大海
這是我之前不知道的!!
之後會盡量避開刷毛產品
可能無法做到完全不買不穿, 但就是有意識到需要盡量避開這樣
或是能買到純棉的是最好
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我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」，但這背後的關鍵是什麼呢？而現在環境中有許多毒素，日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝？以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉，同時避開毒素！

代謝是什麼？對身體的功能為何？

陳俊光醫師說明，我們每天吃進許多食物，身體會將這些食物以及其所含的各種營養素進行加工處理，以滿足各種不同的功能需求，這個就叫做代謝。「當然我們吃進去的不只是營養，也包含許多毒素，」他表示，代謝也是將毒素排出體外的必要工作。

代謝的種類？

#基礎代謝
陳俊光醫師表示，基礎代寫指的是當一個人處於休息狀態所需的熱量，換句話說，就是我們躺著不動都會消耗的熱量就叫做基礎代謝率。

#新陳代謝
但基本上我們不太可能一整天都不動，生活需要做各種活動，此時身體的代謝率就會提升，就需要更多的熱量來滿足這些需求，而此時身體的代謝狀態就是新陳代謝。

陳俊光醫師進一步解釋，新陳代謝可以分為兩個部分，而這兩者息息相關：

分解
分解的目的是為了產生熱量。陳俊光醫師說明，我們每天吃進的許多食物就是熱量來源，有了熱量才能做許多事情。

合成
合成是把吃進去的東西，製造成身體的一些重要結構。陳俊光醫師舉例，當我們去健身房鍛鍊時，肌肉會運用胺基酸、蛋白質加強結構，這就是一個合成的過程。

如何得知代謝是否良好？
陳俊光醫師提及，身體的排毒能力可藉由實驗室檢測判斷。以塑化劑為例，吃進身體後要經過腸胃消化，以及肝臟解毒兩個階段才能將其轉為水溶性，再透過尿液及糞便排出體外。因此能藉由檢測尿液中的殘存毒素濃度，判斷身體的代謝狀況是否良好。

身體能代謝有毒物質嗎？
「這是一個非常重要的課題，」陳俊光醫師表示，人體要完全排出環境毒素，需要消耗相當大的能量，而這個過程主要是在肝臟完成

他舉塑膠製品為例，因為製作此類產品的過程中，為了要讓塑膠變得柔軟，就需要添加塑化劑，但塑化劑進入我們的身體後，就會對器官造成危害。

「當我們用保鮮膜覆蓋在高油脂的食物上面，就很容易把塑化劑吃下去，因為塑化劑本身是脂溶性的。」陳俊光醫師進一步解釋，塑化劑跟著食物進入腸道後，在分解過程中就會產生有毒物質，肝臟就必須加工處理，此時就會消耗相當大量的營養素來排除，例如維生素B群及胺基酸等。

不過現代人外食居多，營養多半並不均衡，陳俊光醫師就說，飲食不均身體就沒有足夠營養排除毒素，將導致毒素在我們體內持續累積，造成身體負擔。

如何避開環境毒素？

多喝水
飲食均衡
保持運動習慣
減少接觸塑膠製品，以玻璃或不鏽鋼材質替代

環境毒素無處不在，我們究竟該如何避免？對此，陳俊光醫師回應，環境毒素有非常多種，而最主要進入身體的途徑是「跟著食物一起進來」。

另外還有外用產品，包括沐浴乳、肥皂、洗髮精等清潔用品，以及保養品、化妝品等，在製造過程中也會加入人工香料、防腐劑等化學材料，就會透過人體皮膚表面被吸收。

「減少接觸仍是最主要的避毒方法，」陳俊光醫師表示，盡量少用塑膠製品，日常生活中能用其他材質替代塑膠製品，例如水瓶、餐具等，可以選擇玻璃或不鏽鋼材質，就能大幅減少吃進環境毒素的機會。

此外，保持飲食均衡及運動習慣、多喝水，都有助身體排毒。「減少吸收、加強排出，就能保持體內乾淨。?

認識塑膠製品

日常生活中有非常多塑膠製品，陳俊光醫師認為，我們都需要好好認識其中差異。

「塑膠容器上有一個三角形符號，當中有編碼1到7號，」陳俊光醫師說明，台灣目前大部分都是使用編號5號的塑膠（PP），而這也是生產過程中不需要添加塑化劑的類別，同時耐溫超過100℃。

他提醒，盛裝熱食的塑膠容器，包括熱飲使用的杯蓋在內，若不是使用5號，就要特別小心，因為其他編號的塑膠產品不耐高溫，容易溶出塑化劑，都不適合再加熱或裝滾燙熱食。

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