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送上台灣美麗風景，週末假期線上賞景不無聊！

帝芬尼藍的竹崎車站
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獨立山步道O型環走
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這二個地方可以一起順遊，疫情期間宅在家，線上旅遊賞風景囉～

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妳睡得好嗎？當了媽媽之後，人好像不是自己的，時間真的很有限啊！每天常常一打二，被小孩操到好累，雖然一躺下去就立刻秒睡，但睡醒好像跟沒睡一樣，身體那裡酸這裡痛，狀況不太好 🙁

跟朋友聊天時剛好講到這件事，她說會不會是床的問題，或許我現在的床一點也不適合我！推薦給我天妮絲新北旗艦店～它是MIT最大床墊製造商直營店！那天一踏進店裡蠻讓人驚豔的，因為真的很大家，工作人員說占地有近千坪，除了床墊之外，床架床板、枕頭、寢具、客廳沙發、餐桌椅通通都有！

因為全新開幕，廠商也推出抽獎活動，獎品非常不錯耶！尤其Dyson吹風機太吸引人啦。

我一直以為一張床墊都動輒好幾萬元，其實沒有這麼天價，也是有很經濟實惠的入門款唷！像是獨立筒床墊在活動期間一張只要$2999，還能免費運送到府，真的是市場最低價了吧。

親自到店面逛的好處就是，不僅有專人解析床墊知識，還能帶妳親自看床墊內部細節，能親眼看到、親手摸到、親自感受起來就是比較踏實。店內的床鋪多款，究竟該怎麼挑選呢？如果妳是喜歡自己試躺的人，在這邊逛起來也很舒服自在，但我因為帶著小孩，有專人協助我挑選速度會比較快，畢竟他們才是最專業、最懂床的人。

在了解我的需求過後，現場人員推薦我可以進行 #睡眠檢測 ，每個人的身形都不一樣，枕頭、床墊。以O型環的方式檢測，手指頭比一個OK的手勢，因為在做這個手勢時，頭部、頸部、脊椎會呈現一直線，可以更快速找到適合的枕頭，躺起來最舒服就是它了！

➿天妮絲優惠活動中，全館床墊35折起，家具3折起。➿
來到現場也可以參與活動：在打卡牆上拍照，打卡後就能兌換一個精美帆布袋唷。還備有許多可愛插圖版能一起拍！

睡眠是一天中最重要的事，約1/3時間都在床墊上，睡的好不好也會影響到一整天的活力！絕不容忽視唷。

TENLLiS 天妮絲/ 睡精靈　天妮絲是全台最大床墊製造廠商直營門市，位在新北市泰山區，就在國道一號交流道下，地理位置非常方便。
🏘地址：新北市泰山區新五路一段14號
☎️電話：02-8531-7026

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[ #淡蘭百年山徑｜淡蘭中路：中坑、枋山坑步道 ]

「山中無甲子，寒盡不知年」語出《西遊記》，描述深山與世隔絕，時間自然流逝，不受節令曆法約束的自在，用來形容美猴王在水簾洞快活度日的生活。近日，透過臉書知道詹偉雄詹哥又去了一趟嘉明湖，他感嘆寫道：「城市只有人生，山中卻有歲月。」

我的解讀是，山裡的「時間感」若是用登山者角度檢視，久久到訪一次，每次都匆匆經過的話，流逝的速度彷彿靜止，最起碼要用十年或數年為單位，才能端詳出物換星移的差異。所以每隔一段時間上山，會發現時間不是一分一秒經過，而是驚覺風起雲湧的歲月已靜悄悄地消失。

但是居住在山裡的人，我說的是古早時代的先人們，時間是一點一滴、一點一滴地流動著，往門外看是日昇日落的更迭，往門裡望是一家族的興衰，人生歲月和山緊緊相扣、密不可分，即便在荒地屯墾有什麼辛酸血淚，從現代人的視角來看，依然是宛如桃花源的逍遙時日。

走淡蘭中路的中坑古道，南向過青蛙石和石砌拱橋後，會抵達一處龐大的古厝遺址，斑駁的牆面和地板上爬滿樹根，斷垣殘壁傾頹一地，只留下幾座出入的門框和矮牆，老厝的樑柱和石牆佈滿了痕跡，每個刻劃都有故事。

「時間」在這座廢墟裡有了不同的意義，你可以坐在前庭休息用餐感受當下，也可以輕輕走進屋內用想像力穿梭古今，感受一甲子的寒暑、一個人生的歲月。

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#2D1N行程規劃

D1：柑腳 > 中坑古道 >枋山坑古道 > 闊瀨（宿）
D2：闊瀨古道 > 三水潭 > 灣潭古道 > 雙溪口福德宮

這趟行程要補完上回沒走的「蘭入山孔道」O型環狀路線之下緣，也就是從柑腳接中坑、枋山坑古道到三水潭這段。出入都用公車銜接，很方便，輕裝的話一天就可以完成。

但我們硬是拆成兩天以重裝模式分段完成，每天行走時間僅約4個小時左右，步調可以放得很慢、很慢、很慢⋯⋯推薦給想要去山上悠閒度日的人 :)

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#D1路線

一大早從台中開車到雙溪車站停妥，約莫中午搭781號公車，從起站搭到終站「長源」，在柑腳的威惠廟下車後，踢一段公路進入「中坑古道」，經過廢棄水梯田、青蛙石和古厝群，在路線頂端的「三方向碑」轉往枋山坑古道下山抵達闊瀨。

・中坑古道 5.5K
・枋山坑古道 3.9K

GPS紀錄步行距離約10公里，行走時間約4.5小時（不含休息）
總爬升556m，總下降394m

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淡蘭道 Tamsui-Kavalan Trails
#淡蘭古道 #淡蘭中路 #國家綠道 #中坑古道 #枋山坑古道

2021/4/17跟著「嘟嘟登山隊」遊苗栗三義賞桐花
集合在苗栗香茅寮「挑夫意象亭」有公廁攤車
往「石坑峎」步行就能看見雪白桐花掉落鋪滿地面
接著「石坑產業道路」約走200M後左側茶園
有一處鐵門柵欄穿過後一路上行到「慈濟山茶園」
左側嫩綠茶園與右側桐花樹相映直行看到藍色房屋
門口有一處森林小徑是「大崎步道」入口一路下坡
走到「苗48」馬路後右轉前行叉路右轉「桐花走廊」
桐花走廊全程都是柏油路且能觀賞「桐吹雪」美景
回啟登的「挑夫意象亭」午餐至對面「三通嶺」牌坊
牌坊口就是「挑炭古道」的入口續走下午的環狀O型
日治時期通宵鎮燒製木炭業由挑伕挑炭運往三義得名
挑炭古道上坡走到「三通嶺」海拔473公尺的三角點
「三通嶺」是三義和通宵分界的山嶺能遠眺展望通宵
續走「挑炭古道」出口右轉走「車輪坑產業道路」
直行注意右側有步道路牌至「梯仔崎古道」的入口
梯仔崎古道全長550M 坡度陡沿途有路牌紀錄公尺數
完成梯仔崎古道後續走「二崎古道」沿途非常多叉路
建議要有GPX或是有嚮導帶隊二崎古道才不容易迷路
最後接回「苗48」馬路後回到啟登處搭遊覽車回家囉
上午O型環走與下午挑炭古道O型交會在挑伕意象亭

步行軌跡與時間參考：
09：30 苗栗香茅寮「挑伕意象亭」
10：10 0.5K 石坑產業道路
10：20 1.5K 左轉過鐵柵欄上坡
10：30 2K慈濟山茶園
11：10 2.5K 大崎步道入口
11：20 2.9K 大崎步道出口右轉苗48路
11：30 3.2K 苗48叉路右轉桐花走廊
11：50 4.5K 回到香茅寮挑伕意象亭煮食午餐
12：50 4.6K 挑伕意象亭對面是三通嶺牌坊 挑炭古道入口
13：10 5.7K 三通嶺海拔473公尺
14：00 6.6K 挑炭古道出口右轉車輪坑產業道路
14：15 7.1K 梯仔崎古道入口
15：00 8.6K 梯仔崎古道出口續走二崎古道
16：30 約10K 回到挑伕意象亭啟登處上車回家

交通方式：
我們是報名「嘟嘟登山隊」搭遊覽車至苗栗香茅寮的「挑伕意象亭」分別啟登上午與下午的O型環狀賞桐路線，至於挑伕意象亭啟登的位置可以google 導航以下：
挑炭古道｜三通嶺古道
https://goo.gl/maps/fJXhYXjDLQCckxwEA

此次GPX下載：
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=450280



#桐花 #挑炭古道 #慈濟山茶園

去不成美國大峽谷，就去苗栗火炎山。火炎山標高602公尺，#035小百岳。登山步道約6.4公里，從登山口起登，經北鞍線O型環狀下山，大概3小時左右⋯⋯

我忍不住噴下去了【March鳥仔蓋翻新DIY】Refurbishment of valve rocker cover白同學烤漆DIY
https://www.youtube.com/watch?v=P3LFUK8de2Y