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同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧，也在其Youtube影片中提到，#膽固醇 #心血管阻塞 相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題 一連兩集為大家正解膽固醇問題 *常見混淆詞彙: 膽固醇cholesterol 低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein 高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprot...
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nature期刊 在 姜冠宇 醫師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 18:34:56
其實Delta如果真的進來，防疫成本會蠻大的 為何整個校園要撤？ 因為無症狀期拉長，#感染快六天才會出現症狀 Delta變異株Rt值，在5月的廣東經驗，花兩週才小於1 也就是要兩週才能夠疫情反轉 《Nature》期刊引述預印本資料，表示 Delta 與先前其他變種相比更容易出現 #症狀前傳染病...
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2021-09-03 20:31:59
【ARWU2021世界大學學術排名】 #大學生排行榜 今年ARWU台灣共有14校進入排行榜！ 來看看有沒有是你貢獻的學術研究✍🏻 國際學術競爭力的排名💪🏽 小編也羅列了其他國家第一學府的學術排名😋 有你的夢想留學學校嗎？ ARWU世界大學榜單來啦！ ARWU世界大學排名 (Academic Ra...
nature期刊 在 凡鳥手札 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:54:42
#凡鳥醫學其柒 【疫苗種類與優缺點介紹】 文字在圖上，可直接閱讀。 ___ 今天，來講個大家最關心的疫苗。 為了方便大家理解，在每一段說明後面，我都有附上簡易示意圖。 示意圖的來源，是2020年4月份Nature期刊所公布的內容，版權歸他們所有，完整內容可以在網路上公開查到。 輸入篇名：『T...
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nature期刊 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
2021-01-08 17:45:12#膽固醇 #心血管阻塞
相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題
一連兩集為大家正解膽固醇問題
*常見混淆詞彙:
膽固醇cholesterol
低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein
高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprotein
三酸甘油脂 Triglyceride
(以下文字主要補充文獻資料及歷史，請大家務必聽影片清楚解說噢！超實用，記得抄筆記！)
「高密度血脂蛋白」負責將膽固醇從血管帶回肝臟，分解或排出體外，因此被稱為「好」。
「低密度血脂蛋白」負責將膽固醇從肝臟帶到全身 （因為身體需要使用），若果在經過血管時積聚會形成斑塊導致血管塞，因此被稱為「壞」。
「三酸甘油酯」是血液中另一類脂肪，將從飲食攝取的過量熱量儲起。
膽固醇功用
人們總是擔心膽固醇過高，膽固醇是製造荷爾蒙的原料，包括性荷爾蒙和抗壓荷爾蒙等，因此過低問題更大。膽固醇過低會發生維生素D不足、使荷爾蒙分泌不足，導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等，臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。
膽固醇的製造
膽固醇很重要，所以身體會自行製造。事實上有80% 的膽固醇都是身體自己在肝臟造出來的，只有20%從食物得來，並且部分會經糞便排出體外。
[以下是膽固醇成魔之路的歷史記載]
人們對吃膽固醇的恐懼，大多始於100多年前的一項兔子實驗:
-1913年，俄羅斯病理學家尼可拉·阿尼契科發現，餵食兔子巨量膽固醇，兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。這是人類史上，最初把膽固醇攝入與心臟病連結在一起。其後的科學家，基本上都是以此實驗來引證膽固醇同心血管疾病的關係，但卻沒有實質證據證明膽固醇對人體有害，這是因為大家忘記了一件事：兔仔日常飲食是草，不是蛋!兔仔是草食性動物，沒有分解膽固醇的能力。相反，人類是雜食動物，進食過多或過少膽固醇，身體可以自行追節。
-1937年，兩位哥倫比亞大學生物化學家提出：如果我們能避免攝取蛋黃，就可以預防膽固醇升高，進而遠離心臟病。
-1977年，美國膳食指南在沒有任何有力科學證據支撐下，將膽固醇攝入建議量限制在每天300mg以內（相當於不能超過1顆蛋）
-後來安塞·基斯給推翻研究發現，不管志願者攝入多少膽固醇，甚至是每天2000毫克（相當於15個雞蛋）的巨量膽固醇，對總膽固醇影響也不大。
-瑞典醫生鄔非·洛凡斯科夫也曾拿自己做實驗，從一天1個雞蛋，改成一天吃8個雞蛋，一周後，他的總膽固醇反而下降12%（從278 mg/L 降到 246 mg/L）。
-1984年，日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗，讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇（750毫克），並持續兩週觀察其身體的變化。驗的結果顯示，壞膽固醇上升的人占總受驗者的35％，其他65％的人沒有變化，壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44％。由這次的實驗結果可知，蛋不是只能吃一顆，而是吃愈多對身體愈好。
-1999年，哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文，調查了12萬人的飲食與心臟病情形，發現吃蛋與心臟病，沒有具體關聯。
-2013年，《英國醫學期刊》刊登一項薈萃分析，整合了17份、多達308萬人的研究，發現雞蛋攝入與心臟病發生無關。
-2015年，美國開始修改膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)，取消每日最多食兩隻雞蛋的建議。不過對魷魚，蛋黃這些高膽固醇食物避之則吉的想法已深入民心。
** 文字主要補充文獻資料及歷史，請大家務必聽影片清楚解說噢
参考文獻
1. Ross R. The pathogenesis of atherosclerosis: a perspective for the 1990s[J]. Nature, 1993, 362(6423):801-809.
2. Katagiri H, Yamada T, Oka Y. Adiposity and cardiovascular disorders: disturbance of the regulatory system consisting of humoral and neuronal signals[J]. Circ Res, 2007, 101(1):27-39.
3. Glass CK, Witztum JL. Atherosclerosis: the road ahead[J]. Cell, 2001, 104(4):503-516.
4. Steinberg D. Atherogenesis in perspective: hypercholesterolemia and inflammation as partners in crime[J]. Nat Med, 2002, 8(11):1211-1217.
5. 美國1977年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
6. 安塞·基斯的研究
7. 1984年，日本東海大學醫學系的本間康彥醫師研究團隊進行的實驗
8. 1999年，哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文
9. 2013年，《英國醫學期刊》刊登雞蛋攝入與心臟病發生無關的薈萃分析（整合了17份、多達308萬人的研究）
10. 美國2015年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
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nature期刊 在 少康戰情室 Youtube 的最佳貼文
2020-04-29 21:57:11更正啟示：陳宜民在少康戰情室裡，講到疫苗研發，字幕錯誤[綜合抗體],更正為「中和抗體」及講到Nature期刊，字幕錯誤[Natural],更正為「Nature」
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nature期刊 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳解答
2020-03-08 16:00:05思浩大談氣侯變化問題嚴重，下世紀唔會再有沙灘！ (大家真風騷)
全球氣候變化問題轉趨嚴重，影響多地生態及自然環境。來自歐盟委員會的聯合研究中心發表研究警告，受氣候變化及海平面上升衝擊，全球一半沙灘至2100年恐會消失，其中澳洲更成重災區。有關研究周一（2日）已刊在學術期刊《自然氣候變化》（Nature Climate Change）。
相關香港新聞:![post-title]()
nature期刊 在 國立清華大學National Tsing Hua University Facebook 的精選貼文
我們每天接觸到各式各樣的細菌與病毒，你有沒有想過：人類的單一基因是如何生成不同抗體來對抗各種病原呢？🧐
清華分生所李政昇助理教授與哈佛大學研究團隊合作，找出 #抗體基因重組 的關鍵。這項突破性的研究成果還登上國際頂尖的 #自然期刊（Nature）！👏
李政昇助理教授說，在淋巴球的發育過程中，染色體上的抗體基因需經過重組才能生成細胞表面的免疫球蛋白，並在遇到病原時分泌抗體。
但問題是！！人體單一細胞的染色體長達2公尺，在這條長長的染色體上相距甚遠的基因片段要如何相遇並進行重組呢？👀
研究團隊發現，#黏著蛋白 在這個機制中扮演關鍵角色！📣
染色體就像一條佈滿基因片段的童軍繩，黏著蛋白是橡皮圈。將童軍繩套進橡皮圈並往上拉，繩子前端的V基因片段就能與後端的D、J基因片段相聚重組成抗體基因，也稱為 #環擠出模式。
不同的V、D、J組合就能形成多元的抗體基因，並大量複製細胞，來對抗不同的入侵病原。
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nature期刊 在 Technews 科技新報 Facebook 的最佳貼文
利用奈米電極陣列，拷貝人類大腦神經網路，將拷貝圖像貼到記憶體上！
#三星 #哈佛
nature期刊 在 1594 Dianes 微商 Facebook 的最讚貼文
【您知道什么是--NMN吗？】
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✨ 眼 —— 減少眼底色斑形成，有效改善视觉表現、微血管循环，更能減淡黑眼圈
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