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[爆卦]NVC 非暴力溝通是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇NVC 非暴力溝通鄉民發文沒有被收入到精華區：在NVC 非暴力溝通這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 nvc產品中有33篇Facebook貼文，粉絲數超過11萬的網紅StoryTeller 說故事，也在其Facebook貼文中提到， 「媽，你怎麼又不敲門？」，兒子說。 「只是給你吃水果啦。」，母親說畢伸手遞上一塊削好的水晶梨。 「我不吃，你關門出去，不要煩我。」，兒子說。 「吃水果而已，有甚麼不好的？還要求你吃嗎？」母親把梨塞到兒子手中，嘆着氣關門。 兒子獨自在房間中坐着，氣憤地咬下一大口梨，清甜的果汁瞬間填滿口腔。 ...

　同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅すぃか Swica，也在其Youtube影片中提到，お久しぶりです！今回は視聴者参加型企画をしてみました！ ★Twitter→https://twitter.com/swica114 視聴者参加型の企画を随時実施中！！ ★アッと驚くポケモンバトルコンボまとめ https://www.youtube.com/playlist?list=PLG8h...

「nvc」的推薦目錄

nvc 在 yukiya.terai Instagram 的最佳解答

2021-09-10 20:43:35

ㅤㅤㅤ 【ご報告‼️】 おはようございます。 この度10月1日より"新登場" する BRANCHIC(ブランシック)という ビューティーブランドのアンバサダーに 就任する事になりました😌✨ わーい！👏🏻 ㅤㅤㅤ 10月より発売開始なのですが ブランドの発売を記念して 100名限定で商品をかなり、 ...

  • StoryTeller 說故事

    nvc 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-22 18:00:36
    有 110 人按讚

    「媽，你怎麼又不敲門？」，兒子說。

    「只是給你吃水果啦。」，母親說畢伸手遞上一塊削好的水晶梨。

    「我不吃，你關門出去，不要煩我。」，兒子說。

    「吃水果而已，有甚麼不好的？還要求你吃嗎？」母親把梨塞到兒子手中，嘆着氣關門。

    兒子獨自在房間中坐着，氣憤地咬下一大口梨，清甜的果汁瞬間填滿口腔。

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    來到《療癒嚟講》第三集 - 「講嘢係一門藝術，聆聽係一份禮物」，我們介紹的是非暴力溝通（Nonviolent Communication）。以上的情境對話是一個找錯處的小遊戲，大家一起思考兒子和母親雙方做得不好的地方吧。

    我們每天都在表達自己，不論說話、身體語言，甚至是不說話、不反應都是溝通的一部分。如何與人溝通是一種學問，如何聆聽別人的說話更是一門藝術。你或許會在交流間到傷害自己及他人，而你根本不知情。

    今集的嘉賓劍玲認為非暴力溝通是一個翻譯器－－當對方說「 你不明白我」，其實意思是「我想你明白我」；她認為非暴力溝通是一個和平運動－－若每個人都懂得 NVC，那世界就充滿愛心和善意。希望大家收聽第三集的《療癒嚟講》後，會學到一些溝通的技巧，待自己和愛的人更好。

    《療癒嚟講》逢星期三晚更新，嘉賓訪談與 Guided meditation 相間，來到今晚靜心練習的時間，相信 Yoyo 的語音引導和朱朱設計的練習可以讓你舒服和平靜。

    希望你不會錯過這廣東話 Podcast 《療癒嚟講》👉🏻 https://linktr.ee/thisisyoyosham

    〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗

    監製、編輯、錄音及剪接： Yoyo Sham 岑寧兒
    監製、編輯：李凱儀 慢靈魂 A Slow Soul @everyone.is.storyteller
    嘉賓：劍玲 非暴力溝通資源中心 NVC Resource Centre
    編輯助理：陳芷蕙 @siscotsz，黃宇恆 @wongyuehang2047 @everyone.is.storyteller
    製作助理：Kenneth Wong
    動畫：張小踏 Step's illustration
    設計： Third Paragraph

    #StoryTeller #YoyoSham #岑寧兒 #療癒嚟講 #非暴力溝通 #nonviolentcommunication #NVC #劍玲 #講嘢係一門藝術 #聆聽係一份禮物 #podcast #播客 #podcasthk #hkpodcast #hongkongpodcast #廣東話podcast

  • DavidKo Learning Journey

    nvc 在 DavidKo Learning Journey Facebook 的最佳解答

    2021-09-19 18:31:00
    有 44 人按讚

    [非暴力溝通的筆記]

    (1) 非暴力溝通 (Non Violent Communication, NVC) 不是學習一套溝通的話術
    重點在創造彼此有品質的連結
    通過同理心來自我同理, 和 同理他人.
    你不一定要對每個人都用 NVC

    (2) 溝通最重要的是你的意圖, 意圖不良, 即使用 NVC 溝通, 也是暴力溝通

    (3) 學習 NVC 最難的地方在於改變習慣, 改變同理的想法, 這是最大的挑戰

    (4) 你要先照顧好自己, 才能同理別人. 當你沒辦法照顧好自己, 就不要用 NVC 去照顧別人

    (5) NVC 不是要你做出選擇, 自己和別人的需求都不能被犧牲.

    (6) 對於一件事情, 你可能會不只有一種情緒. 不同人對相同的事情, 會有不同的情緒.

    (7) 假感受: 你描述對方怎麼對待你. 但是這不是你的感受

    (8) 當你遇到一件事情時, 你先提你看到的觀察 (fact), 再問他的感受, 再詢問他的需求

    (9) 看事情不看對錯, 只看需求. 你會得不同的世界

    (10) 先同理: 了解對方的感受和需求, 再說明你的需求, 最後才提出你的請求

    (11) 請求不一定會對方接受, 對方可以拒絕. 否則你的請求就變成是命令

    (12) 長頸鹿和胡狼
    https://www.zendream13.com/3826338968405753548635328.html
    https://lisakuang01.blogspot.com/2017/06/blog-post_47.html

    (13) 聽到不中聽的話
    先用長頸鹿內向的耳朵, 先問自己怎麼了, 先照顧好自己
    在用長頸鹿外向的耳朵, 好奇對方的感受 和 需求

    (14) 很多人上了某些課後, 會說這應該要讓我老闆, 我老婆, 或是我員工來上
    但是 NVC 不需要, 只要你真的學會 NVC 後, 你改善好對話關係, 照顧好自己, 並且聽到他人背後的感受和需求, 事情就會被解決

    (15) 刀子口, 豆腐心
    你是真心接納, 還是不得不接納
    你是不是真的照顧好自己

    或許當下忍不住, 說出一些不好聽的話, 但是事後的對話很重要, 要去修復關係

    (16) 你可以不用對每個人都用 NVC, 你可以有選擇, 你是有意識地選擇要不要用

    (17) 30 天的感恩日誌, 走向長頸鹿

    (18) 情感三階段
    https://ppfocus.com/0/die0fbf7f.html

  • nvc 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-15 21:00:07
    有 155 人按讚

    …聊天有時候會充電，有時候很耗電。聽某些人說話會覺得有壓力，覺得累，可是跟某些人說話又覺得很舒服，很舒壓。溝通實在是很有學問，要怎麼說怎麼聽才療癒呢？這一集我們來聊一下聊天這件事情。

    聆聽完整版🎧：https://linktr.ee/thisisyoyosham

    非暴力溝通資源中心 NVC Resource Centre
    #療癒嚟講
    #廣東話
    #podcast

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