吃膩肥滋滋的便當了嗎?🥰
來點清爽又美味的餐點
低卡少油、自由搭配"沙拉餐盒"🥗
早午餐都很適合的低脂低GI料理
不僅可以吃超飽🍱，還能控制熱量!😇

把最喜歡的都穿在身上了！
就像是身邊都是喜歡的人事物一樣✌🏾

是說！10月的戶外教學要來囉！
期待已久～～～～終於！
我要戴上最美的口罩與大家見面🤣🤣

戶外NTC 十月有三場

10/9 16:00 中正紀念堂
10/24 16:00 大湖公園
10/25 20:00 小巨蛋體育場

報名方式：加入官方Line
前一天晚上七點開始報名（名額限20位）
期待看到大家⚡️⚡️⚡️

全身 #nike #niketraining
鞋子 #nikemetconfree4
📸 @3__vibes

感謝Nike @mars.shih
#jing不下來 #nikeootd

#懶人風筒 #不求人風筒

🔮FUTURE LAB水離子雙電壓風筒
1500W
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⭐磁吸式三角底座，穩固擺放
非常岩晒我可以爭取時間一邊玩手機又可以快速吹頭髮。
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仲可調節最適合角度，由頭皮至髮尾都能吹乾
每秒釋放700萬水離子，吹髮同時護髮
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超奈米水分子，比負離子高出1000倍含水量
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🔹NTC智能溫控不傷髮，打造最合適的溫度

🔸機身傾斜調整角度 :
向上10度、向下13度
110V/220V(雙電壓)
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Design Chicken
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ご視聴いただきありがとうございます！
ぜひチャンネル登録・高評価お願いします！

Meik 7月28日配信Release!!
「Super Duper Love」

🎤Meik楽曲 配信箇所🎤
https://virginmusic.lnk.to/SDL

◉Meik Official HP◉
http://meik.tokyo/

◉Meik SNS◉
Twitter： https://twitter.com/meik_0817
Instagram：https://instagram.com/meik_0817
Tik Tok：https://www.tiktok.com/@meik0817

◉Meik ファンアプリ◉
fanicon：https://fanicon.net/fancommunities/1005
※faniconではMeikとお話ができたり
　限定イベントを開催などおこなっております。


=========
「Meik Summer Live ~Super Duper Love~」
日付：2021年8月14日(土)
会場：SHIBUYA TAKE OFF 7
時間：17:30 開場/18:00 開演
チケット：前売 2,500/当日 3,000 ※1D代別途
※有観客＋有料配信(予定)

▼Meikワンマンライブ 一般販売チケットに関して ▼
【イープラス】
URL：https://eplus.jp/meik/
受付期間:2021/6/26(土)10:00～2021/8/6(金)18:00

【ローソンチケット】
URL：https://l-tike.com/order/?gLcode=72645
Ｌコード：72645
受付期間：2021/6/26(土) 10:00～2021/8/10(火) 23:59まで
※店頭以外での受付は、2021/8/10(火) 22:00までとなります。

【チケットぴあ】
URL：https://w.pia.jp/t/meik-t/
受付期間：2021/6/26(土) 10:00 ～ 2021/8/11(水) 23:59

—— Meikワンマンライブ前売り券ご購入者 対象 ——
「Meik Summer Live ~Super Duper Love~」
上記ワンマンライブの
前売り券をご購入頂いた方には
ピクチャーチケットを
ワンマンライブ 当日配布!!🎟

どんなデザインなのかは
当日のお楽しみ💁‍♀️🌟

※Fanicon先行チケットご購入者の方も対象です。
※当日券ご購入の方は対象外になります。

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#BLACKPINK #TWICE #MAMAMOO #RedVelvet #GFRIEND #APINK #少女時代 #EXO #MOMOLAND #SEVENTEEN #BTS #ITZY #GOT7 #aespa #OhMyGirl #Everglow

💃🏻令人上癮的旋律：像是少女時代-Gee、TWICE -TT
💃🏻精緻整齊的舞蹈：像是BTS、NTC、GOT7、GFRIEND的舞步
💃🏻各國籍成員：BLACKPINK的Lisa和2PM的nichkhun、Everglow的怡人和F(x)的Victoria

@修改過內容，所以重新上傳一次喔@

0:00 開場
01:07 MV設計
02:31 洗腦旋律
03:42 整齊舞蹈
04:58 練習生扎實實力
05:44 高顏值
06:17 各個才華洋溢
07:14 各國籍成員
07:43 充足的宣傳
09:27 角色設定
09:44 勾住粉絲的心

1.先看MV：MV有充滿繽紛色調的影像，搭配當代流行的時尚風格，而且他們細節做非常好，
能瞬間抓住人們的目光
2.令人上癮的旋律：即使我們不會韓文，但旋律太容易洗腦，讓我們上癮
3.精緻整齊的舞蹈：每一個動作的拍點都整齊到翻掉，有強迫症的我看了都好快樂
4.練習生扎實的實力：一步一腳印的經歷過長時間的訓練，再由公司選出足夠實力的人出道
5.高顏值：又帥又美又唱又會跳，看到就覺得不可思議，也是為什麼會讓人上癮啦！
6.各個都身負才華：有些同時擁有創作、製作的能力，甚至還跨界戲劇圈，可以說是非常的全方面的藝人
7.各國籍成員：為了吸引全球的觀眾，團體裡很常會有不同國家的成員，如此一來可以打進各國的市場！
8.足夠的宣傳：網路或是不同國家的電視、電台宣傳到全世界，他們的公司還會安排藝人去參加美國的專訪、脫口秀，直接把知名度打出來
9.角色設定：每位成員都會有自己的角色定位，主唱、主舞、門面、忙內等等，為了讓粉絲們加深記憶會給成員們明確的角色
10.勾住粉絲的心： 對於與粉絲的互動上是非常的重視

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哈囉大家!!!
4.0的緩沖期～
這次也是Weekend Vlog的部分！
在六月下旬去補貨了一下然後這次是買可頌🥐
但是一次只能買一大盒😅，所以我買完那週早餐都吃可頌組合（超瘋）
可是真的好吃～所以也稍微變化一下就不會膩！
再來是防疫期間的日常，
只能靠Nike 的NTC APP來在家引導運動
好想早日回復在外面不戴口罩安全地慢跑😭
再來是久違的自己煎牛排來吃！啊超幸福～
（雖然前一週才在吃和牛便當哈哈哈）
最後是消暑必吃的芒果～
題外話：比起芒果，我更愛吃芒果青冰！！有沒有人也是🙋🏻‍♂️

StaySafe & StayStrong Guys 🕊
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00:00-00:12 ISAAC 4.0片頭!!!
00:12-01:47 第N天早餐吃可頌
01:47-02:52 Unboxing BODYLUV
02:52-03:11 NIKE NTC WORKOUT
03:11-05:40 黑辛拉麵+冰淇淋汽水
05:40-06:06 餐後甜點+Miley
06:06-06:39 睡前閱讀
06:39-07:43 週末家事
07:43-09:11 煎牛排
09:11-09:52 吃牛排
09:52-11:06 MANGO TIME!!
11:06-11:12 終章（謝謝大家）
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📷📱FILM : iPhone 12、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro Ｘ
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Tiny Surprises - Yonder Dale
- A Game for Two - Nocturnal Spirits

ALSO
Choo - Fool

Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone)
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=782ED4AB

Reggie San Miguel - 1120
Music by Reggie San Miguel - 1120 - https://thmatc.co/?l=FC8FB97A

Naomi - Osaka
Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=1ABAB51C

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