雖然這篇NIES鄉民發文沒有被收入到精華區：在NIES這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 nies產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過24萬的網紅Jason PH 贾森，也在其Facebook貼文中提到， 没有一点点防备，没有一丝丝顾虑。 释放所有的压力，感受难得的情趣。周末来了，给心灵一把靠椅，给忙碌一丝喘息，给自己一抹笑意。周末愉快！ . How would your week have been different if you did everything with love and kind...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過160萬的網紅ブライトサイド | Bright Side Japan，也在其Youtube影片中提到，素早く減量する方法。カロリー計算やワークアウトもなく、体重を落として夢の完璧なプロポーションを手にいれるには。そんなまるで夢みたいな話があるんです。ジェニファー・アニストンやジゼル・ブンチェンも実践するダイエット！体のコンディションを整えるだけでなく、お腹の脂肪を取り除き、スリムな腕、輝く肌をあなた...
「nies」的推薦目錄
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- 關於nies 在 映像授業 Try IT（トライイット） Youtube 的最讚貼文
nies 在 Flower Ieong花姐 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 14:02:45
唔好睇我好似好優雅咁整Pizza😌 其實我全程都好似最尾張相咁😂 #我整野食真係冇乜天份🥱 不過好開心～ 可以同 @crystalllll.wong 一齊去 @iesmacau 嘅開幕活動✨ 寓工作於娛樂！ IES 愛意式意大利餐廳｜ 於濠尚星皓廣場2樓正式開幕✨ 在2014年正式成立的 @i...
nies 在 Rainko Leong Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 00:23:49
✨IES 愛意式意大利餐廳｜濠尚星皓廣場2樓正式開幕✨ IES 愛意式意大利餐廳以提供意式餐飲，手工麵包和客制化蛋糕為主打，餐廳更有自己的獨立麵包坊，每天供應最新鮮的麵包及披薩！餐廳為客人提供60多個座位以及私人包房，以後同朋友食飯或者家庭聚會又多一個新選擇！ 到店必試： 🔹嫩煎頂級Prime肋...
nies 在 Resepi Sedap Instagram 的精選貼文
2020-12-04 07:22:40
Apa beza dua kiub ayam ni ye? Ada yang bleh jawap tak? Kredit : are nies via mahn #resepisedap...
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nies 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的精選貼文
2018-07-27 17:00:03素早く減量する方法。カロリー計算やワークアウトもなく、体重を落として夢の完璧なプロポーションを手にいれるには。そんなまるで夢みたいな話があるんです。ジェニファー・アニストンやジゼル・ブンチェンも実践するダイエット！体のコンディションを整えるだけでなく、お腹の脂肪を取り除き、スリムな腕、輝く肌をあなたにもたらすこのダイエット。必要なのはたった１つの簡単なルールだけ。
タイムスタンプ：
ダイエット法の基本的な考え方 0:52
アルカリ性ダイエットが健康にもたらす効果とは？1:53
守るべきたった１つのルール 2:37
ダイエット中に食べても良い食品 3:39
１日のミールプランの例 4:59
制限すべき食品 5:59
このダイエット、わたしに向いているの？ 7:00
音楽：
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
概要：
- ポイントは全ての食品を２つのカテゴリーに分けること。アルカリ性の効果を持つものか、酸性の効果を持つものか。これらのバランスを保つことによって、体のpH値を理想の７.３〜７.４５にすることがこのダイエットの目的です
- このダイエットは体の消化機能を正常化させ、栄養を分解吸収するスピードを速め、食欲を正常化させ食べ過ぎを防ぎます。また、外見も色々とポジティブに変化しますよ
- ルールは簡単。アルカリ効果のある食品８０％に対し、酸性効果のある食品を２０％摂るだけ。
- アルカリ性効果のある食品は牛乳を除いたミルク、一部を除いた果物、もの野菜、ライ麦パンなど。酸性効果のある食品は牛乳やあらゆる牛乳製品、レモネードやソーダ、アルコール、キャンディ類など。
- 朝食には野菜や果物、豆乳やヨーグルト、卵２つ以下、数切れのライ麦パンを。ランチにはたんぱく質豊富な食品を１５０g〜２００g摂ることが可能です。ディナーには野菜や穀物、パスタや果物を摂りましょう。
- アルコール、燻製肉製品、缶詰や調理済み食品、キャンディ類は１日１つまで
- 心臓疾患や萎縮性胃炎、腎疾患、胃酸減少症などを持っている人はこのダイエットを行わないようにしてください
ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
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ソーシャルメディア関連
５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
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声の提供
かいどうまゆ さくらい声優事務所![post-title]()
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nies 在 映像授業 Try IT（トライイット） Youtube 的最讚貼文
2016-03-31 08:43:57■■■■■■■■■■■■■■■
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この映像授業では「【高校地理】 東アジア８ 韓国の自然・文化・産業 」が約１８分で学べます。この授業のポイントは「①自然環境 地形と気候 ②文化 文字・宗教・衣食住 ③産業 アジア通貨危機を乗り越え、世界有数の産業国へ」です。映像授業は、【さぁ，始めよう！】⇒【ポイント①】⇒【ポイント②】⇒【ポイント③】⇒【ポイント④】⇒【ポイント⑤】⇒【練習】⇒【今回のまとめ】の順に見てください。
この授業以外でもわからない単元があれば、下記のURLをクリックしてください。
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・高校地理 アングロアメリカ
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・高校地理 ラテンアメリカ
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・高校地理 オセアニア
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nies 在 Jason PH 贾森 Facebook 的最讚貼文
没有一点点防备，没有一丝丝顾虑。 释放所有的压力，感受难得的情趣。周末来了，给心灵一把靠椅，给忙碌一丝喘息，给自己一抹笑意。周末愉快！
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How would your week have been different if you did everything with love and kindness? -Tina Nies
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nies 在 食物鏈 Facebook 的最佳解答
#名詞解釋義大利對於野酵硬種的去酸方式Bagnetto
#野酵硬種的水量
#名詞解釋硬種養成的液種Lievito_in_Coltura_Liquida (Li.Co.Li)
#心病要心藥醫
#請不要囤積口罩
這是週二養的野酵硬種. 今天有時間了. 所以把它拿出來做麵包.
因為保存硬種做法是泡水所以我會用乾淨的廚房剪刀( 我使用的廚房剪刀是可以拆掉的那種. 都是放洗碗機可以洗的. ) 剪一段來使用. 我並不覺得還要再大工程把原來的水換掉. 但是剪下來要用的這一段我會泡一下水. 泡水這件事就是義大利處理硬種時為了降低酸度所做的動作!
這就叫做Bagnetto. 水裡面加1公升3-5 g的白糖可以更容易把酸" 洗"掉. 水的溫度可以高可以低. 但因為我的硬種是在冰箱保存的. 為了之後的餵養麵團終溫可以到達26度. 我會給高於室溫的溫度.
你可以試著用30,40,50% 水量保存硬種. 當要泡水時. 一定會發現水量越高散掉的麵種越多. 這樣就沒有辦法來養了!!!
也因此. 水量低對硬種的保存越好. 只是如果你踩過麵條的話就知道要有低水量的高筋麵糰真的得很努力揉 . 因此. 最好是用三擀三折的方式來操作.
只有餵養這一次打算全部使用的是3小時26度發酵的結果請看照片
應該有人聽過這個Li.Co.Li 但不知道是甚麼野酵?
這就是將硬種轉換成液種來使用的做法. 也就是硬種1:粉1: 水1 那樣的酵種就會變成比較液態. 使用的方式就跟液種一樣了. 你要最後變成100%水量也沒有不可以!
#麵包酵母菌就只有一種. 但在不同的粉及環境下餵養. 就會有不同的風味及力道出現! 這是我自己覺得很迷人的地方.
....................以下是個人對於這次新冠狀病毒觀感..............
因為職業的關係. 以前常有生病的人問我. 應該吃甚麼對身體比較好. 我很想說不挑食就好. 餐餐七分飽. 早睡早起身體好.
既然是" 生病" 就會有病名. 然後你的醫生一定會讓你有衛教的機會. 也就是說一定會包含" 吃甚麼? 怎麼吃? " 這一項.
那為什麼還要問我呢? 其實從我的回答裡並不會有更厲害的食物. 病人就是會覺得聽到以後. 覺得自己好像真的有這樣做...身體就好多了這樣!
這就是心病啊!
所以囤積口罩的心態其實也是一種心病. 因為我們對於這樣的傳染病感覺無能為力. 錢能買得到的就覺得安心!
你知道德國目前口罩很難買嗎? 其實我有請我同學施捨了我一點口罩. 讓老爺帶過來. 因為我想去醫院看我公公. 而我目前正在感冒. 然後我公公進出加護病房. 我也不知道他會住多久....
為什麼口罩難買? 因為很多中國人在買奶粉時也一併搜刮了.
以前早上去上課會經過火車站. 那時剛好一些藥妝店開門.常常會看到推著行李箱去買奶粉的亞洲人. 不用說. 應該就是寄到中國去的. 其實很多中國內地的人都會買從德國寄回去但其實中國也有得買的進口商品. 為什麼? 怕有黑心貨啊!!!
大家都很怕當年SARS 風暴再次上演. 之前的SARS 和平醫院封院做得並不好. 但因為已經有上次的經驗. 這次我相信政府一定會做得很好! 你看! 非洲豬瘟都沒有到台灣. 為什麼不能相信這種疫情政府可以控制呢?
目前來說, 漢莎航空已經停止飛中國的班機. 我們公司的指令是暫時都不能去大陸出差. 有訂好機票的會幫你退票. 老爺說他跟中國分公司剛好住武漢的員工視訊開會時. 那位中國同事說路上有坦克車!!!
人家在水深火熱. 連食物取得都有困難. 還得怕生病. 你在醫療充沛的地方跟人搶口罩囤積口罩是為什麼呢?
你覺得如果你生病得不到醫療照護嗎?
這裡要給大家一個德國政府對於這次冠狀病毒的衛教及醫療指引連結:
https://www.infektionsschutz.de/coronavirus-2019-ncov.html
其中有談到關於帶口罩這一點: ( 倒數第二個加號)
在一般人群中配戴口罩對於預防急性呼吸道感染是否有意義?
原文:
Dass das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes in der Öffentlichkeit das eigene Risiko einer Ansteckung deutlich verringert, ist nicht wissenschaftlich belegt (kein Eigenschutz). Nur in besonderen Situationen, z.B. bei der Pflege von erkrankten Personen, kann ein Mund-Nasen-Schutz das Infektionsrisiko des Pflegenden reduzieren.
Dagegen kann es sinnvoll sein, dass an einer akuten Atemwegsinfektion erkrankte Personen einen Mund-Nasen-Schutz tragen, wenn sie sich im öffentlichen Raum bewegen. Dadurch kann das Risiko einer Übertragung auf andere Personen durch Tröpfchen verringert werden (Fremdschutz). Für die optimale Wirksamkeit ist es wichtig, dass der Mund-Nasen-Schutz korrekt sitzt. Dieser muss eng anliegend getragen werden und bei Durchfeuchtung gewechselt werden. Während des Tragens sollte er nicht (auch nicht unbewusst) verschoben werden.
Die wichtigsten und effektivsten Maßnahmen zum persönlichen Schutz sowie zum Schutz von anderen Personen vor der Ansteckung mit Erregern von Atemwegsinfektionen sind eine korrekte Husten- und Nies-Etikette und das Abstandhalten (ca. ein Meter) von krankheitsverdächtigen Personen, ergänzt durch eine gute Händehygiene. Diese Maßnahmen sind in Anbetracht der Grippewelle aber überall und jederzeit angeraten.
( 部分使用Chrome 翻譯如下 . 拍謝我懶也覺得某部分翻譯得應該可以)
還沒有科學證明，在公共場合佩戴口罩可大大降低您自己的感染風險（無自我保護功能）。口罩只能在特殊情況下（例如在照顧病人時）降低護理人員的感染風險。
另一方面，患有急性呼吸道感染的人在公共場所時應佩戴口罩。這樣可以減少通過飛沫傳播到他人的風險（第三方保護）。為了獲得最佳效果，正確放置口罩很重要。必須將其戴在靠近身體的地方，並在弄濕後進行更換。佩戴時請勿移動（甚至不自覺）。
個人防護和保護其他人免受感染呼吸道致病菌的最重要和最有效的措施是正確的咳嗽和打噴嚏禮儀並與疑似患病的人保持距離( 至少1公尺) ，保持手部衛生。鑑於流感，建議隨時隨地採取這些措施。
關於洗手打噴嚏等的衛生習慣. 才是應該要注意的! 口罩戴著吃東西拉下來放下巴吃完再戴回去是沒有意義的.
應該很多人都覺得我很煩. 但我認為我有這樣的一個管道可以出聲就應該要用!
請大家不要落井下石地瘋傳中國人吃野生動物影片. 那對你沒好處. 因為外國人只知道亞洲人就是那種長相.你並沒有不同! 整個國際都已經對亞洲臉孔非常反感. 你只是去加深印象. 他們通常都是同情那些野生動物! 而我們確實不需要同情. 但是網路無遠弗屆.... 光是我們喊自己是台灣人會有人聽到嗎?
好希望我們也能進入世衛組織WHO.
也不需要再去批評中國做得如何? 他們一定比我們還急!
先讓你自己安靜下來. 想想此時的自己是不是也在武漢?
不是啊!!! 那就應該慶幸我們正在一個醫療充沛只有少數人感染的地方. 相信政府! 我們真的做得很不錯了!
nies 在 丁奈奈 Nie Nie Facebook 的精選貼文
風浪越大，可以讓帆船跑得越快
挑戰越大，可以讓勇者越有成就
只要動力不滅，大海老天都會助你一臂之力排除萬難之力邁向無限美好的新大陸。
NieS魔方科技🌹