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在 muladhara產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過6,967的網紅Carol Yeung Yoga，也在其Facebook貼文中提到， Do you familiar with the chakras? Welcome to our chakra cycle. Today, let’s talk about our first Chakra: Muladhara (aka Root Chakra) • sits at the ...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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muladhara 在 宇宙阿恬 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 11:05:37
0728 鋼鍊主角很熱血，為了真相一直追，很可怕還是一直追，到最後才發現，幹，這個真相真大，他後來也達成他的目標，他可以做到不只是靠他一個人，是大家，所以才說想改變什麼，一定要從自己做起，影響身邊的人，如果人人都有意識到問題，都有認知，環境才會變得更好！ 1可以影響另一個1， 慢慢將力量傳播下去可以...
muladhara 在 Pattycake Instagram 的最佳解答
2021-08-19 15:39:27
I love the flow when I flow with total consciousness listen to my body and follow her Muladhara affect so many things in ur life Especially with COVI...
muladhara 在 宇宙阿恬 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 11:31:13
#0604 好像人來到這個世界就是喜歡不停的打掉重練打掉重練，後來覺得真的是這樣耶 小時候認為世界是很美好的，雖然看了很多戰爭、或是困苦人家的影片之類的，但還是覺得一定有能力可以改變這些 之後長大一點，覺得喔不，真是太困難了，我一隻小小 #螞蟻 而已是要改變什麼，都沒希望了吧 再後來一點，接觸很多不...
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muladhara 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 05:19:08![post-title]()
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muladhara 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 05:10:45![post-title]()
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muladhara 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 05:09:56![post-title]()
muladhara 在 Carol Yeung Yoga Facebook 的最佳貼文
Do you familiar with the chakras? Welcome to our chakra cycle.
Today, let’s talk about our first Chakra: Muladhara (aka Root Chakra)
• sits at the base of our spine; at the base of the Chakra system
If Muladhara is blocked or imbalanced, we might experience anxiety, fear, panic attack, anger, overthinking, depression, disconnected from the body, problems in the colon, etc.
Having Muladhara balanced, helps us increase the sense of belonging and self-worth, feeling secure in our actions and choices. Improve our concentration, persistence and the ability to prioritize. Feel grounded and trust in life.
5 Yoga Poses to Balance Your Root Chakra
1. Warrior II (Virabhadrasana II)
2. Standing Forward Fold (Uttanasana) This standing forward bend can bring a sense of peace and calm to the busy mind.
3. Garland Pose (Malasana) As we rest in this pose, we bring ourselves closer to the earth and breathe slowly to quieten the chattering mind.
4. Head to Knee Forward Bend (Janu Sirsasana)
5. Easy Pose (Sukhasana)
📸 @ear_will
muladhara 在 常常好食｜健康制作所 Facebook 的精選貼文
想要在週四和週五的早晨，練習找回身心靈的平靜❤
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🧘♀週四10:00 - 11:00 療傷和解脈輪瑜珈
8/20【第一脈輪–海底輪 (Muladhara)】
海底輪是七脈輪中的最底端，其代表色也是「紅色」。
主導人生的安全感與踏實感，對生命的熱情與活力。此脈輪也跟我們的情緒有很大的關係，如果一個人對於生活有許多恐懼，或者作事無行動力，則需要加強海底輪的平衡。而精油的聞香能極快速進入人體內以平衡脈輪。此堂課我們先以適宜海底輪的精油聞香，進入瑜珈呼吸法、冥想，之後暖身練習再到主要的體位法。目的在激發生命力以及穩定心緒。
海底輪精油：檀香、岩蘭草、沒藥、廣藿香、岩蘭草、乳香、杜松
海底輪強調一種身植大地的穩定與安全感，就好像房子的地基需要牢牢札根，上面的建物才會穩固般，海底輪是身體元氣所在，掌管基本生存能力以及身體的淨化與排毒。
平衡時：有安全感、對生命與生活充滿熱情與活力、踏實。
失衡時：對生命或生活感到恐懼、衝動、注意力不集中以致情緒不穩、恍神、時常害怕。
本週課程將使用薰香～／🎁本週隨課贈送手工皂
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🧘週五10:00 - 11:00 淨化身心排毒瑜珈
在這堂課的體位法練習中，不但能作到伸展，某些動作更能令淋巴循環得更順𣈱，當淋巴循環好時，毒素自然排出來，免疫力也自然而然提昇了。
課程中除了體位法之外，也會帶入呼吸法與冥想法，透過正確的呼吸方式，能讓體內的黏液順利排出。而冥想，能舒緩壓力，讓情緒穩定。
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介紹文字提供：Sammy老師
muladhara 在 Recycle Tattoo Facebook 的最佳貼文
𝐑𝐄𝐂𝐘𝐂𝐋𝐄 𝐓♻️𝐓𝐓𝐎𝐎
SEVEN CHARKAS - BẢY LUÂN XA
- Sahasrara (Luân xa vương miện)
- Ajna (Con mắt thứ ba)
- Vishuddha (Luân xa cuống họng)
- Anahata (Luân xa tim)
- Manipura (Luân xa búi mặt trời)
- Swadhisthana (Luân xa xương cùng)
- Muladhara (Luân xa gốc)
7 điểm này trong Tây Tạng được gọi là những điểm xoáy (chakra) còn trong Hindu (Ấn độ) thì gọi là luân xa, và nó là hoàn toàn có thật. Các luân xa có chức năng mang năng lượng đến cho toàn bộ cơ thể, ảnh hưởng lớn đến tâm lý, cảm xúc, tình cảm của tâm hồn. Chúng cũng hao mòn theo thời gian như sinh, lão, bệnh, tử của cơ thể.
✧ Inked by @𝐩𝐮𝐜𝐡.𝐫𝐞𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞
✧ https://www.instagram.com/puch.recycle/
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♻️ Recycle Tattoo: Duy nhất tại 176 Huỳnh Văn Bánh, P12, Q.Phú Nhuận, HCM
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